Voordele van hibiskustee vir vroue: eienskappe, resep en gebruiksreëls

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Tee is die algemeenste drankie in Rusland wat mense elke dag drink. Die gewildste is swart of groen. Maar daar is ook hibiskustee, wat wonderlike gesondheidsvoordele inhou. Die drank beskerm nie net die liggaam teen die voorkoms van kwale nie, maar behandel ook sommige daarvan. Die voordele van hibiskustee vir vroue word in die artikel beskryf.

Konsep

Wat is hibiskus? Dit is 'n genus van plante in die Malvaceae-familie. Gewoonlik is dit struike en bome. Daar is meerjarige en eenjarige kruie. Wat is hibiskus en wat word dit ook genoem? Dit is hibiskus. Waar kom hierdie plant vandaan? Dit het van Afrika gekom, maar nou groei dit in Soedan, Egipte, en ook in Indië, Thailand, Sri Lanka, Mexiko, China.

Waarvan is hibiskus gemaak? Blomtee bestaan uit Soedanese roos. Die drankie het 'n soet en suur, tert smaak. Die samestelling bevat antosianiene, wat die blare rooi of wynrooi maak.

Soorte tee

Ongeveer 100 jaar gelede3 variëteite geproduseer. Elkeen word in tropiese lande gekweek, aangesien hibiskus nie in ryp kan groei nie:

1. Riko. Dit is 'n hoë-opbrengs variëteit wat groot bloeiwyses het. Dit word wyd in die voedselbedryf gebruik.
2. "Victor". Daar is nie baie bloeiwyses op die stam nie. Die variëteit word in subtropiese streke gekweek. Meestal word dit in die bast- en voedselbedrywe gebruik.
3. Boogskutter. Dit het groen-wit of geel kroonblare en 'n houer. Die verskeidenheid word gebruik om slaaie te maak. En die drankie daaruit sal deursigtig wees, met 'n geel tint.

Soedanese roostee word in deursigtige sakke verkoop, sodat jy die inhoud kan sien. Dit is raadsaam om groot blare te kies. Hulle verskaf 'n ryk en gesonde drankie.

Daar is hibiskussakkies wat ontwerp is vir eenmalige brou, maar dit kry nie 'n ryk kleur en smaak nie. Dit kan onsuiwerhede bevat. Teesakkies het nie so 'n kragtige genesende effek in vergelyking met 'n drankie wat van heel blomblare gemaak word nie.

Komposisie

Om 'n gesonde drankie te skep, word hibiskusblomme versamel en gedroog. Hierdie deel van die plant bevat meer minerale komponente. Die gebrou drankie is ryk:

• vitamiene P, B, C, A;
• flavonoïede;
• polisakkariede;
• alkaloïede;
• antioksidante;
• pektiene;
• antosianiene.

Rooi tee is baie ryker aan appelsuur, wynsteen, sitroensuur as baie vrugte. In homdaar is 13 organiese sure, waarvan 6 by selmetabolisme betrokke is.

Daar is ook spoorelemente: fosfor, kalsium, yster, sink. In die drank is hierdie komponente in groot hoeveelhede teenwoordig. Om die liggaam met waardevolle komponente te versadig, moet jy 2-3 koppies tee per dag drink.

Verhouding met druk

Baie is al gesê oor die verband tussen hibiskus en druk. Oor hierdie kwessie het dokters een mening. Hierdie drankie is in staat om bloedvate te versterk, die wande sterk te maak, die werking van die hart en vegetatief-vaskulêre stelsels te normaliseer.

Daar is geen twyfel oor die positiewe interaksie van hibiskus en druk nie. Die drank is effektief in hipotensie en hipertensie. Wat om hibiskus te drink - koud of warm? Wanneer dit warm is, is dit beter om dit vir hipotensie te gebruik. Hoe om hibiskus te drink met hoë bloeddruk? In hierdie geval het jy 'n verkoelde drankie nodig.

Waardevolle eiendomme

Voordat jy tee drink, moet jy jouself vergewis van die voordele en skade van hibiskus vir vroue. Soos antieke verhandelings getuig, is die drank 'n kuur vir alle kwale. Volgens moderne navorsing kan die konsentraat van vitamiene en mineraalkomponente nie net jou dors les nie. Die drank word gebruik in die behandeling en voorkoming van siektes.

Wat is nuttige en skadelike tee vir hibiskus? Eerstens moet waardevolle eiendomme aangeraak word. Dokters glo dat hierdie gesonde drankie:

• verjong die liggaam;
• versterk bloedvate;
• normaliseer bloeddruk;
• verbeter die funksionering van die lewer, niere, spysverteringskanaal;
• verlaag cholesterol;
• versterk die genitourinêre stelsel;
• dien om gewasse te voorkom;
• verlig jig;
• verlig stres, skakel chroniese moegheid uit, verskaf lewenskrag;
• skakel parasiete uit;
• dien om seisoenale verkoue te voorkom;
• verwyder die afbreekprodukte van alkohol, skakel die babelaas uit.

