Feeslike Engelse slaairesep
Feeslike Engelse slaairesep
Anonim

Engelse kookkuns het die wêreld kulinêre fynproewerslekkernye gegee. Dit is lank reeds bekend vir sy konserwatiewe reeks geregte en produkte van hoë geh alte. Dit word veral oorheers deur vars groente, spek, eiers en hoendervleis. Nie sonder verskeie souse en dressings wat 'n pittige smaak gee nie.

Die Britte het 'n spesiale houding teenoor slaaie, dit word in die middag bedien - vir middagete of aandete. Wat samestelling betref, is die voorgeregte na aan die Russiese kookkuns, en daarom is ons landgenote so lief vir die disse. Ons bied aan om 'n stewige Engelse slaai voor te berei.

Resep een - klassiek

Engelse slaai resep
Engelse slaai resep

Hierdie peuselhappie-opsie sal aanklank vind by sy eenvoud en uitstekende smaak. Nodige komponente: tweehonderd gram hoenderfilet en sampioene, twee vars komkommers en dieselfde hoeveelheid gesoute. Boonop benodig jy 'n paar radyse, 'n bos pietersielie, 'n halwe ui en Chinese slaaiblare (as versiering). Vir die slaaisous: 1 eetlepel suurlemoensap, ligte (dieet) mayonnaise, 1 dessertlepel mosterd, bietjie gegranuleerde suiker en sout.

Voordat jy 'n Engelse slaai kook, moet jy die vleis voorberei: bak ofkook dit, sny dan in dun repies. Sampioene word gebraai tot goudbruin. Kap vars ui fyn. Sny komkommers, radyse en pietersielie. Ons meng alle produkte.

Sit die slaaiblare op die bodem van die bord, lê die voorbereide voorgereg, geklee met sous, uit. Ons maak die slaaisous op die volgende manier: voeg mosterd, 'n bietjie suurlemoensap en sout met suiker by die mayonnaise. As jy wil, kan jy uitgedrukte knoffel en swartpeper byvoeg. Versier met 'n takkie dille en suurlemoenskywe Engelse slaai.

Resep twee - met seldery

Bestanddele: gekookte hoender (300 g), selderywortel (tweehonderd gram), groot ingelegde komkommer, gekookte oestersampioene of sampioene (100 g) en pietersielie. Vir die sous: mayonnaise, mosterd en sout.

Engelse slaai met seldery
Engelse slaai met seldery

Engelse selderyslaai word op 'n soortgelyke manier voorberei. Alle produkte word in blokkies of repe gesny en geklee met mayonnaise-mosterdsous. Jy kan eksperimenteer met die bestanddele, byvoorbeeld, komplementeer die voorgereg met jou gunsteling groente, eiers, aartappels of spek.

Resep drie - dieet

Geskik vir 'n vegetariese dieet. Bestanddele: wortels, twee soet en suur appels, drie eiers, aartappels (3 stukke), uie, dille en pietersielie. Vir aantrek: laevet suurroom, swartpeper, koriander, opsionele sout.

Kook aartappels, eiers en wortels, maak fyn, vryf die wortels. Skil appels, sny in blokkies. Ons sny die ui, pietersielie en dille. Voeg suurroom by wat met koriander en speserye gegeur is. Dit het so oorspronklik en lae-kalorie uitgekomdieet Engelse slaai. Die resep is glad nie ingewikkeld nie en is relevant vir die feestafel.

Resep vier - met pynappels

Bestanddele: 'n halwe kilo hoender- of kalkoenfilet, driehonderd gram sampioene, ingemaakte pynappel (300 g), soetrissie na smaak, mayonnaise, knoffel. Vir versiering: dille, basiliekruid.

hoe om Engelse slaai te maak
hoe om Engelse slaai te maak

In 'n houer, meng die vleis, voorafgebraaide sampioene, pynappels en soetrissies. Druk die knoffel in die massa, voeg mayonnaise by en versier met kruie. Om die voorkoms te verbeter, kan jy ontpitte swart olywe op 'n Engelse slaai sit. Die resep is pittig. Die kombinasie van soet pynappel en soutvleis gee die gereg’n unieke tikkie smaak. Eksperimenteer en geniet kulinêre genot!

Aanbeveel: