2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Watter nuttige eienskappe van pere ken ons? Komplekse kwessie. Ons weet dat hierdie vrugte smaaklik, soet is, hulle maak uitstekende konfyt. Maar die eienskappe van 'n peer?
Intussen bevat hierdie vrug vitamiene van groepe A, E, PP en vele ander, mikro-elemente (yster, jodium), makro-elemente (kalsium, natrium, magnesium en vele ander).
Daar is vasgestel dat die ouderdom van die vrugteboom meer as drieduisend jaar is, en die voordelige eienskappe van die peer was reeds in die 18de eeu bekend, toe mense verskeie variëteite van hierdie vrugte begin teel het. Selfs toe is geglo dat jy die temperatuur kan verlaag deur die peervrug te eet, en daar was ook 'n mening dat die vrugte wondgenesingsvermoëns het. In Rusland het die vrugte lank wild gebly: dit het in die woude gegroei, dit is nie verbou nie, maar die eienskappe van die peer wat destyds bekend was, is aktief gebruik. So byvoorbeeld is alkohol daaruit verkry.
Die peer bevat sowat 12% suiker en baie min sure - 0,3%, asook vesel, pektien, matige hoeveelhede tanniene en baie kalium, wat 'n gunstige uitwerking op die hart het. Wat die inhoud van foliensuur betref (neem deel aan die prosesse van bloedvorming, dit is uiters belangrik vir swanger vroue enpasgeborenes), dan oortref die peer selfs die swartbessie. Dokters beveel soms aan om soveel vrugte as moontlik te eet vir mense wat die veertig jaar-kerf oorgesteek het. Dit is veral waar vir mans wie se dieet kompote en eenvoudig gedroogde pere insluit - die eienskappe van die fetus dra by tot die voorkoming van prostatitis en ander siektes van die genitourinêre stelsel. Oor die algemeen is dit soms nuttig om 'n "peerdag" te reël, en eet tot 2 kg van hierdie vrugte en niks anders nie. Dit is ook net heerlik om 'n soet, ryp, sappige vrug te eet wat vars van die boom af gepluk is.
In gevalle van brongitis en tuberkulose word gebakte of gekookte pere gebruik. Vrugte afkooksel is ook effektief. Die voordelige eienskappe van die peer word ook gebruik in die geval van urolithiasis, inflammasie van die urienweg.
Nie baie mense weet nie, maar 'n peer is steeds 'n uitstekende kosmetiese produk. So, byvoorbeeld, as jy hierdie vrug knie en 'n bietjie suurroom en pomelosap by die resulterende pulp voeg, kry jy 'n nuttige gesigmasker wat die vel goed bevogtig. Die peer is ook effektief in die stryd teen sproete. Om dit te doen word die gewone vrugtepulp op die gesig toegedien en na 'n rukkie word dit met water by kamertemperatuur afgewas.
Ondanks die voordelige eienskappe van die peer, is daar 'n paar beperkings op die gebruik daarvan. Eerstens word dit nie aanbeveel om vrugte binne 'n halfuur na die hoofma altyd te eet nie. Nadat u 'n peer geëet het, probeer om 2-3 uur lank nie vleis te eet nie. Hierdie vrug self bevat genoeg vog, so jy moet dit nie met water drink nie. Verder, hierdievertering aansienlik vererger. In chroniese siektes van die ingewande of maag, moet jy nie rou pere eet nie (verkies gebakte vrugte). Boonop word ouer mense aangeraai om sagter en ryper vrugte te eet om maagprobleme te vermy.
Aanbeveel:
Tee met tiemie: nuttige eienskappe. Eienskappe van tiemie in tee
Volgens historiese data het die Grieke eeue gelede baie eerbied gehad vir tee met tiemie: die voordelige eienskappe daarvan is deur genesers gebruik in die behandeling van vrouesiektes, asma, om geheue te herstel en floute te herstel. Ook is tiemie gekook in asyn op die kop toegedien met breinvliesontsteking. In die postpartum periode is swart tee met tiemie aan vroue voorgeskryf om krag te herstel
Pere met HB: voordelige eienskappe, effekte op die kind deur moedersmelk, voordele, nadele en nuttige resepte
Elke ma gee om vir die gesondheid van haar kind, daarom is dit baie belangrik om die regte dieet vir 'n verpleegvrou te kies om nie die baba seer te maak nie. In die raamwerk van hierdie artikel sal ons die effek van 'n peer op 'n brose kinders se liggaam oorweeg
Nuttige eienskappe van radyse en die gebruik daarvan in siektes
Die radyse is 'n bekende wortelgroente en word rou geëet en in verskeie souse en speserye gebruik. Die voordelige eienskappe van radyse is sedert die vroegste tye bekend. As gevolg van die feit dat dit tot die winter voortduur, kan dit 'n groot helper wees in die stryd teen beriberi in die winter, wanneer ons liggaam so baie vitamiene benodig
Hoe is feijoa nuttig en vir watter siektes? Feijoa vrugte: nuttige eienskappe, kontraindikasies, foto's en resepte. Feijoa-konfyt: nuttige eienskappe
Toe bessies soortgelyk aan appelliefies 'n paar jaar gelede op winkelrakke verskyn het, het mense lank gehuiwer om dit te koop. Maar nadat hulle dit uitgepluis en een keer probeer het, het hulle dit as 'n gewone vrug begin beskou, waarvan die naam feijoa is. Met verloop van tyd het dit bekend geword dat feijoa nuttig is
Datums: nuttige eienskappe en kontraindikasies. Nuttige eienskappe van gedroogde dadels
Dadels is nie net 'n oosterse soetigheid nie, maar ook 'n stoorkamer van vitamiene. Hulle is ryk aan voedingstowwe en is ook 'n natuurlike kuur vir baie kwale