Tee het ook 'n koorswerende en krampstillende effek. Daarmee neem bloedsuiker af in diabetes, seer keel word uitgeskakel, gifstowwe word verwyder. Die liggaam sal voordelige eienskappe ontvang met die gereelde insluiting van hibiskus in die dieet.

Vitamiene versamel in die liggaam, wat die versterking van alle menslike organe verseker. Nog 'n voorwaarde vir die ontvangs van voordele is die verpligte drink nie later nie as 2 uur voor slaaptyd.

Vir vroue

Baie van die skone geslag is mal oor hierdie heerlike drankie. Die voordele van hibiskustee vir vroue lê in die feit dat die drank nie net vitamiene bevat nie, maar ook hormone wat onontbeerlik is vir die vroulike liggaam. Deur 1-2 koppies te drink:

• menstruele siklus normaliseer;
• gewigsverlies;
• druk normaliseer;
• stresweerstand neem toe.

Die voordele van hibiskustee vir vroue is so groot dat dit aanbeveel word om selfs die blomblare wat oorgebly het na brou te gebruik. Hibiskus-gebaseerde drankie en die afval daarvan word in skoonheidsmiddels gebruik om scrubs, ys, tinkture te skep,sjampoe, doekies. Wanneer dit uitwendig gebruik word, verskaf dit toning, blekering van die vel, verwydering van onsuiwerhede, afskilfering van ou selle.

When Pregnant

Verwagtende moeders wat daarvan gehou het om die drankie voor swangerskap te drink, vrees dat dit nou skadelik sal wees. Maar as die dokter nie kontraindikasies gevind het nie, kan tee op hierdie tydstip gedrink word. Jy hoef net die aantal koppies na 1-2 per dag te verminder.

Na die geboorte van 'n kind en tydens borsvoeding, moet die drank uit die dieet verwyder word. Daarin, soos in ander gekleurde produkte, is daar baie allergene komponente. En nadat borsvoeding verby is, kan jy veilig voortgaan om tee te drink.

verslanking

Die voordeel van hibiskustee vir vroue is die vermoë om gewig te verloor. Vir gewigsverlies raai voedingkundiges aan om gereelde tee, koffie, sappe en ander drankies uit te sluit. Hibiscus is perfek in plaas daarvan. As die gebruik daarvan aangevul word met dieet en oefening, sal gewigsverlies vinniger plaasvind.

Die liggaam begin oortollige onderhuidse vet verbrand. Die voordelige eienskappe van tee lewer sulke resultate as gevolg van die teenwoordigheid van faseolamien. Met die hulp van elektroliete van kalium, kalsium, vitamien C, sal dit moontlik wees om opgeblasenheid uit te skakel. Die drank het 'n lakseermiddel, diuretiese effek, versnel metabolisme. Daarom bied die gebruik daarvan in gewigsverlies uitstekende resultate.

Vir diabetes

Die glukemiese indeks van hibiskus is 0, dus kan die drank veilig saam met suiker geneem wordsuikersiekte. Selfs endokrinoloë beveel aan om dit te neem, aangesien die teenwoordige antioksidante die pankreas ondersteun en die produksie van insulien verseker.

Captopril teenwoordig in Soedanese roosblare verlaag suikervlakke. Diabete wat gereeld hibiskus drink, merk 'n verbetering in welstand op. Maar hou in gedagte dat so 'n drankie nie dwelms vervang nie. Dit is 'n bykomende komponent in terapie. Die drankie is ook doeltreffend vir voorkoming.

Met pankreatitis

Hibiscus het 'n anti-inflammatoriese effek, stimuleer die pankreas. Maar met pankreatitis moet jy nie meer as 1-2 koppies per dag drink nie. Dit is die norm wat nie die gesondheid sal benadeel nie.

Organiese sure irriteer die maag, verhoog suur. Veral as dit op 'n leë maag geneem word. Tee is beter om warm en vars gebrou te drink, want dan is dit die nuttigste.

Broureëls

Volgens resensies word die voordele van hibiskustee vir 'n vrou se liggaam slegs met gereelde gebruik daarvan voorsien. Dit is ook belangrik om dit korrek te brou. In verskillende lande word die drankie voorberei met die byvoeging van kruisement, suurlemoen, gemmer, suurlemoenbalsem, kaneel.

