2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-02 16:12
Alle mense het suurstof nodig, hierdie stelling sal moeilik wees om selfs 'n eerste graadmeter te verras. Maar, dikwels as gevolg van hul slegte gewoontes of lewenstyl, ontvang 'n persoon dit eenvoudig nie. Die uitweg uit die situasie kan 'n suurstofskemerkelkie wees. Die resep, die skade en voordele daarvan, sowel as 'n skemerkelkie vir swanger vroue - ek wil in hierdie artikel oor dit alles praat.
Wat is dit?
Eerstens is dit die moeite werd om te verstaan wat 'n suurstofskemerkelkie is. Resensies van diegene wat dit reeds gebruik het, is net positief. So wat verteenwoordig hy? Dit is 'n groot hoeveelheid skuim wat gevul is met waardevolle O2 molekules danksy 'n spesiale skuimmengsel. Om die skemerkelkie smaaklik te maak, word dit meestal voorberei met verskeie sappe, vrugtedrankies, kruieaftreksels, wat hierdie skuim in 'n ware lekkerny verander nie net vir volwassenes nie, maar selfs vir kinders.
'n bietjie geskiedenis
Daar moet ook gesê word dat suurstof-skemerkelkies isredelik jonk van aard. Hulle is 'n bietjie meer as 50 jaar gelede deur die wetenskaplike Sirotinin N. N. Sy gevolgtrekkings was gebaseer op die feit dat suurstof maklik deur die maag geabsorbeer word en die liggaam vinniger versadig as wat dit deur die longe gedoen word. Hierdie fisiologiese proses word in medisyne "visasemhaling" genoem.
Spesiale kategorie mense
Almal weet dat swanger vroue outomaties in 'n spesiale kategorie mense val sodra hulle weet dat hulle reeds swanger is. Dit is 'n spesifieke manier van lewe, en voeding, en selfs die gesindheid van ander. As 'n gesonde jong man egter op sy eie liggaam kan eksperimenteer, is dit streng verbode vir swanger vroue om dit te doen. Hulle is immers nie net vir hulself verantwoordelik nie, maar ook vir die lewe van 'n ongebore baba. Op die oomblik wil ek uitvind of dit moontlik is om 'n suurstofskemerkelkie vir swanger vroue te neem. Wat dit is, is reeds duidelik. Dit is dus maklik om tot die gevolgtrekking te kom dat vir vroue in 'n posisie so 'n produk geen skade sal doen nie. Dit is die moeite werd om te sê dat baie ginekoloë selfs aanbeveel om dit te gebruik terwyl 'n vrou 'n kind dra.
Hipoksie
Dit is ook nodig om te sê wanneer 'n suurstofskemerkelkie vir swanger vroue feitlik 'n redding sal wees in die geval dat die verwagtende moeder met fetale hipoksie gediagnoseer word. Eenvoudig gestel, wanneer die baba nie genoeg suurstof het nie. Hierdie toedrag van sake kan nie net die intra-uteriene ontwikkeling van die krummels beïnvloed nie, maar ook negatiewe gevolge laat inkind se lewe na geboorte. In hierdie geval kan die dokter aanbeveel om 'n suurstofskemerkelkie te neem. Vir swanger vroue sal dit eerder nie 'n behandeling wees nie, maar 'n voorkomende maatreël wat sal help om onnodige probleme te vermy. Selfmedikasie in enige situasie, en selfs meer so wanneer 'n vrou in 'n posisie is, is egter streng verbode. Dus voordat u cocktails neem, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg. As 'n gevolgtrekking wil ek sê dat wanneer die vraag beantwoord word of 'n suurstofskemerkelkie moontlik is vir swanger vroue, daar 'n antwoord is: "Natuurlik kan jy!" Maar net as daar geen kontraindikasies hiervoor is nie.
Wanneer nuttig?
Dit is die moeite werd om te sê dat daar baie verskillende situasies is waar 'n skemerkelkie baie nuttig sal wees. Dus, 'n suurstofskemerkelkie vir swanger vroue sal nie skade doen nie, ons het dit reeds uitgepluis. Maar wie anders kan hy aansienlik help? Dit is die moeite werd om te sê dat dit baie nuttig sal wees vir mense wat slegte gewoontes het, naamlik rook of alkoholiese drankies gebruik - suurstof word in groot hoeveelhede benodig om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder en dit kan voortdurend ontbreek. In die geval van rook (of as 'n persoon baie tyd in 'n groot stad deurbring), word die longe besoedel, en die vermoë van die asemhalingstelsel om die vereiste hoeveelheid suurstof te verbruik, word aansienlik verminder. In so 'n situasie kan hierdie skemerkelkie net 'n redding wees. Dit sal ook nuttig wees as 'n persoon deur die loop van die dag in 'n stresvolle toestand is of in baie blyopenbare plekke.
Harm
Dit het vir baie duidelik geword dat suurstof-skemerkelkies baie nuttig is. Damn, dit is waaraan jy nog 'n bietjie tyd moet wy. Hierdie voedselproduk is nie nuttig vir alle mense nie. Voedingskundiges en dokters beveel nie aan om dit te gebruik vir diegene wat aan brongiale asma, hipertensie ly, wat cholelithiasis, maagsere of allergiese reaksies het nie. Dit word ook hoogs nie aanbeveel om sulke cocktails te drink as 'n persoon asemhalingsversaking of dronkenskap van die liggaam, insluitend alkohol, het nie. Wat kan die skade van 'n suurstofskemerkelkie wees? Dus, wanneer dit geneem word, kan oortollige gas in die liggaam vorm, winderigheid vind plaas, wat sal bydra tot die onbehoorlike funksionering van die spysverteringstelsel. En al het suurstofskemerkelkies meer pluspunte as minusse, is dit beter dat elke persoon met hul huisdokter raadpleeg voordat hulle dit neem en vra of dit enige skade aan die liggaam sal bring.
