Gebakte suluguni is die perfekte plaasvervanger vir 'n kotelet

Gebakte suluguni is die perfekte plaasvervanger vir 'n kotelet
Gebakte suluguni is die perfekte plaasvervanger vir 'n kotelet
Anonim

Georgiese kaasmakers glo (en ons het geen rede om hulle nie te glo nie) dat suluguni die oudste gefermenteerde melkproduk op die planeet is. In 'n vrye vertaling in Russies beteken sy naam "met serum in sy samestelling." En dit beteken dié kaas is ingelegde, halfryp, nie meer maaskaas nie, maar ook nie’n soort harde kaas nie. Die kalorie-inhoud van suluguni stel ons in staat om dit 'n dieetproduk te noem: koolhidrate - 0, proteïene en vette ongeveer 20%, en totale voedingswaarde - 290 kcal. Dit is sag, sout en perfek gekombineer in 'n verskeidenheid geregte, of dit nou slaaie, warm voorgeregte, vleis- en visgeregte is.

Kalorie-inhoud van suluguni
Kalorie-inhoud van suluguni

Hierdie stremselkaas is ook goed op toebroodjies. Maar om soos in sonnige Georgië te voel, kom ons maak suluguni in pitabrood. Om dit te doen, benodig ons 2 dun brode (per 250 g kaas), 'n klein bossie groen pietersielie en koriander, 'n paar jong uievere en 80 g botter. Voorheenkookproses en suluguni, en sit die olie in die vrieskas. Dan haal ons dit daar uit en vinnig, vinnig drie op 'n growwe rasper. Fyngekapte groente word met die resulterende massa gemeng. Ons versprei dit op die een helfte van die pitabrood, bedek met die tweede en druk dit styf met jou hand, waarna ons dit na 'n verhitte pan met 'n klein hoeveelheid groente-olie beweeg. Druk met’n houtspatel tot onder sodat die deeg bruin word. Perfek vir jong wyn, sowel as bier.

Suluguni in lavash
Suluguni in lavash

En gebraaide suluguni is werklik 'n wen-wen-opsie om 'n "vegetariese tjop" voor te berei. Boonop is dit ook 'n baie begrotingsgereg. Vir hom is al wat jy nodig het (behalwe vir 'n halwe kop kaas) een eier, twee eetlepels meel (of broodkrummels), groente en botter om te braai. Dit is basiese produkte. Variasies (en vir kulinêre kreatiwiteit) sluit in origanum, rooipeper, gedroogde Provence-kruie, of net 'n speserymengsel genaamd Georgian Seasoning.

Om gebraaide suluguni te kook, moet jy vaardigheid hê, vinnig en akkuraat optree, en bowenal – weet wanneer om op te hou. Soos jy waarskynlik reeds geraai het, moet ons die kroonproduk in eierbeslag doop en in die pan sit. Maar enigiemand wat een keer pizza geëet het, weet wat hittebehandeling aan kaas doen. Korrek! Dit smelt en vloei. Sodat die produk nie van ons dop “weghardloop” nie, moet jy 'n klein geheimtjie weet: sny dit in gedeelde stukke - 1 cm dik skywe, en stuur dit vrieskas toe.

Gebraaide suluguni
Gebraaide suluguni

Kom ons maak nou die beslag. Klits die eier met 'n vurk. Ons voeg adjika, kruie daarby, in 'n woord, alles wat kulinêre intuïsie jou vertel. Maar nie sout nie! Onthou dat hierdie tipe gefermenteerde melkprodukte reeds redelik sout is. Gooi meel of broodkrummels in 'n aparte bak. Ons haal die kaas uit die vrieskas, doop dit eers in die eiermassa, dan in die meel. Ons doen dit twee of selfs drie keer. Ons taak is om 'n digte dop te kry sodat die gebraaide suluguni nie uitlek en aan die pan kleef nie.

Hoe om dit gaar te maak? Kenners beveel aan om op 'n mengsel van botter en groente-olies te braai. In die proses van hittebehandeling is dit belangrik om die maatstaf te ken. As die pan nie warm genoeg is nie, sal die beslag nie "vasgryp" nie, die kaas sal geleidelik warm word en in 'n pannekoek versprei. As die olie te warm is, sal die bolaag dadelik aanbrand. Gebraaide suluguni word oor medium hitte gaargemaak, wat aan beide kante 'n goue kleur kry. Sit warm voor, besprinkel met kruie, met verskeie souse (byvoorbeeld tzatziki, maar Béarnais-sous en net suurroom is ook geskik). Suluguni pas goed saam met bitter vermout of droë witwyn.

Aanbeveel: