Is dit skadelik om baie tee per dag te drink?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-31 15:12

Is dit skadelik om baie tee te drink? Teedrinkers beweer dat hierdie drank goed is vir die liggaam en nie tot onaangename en gevaarlike gevolge kan lei as jy dit volgens die reëls drink nie. Baie rou kosmakers en ander voorstanders van gesonde eetgewoontes is gekant teen hierdie algemene drankie en verkies om gewone suiwer water in plaas van tee te drink. Voordat ons nader kyk na die vraag of te veel tee drink skadelik is, kom ons kyk na 'n paar punte uit sy lang geskiedenis. Ons sal uitvind waar die drank vandaan kom en hoe dit gebruiklik was om dit te neem met die aanbreek van sy verskyning.

'n bietjie tee-geskiedenis

Vierduisend jaar gelede het China begin om as die geboorteplek van hierdie drankie beskou te word. Aanvanklik het die antieke Sjinese tee as 'n magiese eliksir behandel. Hulle het kennis geneem van sy vermoë om krag en krag te gee. Ons het opgemerk dat tee-aftreksel dors perfek les in die hitte en nie minder effektief in die koue warm word nie. Neem hierdie wonderbaarlike drankienie baie gereeld nie. Die Chinese tee-seremonie maak dit duidelik met watter eerbied die antieke Sjinese gaan sit het om die aftreksel van teeblare te neem.

'n Tyd later kon tee baie lande verower. En toe het dit heeltemal die mees gewone drankie geword vir diegene wat nie te geïnteresseerd is in die voordele of nadele daarvan nie. Die wonderbaarlike vermoëns van tee is egter aan baie bekend in ons tyd. Iemand probeer met tee "herlaai" en is in staat om baie daarvan te drink in die hoop dat die genesende drankie net sal baat. En sommige, wat wonder of dit skadelik is om baie tee te drink, het feite gevind wat lig op die vraag werp.

Waarvoor drink jy tee?

Dit is die moeite werd om te verduidelik: swart tee, groen, wit - hulle word almal van dieselfde plant gekweek. Die tyd van oes, die mate van fermentasie en baie bykomende faktore dra egter by tot die feit dat verskillende tee in ons teekoppie voorkom. Mense gebruik tee vir baie doeleindes.

Iemand verkies slegs elite-variëteite van die drank. Teedrinkery by sulke teeliefhebbers vind plaas in 'n rustige atmosfeer, met eienskappe wat geskik is vir die geleentheid: pragtige koppies en 'n uitstekende geh alte teepot. Dit is gebruiklik om elite-tee te drink sonder bymiddels en allerhande toebroodjies met lekkers. Dit word soos 'n goeie wyn geniet, verken die smaak en geniet die aroma.

Iemand stel oor die algemeen nie daarin belang om te weet of te veel tee drink skadelik is nie. Op die dag drink sulke mense 'n paar dosyn teekoppies van verskillende versadiging van die aftreksel. Dit word gedoen om dors te les, om die geskepte pouse by die werk te vul envir baie ander doeleindes. Mense les eenvoudig hul dors op hierdie manier en vul hul tyd. Boonop gebruik hulle dikwels sakkies om te brou, sonder om te skroom, gooi een sak gebruikte tee meer as een keer.

Dit is dikwels gebruiklik om tee met pasteie, koeke en ander gebak en soetgoed te drink. Mense drink tee om tyd te spandeer om opreg te praat.

Is dit skadelik om baie tee te drink? Om die vraag korrek te beantwoord, moet jy net onthou dat alles sy eie maat moet hê. Tee, ongelukkig vir baie teeliefhebbers, is geen uitsondering nie. Daarom moet jy dink of dit skadelik is om baie swart tee per dag of groen tee te drink.

Voordele van swart tee

Ja, hy is nuttig. Dit sal die psige sagkens stimuleer, verkwik en krag gee. Dit is in staat om die reaksiespoed te verhoog en die denkproses te vergemaklik. Danksy hierdie gesonde drankie neem die konsentrasie van aandag toe. Tee is selfs 'n ligte antidepressant.

Groen tee

Groen tee bevorder baie beter opname van voedsel. Hy is in staat om diarree te hanteer. Groen tee is ook 'n uitstekende diuretikum. Beveg die veroudering van die liggaam as gevolg van die teenwoordigheid van antioksidante in die samestelling daarvan. By hierdie eienskappe van groen tee word gevoeg wat oor swart gesê word. Die Chinese het geglo en glo nog tot die huidige oomblik dat dit verkieslik is om groen tee te drink.

Skade van groen tee

Kan die drink van hierdie tee in groot dosisse die liggaam skade berokken?Is dit skadelik om baie groen tee te drink, want dit word as baie nuttig beskou? Die antwoord sal positief wees. 'n Onvermoeibare liefde vir hierdie drankie kan sommige wanfunksies in die normale funksies van die liggaam en in metabolisme veroorsaak. As jy tien koppies van die drank per dag drink, kan jy verhoogde haarverlies, brosheid en skeiding van naels vind. Daar kan vernietiging van tandemalje, dehidrasie van die liggaam wees (sterk diuretiese effek). Slapeloosheid en oormatige prikkelbaarheid is ook moontlik.

Swart en skadelik

Kom ons keer terug van groen na die meer bekende – swart. Kom ons beantwoord die vraag of dit skadelik is om baie swart tee te drink. Hier sal, soos verwag, die antwoord ook positief wees. Swart tee, wat in groot hoeveelhede gedrink word, vlek die emalje van die tande in 'n skakering wat nie te begeerlik is nie - dit is net een, die mees onskadelike rede waarom jy nie so gereeld tee moet drink nie.

Beskadiging van oormatige verbruik, ongeag die tipe tee

• 'n Warm drankie kan baie skade doen. Dit brand die mondholte en beskadig die slymvliese. Hierdie aksie strek tot die slukderm en maag. Met verloop van tyd kan hierdie brandwonde tot tragiese pynlike toestande lei.
• Tee wat op 'n leë maag gedrink word (gewoonlik in die oggend) sal niks baat nie. Dit verdun net die maagsap en verminder die hoeveelheid gal. Sulke metamorfoses in die liggaam dra daartoe by dat kos wat geëet word nadat jy 'n drankie gedrink het, langer verteer sal word.
• Om baie sterk tee te drink wat lankal ingetrek is, moet jyweet dat dit nie meer 'n gesonde drankie is nie. Langdurige brou dra by tot die dood van alle bruikbare stowwe in die drank en die herlewing van stowwe wat nie baie nuttig is nie, en soms selfs gevaarlik is.
• Tee bevat kafeïen, byna almal weet dit, so moenie meegesleur word met tee drink voor slaaptyd nie. Daar is groot kanse om slapeloosheid en tagikardie te verdien.
• Moet nooit dat gister se tee vandag deel van jou teepartytjie wees nie. Teeblare, wat vir ongeveer 'n dag in die teepot is, verander outomaties in 'n ware-g.webp" />