Wat kan bier in die aande vervang? Hoe om ontslae te raak van bierdrange? Kvass in plaas van bier

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Vandag, volgens kenners, is een van die siektes van die samelewing oormatige verslawing aan alkoholiese produkte. As gevolg van die feit dat bier 'n lae alkoholvlak het, glo baie verkeerdelik dat dit veilig is om te drink omdat dit nie verslawing kan veroorsaak nie. Natuurlik, as jy hierdie skuimige produk met ander spiritualieë vergelyk, is daar minder alkohol in. Die spesifisiteit van bier lê egter daarin dat baie verbruikers nie 'n pynlike drang daarna as 'n verslawing ervaar nie. Daar is egter 'n kategorie mense wat die probleem besef het en belangstel in hoe om van bierdrange ontslae te raak? Dit kan op verskeie maniere gedoen word. Leer hoe om op te hou bier drink in hierdie artikel.

Oor verslawing

Te oordeel aan die resensies, word bierdrink na 'n werksdag vir baie as die norm beskou. Aanvanklik word hierdie produk gedrink om 'n bietjie te ontspan of dors te les. Met verloop van tyd word hierdie begeerte weer gebore, en die persoon raak verslaaf. Soos hulle sêkenners, om elke dag in die aande bier te drink, kan jou gesondheid benadeel. Byvoorbeeld, as jy elke dag twee blikkies bier drink, sal 'n persoon waarskynlik mettertyd vetsug, kortasem en tagikardie ontwikkel. Die feit is dat bier 'n taamlik hoë-kalorie produk met 'n hoë digtheid is.

Meer oor simptome

Vandag word bier beskou as 'n baie bekostigbare drankie wat selfs die jongste vroue kan koop. Dit verklaar waarom bieralkoholisme onder vroue hoogty vier. Narkoloë wat spesialiseer in die behandeling van hierdie siekte het verskeie van die volgende tekens van verslawing geformuleer:

• Die teenwoordigheid van 'n stabiele sielkundige verband tussen die prosesse van fisiese ontspanning en die gebruik van 'n skuimagtige drankie.
• As gevolg van langdurige onthouding word senuweeagtigheid en verhoogde prikkelbaarheid waargeneem.
• Nadat jy lae-alkoholprodukte gedrink het, vind 'n babelaas plaas.
• As 'n persoon meer as een liter bier per dag drink.

Oor die gevolge

Die vraag hoe om 'n vrou te keer om in die aande bier te drink, is nogal relevant. Sulke belangstelling is te wyte aan die feit dat die plantkomponente van die skuimproduk 'n slegte uitwerking op die produksie van die vroulike geslagshormoon het. Gevolglik sal dit algehele welstand negatief beïnvloed. Daarbenewens verander die anatomie van die hartspier van bier, die organe funksioneer nie meer soos hulle moet nie. Die niere en urogenitale stelsel slyt vinniger. In die lig van die feit dat bier ontwikkellewer- en nierversaking, bloeddruk styg en sterkte neem af, baie stel belang in hoe om op te hou om bier in die aande vir 'n man te drink?

Hoe om ontslae te raak van bierverslawing?

Om 'n slegte gewoonte te beëindig, sal jy jou lewenstyl moet verander of 'n analoog van die skuimproduk moet vind. Die vraag hoe om bier in die aande te vervang, word relevant, aangesien dit taamlik moeilik is om 'n analoog tussen verskillende drankies te vind. In alkoholiese skemerkelkies, wyn of martini is daar geen bekende bitter smaak nie. Dit mag wees dat jy nie sonder die hulp van 'n psigoterapeut en 'n narkoloog kan klaarkom nie. In sulke gevalle word behandeling uitgevoer deur radikale, mediese metodes. Jy kan egter probeer om die verslawing op jou eie te oorkom. Te oordeel aan die resensies, is daar verskeie effektiewe maniere wat waarskynlik 'n positiewe resultaat sal bring.

Wat kan bier in die aande vervang?

