Avokadosaad: toediening en voordelige eienskappe

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Avokado is 'n vrug waarvan die pulp versadig is met nuttige elemente en vette wat vir mense belangrik is. Vir die spesiale ooreenkoms van sy groen hobbelrige skil met die skil van 'n krokodil, word hierdie ongewone vrug ook die "krokodilpeer" genoem. Gewoonlik gooi ons die bene uit, maar in hierdie geval is dit beter om dit te red. Baie besef nie eers dat dit ook belangrike vitamiene bevat wat ons liggaam nodig het nie. Nou kan jy baie leer oor wat 'n avokadosaad is. Die toepassing daarvan is moontlik in verskillende gebiede, byvoorbeeld in skoonheidskunde.

Watter stowwe is in die been vervat

Die avokadosaad het baie meer kalium en fosfor as die vrugte self. Die maksimum konsentrasie van hierdie stowwe word in onryp vrugte aangetref. In 'n meer ryp vrug word die versadiging met vitamiene minder. En die been is versadig met 'n groot hoeveelheid essensiële aminosure. Dit bevat ook plantvesels en antioksidante.

Avokadosaad: nuttige aksie

Danksy die ryk samestellingdie binnekant van hierdie vrug het baie gesondheidsvoordele.

• Het 'n anti-inflammatoriese effek. Die been is hoog in antioksidante. As jy die poeier wat daarvan gemaak is, neem, sal enige siekte vinniger verbygaan.
• Laboratoriumdierstudies het getoon dat die stof flavonol wat in die saad vervat is, gewasse kan beveg en die risiko van die voorkoms daarvan kan verminder.
• Verlaag cholesterolvlakke. Die hoë veselinhoud verhoed dat die spysverteringskanaal skadelike vette opneem. Dit verhoed die vorming van gedenkplaat in die vate.
• Wetenskaplikes het bewys dat beenpoeier sommige swaminfeksies doodmaak.
• As gevolg van sy antibakteriese eienskappe, kan avokadopit help met spysvertering, diarree.
• Studies het getoon dat die voedingstowwe in die been help met die behandeling van skildklier. Hulle is ook nuttig vir mense wat aan vetsug ly.
• Antioksidante help om voortydige veroudering van die liggaam te stop. Gereelde gebruik van die poeier help die produksie van kollageen, wat die vel teen plooie beskerm.

Avocado Pit: Aansoek

Die saad van die "alligatorpeer" kan geëet word, maar in sy suiwer vorm is dit bitter. Daarom moet die been behoorlik kan kook. Om dit te doen, verwyder die bruin skil. Dan moet jy die geskilde pit fyngedruk en bak of braai tot goudrooi.

Nadat die klip afgekoel het, moet dit gedroog en in gemaal wordblender of koffiemeul. Die poeier is gereed om te gebruik. Nou kan hulle enige gereg bietjie opkikker, maar net in klein hoeveelhede.

Baie mense is bekommerd oor die gebruik van avokado-sade. Kom ons ontleed al die metodes in meer besonderhede.

Gebruik van afkooksel en tinktuur van sade

Van die poeier kan jy maklik 'n afkooksel maak. Dit sal jou help om dermsiektes te hanteer. Vir een teelepel poeier moet jy een en 'n halwe glas water neem. Kook dit alles vir 10 minute. Na aandring twee uur en syg. Neem 'n halwe glas afkooksel 3 keer per dag 'n halfuur voor etes. Jy moet dit in klein slukkies drink. Volledige behandelingskursus 2-3 weke.

Avokado-saadtinktuur het ook 'n helende effek. Die gebruik daarvan is effektief vir verskeie pyne. Gemaalde bene moet vir 'n week op vodka of alkohol aangedring word. Gereed tinktuur word gebruik vir pyn in spiere of gewrigte. Om in 'n seer plek te vryf, verlig pyn baie. Vir hoofpyne moet jy met whisky-tinktuur smeer.

Avokadosaad: toepassing in skoonheidskunde

Die poeier wat van hierdie sade gemaak word, is baie goed vir die vel. Daar is baie verskillende resepte wat gebruik kan word om verskeie kosmetiese probleme te hanteer.

• Poeierpasta droog aknee perfek en beveg inflammasie op die gesig. Jy moet warm water en fyngemaakte been meng tot 'n pastaagtige toestand. Vir die beste effekJy kan teeboomolie byvoeg. Die voltooide mengsel moet slegs op die ontsteekte puisie toegedien word en vir 4-6 minute gehou word.
• Gebreekte vars klip gemeng met klitolie is die beste manier om die toestand van hare te verbeter en dit glans te gee. Die mengsel word op die kop toegedien, 'n bietjie masseer en met 'n lap toegedraai, wat nie jammer is nie. Hou die masker vir ongeveer 'n uur aan. Was daarna af met sjampoe. Dit word nie aanbeveel om die masker te gebruik vir eienaars van olierige kopvel nie.
• As jy die gemaalde saad met kosmetiese olie meng, kry jy 'n massa om die vel van die gesig skoon te maak.
• Jy kan ook 'n lyfskrop maak. Meng die poeier met gemaalde koffie, voeg seesout by en smeer aan die vel, masseer 'n bietjie. Sulke prosedures verbeter velkleur. Die mengsel gee ook 'n effense bruin kleur, aangesien die avokadosaad die kleurstof bevat.
• Dit kan ook as 'n gesigmasker gebruik word. Om dit te doen, meng die fyngemaakte saad met gepoeierde klei, verdun die mengsel met water tot 'n flodder toestand en dien toe vir 15 minute. Spoel af en smeer bevogtiger aan.

Avokadopit: kontraindikasies

As sodanig is daar geen verbod vir 'n volwassene om die sade van hierdie vrug te eet nie. Maar dit is beter om nie hierdie konsentraat aan kinders te gee nie. Jy moet altyd onthou dat dit giftige stowwe bevat - tanniene. Daarom kan die avokadosaad in sommige gevalle skade doen. Die gebruik daarvan word slegs in klein hoeveelhede toegelaat. Andersins kan jy spysvertering of diarree verdien. Daarom is dit beter om dit ekstern te gebruik.

Terugvoer oor die gebruik van hierdie been

Avokado is vir baie bekend as 'n heerlike en helende vrug. Dit word gebruik in voedsel, bygevoeg tot skoonheidsmiddels. Maar nie almal weet wat die nut van 'n avokadosaad is nie. Resensies daaroor merk soms 'n bitter smaak op. Maar vir baie het sy gehelp om die toestand van die vel en hare te verbeter. En ander met haar hulp is van sommige siektes genees.