Radyse: voordele en skade. Radyse wit, swart, groen

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Absoluut nuttelose en smaaklose wortelgewas - die radyse het vandag so bekendheid verwerf. Die voordele en skade aan die liggaam word geëvalueer deur die voorbeeld van medisinale eienskappe te gebruik. Baie mense weet dat sy sap, gemeng met heuning, goed is vir hoes, maar terselfdertyd irriteer dit die maagslymvlies en veroorsaak verergering van chroniese spysverteringsiektes. Dit is natuurlik nie al nie.

samestelling van bitterwortel

Dis nie verniet dat radyse byna elke dag in Rusland op die tafel was nie. Die voordele en skade van produkte is toe empiries geleer, 'n persoon het waargeneem, vergelyk, geëvalueer watter plante, kruie en wortelgewasse nie net toelaat om genoeg te kry nie, maar ook om siektes te weerstaan. Vandag weet ons reeds dat radyse bevat vitamiene A, PP, C, E, byna die hele groep B. Daar is nuttige vesel, lipiede, organiese sure, ensieme en aminosure. Die rykste samestelling van minerale: soute van yster, kalsium, kalium, magnesium, jodium en fosfor – sal jou help om vol energie te bly selfs in die winter.

Die fitondodende eienskappe van radyse is 'n aparte lyn. Hulle word veroorsaak deur swaelbevattende stowwe: metielmerkaptaan, minirien, antosianiene. Benewens die verryking van die liggaam met nuttige stowwe, vitamiene en minerale, radysehelp om dit van bakterieë en virusse te reinig, wat die risiko om verkoue te kry aansienlik verminder.

Verskillende soorte radyse

Vandag is rooi, groen, wit en swart radyse bekend. Die voordele en nadele daarvan is lank reeds bestudeer, en nou sal ons in meer besonderhede ontleed hoe hulle van mekaar verskil. Swart radyse word as die nuttigste beskou, maar terselfdertyd is dit baie taai en bitter. Alhoewel as dit reg gekook is, sal dit die hele geurboeket openbaar. Maar dit word gewoonlik suksesvol gebruik vir behandeling. Sy sap vernietig bakteriële selle en genees wonde, sere en pustels perfek. Maar dit is net goed vir gesonde mense, alle siektes van die spysverteringskanaal is 'n direkte kontraindikasie.

Wit radyse is 'n slaaivariëteit, hoewel dit ook baie pittig is. Maar, gegeur met slaaisous in die vorm van mayonnaise, suurroom of groente-olie, word dit 'n wonderlike snack, wat ook sal help om verkoue te weerstaan. Wit radyse bevat 'n groot hoeveelheid phytoncides, dit vernietig effektief patogene bakterieë en versterk die immuunstelsel.

As jy nie pittige kos kan verdra nie, is groen radyse 'n goeie alternatief. Die voordele en nadele daarvan is goed gebalanseerd, die wortelgewas is geskik vir byna alle mense, behalwe vir diegene wat oorgewig is. Dit is redelik neutraal in smaak, dit het minder bitterheid en dienooreenkomstig phytoncides, maar baie nuttige stowwe. Die sap daarvan stimuleer die produksie van maagsap, en verhoog dus eetlus.

Hierdie verskeidenheidbaie name: groen, "lobo", Chinese, Margelan radyse. Aangesien die variëteit baie vroeg ryp word, word dit ook somer genoem. Saadwinkels is altyd gereed om 'n wye reeks sade van verskillende landboumaatskappye aan te bied. Kies die bekendste handelsmerke, selfs al is hulle duurder - hoë ontkieming sal alle koste afbetaal. As jy van die smaak van lentegroente hou, dan is jou keuse groen radyse. Die voordele en nadele is reeds hierbo bespreek. Hierdie verskeidenheid is veilig selfs vir mense met siektes van die spysverteringskanaal, lewer, niere en hart. Slegs individuele onverdraagsaamheid kan verhoed dat jy hierdie wonderlike wortelgewas geniet.

Siderat-plant

Nog 'n verskeidenheid is olieradyse. Hierdie plant vorm nie wortels nie, maar is nietemin 'n waardevolle gewas. Olie word uit sy sade onttrek, die plant self word as voergewas (kuilvoer en groenvoer) gebruik. Nog 'n opsie vir die gebruik van hierdie wonderlike plant is die ontsmetting en bemesting van velde. 'n Erf uitgeputte of besmette grond (aalwurms, verrotting) word met 'n jaarlikse radyse gesaai, en die plante word gedurende die blomperiode geploeg. So word die grond verryk met stikstof, fosfor, kalium en kalsium.

Gebruik in tradisionele medisyne

Ons ken almal die smaak van radyse met heuning van kleintyd af. Dit is hierdie volksmiddel wat die beste hoesmiddel is. Absoluut veilig en terselfdertyd ongelooflik effektief. Selfs as jy allergies is vir heuning, kan jy dit met konfyt of suiker vervang. Hierdie instrument kan gebruik word om te verbeterlaktasie.

Radish is bekend vir sy choleretiese en diuretiese eienskappe, dit kan gebruik word vir sistitis, pynlike, gereelde of, omgekeerd, vertraagde urinering. Dit word dikwels voorgeskryf vir ginekologiese probleme, karige of te swaar menstruasie, gereelde vertragings.

Gerasperde radyse-kompressies is goed geskik vir vinnige oplossing van kneusplekke, kneusplekke en rumatiek. As jou tand seer is, en jy kan nie dringend by die tandarts uitkom nie, spoel jou mond met radysesap. En die belangrikste - hierdie wortelgewas normaliseer metabolisme en word wyd gebruik vir vetsug. Neem 'n derde van 'n glas sap drie keer per dag voor etes, en die resultaat sal nie lank wag om te kom nie.

Kontraindikasies

In klein hoeveelhede kan die groente deur almal verteer word, maar as jy daaraan dink om radyse in jou gewone dieet in te voer, moet jy jou dokter vir raad vra. Veral kontraindikasies is organiese hartsiekte, ernstige skade aan die lewer en niere. Dit is die moeite werd om die verbruik van radyse baie te beperk as daar siektes van die spysverteringskanaal is: gastritis, enterokolitis, maagsere. Selfs as daar geen geskiedenis van sulke siektes is nie, moet jy seker wees om na jou gevoelens te luister. Pyn, brand in die maag en ander onaangename simptome behoort 'n rede te wees om heerlike radyse-slaaie te weier.

Radys in skoonheidsmiddels

Geraspte radyse en suurroom-maskers word gebruik vir diep skoonmaak, voeding en velbleek. Hierdie eenvoudige volksmiddel kan 'n ware redding wees.vir diegene wat van sproete ontslae wil raak. Radysesap word as 'n effektiewe haargroei-aktiveerder gebruik.

Opsomming van gevolgtrekkings

Dit is 'n eenvoudige en amper vergete radyse. Die voordele en skade aan jou liggaam sal van jou afhang. As daar 'n vermoede is van siektes van die hart, niere, lewer en spysverteringskanaal, verminder dan óf verbruik tot 'n minimum en monitor jou welstand noukeurig, óf laat vaar hierdie produk heeltemal. As daar geen kontraindikasies is nie, sal radyse 'n uitstekende bron van vitamiene wees, help om die tafel te diversifiseer en jouself te beskerm teen verkoue.