Hibiscus word op verskeie maniere gebrou, jy moet net die proporsies behou - 2 tl. blomblare per 200 ml water:

1. Blaarblare moet met koel water gevul word, steek die houer aan die brand. Voeg suiker by en laat afkoel.
2. Dit is nodig om met kookwater te vul. Die drankie word vir 10-15 minute toegedien.
3. Blaarblare word by kookwater gevoeg. Die vuur moet verminder en onder gekook worddeksel 3-5 minute.

Jy moet 'n produk kies met heel gedroogde blomme of blomblare, sodat die drankie geurig en medisinaal is. Hoe gereeld kan jy hibiskus drink? 2-3 koppies per dag is die norm.

Nadat hulle tee gedrink het, beveel dokters aan om te eet wat ook al aan die onderkant van die teepot oorbly. Blomblare kan by bykosse, sop, hoofgeregte gevoeg word om hulle 'n oorspronklike kleur, aroma en smaak te gee.

Wanneer is die beste tyd om te drink?

Wanneer om tee te drink om dit so nuttig as moontlik te maak. Daar is geen spesiale vereistes nie - die drankie is geskik op enige tyd van die dag. Maar tog is daar 'n paar aanbevelings wat oorweeg moet word wanneer jy tee drink.

Drink nie meer as 3 koppies per dag nie. Dit kan nie net volgens die tradisionele resep voorberei word nie. Verskeie komponente kan by die drank gevoeg word, sodat jy die heerlikste tee kan kry. Naeltjies, gemmerwortel, kaneel, suurlemoen is wonderlik.

Voordat jy gaan slaap, is dit raadsaam om nie tee te drink nie, veral met slapeloosheid. Dit is wenslik dat die drank 1-1,5 uur voor 'n nag se rus verbruik word. Daar moet in gedagte gehou word dat tee 'n negatiewe uitwerking op tandemalje het. Om tandbederf te voorkom, spoel jou mond uit na elke gebruik.

Hare

Hibiscus het vrugtesure wat hare syerig, blink, glad maak. As die hare gespoel word nadat dit met robyntee gewas is, sal dit nie verstrengel wees tydens kam nie. Om 'n oplossing vir spoel voor te berei, benodig jy 2 eetlepels. l. Soedanese blommerose. Die inhoud word met kookwater (1 liter) gegooi.

Infusie word vir 30 minute uitgevoer. Dan moet die aftreksel gefiltreer word en kan gebruik word om die hare te spoel. Die prosedures verlig sterk vetterigheid van die hare, maak dit mooi, blink en sterk. Jy kan gereeld sulke manipulasies uitvoer.

Vir vel

Hibiscus laat jou toe om jou vel jonk en gesond te hou. Om dit te doen, volg die volgende prosedures:

1. Afskilmasker. Dit sal 1 eetlepel neem. l. tee, dieselfde hoeveelheid natuurlike koffie. Die komponente word met kookwater (1/3 koppie) gegooi. Alles moet gemeng en aangedring word vir 2-3 minute. Dan word die masker vir 10 minute op die gesig toegedien, en dan met warm water afgewas.
2. Optelmasker. Benodig 1 eetlepel. l. hibiskusblare, waarby 1 eetlepel voeg. l. gebreekte hawermout. Al ½ koppie kookwater word gegooi. Die masker word vir 10 minute op die gesig toegepas, dan met warm water afgewas.
3. Verfrissende masker. Blare (3 eetlepels) word met mineraalwater (1 glas) gegooi. Die middel word vir 5 minute gelaat. Blomme moet in gaas geplaas word en 'n masker op die gesig en decolleté aangebring word. Die prosedure duur 10 minute.

Hierdie maskers het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vel. Die uitvoering van sulke prosedures is voordelig vir alle vroue. Hibiscus werk nie erger op die hare en vel van die gesig as professionele produkte nie.

Kontraindikasies

Diegene wat hul dieet met hibiskus wil diversifiseer, moet bewus wees van die kontraindikasies. Dokters glo dat 'n klein hoeveelheid tee nie skade sal bring nie. Maar steeds is die drank teenaangedui vir sommige mense. Hibiscus tee moet nie gebruik word wanneer:

• gastritis met hoë suur;
• ulkus;
• senuwee-spanning;
• insomnia;
• siektes wanneer jy hormonale middels moet neem;
• cholelithiasis en urolithiasis;
• hibiskusallergieë.

Met hierdie siektes kan hibiskus skade aandoen, wat sommige verergerings veroorsaak. Vir sommige kwale, soos maagsere, gastritis, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg oor die tipe drankies.

Hibiscus-tee is dus goed vir vroue se gesondheid. Jy hoef dit net korrek te brou en dit in moderering te gebruik. En die moontlikheid van eksterne gebruik van die blomblare kan die toestand van die vel en hare verbeter.