Water met heuning. Heuning met water op 'n leë maag vir gewigsverlies. Heuning met water en suurlemoen

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die eienskappe van water word voortdurend op wetenskaplike vlak nagevors. Ons weet almal dat dit die grootste deel van ons planeet beslaan, die menslike liggaam bestaan uit 80 persent daarvan, en dit is 'n bron van lewe vir die natuur. En nie so lank gelede nie het dit bekend geword dat water sy eie energiegeheue het. Daar is baie feite, teorieë en aannames oor die ander eienskappe daarvan, maar een ding is duidelik: water is noodsaaklik vir mense.

Water vir gesondheid

Die liggaam het dit elke dag nodig, en 'n gebrek aan vloeistof lei tot die mees onvoorspelbare gevolge. Vir 'n volwassene is een en 'n half liter per dag die norm. Jy kan net water drink om die balans van die liggaam aan te vul, of jy kan dit vir ander doeleindes gebruik, byvoorbeeld vir gewigsverlies of herstel. Die belangrikste ding is om te weet hoe om dit te doen.

Dokters beveel aan om jou oggend met 'n glas water te begin. Slegs goeie drinkgoed van hoë geh alte. Dit help die liggaam om wakker te word. En as jy 'n lepel heuning daarby voeg, sal die gunstige effek kragtiger wees. Heuning met water op 'n leë maag suksesvolDit word ook gebruik vir gewigsverlies, soos baie vroue gesien het wat probleme het met oorgewig. Wat is die geheim van die doeltreffendheid van hierdie metode, wanneer uitputtende diëte, oefensessies, spesiale middels kragteloos is, terwyl dit enorme skade aan die gesondheid aanrig?

genesende eienskappe van heuning

Heuning self is uniek as 'n produk. Dit is nie verniet dat beide dit en ander byeprodukte vir mediese doeleindes gebruik word nie, en selfs medisyne word op grond daarvan gemaak. Dit is waar, 'n mens kan sonder heuning lewe, maar nie sonder water nie. Maar aan die ander kant bevat dit baie B-, C-, H-vitamiene, organiese en anorganiese sure, minerale, immunostimulerende phytoncides, en die produk word versoet deur glukose en fruktose, wat maklik deur die liggaam geabsorbeer word, anders as suiker. Water met heuning as die heel eerste oggenddrankie stimuleer die spysverteringstelsel, verbeter hormonale vorming, het 'n positiewe uitwerking op breinfunksie, bloedsamestelling en immuniteit.

Hoe om water met heuning te drink?

Dit is belangrik om te verstaan dat tee met heuning nie water met heuning is nie. Verhitting verlaag sy nuttige eienskappe, daarom is dit nie nodig om water te kook of te verhit nie. Die resep vir gesondheid, vitaliteit en harmonie is baie eenvoudig: 1 teelepel heuning en 'n glas water by kamertemperatuur. Hoe om te gebruik? Daar is twee opsies. Eet net heuning met water saam met 'n glas water, of los dit op en eet dit op 'n leë maag as 'n aangename soet drankie. Drink stadig, in klein slukkies of in een teug – soos jy wil. Dit is wenslik dat dit nie later as 10-20 minute voor ontbyt gebeur nie, sodatwater met heuning het tyd gehad om te assimileer. Kan enigiets anders by hierdie twee bestanddele gevoeg word? As 'n opsie - heuning met water en suurlemoen. Die voorbereiding is presies dieselfde, net 'n paar druppels suurlemoensap word by die water gevoeg.

As jy elke oggend hierdie vitamiedrankie drink, sal die resultate mettertyd merkbaar en tasbaar word. Oggend-inname is dalk genoeg, maar dit is steeds beter om nie net jou dag met heuningwater te begin nie, maar ook om dit te beëindig. Berei presies dieselfde drankie saans voor en drink 'n halfuur voor slaaptyd. Eerstens sal die toestand van die liggaam as geheel verbeter. Niere, lewer, spysverteringstelsel en senuweestelsels, problematiese vel - dit alles sal die voordelige effekte van heuningwater voel. Tweedens sal die immuunstelsel meer stabiel word, want diegene wat vroeër gedurig met verkoues gesukkel het, sal van hulle afskeid neem, asook van chroniese moegheid, slapeloosheid en stres.

Hoe help water met heuning om gewig te verloor?

Baie vroue streef onsuksesvol daarna om ten minste 'n paar ekstra ponde te verloor en besef terselfdertyd nie eens dat 'n banale metaboliese versteuring of hormonale wanbalans die wortel van hul probleem is nie. Dit is genoeg om jou liggaam na normaal terug te bring – en die ekstra sentimeters in die middel sal vanself oplos. Hoe om heuning met water te gebruik om gewig te verloor? Alles volgens dieselfde stelsel as hierbo beskryf. Om die resultaat te kry, is dit genoeg om soggens wakker te word en 'n glas heuningwater te drink. Of drink heuning met water en suurlemoen, of voeg 'n bietjie kaneel by. Dit is ook bekend vir sy vetverbrandende eienskappe.

Wat is die geheim? Hy is nie!Net water met heuning op 'n leë maag help die liggaam om vinniger skoon te maak, verbeter vertering en die funksionering van die spysverteringskanaal as geheel, versnel metabolisme en help met natuurlike stoelgang. Daar is dus 'n geleidelike gewigsverlies sonder skade aan die gesondheid, maar slegs tot voordeel daarvan. Baie vroue het reeds daarin geslaag om die doeltreffendheid van hierdie metode te evalueer. Hulle praat graag oor hoe water met heuning hulle gehelp het. Die resensies wat dames op forums en sosiale netwerke laat, is die mees entoesiastiese. Verteenwoordigers van die skone geslag sê dat 'n magiese reïnkarnasie met hulle gebeur het. Terselfdertyd het hulle niks spesiaals gedoen om by hul normale gewig te kom nie, hulle het net heuningwater gedrink.

