Gemaalde gemmer is 'n wonderbaarlike spesery. Gemaalde gemmer vir gewigsverlies, vir gesondheid en goeie smaak

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 22:38

Gemmer, saam met ander Oosterse speserye, is al lank aan die mensdom bekend. Die genesende krag van hierdie plant is hoog op prys gestel. In antieke tye het gemmerwortel mense se banknote vervang en is dit gebruik om vir kos en materiaal te betaal. Genesers het dit nuttig gevind om die liggaam te versterk, kokke het dit by allerhande verskillende disse gevoeg: sop, drankies, nageregte.

Gemmerpoeier: hoe om te gebruik?

In die mediese en genesende praktyk word die wortel van die plant tradisioneel in die eerste plek gebruik, maar blare en selfs stingels het ook genesende eienskappe. Om gewig te verloor, moet jy gemaalde gedroogde gemmer gebruik. Dit sal die maklikste deur ons liggaam geabsorbeer word, sal 'n sterker effek op liggaamsvet hê.

Gemaalde gemmer, vooraf gedroog, verloor nie vitamiene van groep B nie, vitamiene A, C, baie aminosure noodsaaklik virons liggaam, sulke noodsaaklike elemente soos sink, kalium, fosfor, magnesium, yster, kalsium! Hierdie speserye stimuleer hitte-oordrag in die liggaam, verhoog die intensiteit van metabolisme. Gemaalde gemmer genees onvrugbaarheid en impotensie, verkoue en brongitis, siektes van die maag en lewer. Voorwaar 'n wondermiddel! Ons hele liggaam is letterlik gereinig en self-regenereer.

Hoe om gemaalde gemmer te drink? Tee wat hierdie plant bevat is werklik wonderbaarlik! Hulle, afhangende van die metode van voorbereiding, kan verfris, en verkwik, en verwyder gifstowwe, en behandel spysvertering. Hulle produseer natuurlik 'n indirekte, maar nou so relevante effek - gewigsverlies

Kontraindikasies

Maar ons moet nie vergeet dat, soos enige medisyne (alhoewel natuurlik), gemaalde gemmer sy eie kontraindikasies het. Dit moet nie gebruik word vir siektes van die galblaas, inflammasie van die ingewande, maagsere, kolitis, koors. Sowel as cores en hipertensiewe pasiënte. Maak seker dat jy met jou dokter gaan kyk.

Daar is baie resepte vir die maak van tee met hierdie spesery. Hier is 'n paar van hulle.

Hoofresep

Ons neem 'n klein stukkie van die wortel, maak dit skoon, drie op 'n baie fyn rasper. Maar jy kan ook klaargemaakte gemaalde poeier gebruik, die belangrikste ding is dat dit vars is. Dit het geblyk vier en 'n half eetlepels van "halfklaar produk". Ons sit dit in 'n twee-liter pot, gooi kookwater oor hulle. Die mengsel moet vir een uur toegedien word. Na hierdie tyd is die tee gereed. Jy kan proevoeg suurlemoensap en heuning by. As jy dit vir die eerste keer gebruik, neem 'n halwe glas van die drankie op 'n slag. Dan kan die dosis geleidelik verhoog word tot twee liter per dag. Verloor gewig is gewaarborg, maar geleidelik en sonder stres vir jou liggaam!

Garlic plus

Versterk die effek van knoffelaftreksel aansienlik, wat ook 'n "brandende" smaak het en die metabolisme "wakker maak". Voeg gemaalde gemmer by tee, vars gebrou, plus drie tot vier knoffelhuisies (trek in 'n donker plek vir 'n dag). Dit is beter om die drankie deur kaasdoek of 'n sif te sif voordat dit gedrink word.

Met kruisement en kardemom - "somer" opsie

Kneus of maal met 'n blender - soos jy wil - tien velle vars kruisement. Voeg gemmerpoeier by, 'n knippie kardemom, ook gemaal, meng. Gooi die samestelling met twee liter kookwater, dring aan tot twee uur, syg. Ons drankie is gereed! Drink dit verkoel – dit is baie lekkerder so. Weereens kan jy heuning en suurlemoen byvoeg as jy wil. Hulle gebruik hoofsaaklik gedroogde gemaalde gemmer om gewig te verloor, maar nie net nie!

Warm wintertee

Druk die sap uit twee of drie suurlemoene, syg die pitte deur 'n sif. Voeg twee of drie teelepels heuning by (bokwiet of Mei verkieslik, lemmetjie kan ook wees), 'n knippie gerasperde gemmer (of poeier), gooi kookwater ('n halwe liter). En hier is die geheim - 'n paar druppels konjak of whisky! So 'n bedwelmende drankie sal baie help om diegene wat uit die koue kom warm te maak. Natuurlik is dit teenaangedui vir persone van kindersnasionaliteit! Herhaal die resep vir jou kind, maar sonder die alkohol.

Groen tee en gemmer

Ons brou groenblaartee op die mees gewone manier – nie baie sterk nie. Voeg 'n knippie gemmerpoeier by, dring daarop aan (as daar 'n termosfles is, kan jy daarin) vir 20-30 minute. Ons drink warm. Hierdie tee verbeter gelaatskleur, verwyder gifstowwe uit die liggaam en hou op om goed te hoes.

