2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Pruim en appel is die mees algemene vrugte in ons tuine en tuine regoor die wêreld. Hierdie twee verteenwoordigers van die vrugtewêreld is die mees onpretensieuse, aangepas by verskillende weerstoestande. Daarom hoef jy nie te kies of 'n pruim of 'n appel die gunsteling van die volgende seisoen sal word nie. Selfs in die skilderye van kunstenaars word hulle dikwels saam gevind.
Plum
Pruim is sedert die 8ste eeu vC bekend as 'n vrugteboom of struik. Hierdie vrugteplant is in antieke Rome gekweek. Die Kaukasus, Klein-Asië, Noord-Iran word beskou as die geboorteplek van die pruim.
Pruim is ryk aan nuttige biologiese stowwe: organiese sure, tanniene, suikers, vitamiene, minerale. Blare, boombas en vrugte word vir medisinale doeleindes gebruik.
Die blare word gebruik as 'n wondgenesingsmiddel, asook om in seer keel te gorrel. Die bas is 'n koorswerende middel, die vrugte is 'n ligte lakseermiddel, reinigend, koorswerend.
Apple
Apple is 'n vrug van selfs meer antieke oorsprong. Onder baie volke is dit tot vandag toe met magiese eienskappe toegerus en bedeel. Die Engelse het 'n gesegde wat sê: "An apple a day, and you don't need a doctor."
Dit is baie moeilik om al die nuttige eienskappe van 'n appel te lys,'n hele wetenskaplike verhandeling sal hieruit voortspruit, daarom sal ons, in regverdigheid, slegs daardie organe van die menslike liggaam noem waarop die appel 'n positiewe uitwerking het: die hart en bloedvate, brein, lewer, tande, spysverteringskanaal, galblaas. Appels word aanbeveel vir vroue tydens swangerskap en menopouse, om bloeddruk, diabetes, asma, hoë cholesterol te normaliseer. Vrugte, sade, vrugteskil, selfs 'n kern is nuttig - dit bevat die hoogste konsentrasie van baie nuttige stowwe.
Pruim of appel?
Moet ek selfs tussen hierdie twee vrugte kies? Pruim of appel? Elkeen van ons het ons eie voorkeure, maar deur die voordelige eienskappe van hierdie vrugte saam te kombineer, kan jy 'n universele middel kry om die jeug van die liggaam te verleng.
Kompot van appels en pruime. Heerlik en gesond
Pruim of appel is uitstekende bestanddele vir verskeie disse. Hulle word gekook, gebak, gestoof, gedroog. Souse, konfyte, jellies, puree, kompote - dit is nie 'n volledige lys geregte wat óf apart van pruime óf appels voorberei kan word, óf met ander produkte gekombineer kan word nie.
Die vinnigste, maar ten spyte van die gemak en spoed van voorbereiding, is 'n heerlike gereg wat hierdie twee vrugte kan kombineer, appel- en pruimkompot. U kan hierdie wonderlike drankie vir alledaagse gebruik voorberei - terwyl u die voordelige eienskappe van die vrugte so veel as moontlik behou, of u kan 'n voorbereiding vir die winter maak. Kompote sal in hierdie geval beide smaaklik en gesond bly, maar sommige van die stowwe wat die liggaam benodig, sal hul eienskappe verloor as gevolg van langer hittebehandeling.
Kompote sonder sterilisasie
Een van die maklikste maniere om 'n drankie vir die winter voor te berei, is appelkompote en pruime sonder sterilisasie.
'n Drie-liter-fles sal 8-10 somersoorte appels, 5-6 pruime, 1,5 koppies gegranuleerde suiker en drie liter water benodig. Jy kan die verhouding van vrugte in die drank verander, of jy kan die totale aantal appels en pruime verminder of verhoog. Iemand is immers meer lief vir lekker water, iemand eet vrugte met plesier, iemand het 'n goeie oes appels gehad, iemand het pruime gehad. Maak nie saak hoe jy die proporsies maak nie, die kompote sal smaaklik en pragtig wees.
Dit is beter om pruime vir kompot as 'n geheel te neem, dit te was en die stingels te skei. Die pitte gee die drank 'n spesiale smaak, en die vrugte sal nie uitmekaar val in 'n fles nie en sal pragtig lyk.
Appels moet gewas, in skywe gesny word, van die kern bevry word.
Potte vir kompote moet deeglik met koeldrank gewas en in die oond of oor 'n pot kookwater gestoom word. Kook die deksels.
Dit word aanbeveel om die fles met vrugte met 'n derde te vul. Alles is gereed, nou is dit tyd om kookwater oor die vrugte te gooi. Dit moet versigtig geskink word. As kookwater dadelik met 'n sterk stroom gegooi word, kan die fles bars. Kompote moet vir 5-10 minute toegedien word.
Nou moet jy suiker in die pan gooi en die water uit die fles dreineer met 'n deksel met gaatjies en alles kook. Suiker moet heeltemal opgelos word. Klaar stroop word in potte vrugte gegooi. Banke word met deksels opgerol en onderstebo gedraai. Sodra hulle afgekoel het, kan jy die voltooide kompote in verwyder'n afgesonderde plek vir berging.
Kompote wat op hierdie manier voorberei is, kan perfek in 'n koel kelder en by kamertemperatuur gestoor word.
Aanbeveel:
Geel rys en ander soorte rys wat bo gewone rys verkies moet word
Rys is baie gewild oor die hele wêreld. Elke jaar is daar meer en meer streke waar rys verbou word. Met verloop van tyd het mense geleer om baie verskillende smaaklike en gesonde disse daaruit te kook. Vir meer as 8000 jaar verbou mense hierdie gewas, maar Europa het dit byvoorbeeld eers gedurende die laat Middeleeue geken
Pruim eiendomme. Wat is die voordele van pruime vir die liggaam?
Plum is 'n lid van die pienk familie. Hierdie vrugteplant het in Klein-Asië en die Kaukasus begin verbou. 'N Bietjie later het dit op die grondgebied van baie lande verskyn, insluitend Rusland. Die plant het baie variëteite, elkeen van hulle het sy eie grootte en kleur van die vrugte
Groen appel - BJU. Rooi appel - BJU
Appels bevat pektiene, wat cholesterol uit die liggaam verwyder, vertering verbeter en die groei van skadelike mikroörganismes in die ingewande voorkom
Wat bevat 'n appel en wat is die voordele daarvan vir die menslike liggaam?
Jy kan leer oor wat 'n appel bevat uit baie spesiale boeke en tydskrifte, navorsingsartikels en opvoedkundige programme. Sonder hierdie vrug is die lewe van ons landgenoot ondenkbaar - dit is nie verniet dat selfs daar Apple Spas is nie. Hoe het die appel sulke gewilde liefde verdien dat dit die held van 'n godsdienstige en volksfeesdag geword het? Kom ons probeer navigeer
Wat is die vitamiene in 'n appel? Voordele van appels vir die liggaam
Appels is die gewildste en mees bekostigbare vrugte in ons land. Hulle word verteer in die vorm van vars vrugte, sappe, en word ook as 'n bestanddeel in gebak en geregte gebruik. Hulle is lekker en gesond. Oorweeg watter vitamiene in 'n appel verantwoordelik is vir die medisinale eienskappe van die vrugte vir die liggaam
