Watter vrugte kan jy eet met 'n maagseer: 'n lys van toegelate, 'n positiewe effek op die maag en 'n benaderde spyskaart vir 'n ulkus

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Watter vrugte kan jy eet met 'n maagseer? Wat is heeltemal teenaangedui? Alles wat ons intern verbruik versadig ons met energie. Dit is veral waar vir groente, vrugte en bessies in die somerseisoen. In die somer en herfs moet ons vir die hele winter met vitamiene gevoed word. Maar wat van iemand wat maagsere het en sekere kossoorte, soos druiwe, erge pyn veroorsaak?

So, kom ons vind uit watter vrugte en bessies nuttig is vir die slymvlies op 'n sekere vlak van suurheid, en watter sal 'n nuwe verergering bring?

Oorsake van maag- en duodenale ulkusse

Onoplettende houding teenoor 'n mens se dieet, gereelde rook, die gewoonte om snags te warm en gebraai te eet en koue worsbroodjies met mosterd gedurende die dag is alles ongunstige faktore wat tot maagprobleme lei. In die besonder, aan gastritis, en dan na 'n ulkus. Helicobacter-bakterieë vererger inflammasie van die slymvlies. Maar meestal is hulle nie die hoofoorsaak van die siekte nie,in die maag van heeltemal gesonde mense wat nooit van pyn kla nie, word die bakterie immers ook gevind. Maar sy doen hulle nie leed aan nie.

Die ulkus word reeds in die hospitaal behandel. Die pyne van ulserasie van die beskermende slymvlies is baie stylvol. Die pasiënt kan feitlik nie werk nie. Na 'n kursus van behandeling in die hospitaal word die persoon huis toe gestuur. Maar eers lig hulle in oor die noodsaaklikheid om spesiale dieetreëls te volg.

'n Dieet genaamd "Tabel No. 1" word voorgeskryf - spaarsame voeding vir maag- en duodenale ulkusse. In hierdie dieet word veral aandag gegee aan vars vrugte en groente. Hulle moet egter ook verstandig gebruik word.

Lae en hoë maagsuur

Vrugte en groente met 'n maagseer moet gekap geëet word. Elke vrug het sy eie stel nuttige komponente. Vir sommige pasiënte is hulle nuttig, vir ander - nie so baie nie. Diegene wat atrofiese gastritis met lae suurheid het - hul eie dieet, vir pasiënte met gereelde diarree - 'n ander dieet. En vir diegene wat 'n hoë suurheid het - die derde een.

Watter vrugte kan jy eet met 'n maagseer, gegewe die suurheid? Dit is wat ons sal bespreek.

Tabel nommer 1 vir maagsere. Voedingsreëls

Eetreëls moet streng nagekom word. Jy kan nie die ulkus onoplettend behandel nie. Daar is 'n hoë risiko dat die sere in maagkanker sal ontwikkel. Die maagslymvlies word binne 'n paar dae heeltemal hernu. Daarom, as jy die behandeling goed neem, dan kan die maag genees word.

Maar die daaglikse spyskaart het 'n groot impak. Baie vrugte vir maagsere enduodenale ulkus word nie aanbeveel om te eet nie. Ander, inteendeel, as gevolg van hul samestelling, is 'n middel vir ontsteekte slymvlies.

Hoe om te eet? Eerstens is dit belangrik om nie te drink nadat jy vir ten minste 'n halfuur geëet het nie. Dit is beter om 5-6 keer per dag te eet, in klein porsies, om nie jou maag te oorlaai nie. Die dieet moet voedsaam gekies word, sodat dit baie mikrovoedingstowwe bevat, maar minder vet. Alle kos moet behoorlik verwerk word, en matig verhit word. Dit is beter om die hoeveelheid sout in die dieet te verminder. Die beste dieet vir 'n ulkuspasiënt is dieetvoedsel nr. 1, waar daar 'n plek is vir gesonde graankosse, sop, groente en vrugte, maar geen plek vir gebraaide en vetterige kosse nie.

