Kefir met kaneel, gemmer en peper. Terugvoer van aanhangers van hierdie skemerkelkie en dokters

INHOUDSOPGAWE:

Kefir met kaneel, gemmer en peper. Terugvoer van aanhangers van hierdie skemerkelkie en dokters
Kefir met kaneel, gemmer en peper. Terugvoer van aanhangers van hierdie skemerkelkie en dokters
Anonim

Waarskynlik, baie het gehoor hoe wonderlik dit help om ontslae te raak van oortollige eetlus en gewig kefir met kaneel, gemmer en peper. Resensies oor die gebruik van so 'n termonukleêre drankie is nogal teenstrydig.

kefir met kaneel, gemmer en peper resensies
kefir met kaneel, gemmer en peper resensies

Sy aanhangers sê dat hy regtig help om van oortollige gewig ontslae te raak sonder om die gesondheid te benadeel. Maar teenstanders van hierdie drank redeneer dat die gebruik daarvan nogal ernstige skade aan die gesondheid kan veroorsaak, veral aan die ingewande.

Aktiewe bestanddele

So, is hierdie skemerkelkie voordelig of is dit skadelik vir die menslike liggaam?

Kefir, gemmer, kaneel, peper saam is 'n kragtige vetverbrandende bom. En dit alles te danke aan die samestelling en voordelige eienskappe van speserye en melkvet.

Baie mense ken resepte wat op gemmerwortel gebaseer is, aangesien dit die aktiwiteit van die ingewande aktiveer en metabolisme versnel. Kaneel verdof die gevoel van honger en aktiveer ook die natuurlike vetverbranding in die liggaam. Wel, rooipeper is bekend vir sy stimulerende eienskappe. Maar oorDie voordele van melkvet om gewig te verloor is min mense weet. Trouens, dit is hy wat nie net 'n uitstekende alternatief vir dierlike of plantaardige vette is nie, maar ook 'n assistent in die stryd teen oorgewig.

kefir, gemmer, kaneel resensies
kefir, gemmer, kaneel resensies

Cocktailresep

Om hierdie wonderbaarlike drankie voor te berei is uiters eenvoudig. Dit is nodig om 'n halwe teelepel gemaalde gemmer en kaneel, sowel as 'n klein knippie rooipeper, by 'n glas kefir te voeg. Meng die mengsel deeglik en drink dit dadelik. As die smaak te skerp lyk, kan slegs kefir, gemmer, kaneel gebruik word. Terugvoer oor die gebruik van so 'n drankie is ook positief.

Jy kan hierdie drankie enige tyd gebruik, maar soos die praktyk toon, kan die beste resultate behaal word deur dit met jou gewone aandete te vervang. Maar hierdie middel is ook wonderlik as 'n plaasvervanger vir ontbyt of tradisionele versnaperinge. Moenie vergeet dat kefir met kaneel, gemmer en peper positiewe en negatiewe resensies het nie.

Voor- en nadele van die drank

Die belangrikste voordele van die gebruik daarvan sluit in 'n afname in eetlus, 'n gevoel van ligterheid in die maag, gemak van voorbereiding, sowel as 'n stadige maar bestendige gewigsverlies. Laasgenoemde voordeel word egter deur baie bevraagteken. Sommige sê dat deur hierdie mengsel te gebruik, jy 10 kg in 'n maand kan verloor, maar sommige kan nie eers 3 kg verloor nie.

cocktail kefir gemmer kaneel peper
cocktail kefir gemmer kaneel peper

Dit is te wyte aan die feit dat so 'n kefir drinkdit pas net nie almal nie. En, natuurlik, moenie vergeet van die aantal ekstra ponde nie: hoe meer daarvan, hoe sterker sal die effek van hierdie natuurlike vetverbrander wees.

Nadat jy besluit het om hierdie skemerkelkie te gebruik, is dit die moeite werd om te oorweeg dat kefir met kaneel, gemmer en peper negatiewe resensies het. Die belangrikste is stadige gewigsverlies, sowel as die risiko om gastritis te ontwikkel of die transformasie daarvan in 'n maagseer as gevolg van die teenwoordigheid van sulke termonukleêre speserye.

Baie dokters, en veral gastroënteroloë, sê dat mense met verhoogde / verlaagde suurheid van die maag, met 'n ulkus en ook met gastritis nie hierdie drankie moet drink nie. Hulle kan egter ook vir hulleself 'n smaaklike en lae-kalorie drankie van kefir, 'n knippie kaneel en onversoete rabarberkonfyt of vars vrugte maak. Jy sal nie vinnig gewig kan verloor met so 'n heerlike nagereg nie, maar gewigsverlies sal lekker en veilig wees.

In elk geval, vir baie mense het kefir met kaneel, gemmer en peper (resensies oor hierdie middel is meestal positief) gehelp om gewig te verloor.

Aanbeveel: