Suurlemoen met heuning: voordele, resepte, gaarmaakmetode en resensies. Gemmer met suurlemoen en heuning - gesondheidsresep

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Baie mense weet dat suurlemoen en heuning nuttig is. Suurlemoen bevat 'n groot hoeveelheid vitamien C - 'n natuurlike antioksidant. Heuning is sedert antieke tye gebruik as 'n natuurlike suikervervanger, ryk aan minerale, vitamiene en spoorelemente. Hierdie produkte met magiese eienskappe word wyd gebruik in medisyne, skoonheidsmiddels en kookkuns. Wat is die voordele van suurlemoen en heuning? Hoe om hierdie produkte te gebruik om die resultaat te bereik? Kom ons soek saam na antwoorde op hierdie vrae.

Heuning in medisyne

In medisyne word heuning gebruik as 'n produk wat 'n antivirale, anti-inflammatoriese, immuunstimulerende, regenererende, antifungale effek het. Die byproduk is nuttig vir mense wat 'n aktiewe leefstyl lei, want dit het die eienskap om doeltreffendheid te verhoog. Heuning bevorder die verwydering van vloeistof en cholesterol uit die liggaam, het 'n voordelige uitwerking op metabolisme en verbeter vertering. Resensies van gereelde gebruikers van hierdie produkuitsluitlik positief. Almal beveel dit aan vir gebruik. Die enigste uitsondering is allergie en individuele onverdraagsaamheid teenoor die produk.

Heuning in skoonheidsmiddels

Heuning is selfs deur ons oumagrootjies en oumagroots vir kosmetiese doeleindes gebruik. Moderne skoonheidsmiddelvervaardigers het ook hierdie unieke produk aangeneem. Dit is al eeue lank bewys en getoets dat heuningmaskers vir die gesig, lyf, hare 'n gunstige uitwerking op hul toestand en voorkoms het. Hierdie soet produk het 'n verjongende effek, help in die stryd teen plooie, in kombinasie met suurlemoen, maak ouderdomsvlekke wit en verbeter velkleur. Met kragtige antibakteriese eienskappe is dit 'n doeltreffende behandeling vir olierige, aknee-geneigde vel.

Heuning in kook

Heuning word al lank as 'n natuurlike versoeter gebruik. 'n Gesonde suikervervanger word gebruik in resepte vir 'n groot aantal lekkergoedprodukte: koekies, lekkers, malvalekkers, gemmerbrood, konfyte. As gevolg van sy spesifieke aroma, word dit ook aktief gebruik in die voorbereiding van verskeie drankies: koue en warm tee, melkskommels, lae-alkohol drankies. Heuning word by hoendergeregte gevoeg vir speserye, by voedsame maaskaas-nageregte, melkpappe. Hy maak van enige gereg 'n meesterstuk.

Suurlemoen met heuning - 'n resep vir verkoue

Suurlemoen het baie askorbiensuur. Heuning is 'n stoorkamer van vitamiene en minerale. Vir die voorkoming van verkoue word dit aanbeveel om daagliks suurlemoen met heuning te gebruik. Jy kan net suurlemoen byvoegsap in 'n lepel heuning, of verdun die byproduk in 'n glas warm water en voeg 'n skyfie suurlemoen by. 'n Heuning-suurlemoen-drankie sal jou welstand verbeter, jou opbeur en 'n kalmerende en herstellende effek hê.

Wanneer jy verkoue is, word dit aanbeveel om baie vloeistowwe te drink. Heuningtee met suurlemoen sal hier 'n goeie opsie wees.’n Algemene fout is om heuning in kookwater te sit. Die hoë temperatuur van die water verminder die helende, unieke eienskappe van die byproduk.

Hoe anders kan jy suurlemoen met heuning maak? Die resep is baie eenvoudig. Jy moet 0,5 koppies heuning en sap van 1 suurlemoen roer. Hierdie heerlike en gesonde nagereg moet saam met warm tee gedrink word. Hierdie gesonde lekkerny hou goed, dit hoef nie verkoel te word nie. 'n Glas tee met 'n teelepel van hierdie nagereg word aanbeveel om elke 2 uur te drink.

Suurlemoen met heuning is 'n goeie middel vir kinders in die stryd teen hoes. Jy kan jou eie stroop by die huis maak. Doop 1 suurlemoen vir 7-12 minute in kookwater. Druk suurlemoensap uit in 'n glas. Voeg 3 eetlepels gliserien by. Die derde bestanddeel is heuning. Dit is nodig om genoeg te neem om 'n glas stroop te maak. Eet 3-6 keer per dag, afhangende van die erns van die kind se hoes.

Heuning met suurlemoen en olyfolie

Heuning, suurlemoen, olyfolie - 'n wonderbaarlike kombinasie wat 'n positiewe effek het om te verjong. Die ongewone eienskappe van produkte word in baie resepte van verskillende mense gebruik. Ons bring 'n resep vir 'n oosterse jeugelikser onder u aandag. As jy dit neem, sal jy aangename veranderinge opmerk: gesonde velkleur, vonkel in die oë,vermindering van plooie, oplewing van energie, verbetering van aandag en geheue, spysverteringsprobleme sal verdwyn. Om dit voor te berei, benodig jy heuning, suurlemoen, olyfolie. Die eerste bestanddeel wat jy moet neem is 200 g, suurlemoensap - 0,5 koppies en 1/4 koppie olyfolie. Meng alles. Neem die resulterende mengsel in die oggend voor ontbyt, 1 teelepel.

