Lewerskoonmaakprodukte: lys, verbruikstempo, nuttige eienskappe, resepte en kookwenke

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die liggaam is soos 'n meganisme, waarvan elke deel akkuraat moet werk. Die lewer is een van die belangrikste organe wat verantwoordelik is vir die skoonmaak van die bloed, die vestiging van hormonale funksie, glukosesintese, ens. 'n Groot hoeveelheid gifstowwe en gifstowwe versamel in die lewer, so dit verloor geleidelik sy eienskappe met verloop van tyd. Van tyd tot tyd moet hierdie orgaan gereinig word om sy aktiewe funksionering te hervat.

Kom ons kyk na die voordele van lewerreinigingsprodukte.

Oorsake en tekens van lewersiekte

'n Persoon het baie vinnig lewerprobleme. Hulle kan nogal ernstig wees. Bronne van orgaanpatologieë kan wees: eet van vleis en vetterige kosse, verslawing aan alkohol, vetsug, rook, die opname van bakkeryprodukte in groot hoeveelhede, peusel in die nag of voor slaaptyd, drink van vloeistowwe en eet van voedsel met 'n hoë hoeveelheid suiker.

In lewerafwykings is die primêre simptome gereelde hoofpyn,konstante prikkelbaarheid, pyn in die gewrigte en lae rug. 'n Persoon se hande bewe, hy begin baie vinnig moeg word, duiseligheid, magteloosheid verskyn, 'n toestand van depressie groei.

Sekondêre simptome:

• Geelagtige laag op die tong.
• Bitterheid in die mond.
• Opblaas.
• Taai vel.
• Voorkoms van bruin moesies, vratte, sproete op die liggaam.
• Vermindering van eetlus.
• Maag ontsteld.
• Kan nie 'n wye tree met die regtervoet gee nie.
• Rooi kolle op die pinkie en op die duim.
• Spierkrampe in die bene.

Voeding is belangrik in 'n lewerreiniging.

Voorbereiding vir die prosedure

Voordat die lewer gereinig word, is dit nodig om 'n noukeurige voorbereiding uit te voer, wat ongeveer 'n week duur. Dit is die beste om die proses te begin met 'n volledige dermreiniging en opwarming van die liggaam. Jy moet jou daaglikse dieet opdateer en oorskakel na 'n vegetariese spyskaart (groentebredie, slaaie, vrugtesappe, graan, ligte sop). Slaaie met swart radyse, sy sap, gemeng met heuning, moet daagliks in die menslike dieet wees. Hierdie is net 'n klein keuse van lewerreinigingsprodukte.

Tydens die voorbereiding van die liggaam is dit verbode om verskeie middels te neem, aangesien dit die finale resultaat nadelig kan beïnvloed.

Wanneer jy voorberei, word dit aanbeveel om meer groen tee met suurlemoen, maar sonder suiker, gedurende die dag te drink. Dit toon perfek, versnel die verwydering van giftige elemente uit die lewer en pankreas.

Nadat jy in die oggend toilet toe gegaan het, moet jy 'n klein enema doen om skoon te maak. Weerhou dan van enige kos en drink net vars uitgedrukte wortel-beet-, wortel- en wortel-appelsap. Voordat jy gaan slaap, moet 'n warm verwarmingsblok op die lewerarea toegedien word, aangesien opwarming een van die belangrikste stadiums is. Jy kan ook die bad of sauna besoek. So sal die hele liggaam ontspanne wees. Dit is veral belangrik om dit die dag voor die voltooiing van die voorbereiding te doen.

Vir voorbereiding word heuning meestal 'n halfuur voor slaaptyd gebruik, en ook voor die volgende ma altyd:

• As die suurgeh alte verhoog word - oor 'n uur en 'n half.
• Suurheid is normaal – per uur.
• Suurgeh alte verminder - binne 45 minute.
• As die suurgeh alte nul is - 20 minute voor 'n ma altyd.

Die standaard dosis is een teelepel, maar indien nodig, kan die dosis verhoog word. Die sagte struktuur van heuning help om cholesistitis, gastritis en maagsere te behandel, maar hierdie metode van voorbereiding is nie geskik vir gereelde gebruik nie.

Heuning is 'n ligte lakseermiddel, daarom word dit gebruik om stoelgang en dermreiniging te normaliseer. Om hierdie voorbereiding vir drie weke te doen, sal die gebruik van 'n enema vervang. Onmiddellik hierna kan jy begin om die lewer te behandel.

Die resepte om hierdie lyf skoon te maak is eenvoudig en verstaanbaar vir almal.

