Acai-bessies: voordele en kontraindikasies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Is eksotiese acai-bessies gesond? Rondom hierdie vrugte is daar baie sprake daarvan dat die wedywering met mekaar getuig van hul ongewone eienskappe. Enigiets eksoties is twyfelagtig. Wat kan oor Acai gesê word? Kom ons vind dit uit. Miskien is dit presies waarna jy gesoek het.

Wat is hierdie vrug? Euterpe palm

Die tweede naam is Euterpe-groente. Ryp vrugte word van die Brasiliaanse Acai-palm geoes, op die takke waarvan die bessies in trosse groei. Die bessies self het nie hul eie naam nie, hulle is vernoem na die naam van die palmboom waaruit hulle geoes word.

Die boom, wanneer dit sy finale blom bereik, bereik 'n hoogte van 30 meter. Dit is moeilik om die palm van die genus Euterpe met ander vrugdraende bome te verwar, aangesien dit baie merkwaardig is, en nie net as gevolg van "groei" nie. Sy takke is lank, hang af, waarlangs verskeie bessies "sit". Aan die einde van die tak groei 'n roset van blare, waarvan die lengte 3 meter bereik.

Açai-bessies is soortgelyk in grootte aan 'n tegniese druifsoort wat baie mense dikwels in hul plattelandse huise kweek. Die velkleur is donkerpers. As 'nsny die vrugte, 'n taamlike groot been word gevind wat in die middel van die pulp geleë is. En die pulp self is sag, lig, sappig, baie soortgelyk aan dié van druiwe.

Die vorm van die bessies is 'n bal, maar daar is ook langwerpige variëteite. Diegene wat die vrugte geproe het, evalueer dit dubbelsinnig. Die feit dat hulle ekstern en intern soos druiwe lyk, beïnvloed glad nie die smaak van die pulp nie. Iets soortgelyks word opgemerk, maar terselfdertyd lyk acai-bessies op 'n afstand soos frambose. Daar is ook diegene wat skakerings van donkersjokolade en neute in die smaak van die vrugte “gesien” het. Hier is so 'n gekombineerde smaak.

Wanneer die oes eindig, word van 20 tot 26 kg bessies van een palmboom geoes.

Groeiplek

Bessies, soos hierbo genoem, hang in groot trosse van palmtakke af. Die Acai Palm is 'n boom van die trope van Suid- en Sentraal-Amerika. Hierdie vrugte is veral bekend in Brasilië.

"Amazon-melk" is wat die Brasiliane Acai noem, hoofsaaklik as gevolg van die feit dat 'n groot tros van hierdie bome in die Amasone-delta groei.

Nuttige eiendomme

Açai-bessies is net 'n uitkoms om gesondheid te handhaaf. Hul chemiese samestelling is so ryk dat dit miskien nie minderwaardig is as enige soort bessie nie. Dit is reeds bewys dat vrugte amper dieselfde hoeveelheid proteïene bevat as koeimelk of 'n hoendereier. Volgens die hoeveelheid vetsure en Omega-3 is acai-bessies beter as olyfolie. En ook die vrugte is ryk aan vitamiene, aminosure en spoorelemente.

Bessiesryk aan koolhidrate, so die eet van 'n paar bessies per dag kan die daaglikse inname van vesel in die liggaam aanvul. Dit sal 'n voordelige uitwerking op die prestasie en aktiwiteit van 'n persoon hê.

Hierdie vrugte sal ook nuttig wees vir mans, want hul eienskappe beïnvloed hul seksuele kant van die lewe. Die gebruik van bessies sal nie net die libido en sensualiteit van 'n man verhoog nie, maar ook sterkte. Daar is ook afrodisiatika van acai-bessies te koop, wat ook die begeerte van vroue prikkel.

Die voordele van vrugte eindig nie daar nie. Op die menslike liggaam dien hulle beide as 'n detoks en as 'n middel wat immuniteit versterk.

Acai-produkte is ook aangedui vir gebruik vir beide diabete en mense wat aan tiroïedsiektes ly.

Is dit al? Maar nee! Verjonging, verwydering van cholesterol, voorkoming van kankergewasse - dit is waartoe acai poeier anders in staat is. As 'n persoon geneig is tot gereelde stres en depressie, dan sal die beskrewe vrugte weer tot die redding kom.

Die bessies en die probleem om gewig te verloor het nie omseil nie. Produkte wat daarop gebaseer is, normaliseer die metaboliese proses, verwyder gifstowwe, normaliseer gewig, reguleer eetlus.