Heuningwater met suurlemoen

Heuning met water en suurlemoen vir gewigsverlies word as die beste opsie beskou. As jou doel is om so gou moontlik van oortollige gewig ontslae te raak, gebruik hierdie resep. In 'n glas water, verdun twee eetlepels heuning en dieselfde hoeveelheid suurlemoensap. Drink daagliks kort voor die eerste ma altyd op 'n leë maag. Die grootste voordeel van hierdie metode om gewig te verloor, is dat jy nie jouself streng in kos hoef te beperk nie. Alhoewel heuningwater op 'n leë maag aansienlik eetlus verminder, wat die aantal kalorieë wat per dag geëet word, verminder. As oortollige liggaamsgewig die gevolg is van slak van die liggaam, verswakte metabolisme, hormonaal van aard is of deur konstante stres veroorsaak word, kan jy seker wees dat die probleem vinnig en maklik opgelos sal word met behulp van hierdie eenvoudigebestanddele.

Kwaliteit maak saak

Dit is baie belangrik om nie gekookte, maar rou water te gebruik, maar nie uit die kraan en sonder gas nie. Dit moet skoon wees, sonder chloor. Oor die algemeen, leer jouself en jou gesin om net goeie water te drink, gebottel of gefiltreer. Sommige kenners beveel steeds aan om 'n glas lewende water op 'n leë maag te drink, en na 'n paar minute reeds heuning met water te drink.

Die kwaliteit van heuning is nie minder belangrik nie, want die winkelweergawe van fabrieksproduksie is heeltemal ongeskik. Slegs natuurlike heuning is geskik, nie deur 'n persoon gemaak nie, maar deur bye, in 'n bye. Dit is maklik om hom te vind. Byeboere verkoop hul produkte in die markte, waar hulle reeds baie gereelde klante het, waarby jy ook moet aansluit.

As heuning teenaangedui is

Heuning met water vir gewigsverlies het lank gelede begin gebruik word. En, miskien, as almal geweet het van sy eienskappe, sou daar baie meer gesonde en selfvoldaan mense in die wêreld wees. Maar daar is een klein "maar". Heuning is bekend as 'n allergeen. Meestal word die nie-persepsie daarvan geassosieer met die individuele eienskappe van die liggaam, sowel as enige byeprodukte. Wat van mense wat om enige rede nie heuning kan inneem nie - met allergieë of kontraindikasies?

Water met suurlemoen, sonder heuning, doen ook goeie werk om gewig te verloor. Hierdie opsie help om vet uit die liggaam te verwyder, toon dit, verbeter die werking van die ingewande en maag. Drinkwater met suurlemoen word ook soggens op 'n leë maag aanbeveel. Virom 'n wonderbaarlike drankie voor te berei, neem 'n halwe glas warm water, druk 'n halwe gewone suurlemoen of lemmetjie daarin. Dit is die beste om 'n versapper te gebruik om vars sappe te maak, waardeur die proses slegs 'n paar sekondes sal neem, en die hoeveelheid sap die maksimum moontlik sal wees. Om die gewenste effek te bereik, word dit aanbeveel om vir ten minste 'n uur na so 'n drankie van ontbyt te weerhou.

Water met heuning en asyn

Appleasyn word ook gebruik om eetlus te verminder, die liggaam te reinig en gewig te verloor. Sommige verkies dit in 'n klein hoeveelheid in sy suiwer vorm of bloot met water verdun. Maar dit is steeds beter om die formule te gebruik - asyn, heuning, water. Die doeltreffendheid van die metode is in die praktyk bewys. Baie het daarin geslaag om gewig te verminder met 6-7 kilogram in 'n kort tydjie deur een en 'n halwe glas water met heuning en appelasyn daagliks op 'n leë maag te drink, 'n eetlepel elk. In kombinasie met heuning smaak die drank beter en is dit baie gesonder.

Keel met heuning vir gewigsverlies

As jy kaneel wil probeer om gewig te verloor, kan jy dit net by heuningwater voeg of 'n ou resep gebruik. In 'n halwe glas warm water, meng 'n teelepel elk van kaneel en heuning. Wag totdat die vloeistof effens afkoel en drink voor jy gaan slaap. Dit is wenslik dat die maag leeg is, so voer die prosedure 'n paar uur na aandete uit, anders sal daar geen behoorlike effek wees nie. Dit word ook daagliks aanbeveel om so 'n middel te drink, maar as u 'n resultaat behaal het, moet u dit vir 'n rukkie stop voor slaaptyd. Laat net heuningwater soggens in die dieet, dit sal nie skade doen nie, maar sal help om harmonie te handhaaf.

Heuningresepte

Mengsel van heuning, suurlemoen en knoffel is 'n ware eliksir van jeug, skoonheid en gesondheid by die huis. So 'n middel maak die liggaam skoon, voed elke sel, verhoog weerstand teen verkoue en virussiektes. As jy heuning, suurlemoen en gemmer meng, sal jy 'n baie effektiewe immunostimulerende en vetverbrandingsmiddel kry. Heuning, suurlemoen en groente-olie is 'n goeie kombinasie vir tuisgemaakte maskers wat skoonheid aan die vel en hare sal verskaf. Heuning kan ook gebruik word vir liggaamsverpakking in die stryd teen selluliet en oortollige gewig. Soos u kan sien, is die reeks toepassings en metodes baie uiteenlopend en almal is effektief in die stryd om 'n pragtige figuur en in die begeerte om 'n gesonde mens te wees.