2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Die radyse is 'n bekende wortelgroente en word rou geëet en in verskeie souse en speserye gebruik. Die voordelige eienskappe van radyse is sedert die vroegste tye bekend. As gevolg van die feit dat dit nie voor die winter bederf nie, kan dit as 'n groot helper dien in die stryd teen beriberi in die winter, wanneer ons liggaam so baie vitamiene benodig.
Die voordeel van radyse is dat dit 'n gunstige uitwerking op die toestand van die maag en ingewande het, danksy die dieetvesel wat daarin vervat is.
Wat die inhoud van phytoncides betref, is dit gelyk aan peperwortel en ui, dit is hulle wat die radyse 'n bitter smaak gee. En die inhoud van essensiële olies in radyse maak dit moontlik om dit as 'n antibiotika te gebruik tydens siektes soos griep, longontsteking, brongitis, mangelontsteking, kinkhoes.
Dit is ook wonderlik vir gesonde dermflora.
Daarbenewens is die nuttige eienskappe van radyse dat dit gebruik kan word vir edeem van verskillende grade, met urolithiasis, enook vir aterosklerose en verkoues.
Mense wat aan hoë bloeddruk ly, dit is nuttig om hierdie groente te gebruik, want
dat die stowwe daarin vervat in staat is om bloedvate te reinig en "slegte cholesterol" te verwyder.
Die kalorie-inhoud van radyse is klein, slegs 35 kilokalorieë per 100 gram produk. Daar is ongeveer 6,7 g koolhidrate, 0,2 g vette, 2 g proteïene per 100 gram van die produk. As gevolg van sy lae kalorie-inhoud en die vermoë om oortollige vloeistof, skadelike stowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder, dra dit by tot vinnige gewigsverlies. Daarom sal die eet van radyse in gedroogde, rou of gekookte vorm diegene help wat 'n paar ekstra ponde wil verloor.
Die belangrikste voordelige eienskappe van radyse is te danke aan die inhoud van 'n groot aantal vitamiene, soos C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-karoteen. Daarbenewens bevat dit belangrike spoorelemente soos jodium, kalsium, kalium, natrium, fosfor, koper, fluoor en yster, benewens vesel. Radyse is nie net lekker nie, dit is ook baie nuttig. Om voedingstowwe en vitamiene te bewaar, word dit aanbeveel om dit rou te eet.
Vir siektes van die galblaas en lewer is dit goed om vars sap van hierdie groente te gebruik, wat ook nuttig is vir siektes van die niere, insluitend urolithiasis. Radysesap as 'n samestelling vir vryf word gebruik vir gewrigspyn en interkostale neuralgie, en dit word ook gebruik om etterige wonde en maagsere te was. En kompresse is goed vir jig.
Die eienskappe van radyse word ook in tuisskosmetologie gebruik. Antieke resepte wat daarop gebaseer is, help om sproete en ouderdomsvlekke te verwyder. Radyse-maskers met suurroom help in die stryd teen verouderende vel. En om die kopvel te masseer deur sy sap te vryf, help om die toestand van die hare te versterk en te verbeter.
Maar, ten spyte van die feit dat die radyse baie nuttig vir die liggaam is, moet dit met omsigtigheid gebruik word. Mense wat aan duodenale siekte en maagsere ly, moet hierdie groente uit hul dieet uitsluit. Diegene wat aan hoë maagsuurheid ly, moet ook ophou om radyse te eet.
Aanbeveel:
Watter vitamiene is in radyse? Radyse: gesondheidsvoordele en skade
Ons artikel word gewy aan die wortelgewas, wat die heel eerste na 'n lang winter verskyn, kom ons praat oor radyse. So, watter soort groente is dit? Wat is die voordeligste vitamien in radyse? Hoe om hierdie vitamienkompleks te kies en te stoor? Ons sal alles in detail in hierdie artikel dek
Radyse: voordele en skade. Radyse wit, swart, groen
Hierdie wonderlike groente word vandag onverdiend vergeet. Min mense eet dit, maar onthou dit net wanneer simptome van akute respiratoriese infeksies en griep verskyn. Vandag sal ons praat oor radyse
Hoe is feijoa nuttig en vir watter siektes? Feijoa vrugte: nuttige eienskappe, kontraindikasies, foto's en resepte. Feijoa-konfyt: nuttige eienskappe
Toe bessies soortgelyk aan appelliefies 'n paar jaar gelede op winkelrakke verskyn het, het mense lank gehuiwer om dit te koop. Maar nadat hulle dit uitgepluis en een keer probeer het, het hulle dit as 'n gewone vrug begin beskou, waarvan die naam feijoa is. Met verloop van tyd het dit bekend geword dat feijoa nuttig is
Nuttige eienskappe van pere - help met siektes
Wat weet ons van die peer? Dis heerlik, soet… nie net nie. Nuttige eienskappe van pere sal help om baie siektes te voorkom
Nuttige eienskappe van neutmuskaat en die gebruik daarvan in tradisionele medisyne
Nutmuskaat is niks meer as 'n ovaal saad met 'n delikate, delikate aroma nie. Hierdie geskenk van die natuur word gekenmerk deur 'n aantal nuttige eienskappe wat help om die liggaam se immuunstelsel te versterk. Neutmuskaat toon ook perfek en dien as 'n sterk stimulant wat die verteringproses versnel