Skoonmaakmetodes

Die metode en duur van die proses word bepaal deur die mate waarin die lewer met gifstowwe en gifstowwe besmet is. Lang multi-vlak behandeling kursussegeskik vir diegene wat baie galbuisstene of ernstige siektes het.

Om die liggaam met volksmiddels skoon te maak, moet jy eers die toepaslike metode kies, aangesien daar baie van hulle is. Hieronder is die gewildstes.

Spspek vir lewerreiniging

Dit is die eerste lewerreinigingsproduk.

Hierdie heerlike skoonmaakmetode word vir twee weke gebruik. Langwerpige en donkergroen spanspekke is die beste hiervoor.

Hoe om te gebruik: elke dag van sewe in die oggend tot tien in die aand, eet spanspekke, verdeel die inname in vyf keer sodat daar geen wanorde in hierdie proses is nie. Gebruik ook koue groen tee, wat die sirkulasie van sappe in die pankreas en lewer stimuleer. Na tien in die aand tot die oggend is dit streng verbode om te eet en te drink.

Na afloop van die behandelingsperiode moet jy binne drie dae geleidelik oorskakel na 'n normale dieet.

Die volgende dag, tydens ontbyt, eet twee beskuitjies koringbrood, drink 'n koppie groen tee sonder suiker. Vir middagete moet jy 'n halwe glas rys kook, aandete - dieselfde as ontbyt. Drink gedurende die dag tot een liter sap van donker druifsoorte. Die dieet van die tweede dag is soortgelyk aan die eerste, maar gekookte groente moet bygevoeg word vir aandete: wortels, beet, aartappels. Op die derde dag is aandete en ontbyt dieselfde, vir middagete moet jy 'n bietjie hoenderborsie en groente kook.

Wanneer so 'n uitgang van die dieet waargeneem word, kan jy terugkeer na die gewone dieet vir 'n persoon, maar sluit die gebruik uitvetterige vleis, blikkieskos, skyfies, gerookte vleis en spiritualieë.

Watter ander lewerreinigingsprodukte sal werk?

Maak die lewer skoon met beetkwas

Beetkwas bevorder effektiewe reiniging van die lewer vanweë die sagte werking daarvan. Dit verwyder gifstowwe en gifstowwe heeltemal uit die liggaam. Boonop is dit wenslik om dit op bejaardes toe te pas, aangesien hulle deur komplekse terapeutiese tegnieke benadeel word.

Hierdie metode is een van die langste, maar die voordele daarvan vir die hele liggaam is van onskatbare waarde.

Om kwas te maak, sal die pasiënt nodig hê:

• Vars beet - drie stukke.
• Suiker - een en 'n half kilogram.
• 50 gram meel.
• 0,5 kg rosyne.
• Een liter water.

Maak die geskilde beet fyn, gooi dit in 'n drie-liter fles, voeg dan meel by, 0,5 kg suiker, maak die deksel toe, laat dit vir twee dae op 'n donker plek. Die fles moet gereeld geskud word sodat al die bestanddele weer gemeng word. Na die gespesifiseerde tyd, voeg die oorblywende water, rosyne en suiker by, laat dit alles vir nog 'n week. Daarna word kwas met gaas gefiltreer.

Jy behoort omtrent 'n liter drank te kry. Om 'n kursus van lewerreiniging te voltooi, benodig jy drie liter. Sodra die kwas eindig, moet jy 'n breek vir twee maande neem, en dan die kursus hervat.

Dosis: Drink een eetlepel drie keer per dag voor etes.

Nie almal weet wat die voordele van lewerreinigingsprodukte is nie.

Skoonmaak met hawer en kruie

Mieliesy, beerbessie, St. John's wort en knotweed kruietee is nog 'n manier om die menslike lewer te ontgift.

Hoe om kruie-afkooksel te maak?

In 'n klein houer moet jy 'n liter water kook. Voeg dan een eetlepel van elke bestanddeel by. Sit die mengsel op 'n klein vuurtjie vir 10-15 minute.

Sodra die sous kook, moet jy die gas afskakel, laat die sous vir nog 'n halfuur onder 'n toe deksel brou.

Neem dit voor etes, een eetlepel elke dag vir 'n maand, neem dan 'n breek vir drie weke en vervang die kruie-afkooksel met hawer.

Om die lewer met hawer by die huis skoon te maak, is nie 'n baie ingewikkelde proses nie. Die aftreksel word soos volg voorberei: 200 gram hawer word by een en 'n half liter water gevoeg, dit alles word vir 'n halfuur gekook. Dit kan ook as hoofbestanddeel in vegetariese sop gebruik word.

