Healing hawermoutjellie: resep, hoe om te neem

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Terapeutiese kissels word wyd gebruik vir probleme met die spysverteringskanaal. Een hiervan is Izotov se hawermeeljellie. Hierdie drankie help om van kwale ontslae te raak, verbeter welstand, help om die liggaam van gifstowwe te reinig. Die finale produk bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale. As jy dit gereeld neem, kan jy die toestand van die vel en hare verbeter. Hoe om medisinale hawermeeljellie te kook? Die resep en hoe om dit te gebruik sal hieronder beskryf word.

Komposisie

Die wonderlike eienskappe van hierdie drankie is deur die viroloog Izotov ontdek. Die drankie is in 1992 gepatenteer. Die genesende eienskappe van jellie is te danke aan die samestelling daarvan. Die aminosure waaraan dit ryk is, verdien spesiale aandag:

• Triptofaan. Soos u weet, is hierdie aminosuur aktief betrokke by die spysverteringstelsel. Daarbenewens het dit 'n positiewe uitwerking op die funksionering van die senuweestelsel, help dit om die toestand van depressie en senuwee-spanning te verbeter. Bevorder eliminasiegifstowwe.
• Lysine. Dit normaliseer die werk van die hormonaal-ensiematiese stelsel, neem deel aan die vorming van teenliggaampies, waardeur die menslike liggaam meer bestand is teen patogene virusse. Verhoog die persentasie kalsiumabsorpsie, wat op sy beurt 'n positiewe uitwerking op die werk van die kardiovaskulêre stelsel het. Help om die muskuloskeletale stelsel te versterk.
• Lecithin. Hierdie aminosuur reinig die lewer van gifstowwe, herstel beskadigde lewerselle. Dit het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die senuweestelsel.
• Metonine. Verwyder aktief swaar metale uit die liggaam. Bevorder die afbreek van liggaamsvet, waardeur die helende hawermeeljellie goeie resultate lewer in die stryd teen oortollige gewig.

Die drankie is ryk aan vitamiene, so die gebruik daarvan laat jou toe om die immuunstelsel te versterk en die liggaam vinnig te herstel na ernstige siektes en operasies. Kissel bevat vitamiene van groep B, waardeur dit die werk van die brein ondersteun, aterosklerose, hipertensie en siektes van die kardiovaskulêre stelsel voorkom.

Boonop verbeter vitamiene veltoestand, versterk hare, maak dit blinker en sterker. Nikotiensuur is verantwoordelik vir die handhawing van hormonale vlakke. Vitamien E voorkom die vorming van bloedklonte, versterk die liggaam se immuunstelsel, het 'n antioksidante effek, en is verantwoordelik vir velelastisiteit.

Benewens aminosure en vitamiene, bevat Izotov se jellie minerale soos kalsium, magnesium, yster en fluoor. As gevolg van so 'n ryk samestelling, neem die drankleidende posisie onder medisinale produkte wat jou toelaat om van baie kwale ontslae te raak.

Voordeel

Genesende hawermoutjellie, waarvan die resep redelik eenvoudig is, reinig die liggaam van skadelike stowwe, verhoog uithouvermoë, verkwik. Drink ook:

• het 'n genesende eienskap;
• normaliseer metaboliese prosesse;
• beïnvloed die werk van die pankreas positief;
• versterk die liggaam se verdediging;
• verbeter sig;
• verminder swelling;
• voorkom die ontwikkeling van aterosklerose;
• elimineer pyn in siektes van die spysverteringskanaal.

Kontraindikasies

Hierdie eliksir van jeug en gesondheid is uniek deurdat dit geen kontraindikasies en ouderdomsbeperkings het nie. Die drankie is nuttig vir kinders, volwassenes en bejaardes. Jy moet jou daarvan weerhou om jellie te drink slegs in geval van individuele onverdraagsaamheid teenoor hawermeel.