In ons artikel sal ons die voordele en skade vir die maagslymvlies en duodenum van die gewildste en mees geliefde vrugte bespreek.

Is dit moontlik om vrugte te kry met 'n maagseer

Voeding word individueel gekies vir elke pasiënt wat van maagpyn kla. As dit na ontleding duidelik vasgestel word dat die pasiënt nie net ontsteking het nie, maar reeds maagsere het, sal baie vrugte teenaangedui word totdat die wonde genees.

As jy 'n maagseer het, kan jy net vrugte eet wat nie irriterende slymsuur bevat nie. Sommige vrugte word as relatief veilig vir die slymvlies beskou. Ander is hoogs ongewens, terwyl nog ander, lemoene, byvoorbeeld, heeltemal verbode is.

Die pasiënt sal sy siekte in besonderhede moet bestudeer: wat is die suurheid, waar is die ulkus geleë, is dit een, of daar is verskeie van hulle; adan moet jy die samestelling van die produkte bestudeer. Dit is belangrik om voortdurend jou toestand te evalueer nadat jy geëet het - is dit wat geëet word geskik vir die maag, of veroorsaak dit erge toestande - oprui, pyn, fermentasie, bars, ens.?

Nou is dit duidelik - vrugte vir maagsere en gastritis moet individueel gekies word.

Gesonde vrugte en bessies vir slymvliese

Ons sal al die nuanses van die korrekte gebruik van vrugte bespreek. Vrugte met 'n maagseer is ten minste 'n paar nodig. Hoekom kry die liggaam vitamiene? Die belangrikste dieet in 'n tydperk van akute pyn is immers gerasperde sop en graan. Watter vrugte kan met 'n maagseer geëet word? Wat is die werklike voordeel vir die maag van sommige vrugte? Sal nuttig wees:

• kweeper;
• pruime;
• piesangs;
• appels;
• avokado;
• pere;
• persimmon.

Persimmon, soos 'n piesang, is 'n baie positiewe vrug in terme van die feitlik volledige afwesigheid van sure. Maar dit bevat yster, karoteen en ander elemente wat die algemene toestand verbeter.

Hierdie vrugte beseer nie die maag nie, aangesien dit nie suur bevat nie. Soet vrugte versadig die liggaam met nuttige stowwe, maar vernietig nie die slymvlies met hul sure nie.

Vrugte en groente. Hoe om te kook

Alle groente en vrugte met 'n siekte soos 'n ulkus, dit is belangrik om te verwerk. 'n Groot hoeveelheid vesel is problematies vir die maag om te verwerk.

Vrugte en groente moet op 'n spesiale manier hanteer word wanneer dit verteer word. Appels moet byvoorbeeld gerasper word, pampoen in die oond gebak, avokado en kweper moet in klein stukkies gesny word. As daar 'n tydperk isverergeringe, hoe meer moet jy versigtig wees. Dan word die skil van die vrugte geskil en fyngedruk, soos vir 'n eenjarige kind. Jy kan smoothies, sappe, vrugtekompote kook om jou dieet te diversifiseer.

Dit is beter om kissels van kweper te maak, aangesien die produk te tert is as dit rou is. Enige jellie, van verskillende vrugte, sal uitstekende kos wees vir 'n siek, ontsteekte maagslymvlies. Hulle versadig perfek en omhul terselfdertyd die mure van die maag, jy voel baie beter na so 'n ma altyd. Maar in hierdie geval gaan alle vitamiene en mikro-elemente verlore.

Tog moet rou vrugte ook bietjie vir bietjie verteer word. Elke persoon benodig 30-50 g vesel per dag. Jy kan dit van swartbrood kry, maar brood sal nie baie mikrovoedingstowwe verskaf nie.

Watter vrugte moenie geëet word nie

Dit is absoluut bekend dat vrugte wat suur bevat slegs skadelik is vir erosieskade aan die slymvlies. Slegs soet vrugte word aanbeveel.

