Die beste energiedrankie: vervaardigerresensies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die las en ritme van die lewe neem elke jaar toe. Dit word al hoe moeiliker vir 'n persoon om die hele volume take wat voor hom staan, uit te voer. Nog 'n spuit, 'n bietjie meer, maar een mooi dag besef jy dat jy nie meer krag het nie en behalwe om te slaap, wil jy niks hê nie. Baie mense begin soek na die beste energiedrankie wat hulle in staat sal stel om moegheid te oorkom en selfs die mees dringende dinge klaar te maak. Maar jy moet goed verstaan dat blymoedigheid en oormatige krag teen die agtergrond van uitputting en gebrek aan slaap glad nie so groot is nie.

Sekere stowwe in die samestelling laat jou toe om die reserwekragte van die liggaam vry te stel. Maar as jy op hierdie manier oefen om gereeld op te vrolik, dan sal die energiedrankie baie gou ophou help. Hoekom? Want daar is nie meer reserwes oor nie en daar is nêrens om dit vandaan te trek nie. En die hersteltydperk sal baie lank wees.

Oorsprong

Trouens, die beste energie waarna die mens in die oudheid begin soek het. Genesers en genesers het verskeie kruie versamel en eliksirs gemaak wat jou toelaat om nogal lank wakker te bly en vol krag te voel. Terselfdertyd is die voordele en skade van sulke drankies vandag moeilik om te bepaal, want die presiese resepte is min en ver tussen. En omgewingsvriendelikkomponente vandag is amper onbereikbaar.

Die eerste energieverbinding wat in massaproduksie gebruik is, is in Engeland bekendgestel. Japan is die tweede produserende land. Vervaardigers van hul moderne eweknieë verklaar die volledige veiligheid van sulke drankies. Kom ons probeer om die samestelling uit te vind en maak ons eie gevolgtrekking.

Anti-moegheid-bestanddele

'n Mens kan lank stry watter energiedrankie die beste is, maar geen vervaardiger het lankal met iets nuuts vorendag gekom nie. Die hoofkomponente is heeltemal identies. Die belangrikstes is:

• Kafeïen. Daarsonder sal die samestelling beslis nie werk nie. Dit kan vervang word deur analoë, byvoorbeeld theine. Dit word beskou as skadeloos in klein dosisse, maar hulle gee net nie die gewenste effek nie. Die hoofeffek is dat die remproses gedeaktiveer is. Gevolglik, as 'n persoon met iets besig is, groei sy opgewondenheid, wat deur die energiedrankie aangespoor word.
• Taurine - benodig om metaboliese prosesse en selvoeding te verbeter.
• Teobromien is 'n kragtige stimulant. In die verlede is amfetamiene gebruik om hierdie effek te bereik.
• Melatonien. Verskaf 'n vlak van vitaliteit, aktiwiteit en sirkadiese ritme.
• Vitamiene en glukose.

Vinnige effek

Die beste energiedrankie word gewoonlik beskou as die een wat so vinnig as moontlik optree. As gevolg van wat word so 'n effek bereik? Energiedrankies is hoogs koolzuurhoudend met koolsuur in hul samestelling. Danksy haar, alle komponente,wat ingesluit is, word baie vinniger geabsorbeer. As jy dit op 'n leë maag drink, sal jy binne 'n paar minute 'n oplewing van energie voel. Volgens wet dui vervaardigers nie net die samestelling aan nie, maar ook die maksimum dosis wat per dag geneem kan word.

Moet ek drink of beter nie?

Selfs die beste energiedrankie sal nie 'n uitgeputte liggaam krag gee nie. As jy uit jou gewone ritme is en nie tyd het om 'n belangrike taak in te dien nie, dan kan die kosbare pot 'n oplossing vir die probleem wees. Maar die effek is tydelik. Die nuttigste komponente van hierdie drankies is glukose en verskeie vitamiene, asook koolhidrate.

Maar deurlopende navorsing bevestig dat hierdie drankies 'n uiters negatiewe impak op mense het. Eksplisiete aanwysers is die volgende faktore:

• Enige energiedrankie verhoog vinnig bloeddruk en bloedsuiker.
• Die effek van verslawing is merkbaar, en met langdurige gebruik en uitputting van die senuweestelsel.
• Hoë kalorie-inhoud.
• Baie newe-effekte. Hulle kom basies voor tydens 'n oordosis en bestaan uit 'n skending van hartaktiwiteit, psigomotoriese ooropwekking.

Popular Red Bull

Om te kies watter energiedrankie beter is, kom eerstens die advertensie van hierdie "inspirerende" drankie by my op. Oorweeg noukeurig watter voordele van die drink van hierdie drankie opgemerk kan word:

• Eerstens 'n groot hoeveelheid B-vitamiene. Dit is baie belangrik vir ons breinaktiwiteit.
• Tweedens, 'n kleindie hoeveelheid suiker in vergelyking met standaard koeldrank.
• Ribose en karnitien. Hulle word nie in ander energieë gevind nie. Hierdie stowwe is betrokke by metaboliese prosesse op sellulêre vlak.
• Ginseng en guarana-ekstrak is natuurlike stimulante.