Die voordelige eienskappe van acai-bessies word deur sommige vergelyk met 'n wondermiddel in die plantwêreld. Hulle doeltreffendheid is bewys.

Wat sê klante?

Açai-bessies is eksotiese vrugte, so diegene wat dit vir die eerste keer teëkom, kan baie twyfel daaroor. Hoe sal hulle die liggaam beïnvloed? Sal daar allergiese uitslag, verslawings, ens. wees?

Resensies oor acai-bessies,poeiers en ander produkte wat daarop gebaseer is, is oorwegend positief. Baie getuig dat na die bekendstelling van hierdie bessies in voedsel, die interne en eksterne toestand verbeter. Die vermoë om te werk neem toe, die vatbaarheid vir aansteeklike siektes neem af, die metaboliese proses normaliseer. Diegene wat snags tee drink, let op die normalisering van slaap, die afwesigheid van slapeloosheid, die herstel van gemoedsrus en balans.

Wat gewigsverlies betref, is die resensies hier tweeledig. Sommige merk op dat die neem van bessies regtig daarin geslaag het om die gewig terug te bring na normaal, deur die ekstra 3-4 kg te laat val. En sommige, inteendeel, het geen eienskappe vir hulself geopenbaar nie. Maar geen nadelige gevolge is opgemerk nie. Gesondheid het verbeter, maar die gewig het dieselfde gebly.

Vir wie is teenaangedui?

Acai-bessies het kontraindikasies, maar hulle is min. Dit is nodig om die gebruik daarvan te weier vir allergielyers met onverdraagsaamheid teenoor plantstuifmeel. En ook moontlike veluitslag tydens swangerskap en borsvoeding.

Wanneer jy acai-bessies neem, moet jy weet wanneer om op te hou. As jy weggevoer word deur dit te eet, kan jy nie net allergieë veroorsaak nie, maar ook gewig optel in plaas daarvan om dit te verloor.

Açai-bessie-uittreksel

Bessiesap is baie gesond, want die samestelling daarvan is verryk met proteïen, yster, vesel, ens. Dit is laag in suiker, maar hoog in vetsure en dieetvesel.

As jy dit 'n reël maak om gereeld 'n glas sap te drink, kan jy aktiwiteit verhoog, moegheid verminder, die liggaam voorsienantioksidante.

Maar die uittreksel het 'n aantal kontraindikasies:

• stuifmeelallergie;
• swangerskap;
• laktasieperiode;
• neem medikasie.

Hoe om dit korrek te gebruik?

Bessies kan in verskeie variasies gebruik word. Gewasde vars vrugte word daagliks vir verskeie bessies geëet. Beide vars en gedroogde bessies word gebruik om balsems, medisyne en aktiewe bymiddels te maak.

Sap, smoothies, purees, nageregte, ens. word ook voorberei. Acai word op dieselfde manier as enige ander bessies gebruik, daar is geen beperkings op die gebruik daarvan nie.

Vrugtegebaseerde skoonheidsmiddels

Açai is ook betrokke by skoonheidsmiddels. Olies gebaseer op hulle het 'n gunstige uitwerking op die eksterne toestand. So byvoorbeeld:

• vel word sag;
• sy toon en elastisiteit neem toe;
• verjonging vind plaas;
• inflammatoriese formasies gaan verby;
• verlaag die vlak van mikrobes op die epidermale laag.

As u dus die volgende probleme het, is dit die moeite werd om acai-olies te begin gebruik:

• vervaagde vel;
• droë, bros hare;
• velskil;
• teenwoordigheid van aknee;
• ekseem, seborrhea;
• spierpyn;
• verhoogde pofferigheid.

Die storie van 'n bedrogspul

In 2010 het 'n skandaal in die Verenigde State uitgebreek wat oor acai-bessies geraak het. Die ding is dat 'n plaaslike maatskappy wat produkte op grond van bessies vervaardig in 2004 acai-bessies in die Amerikaanse media begin bevorder het.en sap van hulle, wat wonderkos genoem is. Advertensie-inligting het die kolossale eienskappe van bessies aan die lig gebring, wat vir baie siektes behandel is en hoofsaaklik 'n positiewe uitwerking op die hart gehad het. Maar daar was geen wetenskaplike bewyse vir sulke hoëprofielwoorde nie.

The Canadian Anti-Fraud Centre het gereageer op die aktiwiteite van die Amerikaanse maatskappy. Hy het die acaibessiebesigheid as 'n "internasionale bedrogspul" beskryf.

In 2010 het die Federale Handelskommissie die vervaardiger daarvan beskuldig dat hy gewone burgers vir wins bedrieg dat bessies na bewering kanker genees en gewig normaliseer.