Dennepitte: voordele en nadele. Wat swaarder weeg?

Dennepitte: voordele en nadele. Wat swaarder weeg?
Dennepitte: voordele en nadele. Wat swaarder weeg?
Anonim

Siberiese seder, of Siberiese sederdenne, begin vrugte dra ongeveer 25-30 jaar na plant. Sederhout leef vir ongeveer 500 jaar, sommige bome bereik die ouderdom van 800 jaar. Tot 15 kilogram dennepitte word van een boom per seisoen verkry. In Siberië was daar van ouds af 'n beroep van kegels wat hierdie nuttige grondstof ontgin het.

'n Wonderlike geskenk uit die natuur

dennepitte voordele en skade
dennepitte voordele en skade

Dennepitte, waarvan die voordele en nadele al baie keer bespreek is, put nie die gawes van die Siberiese sederdenne uit nie. Sederhars, hars, genees wonde, sagte hout is nodig in die industrie, sedergereedskap is nie veel minderwaardig aan silwer in hul ontsmettingseienskappe nie. Motte begin nie in 'n kas wat van sederhout gemaak is nie. Baddens en tinkture op okkerneutdoppe is 'n uitstekende middel vir die behandeling van dermatologiese siektes, bevorder die genesing van maagsere en snye. Dennepitte is nie net 'n lekkerny nie. Hulle het mense in hongersnood herhaaldelik gered. "Lentenroom", verkry uit dennepitte, is drie keer meer voedsaam as koei s'n. Sederolie is nie net nuttig nie, maar toon ook die liggaam,dra by tot die verbetering van welstand, die behandeling van aterosklerose, siektes van die genitourinêre en hematopoietiese stelsels. Die koek wat gelaat word nadat die olie gekook is, is geskik vir verbruik as 'n kulinêre aanvulling.

Die voordele en skade van dennepitte vir die liggaam as geheel

dennepitte skade
dennepitte skade

Wat die skade van die eet van dennepitte betref, is dit die moeite werd om die ou mediese wysheid te onthou: in 'n druppel - behandeling, in 'n lepel - dood. En alhoewel alles nie so radikaal is met dennepitte nie, moet ons onthou dat daar kontraindikasies in die gebruik van hierdie produk kan wees. Dennepitte moet byvoorbeeld nie gebruik word deur mense wat probleme met die galweg het nie. Diegene wat aan pankreatitis of lewerdisfunksie ly, moet hierdie produk ook met groot omsigtigheid en in matigheid gebruik. Dennepitte is 63% olie, so vir diegene wat aan hierdie siektes ly, kan die skade van die eet van neute swaarder weeg as die voordele.

Maar, ten spyte hiervan, is dit nuttig vir alle mense wat nie kontraindikasies het om dennepitte te eet nie. Die voordele en skade daarvan is steeds onvergelykbaar, en die voordele is baie keer groter.

Dennepitte is redelik hoog in kalorieë – 673 kilokalorieë per 100 gram produk. Maar dit het nog 'n wonderlike eienskap - die neut onderdruk eetlus. Daarom sal hierdie produk baie nuttig wees vir vetsugtige en dieetkundiges in klein dosisse.

Dennepitte is 'n ware stoorkamer van nuttige stowwe. Dit bevat aminosure, vitamiene A, P, B1, B2, B3 en veral E. Dit bevat 'n groot hoeveelheid nuttige minerale: kalium, magnesium,fosfor, mangaan, kalsium, koper. Dit bevat antioksidante wat kanker help voorkom, en is ook 17% maklik verteerbare proteïen.

dennepitte - voordele en skade aan die mondholte

die voordele en skade van dennepitte
die voordele en skade van dennepitte

Baie is mal oor die koop van uitgedopte neute. Dit is inderdaad nie duidelik hoe hulle skoongemaak is nie. Daar is baie gruwelverhale oor die gebruik van petrol en ander chemikalieë om neute af te skil. Dit is duidelik dat na sulke verwerking in die vraag "dennepitte: voordeel en skade" beslis die skade swaarder sal weeg. Daarom is dit waarskynlik beter om hulle heel te koop en skoon te maak, of, soos die Siberiërs sê, op jou eie te “klik”.

En jy moet hulle ook op 'n spesiale manier "klik", anders sal dennepitte beide die emalje van jou tande en jou tandvleis beskadig. Siberiërs ken verskeie resepte oor hoe om die dop meer bros en broos te maak. Eerstens kan jy kookwater oor die neute gooi. Daarna is die klikproses baie makliker. En nog 'n resep van professionele mense. Eerstens word die moer gedruk - net gedruk - deur die tande aan die plat kante. En dan moet jy aan die kante byt. Dan sal die neut in die helfte verdeel, en die pit sal ongeskonde bly.

Aanbeveel: