Hoe om alkaliese water by die huis te maak?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Water is die sap van lewe en 'n komponent van alle lewe. Die menslike liggaam bestaan uit ten minste 60% water. Dit is noodsaaklik vir alle lewensprosesse op aarde.

Die mens en alle lewende aardse wesens kan nie sonder water lewe nie. Ideaal gesproke moet elkeen van ons daagliks 1-1,5 liter water van goeie geh alte verbruik.

Nie elke vloeistof wat drinkbaar lyk, is gesond nie. Dit kan baie onsuiwerhede van chemikalieë bevat wat die immuunstelsel negatief beïnvloed, die funksionering van die spysverteringskanaal benadeel, allergiese manifestasies veroorsaak, ens. Boonop speel gesonde drinkwater 'n groot rol in die handhawing van die suur-basis-balans in ons liggaam.

Suur-basis-balans: wat is dit?

Die verhouding van suur en alkali in die menslike liggaam word bepaal deur die pH-waarde (die waarde daarvan wissel van 0 tot 14). Die vlak van suur-basis-balans word bepaal deur spesiale ontledings van urine en speeksel. Met 'n toename in die konsentrasie van positiewe ione vind 'n suurverskuiwing plaas, die pH-waarde neig na 0. Met 'n alkaliese verskuiwing neem die hoeveelheid hidroksiedione toe, die pH-waardeverhoog tot 14. 'n pH van 7 dui op 'n neutrale suur-basis-balans.

'n Gesonde liggaam moet 'n pH in die reeks van 7.35 tot 7.45 hê. Skending van die suur-basis-balans in een of ander rigting dra by tot die ontwikkeling van verskeie siektes.

Suur-basis-balans: impak op gesondheid

Vir die normale funksionering van alle liggaamstelsels is balans nodig.

Met 'n hoë inhoud van alkali, word bruikbare stowwe in voedsel swak geabsorbeer. Dit lei tot die volgende negatiewe gevolge:

• immuniteit verswak en chroniese siektes vererger;
• die liggaam veg nie parasiete nie;
• allergiese reaksies verskyn;
• verskeie velletsels kom voor;
• die liggaam straal 'n onaangename reuk uit.

Wanneer die liggaam versuur is:

• liggaamsgewig neem toe;
• induseer 'n toename in bloed- en uriensuiker;
• Urolithiasis kom voor;
• immuniteit verswak;
• gewrigte en spiere seer;
• kardiovaskulêre stelsel en muskuloskeletale stelsel ly baie.

Kos beïnvloed die verhouding van suur en alkali aansienlik. Om suurheid te verminder, moet alkaliese kosse by die dieet ingesluit word (groente, vrugte, skoon water), om suurheid te verhoog, moet meer oksiderende voedsel verteer word (vleis, vis, eiers, maaskaas, suiker, ens.).

Om 'n normale suur-basis-balans te handhaaf, word dit aanbeveel om die "regte water" (alkalies) te drink.

Hoe om alkaliese water by die huis te maak? Die metodes word hieronder getoon.

Alkaliese water: Suurlemoen- en Himalaja-sout

Een van die wêreld se mees algemene maniere om drinkwater alkalies te maak, vereis die volgende bestanddele:

• drinkwater - 0,5 liter;
• Himalaja-sout - 0,5 eetlepels (tee);
• suurlemoen - 1/2 stuk.

Vir inligting: Himalaja-sout word in Pakistan vervaardig, bevat meer as 80 nuttige minerale en bevat geen gifstowwe nie, en word in groot supermarkte in ons land verkoop.

So, hoe om water by die huis alkalies te maak:

• suurlemoen in vier stukke gesny;
• gooi water in 'n glasfles, los sout op, voeg suurlemoen by;
• maak die fles toe met 'n deksel en laat staan vir 12 uur om by kamertemperatuur in te trek;
• dit word aanbeveel om water in die oggend op 'n leë maag te drink.

Die maklikste manier om water te alkaliseer

Om alkaliese water te verkry, is dit genoeg om drinkwater vir vyf minute te kook.

Drinkwater het tipies 'n pH van 7 tot 7.2. As dit vir vyf minute gekook en afgekoel word, sal die pH tot 8.3 styg. Dit laat toe dat die gekookte water gebruik word om die liggaam se suur-basis-balans te reguleer.

Water wat op hierdie manier voorberei is, word in 'n diggeslote glashouer gebêre.

Alkaliese water: koeksoda, ammoniak, eierdoppe

Om die pH van drinkwater kunsmatig te verhoog,jy kan geïmproviseerde middele gebruik, wat as 'n reël in enige huis beskikbaar is.

Metode een: hoe om alkaliese water met ammoniak te maak:

Ammoniak moet by die water gevoeg word (een of twee druppels alkohol word per 10 liter geneem). Dan is dit wenslik om die pH van die water wat verkry word te meet, as dit 14 nader, dan moet die water gekook word.

Metode twee: kry alkaliese water met koeksoda.

Vereiste komponente:

• drinkwater - 1 liter;
• koeksoda - 0,5 eetlepels (tee);
• kossout - 0,5 eetlepels (tee);
• granuleerde suiker - na smaak.

Los koeksoda en sout op in water, jy kan 'n bietjie suiker byvoeg (om die smaak te verbeter).

Gooi die resulterende oplossing in 'n bottel en skud goed. Alkaliese water is gereed om te drink.

Derde manier: hoe om alkaliese water te maak om op die ou manier te drink:

In antieke tye is water met as gealkaliseer. Om dit te doen, moet dit in 'n seilsak gegooi word. Spoel dan die as in die sak uit onder lopende water en sit dit in 'n houer met water om die verlangde oplossing voor te berei.

Ook, om alkaliese water te verkry, is fyngemaakte eierdoppe gebruik, wat eers deeglik gewas en dan tot stof fyngemaak is. Die water op die dop moes vir ongeveer 'n dag ingespuit gewees het.

Metaalwater: hoe om dit te kry

'n Oorspronklike manier om alkaliese water by die huis te verkry, is ook bekend.

Dit word opgemerk dat die water wat verkry word deur die smelt van sneeu,volgens sy eienskappe - alkalies. As jy in 'n ekologies skoon plek woon waar sneeu val sonder onsuiwerhede van skadelike stowwe, dan is dit genoeg om dit te smelt om die "regte water" te kry. Die meeste van ons woon egter in 'n stad waar die sneeu besoedel is.

Daarom, om smeltwater te verkry, moet jy:

• filtreer drinkwater, laat in 'n oop houer om chloor te verdamp;
• dreineer voorbereide water in houers wat ontwerp is om voedsel te vries;
• sit water in die vrieskas;
• wag vir 3/4 van die water om te vries;
• haal die ys- en waterhouers uit die vrieskas;
• verwyder die ys en gooi die res van die water uit;
• smelt die ys, die resulterende smeltwater is alkalies.

Metaalwater voldoen die beste aan ons liggaam se behoeftes vir die "regte" water.

Gevolgtrekking

Die artikel vertel hoe om alkaliese water by die huis te maak. Dit is baie maklik en goedkoop.

Al is die voordele van alkaliese water onmiskenbaar, maar jy moet dit net gebruik as die liggaam versuur is. Slegs 'n dokter kan dit bepaal deur 'n omvattende ondersoek uit te voer.

Alkaliese water is teenaangedui by ernstige niersiekte, patologiese manifestasies in die urienstelsel, diabetes, urolithiasis.

As die liggaam genoeg alkali bevat, kan die drink van die "regte" water die gesondheid benadeel.

Onthou: alles is goed in moderering. Jou gesondheid is in jouhande.

Wees gesond!