Lewerreiniging met dennenaalde

Lewerreinigingsprodukte eindig nie daar nie.

Dynnaaldtinktuur is een van die doeltreffendste middels. Die voordeel van hierdie metode is die oënskynlike doeltreffendheid daarvan. Gedurende die hele kursus is dit nodig om die kleur van urine waar te neem - eers sal dit veelkleurig wees, dan kry dit sy vorige kleur. So 'n teken dui aan dat dit tyd is om die kursus te voltooi.

Resep: 'n halwe liter water, vyf eetlepels fyngedrukte naalde. Hulle word by water gevoeg, oor lae hitte gekookvir 15 minute, dan word die sous gefiltreer, in 'n termosfles gegooi. Jy moet dit deur die dag in klein porsies drink.

Watter lewerreinigingsprodukte is die beste om te kies, jy sal self moet besluit.

Maak die lewer skoon met rosehip-aftreksel

Om die lewer vinnig te reinig, moet jy 'n aftreksel van wilde roos maak, waarvan die voordelige eienskappe lank reeds in verskeie velde gebruik word. Die hoofgereg van hierdie prosedure duur twee weke.

Hoe om te gebruik: drie eetlepels wilderoos word in 'n termosfles gegooi, gevul met warm water. Die vloeistof moet oornag gelaat word om te trek. 'n Glas aftreksel word in die oggend met drie eetlepels xylitol gemeng en dan gedrink. Na 'n halfuur moet jy die res van die aftreksel drink sonder enige bymiddels.

Na 45 minute word 'n ligte ontbyt toegelaat (vrugte- of groenteslaai, 'n paar neute, 'n klein beskuitjie), maar elke dag moet 'n nuwe porsie rosehip-aftreksel voorberei word.

Lewerreiniging met sappe is gewild.

Lewerreiniging met groente- en vrugtesappe

Behandeling met sappe van groente en vrugte laat nie net die lewer skoonmaak nie, maar ook om klippe op te los, dermaktiwiteit te normaliseer. Slegs vars uitgedrukte sappe is egter geskik vir hierdie metode, dit wil sê onder die kombuistoestelle moet daar 'n versapper wees.

'n Halfuur voor etes, moet jy soggens drankies wat volgens die volgende resepte voorberei is, inneem:

• Meng 100 gram beet, dieselfde aantal komkommers, en 350 gramwortels.
• Knyp sap uit 350 gram wortels, 100 gram seldery en 50 gram pietersielie.

Daar is ook 'n lewerreiniging met suurlemoen.

Die kursus met suurlemoen in die beginstadium bestaan uit vier prosedures gedurende die jaar, wat twee weke duur. Jy moet sap wat in 'n halwe glas warm water verdun is in die oggend en in die middag voor die volgende ma altyd drink.

Nog 'n effektiewe manier om die lewer en die liggaam in die algemeen skoon te maak, is vars voorbereide appelsap.

Vir pars, koop slegs soet soorte appels, dit word toegelaat om 'n bietjie suur by te voeg.

Eerstens moet jy jou liggaam vir 'n week voorberei vir die daaropvolgende mono-dieet (vir drie dae). Drink dan 20 minute voor etes, een glas sap.

Die skoonmaak van die liggaam van gifstowwe moet begin om agtuur in die oggend en 'n glas sap, drink dan twee glase elke twee uur tot agtuur in die aand. As stoelafwykings tydens behandeling voorkom, moet u 'n enema maak of 'n kruieafkooksel met 'n lakseermiddel-effek voorberei. Jy moet die kursus elke ses maande herhaal.

Lewerreiniging met olie

Profilaktiese reiniging van die lewer elke dag kan met olie gedoen word. Die effek daarvan sal geleidelik gevoel word, byvoorbeeld as die prosedure binne 'n maand uitgevoer word. 'n Merkbare verbetering in die toestand sal egter oor 'n week gevoel word.

Drink elke dag op 'n leë maag een tot twee eetlepels groente-olie gemeng met die sap van 'n halwe suurlemoen.

Die prosedure is eenvoudig: neem 'n bottel groente-olie in die oggend, gooi 1-2 eetlepels in 'n koppie. Druk die sap uitvan 'n halwe suurlemoen. Hierdie mengsel moet gedrink word.

Daar is niks nuuts in die smaak van so 'n middel nie. Mense gebruik dit dikwels wanneer hulle slaaie aantrek. Danksy hierdie mengsel word galuitwerping geaktiveer, waardeur dermlediging gestimuleer word. Jy kan van nou af van hardlywigheid vergeet.

