Tee met duindoring en gemmer: resep met foto

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Daar is 'n groot verskeidenheid verskillende resepte vir seedoring- en gemmertee, wat gewild is onder verbruikers in die koue seisoen, omdat hierdie versterkte drank 'n tonikum en immunomodulerende effek het. In meer besonderhede oor die resepte vir die maak en genesende eienskappe van ongewone tee, sowel as die komponente wat daarin vervat is, sal ons in hierdie artikel praat.

Seedoringlegende

Die seedoornboom was wyd bekend in Antieke Griekeland vC. Volgens legende het die gevleuelde perd Pegasus sy vrugte geëet. Hierdie gunsteling van die Muses het op die heilige berg - Parnassus - gewoon. Daarom is perde van ouds af met seedoringvrugte gevoer, sodat hul hare sou skyn en hul algemene fisiese toestand sou verbeter. Later, toe hulle die gunstige effek van bessies op perde opgemerk het, het mense self seedoring begin eet, sowel as afkooksels kook en olie uitdruk. Ons sal jou meer vertel oor die medisinale eienskappe van seedoringvrugte in die volgende afdeling van hierdie artikel.

genesende eienskappe van seedoring

Vrugteseedoornboom is 'n ware stoorkamer van vitamiene, voedingstowwe en spoorelemente, soos:

• vitamiene van groepe B, C, E, K, P;
• foliensuur;
• karotenoïede, wat, wanneer dit ingeneem word, in vitamien A verander;
• fosfolipiede;
• cholien, wat die bousteen van die brein is;
• glukose;
• fruktose;
• appelsuur-, sitroen-, wynsteen- en kafeïensuur;
• mikrovoedingstowwe: natrium, magnesium, yster en vele meer.

Seedoringbessies, wanneer dit ingeneem word, versterk die wande van bloedvate, verbeter metabolisme, vertraag weefseloksidasie, bevorder wondgenesing en stop inflammasie. Seedoring help ook om siektes van die kardiovaskulêre stelsel, spysverteringskanaal te hanteer en verlig die simptome van beriberi.

Die olie wat uit die vrugte van seedoring verkry word, het ook baie genesende eienskappe en word wyd gebruik in die behandeling van brandwonde, siektes van die mondholte, keel en larinks. Ook, die olie help met sekere siektes van die organe van visie en vel, verhoog haargroei. Hulle behandel bedsere en bevriesing, en inaseming met seedoringolie dien as die voorkoming van respiratoriese siektes.

genesende eienskappe van gemmer

Vir die eerste keer is die helende eienskappe van gemmerwortel opgemerk in die lande van Antieke Asië, waar dit aan die begin as 'n spesery gebruik is. Gemmer is ryk aan bruikbare stowwe en vitamiene, soos vitamien C, kalsium, magnesium, yster, kalium, fosfor, nikotiensuur en baieander.

Gemmerwortel is onontbeerlik vir verkoue, aangesien dit liggaamstemperatuur verlaag, pynsimptome verlig en 'n tonikum effek het. Gemmer is ook nuttig in siektes van die spysverteringskanaal. Dit verbeter metabolisme, wat belangrik is vir mense wat sukkel met oorgewig. As gevolg van sy baie voordelige eienskappe, het gemmerwortel wye toepassing in medisyne gevind.

Tee met duindoring en gemmer: voordele en nadele

Vitamiendrankie het baie nuttige eienskappe as gevolg van die inhoud van baie biologies aktiewe stowwe in duindoring en gemmerwortel, wat in die vorige hoofstukke van hierdie artikel beskryf is. Dit is die moeite werd om op te let dat hierdie plante nie net jou liggaam kan bevoordeel nie, maar ook ongewens, selfs gevaarlik, blyk te wees. Byvoorbeeld, sommige stowwe wat in seedoring en gemmerwortel voorkom, kan allergiese reaksies veroorsaak, en kontraindikasies geld vir alle mense wat aan chroniese siektes ly. As jy 'n risiko loop, moet jy jou dokter raadpleeg voor gebruik.

Klassieke Vitamientee-resep

Hoe maak jy tee met duindoring en gemmer? Die klassieke resep vir hierdie drankie is baie eenvoudig. Om een porsie ongewone tee voor te berei, moet jy 40 gram duindoringbessies, 40 gram gemmer, kaneel, heuning of suiker neem.