Volgens kenners sal hoë-kalorie kos 'n goeie alternatief vir 'n skuimende drankie wees. Die belangrikste ding is dat dit smaaklik is en plesier gee. Dit is belangrik om nie net die maag te vul nie. Beter as dit 'n ritueel word. Vir diegene wat nie weet hoe om bier in die aande te vervang nie, kan tee met vrugte, kaas, dadels en neute steeds aanbeveel word. Baie vervang die alkoholiese skuimdrank met kakao, melkskommels en jogurt. Met sade, neute en gedroogde vrugte, as gevolg van hul hoë kalorie-inhoud, moet jy versigtig wees. Te oordeel aan die resensies, beweer mense wat 'n lae-alkohol-skuimproduk al lankal gebruik dat dit feitlik onmoontlik is om dit te vervang.niks. Dit verklaar hoekom bier oor die hele wêreld so gewild is. Volgens kenners is dit egter beter om kwas in plaas van bier te drink.

Dit word beskou as die enigste naaste analoog van 'n skuimende drankie. Kvass bevat ook alkohol in klein hoeveelhede. Soortgelyke bestanddele word gebruik in die produksie van kwas en bier. Dit verklaar hoekom mense wat nie aan alkohol gewoond is nie, selfs effens dronk voel nadat hulle 'n glas van hierdie drankie gedrink het. Lees meer oor hoe om kwas van berksap by die huis te maak.

Kvass met brood

Diegene wat belangstel in wat bier kan vervang om op te hou drink, kan aangeraai word om hierdie drankie te begin drink. Jy benodig vars berksap (3 liter), rogbrood (300 g), suiker ('n halwe glas) en aalbessieblare. Eerstens word die sap met gaas gefiltreer, en dan word dit verhit. Dit is nie nodig om tot kookpunt te bring nie. Die brood word versigtig in blokkies gesny. Dan word hulle in die oond gedroog. Die resulterende beskuitjies in 'n diep houer word met sap gemeng en dan met suiker geur. Nou kan die mengsel aangevul word met gewaste aalbessieblare. Nadat die houer met gaas bedek is en vir 'n paar dae op 'n warm plek gelaat word. Te oordeel aan die resensies, sal fermentasie van 3 tot 5 dae neem. Na hierdie tydperk word kwas gefiltreer en gebottel. Berg produkte in 'n koel, donker plek. As jy alles reg doen, sal jy 'n baie aromatiese drankie hê wat 'n aangename broodsmaak het.

Met rosyne

Jy kan kwas van berksap by die huis maak met rosyne, wat fermentasie sal versnel. Daarbenewens sal die drank redelik soet en met 'n onopvallende vrugtige nasmaak blyk te wees. Die samestelling word deur die volgende bestanddele voorgestel:

• Berksap. Dit sal 5 l neem.
• Rosyne (50g).
• Suiker (200g).
• Suurlemoen (twee stukke).

Eerstens, in 'n gesteriliseerde fles ongewaste rosyne, een eetlepel suiker en warm berksap (300 ml), word 'n voorgereg voorberei. Die inhoud word geroer en bedek met gaas. Trek die mengsel vir drie dae in 'n donker plek by kamertemperatuur. Wanneer die suurdeeg gereed is, moet dit in 'n diep houer met gefiltreerde berksap gemeng word. Dan word die skil versigtig van twee suurlemoene verwyder en die sap uitgedruk. Dit, saam met die res van die suiker, moet by die suurdeeg gevoeg word. Die mengsel word deeglik gemeng en weer met gaas bedek. Die houer moet dus vir 15 uur staan. Heel aan die einde word kwas gefiltreer en gebottel. Dit moet ook op 'n koel plek gebêre word.