Alle lewerkanale word met gal gespoel. Dit help om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder. Gal breek ook vette af, verhoog intestinale beweeglikheid, trek gifstowwe uit die galblaas en lewer, en bring dit natuurlik uit.

Elke dag met behulp van hierdie metode word die lewer geleidelik gereinig. Olyfolie is die beste geskik vir hierdie doel. Dit is een van die doeltreffendste om die liggaam skoon te maak. Daarbenewens het dit 'n aantal ander nuttige eienskappe: dit verminder cholesterol, voorkom die voorkoms van kardiovaskulêre siektes, reinig die vaskulêre mure van gedenkplate. Boonop verbeter dit die funksionering van die spysverteringskanaal as geheel.

Vir die skoonmaak van die lewer, moet die olie Extra Virgin wees - koue eerste pars, dit wil sê van olywe wat een keer deur die pers gegaan het. Daar is ook ander soorte olie - die tweede en derde ekstraksie, terwyl die koek verskeie kere deur die pers gevoer word. Daar is ook tegnologieë waarin grondstowwe verhit word. Sulke variëteite is egter aansienlik minderwaardig aan Extra Virgin-olie in hul reinigende eienskappe. Oor watter soort ekstraksie die olie op die etiket aangedui word.

As daar nie olyfolie by die huis is nie, is dit toegelaat om ander te gebruik. Almalplantaardige olies het soortgelyke eienskappe: dit verminder die vlak van cholesterol op die vaskulêre wande, het 'n choleretiese effek en verminder die waarskynlikheid van kardiovaskulêre patologieë.

Ander variëteite moet genoem word. Byvoorbeeld, sonneblomolie. Benewens hierdie eienskappe dra dit by tot die behandeling van tromboflebitis, en genees ook van gewrigspyn en rumatiek. Vlassaadolie breek versadigde vette af, wat beteken dit bevorder gewigsverlies. Daarbenewens handhaaf dit normale hormonale vlakke.

Mielieolie het meer vitamien E as olyfolie. Dit is bekend dat vitamien E 'n antioksidant is wat oksidasieprosesse voorkom, dit wil sê dit help om die jeug te behou.

Wat kwaliteit betref, is raapsaadolie naby aan olyfolie, maar dit kos baie minder.

Jy moet verskillende olies probeer en die een kies waarvan jy die beste hou.

Produkte vir die skoonmaak van die lewer en galblaas wat ons hersien het. Kom ons praat dan oor kontraindikasies.

Kontraindikasies vir lewerreiniging

Behandelingskursusse vir die skoonmaak van die lewer met volksresepte is dalk nie geskik vir alle mense nie, aangesien daar verskeie kontraindikasies is.

Moenie tuisskoonmaakmetodes gebruik as:

• Groot galstene gevind.
• Die vrou is swanger.
• Komplikasies in hartaktiwiteit het begin.
• Daar is siektes van die spysverteringskanaal in die akute stadium.

Hoe om te eet vir 'n lewerreiniging

Die volgende dag na die einde van die kursus moet jy drinkbeet-appel- en wortelsap, wat as 'n sagte lakseermiddel dien en die oorblyfsels van gifstowwe heeltemal uit die liggaam verwyder.

Berei ook 'n slaai van groente voor, wat met suurlemoensap gegeur moet word, voeg seewier of bosbessies by. Dit moet deur die dag in klein porsies geëet word.

Kos vir 'n lewerreiniging moet net vars wees.

Om gesonde lewerfunksie te ondersteun, moet jy 'n gebalanseerde dieet volg, soutinname verminder, aangesien dit die uitskeiding van ensieme uit die lewer en spysverteringskanaal inhibeer.

Dit is raadsaam om produkte in die dieet te gebruik wat die liggaam van gifstowwe en gifstowwe reinig. Om dit te doen, moet jy 'n dokter raadpleeg.

Kos nadat die lewer gereinig is, moet streng gemonitor word.

Uitgekiemde koring dra by tot die herstel van die orrel.’n Medisinale mengsel word daaruit berei wat in plaas van pap geëet kan word. Neem 100 gram koring, 150 gram vars beet, 150 gram wortels, gedroogde appelkose na smaak en suurlemoensap vir slaaisous.

Eers word groente in 'n menger gekap, dan word die res van die bestanddele daar bygevoeg. Wanneer die mengsel fyngedruk is, moet dit met suurlemoensap gegeur word.

Ons het lewerreinigingsprodukte nagegaan.