Eers moet die produkte voorberei word. Hiervoor is die vrugte van die seedoornboomjy moet 'n bietjie fyngedruk sodat hulle die sap aanskakel, dan fynkap of die gemmerwortel fyn. Plaas al die komponente in een bak, voeg suiker of heuning, kaneel by, gooi die resulterende massa met 250 milliliter kookwater en laat dit vir ongeveer 5 minute brou. Die drankie is gereed om te drink, en jy kan jou familie en vriende behaag met 'n ongewone en baie gesonde bederf.

Ysteeresep

Vir diegene wat hulself in die warm seisoen wil verfris met 'n vitamienskemerkelkie, is daar 'n geskikte resep vir duindoring- en gemmertee. Vir die voorbereiding sal jy nodig hê: een eetlepel seedoorn, een eetlepel gemmer, 'n bietjie suurlemoen en kruisement, suiker of heuning, ys.

Eers moet al die bestanddele voorberei word. Om dit te doen, moet seedoornbessies fyngemaak word, en gerasperde gemmer of fyngekap word. Voeg dan 'n paar kruisementblare en suurlemoensap by, gooi die resulterende massa met 250 milliliter kookwater, laat dit vir ongeveer 5 minute brou, koel goed af en voeg aan die einde ys by. Koue tee met duindoring, suurlemoen en gemmer is gereed. Dit is opmerklik dat die aantal bestanddele op grond van een porsie van die drank aangedui word. Sulke vitamientee sal jou dors perfek les en, danksy die teenwoordigheid van natuurlike bestanddele in die samestelling, sal dit die immuunstelsel versterk.

Sitrusteeresep

Resep vir duindoring- en gemmertee vir alle sitrusliefhebbers is baie maklik om voor te berei. Vir een porsie van die drankie moet jy 40 gram duindoringbessies, 40 gram gemmer, suurlemoen, lemoen en kaneel neem.

Eers moet die vrugte van die seedoringboom in 'n vysel fyngedruk word, die gemmer op 'n fyn rasper gerasper of fyngemaak word. Sit die resulterende bestanddele in een bak, voeg 'n bietjie lemoensap, kaneel, heuning of bruinsuiker na smaak by. Gooi dan die resulterende massa met 250 milliliter kookwater en laat dit vir 5 minute brou.

Aarbeiblaarteeresep

In die resep vir tee met seedoring en gemmer, kan jy blare van aarbeie, swartbessies, druiwe byvoeg. Om mee te begin, moet die vrugte van seedoring 'n bietjie in 'n vysel fyngedruk word sodat hulle die sap laat vloei. Gemmerwortel moet fyn gerasper of fyn gekap word. Plaas dan die resulterende massa in een bak, voeg die blare van die plante by en laat die drank vir 10 minute brou. Ook, in plaas van vars plantblare, kan jy groen of swart teeblare byvoeg met die verwagting dat een porsie van die drank verantwoordelik is vir een teelepel teeblare.

Tee met duindoring en gemmer: resensies

In die vorige hoofstukke van hierdie artikel het ons die vraag beantwoord: "Hoe om tee met seedoring en gemmer te brou?". Dit is opmerklik dat baie verbruikers die aangename smaak, ryk aroma en voordelige eienskappe van hierdie drankie waardeer het. Hierdie tee is veral gewild gedurende die koue seisoen, wanneer die immuunstelsel ondersteuning benodig. Danksy die gebruik van natuurlike bestanddele in die proses van die voorbereiding van vitamientee, kan ons dit veilig aanbeveel vir gebruik deur die hele gesin. Die meeste verbruikers het opgemerk dat die drank tonikum en immunomodulerende eienskappe het, soos dit bevatkomponente 'n groot hoeveelheid vitamiene, spoorelemente en voedingstowwe.

Tans het klaargemaakte mengsels vir die maak van vitamientee op die rakke van supermarkte verskyn, maar nie alle verbruikers van hierdie produk het daarvan gehou nie. Baie kopers was dit eens dat dit die beste is om die nodige bestanddele apart te koop en hul eie duindoring- en gemmertee te maak.