Mead maak

As jy nie weet hoe om bier in die aande te vervang nie, kan jy dit doen deur so 'n oeroue drankie soos meel voor te berei. Dit word gemaak van hop en gis. Mout word egter nie vir hierdie produk voorsien nie. Mead het 'n amberkleur en 'n soet smaak. Soos bier is dit ook bedwelmend, maar word nie as ongesond beskou nie. Daarbenewens het die heuning wat in hierdie drankie teenwoordig is, 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Om voor te bereimede, jy sal die volgende bestanddele benodig:

• Heuning (1 l.).
• Water (2 l.).
• 100 g hop en gis.

Kook meel vir 'n uur, en verwyder die skuim van tyd tot tyd. Dan koel die drank af, en dit word met gis en hop gegeur. Na die mengsel moet toegedien word vir vier dae op 'n water seël. Wanneer fermentasie verby is, kan die drank gefiltreer en gebottel word. Medovukha sal suur-soet word. Die smaak daarvan hang direk af van die kwaliteit en hoeveelheid heuning.

Verander lewenstyl

Te oordeel aan die talle resensies, sal sport 'n uitstekende alternatief vir bier wees. As iemand 'n doelwit gestel het om elke oggend te hardloop, dan sal hy nie saans bier drink nie.

Vir diegene wat besluit om met fisieke aktiwiteit te begin na langdurige gebruik van bedwelmende produkte, sal dit eers lyk asof die hart en bloedvate met cholesterol verstop is. Asemhaling sal moeisaam en vlak wees. Met verloop van tyd sal die onttrekkingsimptome verbygaan, en jy sal bly wees om te weet dat jy op die regte pad is. Na 'n oggendoefening en 'n hardloop, sal jy baie beter voel as nadat jy saans 'n glas bier gedrink het.

Stokperdjie

As sport heeltemal onaanvaarbaar vir jou is, sal jy vir jouself 'n ander aktiwiteit moet vind. Die belangrikste ding is dat dit fisiese toewyding van jou vereis. Benewens hardloop en oefen, is baie bierdrinkers verslaaf aan bordspeletjies. Hulle word aangebied in 'n wyeassortiment, en daarom sal dit nie 'n probleem wees om een van hulle vir jou belangstellings te kies nie. Jy kan ook begin boeke lees of kuns doen. Teken byvoorbeeld, neem foto's, gaan na die natuur, besoek rolprentteaters of ander vermaaklikheids- en kulturele instellings. Om hulle aandag af te lei, doen vroue breiwerk, naaldwerk, ens. Volgens kenners drink baie mense bier omdat hulle baie vrye tyd het wat met iets gevul moet word. Dit sal gaaf wees as jy iets lekkerder kan vind as om met 'n beker rond te sit.

Waar om te begin?

Om op te hou drink en terselfdertyd nie die senuweestelsel te beseer nie, moet jy beter 'n dagboek begin. Daar kan jy al jou prestasies opneem. Sommige maak 'n plan vir die volgende twee of drie maande. Die geselekteerde tydperk word in tydintervalle verdeel, in elkeen waarvan jy al hoe minder bier sal drink. Byvoorbeeld, in die eerste interval sal jou norm 4 bottels wees, in die tweede - 2, en in die derde - net een bottel bier. Op die ou end sal jy sien dat jy die skuimende drank heeltemal kan laat vaar. Die belangrikste ding is om streng by die opgestelde skedule te hou, om nie die term en hoeveelheid van die dronk produk wat gedrink word, te oortree nie. Dit sal nie oorbodig wees om materiële belonings vir jouself in te stel nie. Jy sal nie in die versoeking kom om nog 'n bottel te neem as jy jou geliefdes vra om nie bier in jou teenwoordigheid te drink nie.

Ter afsluiting

Dit is moontlik dat die bogenoemde metodes ondoeltreffend sal wees: jy sal steeds aangetrokke wees tot bier, en in die geval van die afwesigheid daarvan, sal senuweespanning ontstaan. As gevolg hiervan sal die probleemoplos met medikasie. Moderne medisyne het 'n verskeidenheid redelik effektiewe middels. Heel waarskynlik sal dwelmspesialiste spesiale middels vir jou voorskryf.