Die lys van verbode lekkers is soos volg:

• granaat;
• oranje;
• pomelo;
• perske;
• kiwi;
• pynappels;
• spanspek;
• vye.

Die gelyste produkte word die beste op die winkelrak gelos. Sitrusvrugte is teenaangedui vir enige suurheid: beide hoog en laag. Dit is ook verbode om spanspek te eet, selfs wanneer die pasiënt goed voel. Hierdie vrug is nie so maklik om te verteer soos dit lyk nie.

Nuttige bessies vir maagsere

Wat anders kan jy in remissie eet? Jy kan jou dieet op hierdie tydstip uitbrei. Vrugte en bessies vir maagsere enduodenaal kan rou geëet word, maar gekap in 'n blender is baie beter.

Voor watter bessies is goed? In die somer is bessies soos frambose, aarbeie, swartbessies baie nuttig. Maar rooibessies en appelliefies is te suur. Hulle moet nie rou geëet word nie. Dit is beter om versigtig te wees met kersies en kersies. Waatlemoene kan slegs gedurende 'n tydperk van stabiele remissie gebruik word - nie meer as 2 snye per dag nie.

Die voordele van piesangs vir diegene wat aan gastritis en maagsere ly

Tog, watter vrugte kan jy eet met 'n maagseer? Ryp soet piesangs is die nuttigste vir maagsere. Dokters beveel hulle aan vir beide chroniese gastritis en maagsere. Hulle het die vermoë om die slymvlies te genees. Daarom moet een piesang 30 minute voor middagete geëet word (maar nie in die oggend op 'n leë maag nie). Hierdie tropiese vrugte bevat natrium, fosfor, magnesium en baie kalium. Vitamiene sluit B1, B2, B9, vitamien A en C in.

Piesangs reguleer die suur-basis-balans in die liggaam, help met die werk van die ingewande, verhoog die vlak van die hormoon van geluk en verbeter hartfunksie. Daarbenewens verbeter piesangs die funksionering van die senuweestelsel. Jy kan hulle beide vars en fyngemaak eet. Vir mense met 'n lae suurgeh alte is dit oor die algemeen 'n onontbeerlike produk - hulle moet 2-3 vrugte per dag eet. Maar met 'n hoë suurheid - dit is beter nie meer as 1 per dag nie. En eers nadat jy geëet het.

Dit sal baie goed vir die maag wees as jy 'n piesangbessie- of piesang-ment-skemerkelkie met 'n blender maak.

Appels en pere vir maagsere

Nie minder nuttig as piesangs, ons gereeldeappels. Die vesel wat hulle bevat, word pektien genoem. Sulke vesel beskadig nie die maag nie. En sodra die verergering verby is, kan en moet jy dadelik appels begin eet, fyngedruk soos puree aan die begin. En dan, as die remissie lank duur, eet heel appels.

Appels word saam met wortels en suurroom geëet. Jy kan vrugtedrankies, jellie maak en in die oond bak. Maar daar is een reël. Dit is beter om rou appels van soet variëteite te eet. Suur groen appels sal steeds die slymvlies beseer met hul irriterende effek.

Appels is veral nodig vir diegene wat bloeiende maagsere het. Wie verloor hemoglobien met bloed. Na alles, soos u weet, is appels sterker as ander vrugte verhoog die vlak van hemoglobien. Maar jy hoef nie bloed met granaat te verbeter nie, aangesien granaat baie vitamien C bevat.

Pere is ook heeltemal veilig vir die maag. Hulle het ook 'n groot hoeveelheid vitamiene: daar is vitamien A, PP (nikotiensuur), K, en riboflavien - vitamien B2. Dit is 'n goeie manier om die nodige kompleks van vitamiene en minerale te kry, sonder vrees vir komplikasies. Met gedroogde pere moet jy egter versigtig wees en jou welstand monitor.

Blik druiwe

Ons het verduidelik watter vrugte met maagsere geëet kan word en nie. Druiwe is verbode voedsel. Beide donker en ligte variëteite is teenaangedui. Alhoewel dit uiters voordelig vir die liggaam is, is dit die beste vir ulkuslyers om al die voordelige elemente daarvan in ander kosse of aanvullings te vind.

