Wat kan nie met sooibrand geëet word nie, maar wat kan? Wat is sooibrand

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Enige siekte is altyd onaangenaam, en om pyn in een of ander deel van die liggaam te voel is dubbeld onaangenaam. Ons is gewoond daaraan om baie te eet en ons gesondheid af te skeep, maar ons is nie gewoond daaraan om vir ons dade te betaal nie. Soms, selfs al weet ons van die risiko van siekte, doen ons niks om hierdie risiko heeltemal te verminder of uit te skakel nie. As gevolg van hierdie gesindheid ly 'n persoon op ouderdom aan 'n hele klomp siektes, en gevolglik neem lewensverwagting af.

Wat is dit?

So kom ons vind uit wat sooibrand is. Die mees algemene siekte onder die volwasse bevolking is sooibrand, wat by een uit elke vier mense voorkom. Dit maak hom gevoel met 'n onaangename brandende sensasie in die bors, soms selfs naarheid en braking. Enigeen sal ongemaklik voel en sleg voel met sooibrand. Wat jy nie kan eet nie, sal ons 'n bietjie later opmerk, maar nou sal ons uitvind hoekom hierdie kwaal hoegenaamd voorkom.

Oorsake van voorkoms

• Na digNá middagete besluit jy dat jy dringend iets swaar moet optel, soos om’n bank te skuif. Moenie verbaas wees as sooibrand voorkom nie, want met sulke werk laai ons nie net die spiere nie, maar ook al ons interne organe. Gevolglik kry die maag 'n dubbele lading en ly dit die meeste in hierdie geval.
• Ekstra pond. Oortollige gewig is die hoofbron van baie siektes, sooibrand is geen uitsondering nie. As jy oorgewig is, dan verloor die spiere met verloop van tyd hul doel en word vervang deur vet, jou interne organe begin net op die vetlaag rus, wat nie 'n goeie aanduiding is nie. Gevolglik is dit baie gevaarlik vir sulke mense om gewig te verloor, want daar is lewensgevaar.
• Slegte gewoontes. In die besonder, rook. Nikotien maak dood. Elke mens het dit gehoor, maar, soos hulle sê: "Dit het in die een oor gevlieg, in die ander uitgevlieg." Hulle het gehoor en vergeet, of eenvoudig nie aandag gegee nie, het voortgegaan om sigaretrook in hulself in te trek, en beskou dit as 'n soort gerusstelling. En dan, wanneer ons siek word, begin ons almal in 'n ry blameer, maar nie onsself nie.
• Groot liefde vir lemoene, mandaryne, suurlemoen, lemmetjie en ander soortgelyke produkte. As gevolg van hul hoë suurinhoud veroorsaak hierdie produkte sooibrand, daarom is dit beter om dit te weier as jy nie 'n tweede aanval wil kry nie.
• Die byvoeging van warm souse en speserye by kos beïnvloed ook ons liggaam, veral as dit dikwels in groot hoeveelhede verteer word.
• Koffiedrinkers en gasdrinkers sal waarskynlik ook sooibrand ervaar.
• Vroue in posisie sal dalk nie verbaas wees oor die voorkoms van so 'n siekte nie. Dit is redelik natuurlik, gegewe hul toestand. Maar dit beteken glad nie dat behandeling nie nodig is nie, inteendeel, jy moet so gou moontlik 'n dokter sien.

• Sensitiewe mure van die slukderm wat skerp reageer op verskeie gemorskos.
• Die neem van dwelms wat die senuweestelsel kalmeer en die neem van geboortebeperkingspille kan 'n onaangename brandende sensasie veroorsaak.
• Sooibrand met lae suurheid kom minder gereeld voor, maar is ook redelik algemeen. Meestal kom sooibrand voor met verhoogde suurheid.
• Alkohol. Drink 'n bietjie na eet. Wat? Sooibrand? Moenie verbaas wees nie. Alkohol is die algemeenste oorsaak van sooibrand.
• Probleme by die werk, probleme in die persoonlike lewe kan ook een van die redes wees.
• Suiker. Gereelde gebruik daarvan kan nie net sooibrand veroorsaak nie, maar ook baie ander siektes, so wees uiters versigtig, moenie baie lekkers eet nie, dit is beter om dit heeltemal te weier en dit met fruktose te vervang.

