2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Hierdie artikel sal jou wys hoe om met sjokolade bedekte haselneute te maak. Dit verg net 'n paar eenvoudige dinge om voor te berei. Hierdie gereg kan beide op vakansiedae en in die alledaagse lewe bedien word. So 'n nagereg sal enige tafel versier.
Nuttige eienskappe van haselneute
Dikwels word na haselneute as haselneute verwys. Dit is die vrug van 'n groot hasel. Hazelneute word as 'n aparte voedselproduk geneem, by die vervaardiging van ander produkte en geregte gevoeg, en ook as 'n bestanddeel gebruik. Dit word gedroog, gebraai, rou geëet en selfs olie word daaruit gehaal. Hazelnoot bevat:
- vette – 59,80%;
- koolhidrate – 16,9%;
- proteïen - 15,65%.
Die kalorie-inhoud van hierdie produk is 638 kcal per 100 gram. Terselfdertyd is dit baie voedsaam. Okkerneut het voordelige eienskappe vir die liggaam, soos:
- Bevredig die gevoel van honger, selfs al eet jy dit in klein hoeveelhede.
- Verhoog breinprestasie.
- Stel afval en gifstowwe vry.
- Verbeter haartoestand.
- Herstel tromboflebitis.
- Verbeter die funksionering van die senuweestelsel (slapeloosheid en hoofpyne).
- Wanneer jy haselneute eet, verbeter die werk van die spysverteringskanaal.
- Dit is antihelmintiese en antiparasities.
- Neutsalf is 'n goeie middel vir brandwonde.
- Elimineer beriberi.
Nuttige eienskappe van haselneute het ook 'n positiewe uitwerking op die gesondheid van verwagtende moeders.
Gebruik heuning in kook
Dit is eenvoudig onmoontlik om sjokolade-bedekte haselneute te maak sonder om heuning te gebruik. Dit is hierdie bestanddeel wat die soet smaak aan die hele nagereg gee. Ons lys die nuttige eienskappe daarvan:
- versterk immuniteit;
- bevorder gewigsverlies;
- verbeter vel- en haartoestand;
- bevat minerale en spoorelemente;
- heuning is ook antiviraal, antibakteries, regenererend en antihistamien;
- dit word gebruik in die behandeling van hoes, loopneus en alle virussiektes.
Die gebruik van heuning met haselneute in sjokolade sal nie net 'n heerlike nagereg wees nie, maar ook voordelig vir die liggaam.
Sjokolade-eienskappe
Die voordele van sjokolade is aan almal bekend. Regte sjokolade help om bui te verbeter en stres te verlig. Dit gebeur as gevolg van die feit dat endorfiene die bloedstroom binnedring en die menslike liggaam voortdurend in goeie vorm gehandhaaf word. Hazelneute in sjokolade het 'n dubbele voordeel, aangesien beide bestanddele voordelig is vir ons liggaam. Dit is die moeite werd om te let op die feit dat sjokolade help:
- Vroeër.
- Vertraag die verouderingsproses.
- Normaliseer die kardiovaskulêre stelsel.
In ons artikel het ons al die voordelige eienskappe van heuning, haselneute en sjokolade onthou. Daarom sal ons begin om 'n fantasties gesonde nagereg vir die hele gesin voor te berei.
Nageregbestanddele
Vir kook benodig jy:
- een eetlepel vanielje-ekstrak;
- vier eetlepels heuning;
- honderd gram sjokoladedruppels;
- honderd gram haselneute.
Dit is ook nodig om 'n mikrogolf, yskas, oond, lepel en piering te hê om nagereg te bedien.
Stap-vir-stap kookresep
Stap 1. Voordat jy met sjokolade-bedekte haselneute begin kook, moet jy die sjokolade smelt. Jy kan dit in die mikrogolfoond of in 'n waterbad doen. Voeg heuning en vanielje-ekstrak by die gesmelte bestanddeel. Meng dan deeglik. Verkoel vir 'n halfuur.
Stap 2. Sjokolade met heel haselneute sal net werk as die neut reg gerooster is, dit wil sê, nie oorgaar nie. Voorverhit die oond tot medium temperatuur en begin braai. Dit is nodig om die vel van die neut vooraf te verwyder.
Stap 3. Skep die sjokolademengsel wat in die yskas was en gooi versigtig oor elke neut. Sit die voltooide neute op 'n bakplaat of op 'n piering. Dan sit ons dit in die yskas. Bedien net wanneer die melksjokolade op die haselneute gestol het. Bon appetit!
Aanbeveel:
Dieet maaskaas pannekoek in die oond: resep en kookwenke. Die voordele van maaskaas, kenmerke van die keuse van 'n produk vir kaaskoeke
Syrniki is geliefd deur beide volwassenes en kinders. Dit is 'n heerlike versnapering, heerlike en gesonde ontbyt, stewige aandete. Maar die voorbereiding van so 'n oënskynlik eenvoudige gereg laat steeds baie vrae ontstaan. Vir elke tweede gasvrou versprei hulle, plak hulle of draai nie om nie. Wat is die resep vir die perfekte kaaskoeke? En hoe om maaskaas te kies?
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Varkvleis op die been in die oond: resepte, die geheime van die keuse van bestanddele
Selfs 'n onervare en jong huisvrou kan varkvleis op 'n been in die oond bak. Daar is baie resepte. Maar vandag het ons net die eenvoudigste gekies en dié wat honderd persent heerlike resultaat gee
Is dit moontlik om in die eerste maande van voeding bokwiet te hê terwyl jy borsvoed? Die voordele van bokwiet in die dieet van 'n verpleegmoeder
N Vrou wat borsvoed, verander heeltemal haar dieet na geboorte. In die eerste maande van laktasie moet 'n jong ma baie versigtig wees oor voeding. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk is die baba se liggaam swak en begin net aanpas by die eksterne omgewing. Graan word beskou as die basis van 'n gesonde dieet. Is dit moontlik om bokwiet te eet terwyl jy borsvoed? Hierdie vraag is van belang vir baie jong moeders
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
