Passievrug: nuttige eienskappe en kontraindikasies, foto

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Vandag, op die kruideniersware rakke van ons supermarkte, kan jy toenemend 'n wye verskeidenheid van oorsese groente en vrugte vind. Maar hoe is hulle nuttig vir ons? Vandag sal ons praat oor 'n wonderlike tropiese plant, waarvan die vrugte dikwels die passievrug genoem word, of bloot "passievrug". Die voordelige eienskappe van die plant en sy vrugte, die chemiese samestelling, hoe dit in kookkuns, medisyne en skoonheidsmiddels gebruik word, wie voordeel trek uit passievrug, en wie dit versigtig moet gebruik - jy sal dit alles uit ons artikel leer.

Tropiese vrugte

Vir ons word so 'n vrug as 'n nuuskierigheid beskou. Maar dit is al vir baie eeue bekend dat passieblom (of andersins passievrug) voordelige eienskappe het vir die inwoners van die subtrope – Afrika, Australië, Brasilië, Nieu-Seeland, Israel en die Hawaiiaanse Eilande. Dit word algemeen aanvaar dat Suid-Amerika die geboorteplek van die wonderlike vrugte is. Hierdie vrug het so gewild geword dat daar vandag meer as 400 variëteite wêreldwyd is. Vrugteverskillende spesies kan verskil in grootte, vorm, kleur en selfs smaak. Sommige vrugte kan heel geëet word, terwyl ander 'n giftige skil het en net die sagte en sappige vleis eet.

Op die rakke van ons land verskyn dikwels net twee soorte passieblomme, een van hulle het 'n pers velkleur, maar die ander is geel. Interessant genoeg het passievrugte voordelige eienskappe nie net in sy vrugte nie: die blare en blomme van hierdie plant word gebruik om genesende afkooksels en aftreksels voor te berei. Passievrug word in skoonheidsmiddels en medisyne gebruik.

Wonderlike wonder

Hierdie plant behoort aan die wingerdstokke en groei tot 10 meter, en verstrengel alles wat in sy pad kom. In die landbou word passieblom op dieselfde manier gekweek as wat ons druiwe het – op groot hoë boë. Die plant is meerjarig en leef vir ongeveer 7 jaar. Soos enige inwoner van die trope, het dit warmte en son nodig. Dit is in staat tot selfbestuiwing, groen vrugte lyk uiterlik soos groot druiwe. Oes begin 2 maande na blom. Die blomme van die plant is groot, baie mooi en ongewoon, hulle beklee met reg een van die eerste plekke onder die mooiste op die planeet. Gedurende die blomtyd krul swerms kolibries om hulle. Jy kan foto's van wonderlike blomme hieronder sien. Hulle het die skoonheid van die mens so bedwing dat hy besluit het om hulle in sy huis te vestig. As daar 'n plant met die ingewikkelde naam "passiflora" op jou vensterbank is, kan jy seker wees dat jy 'n binnenshuise familielid van die "passievrug" het. Bygoed versorg, so 'n plant kan die hele somer en selfs in die winter blom.

Hoe passievrug gebruik word

Vandag word nie net vars tropiese vrugte verkoop nie, die pulp daarvan kan ingemaak of bevrore gevind word. Ook ingesluit by baie heerlike nageregte en drankies is passievrug. Nuttige eienskappe word natuurlik optimaal in vars vrugte bewaar. Die vrugte word in twee dele gesny, en die sappige aromatiese pulp word met 'n lepel geëet. Dit het baie klein bene, hulle is ook gesond en ryk aan proteïene. Ryp "passievrug" het 'n helder aangename geur en soet en suur smaak, sommige variëteite is soeter, terwyl ander, inteendeel, 'n uitgesproke suurheid het. Die pulp word gebruik as 'n vulsel vir nageregte of vir versiering, by baie geregte gevoeg, en sap word van sappige variëteite gemaak.