Kissel-resep

Om voordeel te trek uit hierdie wonderdrankie, moet jy weet hoe om hawermout medisinale jellie te maak en hoe om dit korrek te neem. Die voorbereiding van hierdie elikser behels drie fases: fermentasie, filtrasie, filterverwerking. Daarbenewens is dit belangrik om die reëls vir die berging van die voltooide produk te volg.

Fermentasie

Om 'n drankie te maak, moet jy 'n vyf-liter glashouer neem. Die houer moet gevul word met 3 liter afgekoelde gekookte water. Dan moet dit bygevoeg word 0,5 kg gebreekte hawermout en 100 mlkefir. Die houer moet met 'n deksel verseël word, in 'n dik lap toegedraai word en vir 2 dae na 'n donker plek gestuur word.

Belangrik! Die fermentasieproses moet nie meer as twee dae duur nie. As jy die aanbeveling ignoreer, sal dit die smaak van die drank nadelig beïnvloed.

filtrering

Vir filter moet jy 2 blikkies van 3 liter elk en 'n vergiettes voorberei. Die hele mengsel moet deur 'n vergiettes of gaas in een fles gegooi word, en die hawermeelgronde moet oorgedra word na die tweede fles en met water afgespoel word.

Versagde hawermout kan in kook gebruik word. Jy kan pap daarvan maak of koekies of pannekoek bak. Die voltooide massa moet gewas word en vir kook gebruik word.

Belangrik! Vloeistof wat deur 'n vergiettes gefiltreer is, kan as 'n verfrissende drankie gebruik word.

Filterverwerking

Die vloeistof wat tydens die wasproses verkry is, moet vir 'n halwe dag laat rus. Gedurende hierdie tyd moet alles wat in die bank is in twee komponente verdeel word. Aan die bokant sal daar 'n vloeistof wees wat nie in die toekoms nodig sal wees nie. Die wit neerslag is die basiskonsentraat vir die maak van 'n genesende drankie.

Om dit makliker te maak om onnodige vloeistof te verwyder, kan jy 'n rubberbuis gebruik. Die toestel van die drupstelsel sal hierdie taak perfek hanteer.

Konsentraatberging

Die raklewe van die voltooide basis vir jellie is 21 dae. Die vloeistof moet in glasflesse geplaas word, styf toegemaak word met deksels en vir berging in die yskas gestuur word.

Die resulterende mengsel kan nie net as 'n basis gebruik word nie. Dit kan gebruik word om 'n vars bondel Russiese balsem te maak.

Om dit te doen, voeg 'n paar eetlepels suurdeegvoorgereg by hawermout met water. In hierdie geval is dit nie nodig om kefir by die mengsel te voeg nie.

Die resep vir Izotov se hawermeel-medisinale jellie van suurdeeg is soos volg. Jy moet 4-10 eetlepels neem. l. konsentreer en meng dit met 400 ml koue water. Die komponente moet gemeng word en op 'n klein vuur geplaas word. Sodra die vloeistof warm is, laat dit vir sowat vyf minute trek.

Wat geurmiddels betref, kan die drank gesout word of met 'n klein hoeveelheid groente-olie aangevul word. As die drankie vir kinders voorberei is, kan jy heuning, konfyt of vars bessies daarby voeg. Kissel kan ook in sy suiwer vorm verteer word.

Advies. Dit is raadsaam om 'n houtlepel te gebruik om die drankie te roer.

Hoe om Izotov se jellie te neem

Om al die positiewe eienskappe van die drankie te voel, moet jy weet hoe om hawermoutjellie vir medisinale doeleindes te neem. Dit is die beste om dit op 'n leë maag te drink. Die drankie begin die werk van die spysverteringskanaal, gee energie, gee 'n gevoel van versadiging. Gedroogde vrugte, vars of bevrore bessies, neute, chia sade kan by die jellie gevoeg word. Om goeie resultate te behaal, is dit uiters belangrik om hierdie drankie op 'n deurlopende basis te verbruik. Dit sal dus moontlik wees om die liggaam te reinig, welstand te verbeter en verskeie kwale te hanteer.