Daar moet nog bygevoeg word dat jy die bestanddele kan wissel om by gemmerdrankies te voeg: duisendblad, Ivan-tee, vlierbessie en ander nuttige plante. Dit sal in elk geval nie seermaak nie, en die teenwoordigheid van die spesery sal net die helende effek van die aftreksel vermeerder.

Slaairesep

Nie net tee nie, maar slaai kan ook gebruik word om die groot doelwit om gewig te verloor te bereik! Ons neem in gelyke verhoudings lemoenskil, gerasperde gemmer, seldery, gebakte beet, vars gerasperde wortels (jy kan twee dele daarvan neem). Voeg 'n bietjie suurlemoensap en 'n skeut olyfolie by. Ons meng alles. Slaai gereed. Dit kan voor en in plaas van hoofgeregte geëet word!

Moet ook nie vergeet om klein skywe van die gedroogde wortel van die plant tussen ma altye of tydens 'n feesmaal te kou nie. Versuikerde wortel gekook in heuning sal ook help om gewig te verloor. Gebruik altyd gemaalde gemmer vir gewigsverlies. Die resepte is eenvoudig maar effektief!

Resensies

So, ons rustige proses om gewig te verloor met behulp van hierdie spesery het begin. 'n Maand, nog 'n … Ons sal nie vinnig gewig verloor nie, maar hierdie metode is ontwerp vir diegene wat nie haastig is nie. Maar so waar! En het kilos verloorsal weer na ons toe terugkeer. Ons gebruik al lank gemaalde gemmer vir gewigsverlies. Terugvoer van volgelinge wissel aanvanklik. Sommige het geloof ná twee of drie maande verloor, sonder om noemenswaardige resultate te behaal. Tee is walglik, kilogramme gaan nie weg nie, oor die algemeen het die lewe misluk! En hier is die eerste sluk – die eerste paar kilogram het ons liggaam verlaat. Hoera, hoera, hoera!

Diegene wat gemaalde gemmer gekoop het, weet eers nie hoe om dit te gebruik nie. Hulle probeer aandring op alkohol en drink, kou gedroogde wortelskywe. Maar tee word steeds as die doeltreffendste beskou. Boonop kan dit warm en koud gedrink word, met verskeie toevoegings - trouens, op enige tyd van die dag, in enige weer, in enige toestand van liggaam en siel! Diegene wat al lank gemmer vir gewigsverlies gebruik, praat met een stem oor die doeltreffendheid daarvan. Maar nie dadelik nie, maar na 'n sekere tydperk. Dit is natuurlik ook nodig om vetterige, soet, hoë-kalorie kosse, piekels, wat geneig is om vloeistof in ons liggaam te behou, uit te sluit van die dieet om gewig te verloor.

En nog 'n bietjie geskiedenis en teorie

Amper die bruikbaarste speserye ter wêreld - gemmer - ons, soos dit gebeur het, is nie baie gewild nie! Nie baie van ons ken die beste eienskappe daarvan nie. Maar selfs antieke genesers het die verwarmende effek van die plant beskryf, die effek daarvan op vertering, hulle het selfs gemmer as 'n teenmiddel genoem. Dit is nie toevallig dat "vishvabhesaj" in Sanskrit "universele medisyne" beteken nie. Dit is hoe gemmer in Indië genoem is. As 'n spesery is die plant gebruik in die voorbereiding van baieskottelgoed. Boonop is vars gemmer meer geurig, en droog - skerper. Om gemmer vir gebruik voor te berei, moet jy die skil daarvan afkrap en dit dan op 'n fyn rasper rasper. Die smaak van die spesery is pittig en soet. Dit het karminatiewe, diaforetiese, pynstillende, anti-emetiese eienskappe. Voed alle liggaamsweefsels. Beïnvloed die maag, asemhaling, spysvertering gunstig. Een van die wonderlike eienskappe - maak kos maklik verteerbaar. Dit word geneem om cholesterol te verlaag. En die vel van die plant dra by tot die diuretiese effek.

Gemmer in volksgeneeskunde

• As jy bewegingsiekte kry, neem 'n uur voor jou reis 'n bietjie gemmer ('n halwe teelepel) opgelos in tee of mineraalwater, maar verkieslik sonder gas.
• As jy die eerste simptome van verkoue het, neem gemmertee met heuning en suurlemoen (as jy nat hoes, voeg kaneel en naeltjies by)
• As jy slegte spysvertering het, verdun elkeen 'n knippie gemmer en neutmuskaat in water en meng met natuurlike jogurt.
• Hoofpyn sal verdwyn as jy gemmer met warm water meng om 'n pasta te vorm en dit op jou voorkop of sinusse smeer.
• Om kook uit te trek, smeer gemmerpasta op die seer plek aan.
• Aambeie word behandel deur aalwyn met gemmer te neem - 'n teelepel vol tot herstel.
• Rugpyn sal verlig word deur 'n gemmerkompres aan te wend. Om dit voor te berei, benodig jy twee eetlepels gemmerpoeier, 'n lepel borrie(wilde gemmer), 'n halwe lepel rissiepeper. Meng alles met warm water totdat 'n pasta vorm. Smeer aan gaas, heg aan 'n seer plek, bedek met 'n handdoek.

Hier is dit, gemmer, ons goeie helper van baie siektes!