Aan watter vrugte is ryk

Die nuttige eienskappe van passievrug (vrugte) kan beoordeel word aan die hand van die inhoud van sekere stowwe daarin wat ons liggaam beïnvloed. Vrugte bevat 'n groot hoeveelheid minerale en vitamiene, maar hul kalorie-inhoud is baie laag - slegs 70 kcal. Passievrugte kan geëet word deur diegene wat geneig is om oorgewig te wees, dit sal nie ekstra ponde byvoeg nie. En terselfdertyd sal die liggaam vitamiene in voldoende hoeveelhede kan ontvang.

Die pulp bevat 'n oorvloed van askorbiensuur, vitamien PP, B-vitamiene, sowel as E, A, K en N. Passievrug is ook ryk aan minerale, waarvan die voordelige eienskappe in die artikel beskryf word. Dit bevat kalium, sink, yster,koper. Dit bevat fluoor, chloor, mangaan, swael, magnesium, kalsium, natrium en fosfor. Ryp vrugte het alles wat nodig is om die menslike liggaam in goeie vorm te hou, daar word geglo dat die vrugte jeug, skoonheid en lang lewe gee.

Wie baat by passievrug

Die vrugte het baie vitamien C, wat beteken dat dit nuttig is om passievrug in die koue seisoen te eet. Dit kan immuniteit verhoog en weerstand teen siektes verbeter. Passievrug is 'n uitstekende produk vir diegene wat omgee vir hul bloedvate en hart. Die vrugte sal help om cholesterol te verlaag, die vaskulêre stelsel te versterk. Dit het ook 'n voordelige uitwerking op die spysverteringstelsel, help om die ingewande sagkens skoon te maak en het 'n lakseermiddel. Dokters beveel aan om vrugte in die dieet in te sluit vir diegene wat aan niersiekte ly. Dit het diuretiese eienskappe, verbeter metaboliese prosesse in die liggaam, verwyder gifstowwe en beveg mikrobes. Daar word geglo dat passievrug die ontwikkeling van kanker voorkom, effektief is vir jig, brongiale asma en help om koors te verlig. Vrugte is in staat om senuweespanning, depressie te verlig, dien as 'n natuurlike kalmeermiddel.

Maar is passievrug (nuttige eienskappe) en swangerskap versoenbaar? Dikwels in 'n "interessante posisie", daal 'n vrou se bloeddruk, en medikasie moet laat vaar word. Sluit passievrug by jou dieet in – en jy sal van hierdie probleem vergeet. Boonop sal jy al die voedingstowwe kry wat jy nodig het, jou bui sal verbeter en slaapprobleme sal verdwyn.

Passievrug in skoonheidskunde

Maar wat hetpassievrug voordele vir die vel? Olie uit sy sade word dikwels by kosmetiese produkte ingesluit. Dit is ryk aan olie-, eikosanoë-, laurien- en margaroleïensuur. Bevat saponiene, aminosure, alkaloïede, vitamiene A en C, pektien en kalium. Die olie word gebruik vir die vervaardiging van ys, lotions, maskers, skoonmaak- en regenererende produkte vir die vel. Dit is effektief vir psoriase, brandwonde en verskeie ekseem. Ook ingesluit in sjampoe, stortgels en ander produkte. Passievrug verbeter velregenerasie, versag, voed en elimineer jeuk. Dit sal die vel elastisiteit en gesonde kleur gee, die jeug bewaar. Sluit passievrug so gereeld moontlik by jou dieet in - en gou sal jy agterkom dat jou hare sterk en blink geword het, en jou naels sterker geword het en nie meer skilfererig nie.

Kontraindikasies

Soos enige ander produk, het passievrug nuttige eienskappe en kontraindikasies. Dit is gebaseer op individuele onverdraagsaamheid teenoor die produk, wat 'n allergie kan veroorsaak. Jy moet weet dat passievrug nie aan jong kinders gegee moet word nie. En, natuurlik, moenie hierdie vrugte ooreet nie, want alles, soos jy weet, is goed in matigheid.

Die materiaal beskryf in detail die passievrug, nuttige eienskappe. Sy foto word in die artikel aangebied. Onthou dat vars vrugte tot groot voordeel vir ons gesondheid is. Eet 'n gesonde dieet en sluit dit meer gereeld by jou dieet in, dit sal help om gesondheid en jeug vir baie jare te handhaaf.