Druiwe is bekend daarvoor dat hulle onaangename simptome veroorsaak -opgeblasenheid, sooibrand, koliek. Druiwe veroorsaak fermentasie en beland in 'n suur omgewing, en dit is baie skadelik en pynlik vir diegene wat aan maagpyn ly. Selfs 'n klein hoeveelheid sap veroorsaak ongemak by pasiënte. Boonop kan jy nie wyn drink nie. Maar jy kan rosyne, gedroogde druiwe, in matigheid eet.

Olywe in die dieet

Wat is die voordele van olywe? Olywe het 'n voordelige uitwerking op die werking van die hele stelsel - op die ingewande, maag, pankreas. Olyfolie word aanbeveel om elke dag 1 eetlepel te drink. lepel voor ontbyt, middagete en aandete. Ongeveer 20-30 minute voor etes.

Hierdie produk, soos appels, bevat pektien. Hierdie stof verwyder gifstowwe uit die liggaam.

Word gedroogde vrugte toegelaat

Gedroogde vrugte is in baie opsigte gevaarlik vir sweerpasiënte. Wanneer jy op 'n streng dieet is, moenie die risiko loop om af te wyk van die voedingsriglyne wat jou gastroënteroloog vir jou gegee het nie.

Maar tydens remissie kan jy 'n paar gedroogde stukke van jou gunstelingvrug eet. 'n Baie klein hoeveelheid gedroogde appelkose sal nie skade doen nie. Net soos 'n paar druiwe, sal jou ulkus nie dadelik in grootte groei nie. As jy baie lief is vir byvoorbeeld gedroogde appelkose, rosyne, gedroogde vye, dan kan jy twee keer per maand (as jou maag nie seer maak nie) bekostig om te eet. Dit is in elk geval baie gesonder as sigarette of soetbroodjies. Gedroogde vrugte behou nuttige elemente, anders as daardie vrugte wat hittebehandel is.

Dit word aanbeveel om kompote van te maakgedroogde vrugte. Hul voordeel is moeilik om te oorskat vir pasiënte met 'n lae suurheid. Maar dit is nie nodig om dit te oordoen met die verbruik van kompote of gedroogde vrugtejellie nie.

Voorbeeldspyskaart

Soos hierbo genoem, moet 'n dag met pyn in die maag 5 keer geëet word. Wat is ingesluit in die daaglikse dieet? Watter vrugte kan met 'n maagseer geëet word? Eerste getoets of fyngedruk.

So hier is 'n voorbeeld.

• In die oggend. Kornmelk met heuning. Kruie tee. En brood met kweperkonfyt.
• Maak dan sop puree met gekapte bestanddele.
• Vir middagete, kapokaartappels en gestoomde vis. Kompote of vrugtedrank van bessies.
• Appel-en-peersoen.
• Vir die aand. Suurmelk of gefermenteerde gebakte melk met rogbrood.

Spyskaart vir die week word die beste gekoördineer met 'n professionele voedingkundige. As jy 'n maagseer het, kan vrugte by jogurt gevoeg word.

Gevolgtrekking

Om gesondheid en lewenskragtigheid te handhaaf, moet jy afgemete en behoorlik eet. Elke persoon benodig beide proteïene, en vette, en koolhidrate, en baie ander voedingstowwe. Daarom moet vrugte en groente met 'n sweer of gastritis in groot hoeveelhede verbruik word, maar in 'n gerafelde vorm. Vrugte en groente met 'n maagseer is nie net moontlik nie, maar ook nodig om in voldoende hoeveelhede te eet. Maar maak seker dat u 'n dokter raadpleeg. Vind uit watter vrugte in jou geval ongewens is.

As jy belangstel in die vraag watter vrugte nuttig sal wees vir maagsere, is die antwoord eenvoudig - dit is al daardie vrugte wat 'n soet smaak het en nie sure bevat wat afbrekend is vir slymvliese nie.