Cocktail tipes
Daar moet gesê word dat daar verskeie soorte suurstof-skemerkelkies is. In 'n redelike kort tyd van hul bestaan het hulle ontwikkel en baie smaaklik geword. Dit kan 'n gewone klassieke skemerkelkie wees wat op die basis van sap of vrugtedrank voorberei word, en dropwortelekstrak of droë eierwit word as 'n skuimende massa gebruik. Alhoewel dit die moeite werd is om te sê dat onlangs baie mense spesiaal voorbereide skuimmengsels verkies, metwaarmee dit baie makliker is om 'n genesende drankie voor te berei. Die tweede tipe: 'n skemerkelkie met verhoogde biologiese waarde. Hoe om 'n suurstofskemerkelkie in so 'n situasie te maak? Om dit te doen, sal jy weer sap of vrugtedrank nodig hê, maar dit sal nuttiger wees om 'n fitonaat van jou gunsteling kruie of sap te gebruik, byvoorbeeld aalwyn. Die skuimmengsel sal ook spesiaal wees, met spesiale biologiese bymiddels. Dit is die moeite werd om te sê dat sulke cocktails nuttig sal wees om die liggaam met suurstof te versadig en om 'n bykomende dosis nuttige vitamiene en minerale te kry. En die derde tipe: suurstof-melk-skemerkelkie. Dit is die moeite werd om te sê dat dit op die basis van gewone melk voorberei word en 'n alternatief vir tradisionele melkskommels kan wees.
Resep
Dit is die moeite werd om te sê dat hierdie skemerkelkies vandag baie gewild is. Resepte vir hul voorbereiding het baie kafees en kroeë, sowel as verskeie gesondheidsverbeterende komplekse wat graag hierdie produkte aanbied. Maar hoekom gaan ver as jy hierdie skemerkelkie by die huis kan probeer maak. Wat is dalk nodig hiervoor? Vir die basis benodig jy sap of vrugtedrank, jy sal ook 'n suurstofbuis met 'n spesiale spuitpunt nodig hê (soos vir vis), wat sonder probleme by die naaste apteek gekoop kan word, dropwortelstroop, 'n handpomp vir ballonne, en 'n taamlik groot vaas of bak.
Dus, die eerste stap: koop sap. Dit is die moeite werd om te sê dat dit die beste is om rooi sap te neem - kersie, granaat - want dit sal beter skuim. Ookdit moet vry van pulp of ander sediment wees. Vervolgens moet jy 'n bietjie sap in 'n vaas of bak gooi en dropwortelstroop daarin laat val. Jy moet die verhouding soos volg bereken: twee eetlepels stroop per liter sap, alles is goed gemeng. Vervolgens kom die hoofpunt - suurstofversadiging. Dit kan op verskeie maniere gedoen word. Eerstens: blaas net lug in die buis met die spuit. Dit sal egter reeds 'n koolstof-suurstof-skemerkelkie blyk te wees, wat moeilik en tydrowend sal wees om te skuim. Die tweede manier: gebruik 'n balpomp om skuim te vorm, in welke geval jy 'n atmosferiese skemerkelkie kry. En die derde, korrekte, maar die duurste opsie, hoe om skuim te vorm: koop 'n spesiale suurstofhouer in 'n apteek en gebruik dit om 'n skemerkelkie te skuim. Ter wille van die waarheid is dit egter die moeite werd om te sê dat die smaak glad nie sal verander nie. Daar moet ook op gelet word dat hoe stadiger en kalmer die lug in die sap kom, hoe beter sal die borrels hou. Dit is hoe suurstof-skemerkelkies voorberei word. Resepte kan effens van mekaar verskil, maar die essensie sal dieselfde bly.
Aanbeveel:
Voordele van hibiskustee vir vroue: eienskappe, resep en gebruiksreëls
Tee is die algemeenste drankie in Rusland wat mense elke dag drink. Die gewildste is swart of groen. Maar daar is ook hibiskustee, wat wonderlike gesondheidsvoordele inhou. Die drank beskerm nie net die liggaam teen die voorkoms van kwale nie, maar behandel ook sommige daarvan. Die voordele van hibiskustee vir vroue word in die artikel beskryf
Die voordele van seldery vir die liggaam van vroue en mans: eienskappe en resepte
Die voordele van seldery vir die liggaam van vroue en mans. Genesende eienskappe van verskeie dele van die plant en die gewildste resepte vir siektes. Moontlike skade en kontraindikasies, gebruik vir terapeutiese en profilaktiese doeleindes
Kapha dosha: beskrywing, leefstyl. Ayurvediese voeding vir vroue
Volgens Ayurveda is daar drie Dosha's wat die menslike natuur beheer, gesondheid en welstand balanseer. Dit is Kapha, Vata en Pitta. Dit is van hulle dat die kalm en emosionele toestand van elke persoon afhang
Behoorlike voeding vir swanger vroue is die sleutel tot baba se gesondheid
Elke vrou, wanneer sy uitvind dat sy swanger is, wonder hoe dit wenslik is om te eet vir die welstand en gesondheid van die kind. En goeie voeding doen presies dit. Kos moet vars, smaaklik, versigtig voorberei, gevarieerd, gebalanseerd wees
Produkte wat estrogeen bevat vir vroue: 'n lys en aanbevelings vir gebruik
Watter kosse bevat estrogeen vir vroue. Hoekom is die gebrek aan hierdie hormoon gevaarlik. Simptome van tekort en oormaat estrogeen. Is daar hierdie hormoon in bier. Watter plant het die meeste? Wat om te eet om estrogeenvlakke te verhoog