Hoe om Izotov-jellie te drink vir probleme met die spysverteringskanaal

Drank beskerm slymmaag van inflammasie, verhoed die ontwikkeling van maagsere. Indien daar probleme met die spysverteringskanaal is, moet jellie op kwas voorberei word, wat in die proses van fermentasie en die konsentraatbasis bly.

Dit is nodig om 'n paar eetlepels suurdeeg in 200 ml afgekoelde gekookte water te verdun. Voeg 400 ml hawerkwas by die pan, sit dit op die vuur en kook. Vervolgens moet jy die verdunde suurdeeg in die jellie gooi, goed meng en weer kook. Kissel moet van die stoof verwyder word en wag totdat dit afkoel.

Hoe om hawermeeljellie te neem vir medisinale doeleindes vir maagprobleme? Dit word aanbeveel om 1 eetlepel by die drankie te voeg. l. lynsaad of olyfolie. Eet elke oggend op 'n leë maag. Jy kan vir 'n paar dae kook vir die toekoms (nie meer as 2-3). Die resep vir hawermoutgenesende jellie vir die maag behels die gebruik van volgraan, nie hawermout nie.

Cholesterolvermindering

Die gebruik van hawermeeljellie help om cholesterolvlakke te verlaag en dien as 'n voorkoming van beroerte, aterosklerose en ander siektes. Hierdie effek word bereik as gevolg van die feit dat hawer stowwe bevat wat bloedvate reinig en die voorkoms van cholesterolplate voorkom. Lesitien, wat ryk is aan hierdie drankie, ondersteun die funksionering van die senuweestelsel en brein.

Kissel Izotova vir gewigsverlies

As jy gereeld hawermoutjellie eet, kan jy jou metabolisme versnel en van oortollige gewig ontslae raak. Om die effek te verbeter, moet jy voldoen aanbehoorlike voeding en maak tyd vir fisiese aktiwiteit. Jy moet 'n drankie voorberei op water en suurdeeg of op hawerkwas en 'n gekonsentreerde basis.

Hawerjellie is 'n drankie wat 'n goeie alternatief vir ontbyt sal wees. Dit skakel die gevoel van honger permanent uit. Daarbenewens reinig dit die liggaam van gifstowwe, verhoed die opname van oortollige vette, versadig die liggaam met vitamiene en minerale, wat 'n positiewe uitwerking op die figuur en algehele welstand het.

Belangrike aanbevelings

Daar is reeds hierbo gesê dat hawermeeljellie geen kontraindikasies het nie, maar jy moet daarvan weerhou om dit te gebruik as daar 'n omgekrapte stoelgang is. 'n Groot hoeveelheid vesel verhoog in sulke gevalle intestinale motiliteit en diarree simptome.

Om jellie te drink voor jy gaan slaap, word nie aanbeveel nie, want dit verkwik baie en gee energie, en kan dus slapeloosheid uitlok.

Resensies

Resensies van hawermeeljellie sê dat dit maklik is om voor te berei en 'n positiewe uitwerking op gesondheid het. Die antwoorde noem dat dit maagpyn verlig, hardlywigheid uitskakel en die immuunstelsel versterk. Gereelde gebruik van hierdie drankie versterk die hare en maak die vel skoon.

Gevolgtrekking

Die drankie word as 'n begrotingsdrankie beskou - al wat jy nodig het, is hawermout en water. Die resep vir medisinale hawermeeljellie is redelik eenvoudig, enigiemand wat hul gesondheid wil verbeter, kan die voorbereiding daarvan hanteer. Die groot pluspunt daarvan is ook dat dit vir die toekoms voorberei kan word, so jy hoef nie elke keer 'n vars porsie gaar te maak nie.