Kos

Wat kan ek eet vir sooibrand? Wat kan nie geëet word nie? Hierdie vrae is redelik kompleks, want elke persoon het sooibrand om verskillende redes. Maar daar is sekere kosse wat met enige soort siekte geëet kan word. Tog moet voeding dieselfde wees as met 'n gesonde leefstyl. Dit is belangrik om 'n bekwame spyskaart te skep wanneersooibrand.

Wat om nie te eet nie?

• Rooi, groen appels.
• Gekruide kos, soos wortels in Koreaanse styl, knoffelsous, ensovoorts.
• Braai kos met baie olie.
• Lemoene, mandaryne en dies meer.
• Piesangs.
• Gestoomde kool word ook nie aanbeveel nie.
• Suiker.

Behoorlike voeding vir sooibrand moet kosse insluit soos:

• Enige soort pap, hawermout is veral welkom.
• Tuisgemaakte laevet sop, sowel as sous, veral hoender.
• Gekookte aartappels, gekookte vleis, groente.
• Enige kos toegelaat tydens vas.
• Verskillende soorte gestoomde vis.

Wat jy met sooibrand kan eet, en wat nie, ons het dit uitgepluis. Daar is niks moeilik hierin nie. Maar is dit moontlik om met sooibrand te drink? Natuurlik kan jy, maar nie almal nie. Byvoorbeeld, alkohol vir sooibrand is streng verbode, want dit kan irritasie van die mure van die maag veroorsaak, sowel as opgeblasenheid. Na alles, wat is sooibrand? Dit is 'n irritasie, en alkoholiese drankies dra net daartoe by. Kefir sal perfek help om die maag te kalmeer, as gevolg van sy voordelige eienskappe, is dit in staat om die mure van die maag te omhul, die hoeveelheid suur te verminder en die liggaam te versadig met voordelige bakterieë.

Verlig sooibrand nadat jy geëet het

Om permanent van hierdie onaangename sensasie in die maag ontslae te raak, is dit genoeg om 'n paar eenvoudige reëls te volg, waardeur jy vrede sal vind en niesal pyn ervaar:

• Tydens ma altye, kou jou kos met ekstra sorg, so versadiging sal vinniger kom en jy sal nie ooreet nie. Moenie meegevoer raak met groot porsies nie, smeer bietjie vir bietjie aan, dit is beter om later aanvullings by te voeg as jy nie genoeg inkry nie.
• Moet nooit eet voor jy gaan slaap nie, want ons interne organe raak saam met ons aan die slaap, hulle het ook rus nodig. As jy eet, sal die maag nie rus nie, maar sal gedwing word om die hele nag te werk, en dan die hele volgende dag. Wees jammer oor hom en jouself.
• Behoorlike voeding is die nommer een middel. Wat jy met sooibrand kan eet, en wat jy nie kan nie, het ons hierbo ontleed.



• 'n Nogal vreemde maar effektiewe manier is om so hoog as moontlik op die kussing te lê, sodat jou kop so hoog as moontlik is. Dit sal verhoed dat kos terug in die slukderm opgaan en herhaalde pyn veroorsaak.
• Middagslapie is goed, maar nie wanneer jy aan sooibrand ly nie. Dit is beter om dit te weier en onmiddellik na eet, neem byvoorbeeld jou eie stokperdjie aan. Maar aktiewe fisiese aktiwiteit vir 'n halfuur is ook beter om nie te oefen nie. Nadat die kos verteer is, kan jy gaan lê.
• Hou die algemene toestand dop. As jy nie net pyn in die maag ervaar nie, maar ook in die ingewande, maak seker dat jy hospitaal toe gaan en die nodige ondersoek vir verskeie siektes ondergaan.