Jy kan ook 'n Italiaanse skemerkelkie maak wat energie gee. Neem 'n paar kruisementblare, 'n liter warm water, 'n halwe suurlemoen, 2 teelepels heuning. Ons brou die kruisement, laat dit brou. Voeg die res van die bestanddele by die warm aftreksel. Dit word aanbeveel om te drink voor jy gaan slaap in die herfs en lente.

Griekse haarmasker

Wil jy pragtige hare hê? Olyfolie, suurlemoen, heuning sal jou help. Ons neem verhitte olie - 2 dessertlepels, drie eetlepels heuning en sap van 1/2 suurlemoen. Meng alles en smeer aan skoon hare. Ons vertrek vir 15 minute. Spoel dan af met warm water.

Gemmer met suurlemoen en heuning (gesondheidsresep)

Gemmerwortel is ryk aan vitamiene (A, C, B-groep), sowel as talle minerale en aminosure. Dit bevorder bloedverdunning, het 'n positiewe uitwerking op vertering, beveg parasiete. Vitamien C wat in groot hoeveelhede in gemmerwortel voorkom, help aktief met akute respiratoriese infeksies.

Hoe word gemmer met suurlemoen en heuning voorberei? Resep vir gesondheid - dit is die naam wat aan hierdie stroop onder die mense gegee word. Neem dus die volgende bestanddele: 1 medium suurlemoen, 250-350g gemmer, 150-200g heuning.

Kookproses:

• maak die gemmerwortel skoon,fyngekap;
• sny die skil van die suurlemoen af, haal die pitte uit en kap;
• voeg heuning by, roer.

Gebruik 1 teelepel. van die resulterende stroop per dag: óf met tee óf net 'n lepel.

Heuning met suurlemoen, gedroogde appelkose en neute

Tradisionele medisyne beveel aan om die liggaam se weerstand en uithouvermoë te handhaaf met 'n eenvoudige en smaaklike bederf, waarvan die bestanddele gedroogde appelkose, neute, suurlemoen, heuning sal wees.

Hierdie lekkerny sal hemoglobien, bloeddruk normaliseer. En die kinders sal mal wees oor hierdie helende nagereg.

Gesonde bederfresep:

• 100-150 gram heuning;
• 70-120 gram gedroogde appelkose;
• suurlemoen;
• 70-120 gram rosyne (opsioneel);
• 70-120 gram okkerneute.

Doop gewaste suurlemoen in kookwater. Week gedroogde vrugte in warm water, was goed. Maal alle komponente, gooi heuning in (as heuning 'n dik konsekwentheid het, beveel ons aan om dit in 'n waterbad op te warm). Dit is die beste om in 'n glashouer in die yskas te bêre. Dit word aanbeveel om op 'n leë maag in 'n teelepel te eet.

Heuning met suurlemoen vir gewigsverlies

Die huidige probleem van baie van die regverdige seks is oorgewig. Dit kan ook met heuning en suurlemoen opgelos word. Dit is nie nodig om jouself uit te put met streng diëte nie. Dit is genoeg om 'n glas warm heuningdrank op 'n leë maag te drink. Dit is wetenskaplik bewys dat diegene wat gereeld voedsel wat ryk is aan vitamien C eet, merkbaar minder geneig is om vetsugtig te word. Gevolglik, as om heuning watervoeg suurlemoensap by, die drank sal sy kwaliteit en nuttige eienskappe verbeter. Die rede vir die vorming van oortollige gewig is baie dikwels versteek in metaboliese afwykings. Dus, om 'n heuningdrankie met suurlemoen op 'n leë maag te drink, sal vertering verbeter, gifstowwe en gifstowwe verwyder en die metabolisme versnel. Metabolisme sal na normaal terugkeer, en gewig sal na normaal terugkeer.

Heuning en suurlemoen is net perfekte kos vir gewigsverlies. 'n Belangrike pluspunt van hierdie metode is dat daar geen behoefte aan 'n rigiede voedingsraamwerk is nie. Heuningdrank het 'n negatiewe uitwerking op eetlus, voedselinname word verminder. As 'n besluit geneem word om voedsel te beperk vir 'n vinniger resultaat, sal heuning as 'n antidepressant werk, energie byvoeg, die liggaam versadig met noodsaaklike spoorelemente en vitamiene. Die kwaliteit van die water maak saak. Ons gebruik slegs lewende water, sonder gas, chloor, gefiltreer. 'n Verandering in dieet ten gunste van lae-vet en ligte kosse, natuurlike produkte, sowel as sportaktiwiteite is welkom: aerobics, hardloop, swem. Wees versigtig met die gebruik van sitroensuur as jy swak tandemalje, maag gastritis het.

Hoe om heuning en suurlemoen verstandig te kies

Wanneer jy 'n suurlemoen kies, evalueer die toestand van die skil (kleur, glans, geen skade nie).’n Ryp suurlemoen moet matig ferm wees. Die beste plek om vrugte te bêre, is in die onderste laai van die yskas.

Wanneer jy heuning kies, kyk dit vir smaak. Natuurlike byeproduk gee 'n sensasie van seer keel. Dit word aanbeveel om heuning by 'n spesialis of van betroubare vervaardigers te koop, aangesien hierdie produkdikwels vervals.

Eet suurlemoen met heuning en wees gesond en mooi!