Hersien Adrenaline Rush en sien presies dieselfde reeks. Wat is die beste energieversterker? Blykbaar is hul optrede ook soortgelyk. Kom ons kyk na die ander kant van die muntstuk.

Algemene nadele

Die keuse van die beste energiedrankie, eerstens, begin 'n persoon om kontraindikasies en nadele te bestudeer. Hulle is ook baie soortgelyk, so sal nie skei nie.

• In die eerste plek let verbruikers op die hoë prys. Energiedrankies is nie so gevaarlik as wat mense dink dit is nie. Natuurlik, as daar geen gesondheidsprobleme is nie, en die samestelling nie met medisyne of alkohol gemeng word nie. Maar hulle is beslis te duur, wat nie verbasend is nie. Deur hierdie handelsmerke te bevorder, belê vervaardigers mal geld in advertensies, wat dan teruggegee moet word.
• Teenwoordigheid van preserveermiddels. Hul teenwoordigheid in die komposisie eer laasgenoemde nie, maar die meeste van hulle is skadeloos. Behalwe miskien magnesiumkarbonaat, wat as 'n lakseermiddel in oordosis dien.
• Las op die kardiovaskulêre stelsel. Enige stimulant, insluitend koffie, versnel die hartklop. Maar 'n gesonde liggaam kan dit maklik hanteer.
• Suiker. Dit is brandstof, en as jy alles moet gee, sal jy baie daarvan nodig hê. Die suikerinhoud plaas egter 'n groter spanning op die pankreas.

Ray Just Energy

En ons gaan voort om te oorweeg watter energiedrankie die beste is. As die eerste twee tot die kategorie kunsmatige stimulante behoort, dan is hierdie een gebaseer op natuurlike, natuurlike bestanddele. Dit is nie gebaseer op kafeïennatriumbenzoaat nie, maar natuurlike koffie-ekstrak. Die formule kombineer suksesvol vitamiene en antioksidante, bessies en gesonde plante. Dit inspireer nuwe prestasies en sal jou toelaat om die verlangde sporthoogtes te bereik. Daarom stel voedingkundiges voor om dit te gebruik vir diegene wat 'n aktiewe leefstyl lei en 'n gesonde dieet volg.

Bestudeer die bestanddele

Ray Just Energy is 'n unieke produk wat beskou kan word as die kragtigste energiedrankie wat skadeloos vir die gesondheid is. Die samestelling bevat slegs die suiwerste water uit hoogbergagtige bergbronne. As vuller word ginseng en guarana, aarbeie en druiwe, asook ander ekstrakte, gebruik. Daarbenewens moet daar gelet word op natuurlike kafeïen, vitamiene en aminosure. Lyk na 'n goeie energiedrankie. Om nie te slaap nie, is dit genoeg om een pot te neem. Daar is egter baie min resensies daaroor, wat dit nogal moeilik maak om die kwaliteit te assesseer.

'n Alternatief vir energiedrankies

As 'n geleentheid nader kom wat jy eenvoudig nie kan mis nie, wend baie hulle tot opkikkers, en probeer natuurlik om die beste energiedrankies te vind om jou wakker te hou. Maar jy kan self iets soortgelyks doen sonder om te veel vir die handelsmerk te betaal. Daarom koop ons in enige sportwinkel kafeïen, taurine,enige B-vitamiene (byvoorbeeld Neuromultivit) en 'n klein sjokoladestafie. Vir vrolikheid sal 400 mg kafeïen, 1 g taurine genoeg wees, drink dit alles met 'n vitamienkompleks en eet 'n broodjie.

In plaas van 'n gevolgtrekking

Wat gesondheidsvoordele betref, kan die beste energiedrankies as smaaklike en koolhidraatryke kos, gesonde slaap en goeie rus beskou word. As daar geen werk is wat in die kortste moontlike tyd gedoen moet word nie, is dit beter om nie weer die liggaam aan te spoor nie. In die geval waar dit absoluut noodsaaklik is, is dit die beste om moderne energiedrankies ryk aan vitamiene en aminosure te kies, wat deur 'n netwerk van sportwinkels verkoop word.

Die kompleks sal onafhanklik gekies moet word, want dit kan 'n proteïenskommel, komplekse aminosure, gainers, BCAA, L-karnitien en kreatien insluit. Boonop is daar onder die produkte vir sportvoeding No-Xplode van BSN, dit is 'n kwaliteit energiedrankie wat 'n paar keer per week gebruik kan word. Vooraanstaande sportafrigters beveel dit aan vir gebruik, maar nie te dikwels nie. Dit is toelaatbaar om nie meer as een bottel per dag te drink nie.