Babasooibrand

Kinders het dieselfde simptome as volwassenes, maar die oorsake verskil effens. As gevolg van die vinnige ontwikkelinginterne organe en weefsels hou nie tred met die skelet nie, as gevolg daarvan is sommige organe nie in staat om die las wat op hulle geplaas word, die hoof te bied nie.

'n Groot hoeveelheid liggaamsvet, senuwees, langtermynsport, gekombineer met wanvoeding, kan ook sooibrand veroorsaak. Voeding in hierdie geval is dieselfde as by volwassenes. Ook hier word aanbeveel om kitskos heeltemal uit te sluit.

Resepte vir sooibrand

Boererate is ook goed. Vandag is daar dalk selfs meer daarvan as dwelms wat in apteke verkoop word. Watter van hulle is die doeltreffendste?

• Afkooksel gebrou van viburnumbessies. Om dit te doen, moet jy 1 kg bessies neem, suiker na smaak, water gooi, kook tot heeltemal gaar.
• Gebreekte neute, veral okkerneute, moet een keer per dag verteer word, verkieslik in die oggend.
• Groen tee met verskeie kruie.
• Vlas sade.

Hierdie middels is die doeltreffendste, maar, natuurlik, indien moontlik, is dit beter om medikasie te gebruik.

Medicines

Op die oomblik is daar 'n groot aantal verskillende medisyne. Jy hoef net na die apteek te kom, sê wat die probleem is, en jy sal 'n doeltreffende middel gegee word. Maar, soos alles in hierdie wêreld, het pille hul nadele. Eerstens tree baie van hulle nie dadelik op nie, maar eers na 'n sekere tyd, en dit kan óf 'n paar minute óf ongeveer twee uur wees.

Wo-tweedens, daar is baie kontraindikasies vir elke dwelm, dus lees die instruksies noukeurig voordat u hierdie of daardie medisyne drink, en dit is die beste om 'n dokter te raadpleeg sodat hy vir u 'n voorskrif skryf. Derdens dien baie van hulle as pynstillers sonder om die oorsaak te verwyder. In hierdie geval moet jy 'n hele kursus pille drink, maar net deur 'n dokter voorgeskryf.

Dokterbesoek

Dit is in elk geval raadsaam om hospitaal toe te gaan vir sooibrand, want, soos jy reeds gesien het, is daar 'n hele paar oorsake. Maar daar is situasies wanneer 'n besoek aan die hospitaal nie afgeskaf moet word nie:

• Sooibrand kom elke dag of meer gereeld voor. In hierdie geval is daar 'n risiko om 'n siekte te ontwikkel wat met die spysverteringstelsel verband hou.
• Vinnige gewigsverlies is nogal 'n kommerwekkende simptoom wat niks goeds voorspel nie.
• Pyn in die buik, braking, koors dui op die begin van die ontwikkeling van die siekte.
• Gereelde hik.
• Gedurende die behandeling het sooibrandpyn sterker geword en meer gereeld, het 'n periodieke karakter.

Al hierdie simptome is redelik gevaarlik, en sommige van hulle kan waarsku oor die aanvang van 'n ernstige siekte. So as jy ten minste een daarvan het, gaan dadelik hospitaal toe. Moenie selfmedikasie neem nie, dit kan hartseer gevolge hê, waarvoor jy dan duur sal moet opdok.

Gevolgtrekking

Dus, om van sooibrand ontslae te raak, moet jy 'n gesonde leefstyl leiDie lewe, ten minste gedeeltelik, laat vaar slegte gewoontes, monitor voeding, bestudeer noukeurig die lys van wat om nie met sooibrand te eet nie, eet nie pittige, gebraaide en sout kos, sowel as lekkers nie. Natuurlik, in hierdie geval moet jy baie opgee, maar die resultaat sal nie net volledige verligting van hierdie onaangename siekte wees nie, maar ook 'n pragtige figuur, sowel as uitstekende gesondheid en goeie immuniteit.