2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Hierdie plant is van kleins af aan almal bekend, maar min mense weet watter krag daarin lê. Van ouds af word dit die lewenseliksir genoem, en vir ons tydgenote is dit beter bekend as 'n onkruid.
Die voordele van paardebloem is so veelsydig dat dit as 'n verskoning dien om dit by die gesin se dieet in te sluit. Verder, die wortels, stam, blare, blomme - alles is nuttig in 'n paardebloem!
Maar, anders as die dorpsmense, het die wetenskaplike verstand van medisyne nie hierdie ongewone plant geïgnoreer nie. Apteke verkoop baie medisyne afkomstig van paardebloem om diegene te help wat ly aan aterosklerose, sirrose van die lewer, gastritis met lae suurheid, edeem, cholecystitis, hipokalemie en vele ander kwale. Totaal en moenie lys nie. Dit is hoekom hulle wetenskaplikes is om alles te bestudeer, selfs die alomteenwoordige onkruid - paardebloem. Die voordele en nadele van medisyne wat daarop gebaseer is, word deur die dokter bepaal. En as jy net jou etenstafel met so 'n plant diversifiseer, kan jy van siektes vergeet.
Om die voordele van paardebloem vol en duidelik te maak, moenie blomme in die stad, langs paaie of naby enige industriële produksie pluk nie.
Sout sal help om van bitterheid ontslae te raak. Voor eet, hou paardebloemblare in sterk gesoute water vir ongeveer 'n halfuur, en die wortels kan vir ongeveer 7 minute vir dieselfde doel in sout gekook word.
Paardebloemslaai
Die voordele van hierdie gereg is van onskatbare waarde, en die lys van die vitamien- en mineraalsamestelling kan verskeie bladsye se gedrukte teks neem. Nie net is die slaai gesond nie, dit is ook heerlik!
Probeer om suurkool, gekapte gekookte eier, gekapte paardebloemblare, groen uie, pietersielie, dille te meng in die verhoudings waarvan jy die meeste hou. Meng alles met suurroom, laat staan vir vyf minute en eet dit dan vir jou gesondheid!
Puree
Paardebloemblare week in 'n sterk soutoplossing vir 'n halfuur. Maal hulle dan met 'n blender of vleismeul. Voeg asyn en sout na smaak by. Sulke paardebloempuree moet op 'n koel plek gebêre word en as slaaisous vir sop, vleis en visgeregte gebruik word.
Verfrissende smoothie
Dandelion-voordele kan ook in drankies gebruik word. Meng 'n glas jogurt met 'n halwe glas vars melk, voeg vier fyngekapte paardebloemblare en 'n paar blomkoppe, gekapte pitte van vier okkerneute by. Klits die massa vir drie minute.
Morning wrongel
Hierdie ontbyt versterk die immuunstelsel goed. Vir 'n porsie maaskaas vir een persoon, voeg geel blomblare van twee paardeblomme, 'n teelepel heuning, suurroom of melk na smaak by.
Komkommerslaai
Sny twee vars komkommers in blokkies, voeg gekapte groente en 'n paar paardebloemblare daarby, sout en geur met suurroom.
Kontraindikasies
Die voordele van paardebloem is so voordelig dat daar geen verbod op die gebruik daarvan is nie. En tog is alles goed in moderering. Enige oormaat lei nie tot goed nie. Sluit paardebloem by jou dieet in, eksperimenteer en wees gesond!
Aanbeveel:
Dieet maaskaas pannekoek in die oond: resep en kookwenke. Die voordele van maaskaas, kenmerke van die keuse van 'n produk vir kaaskoeke
Syrniki is geliefd deur beide volwassenes en kinders. Dit is 'n heerlike versnapering, heerlike en gesonde ontbyt, stewige aandete. Maar die voorbereiding van so 'n oënskynlik eenvoudige gereg laat steeds baie vrae ontstaan. Vir elke tweede gasvrou versprei hulle, plak hulle of draai nie om nie. Wat is die resep vir die perfekte kaaskoeke? En hoe om maaskaas te kies?
Eienskappe, beste resepte, skade en voordele van vis. Die voordele van rooi vis
Wat is beter - rivier- of seevis? Die voordele en nadele van die gebruik van hierdie produk - wat is dit? Watter geregte kan van vis voorberei word?
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Is dit moontlik om in die eerste maande van voeding bokwiet te hê terwyl jy borsvoed? Die voordele van bokwiet in die dieet van 'n verpleegmoeder
N Vrou wat borsvoed, verander heeltemal haar dieet na geboorte. In die eerste maande van laktasie moet 'n jong ma baie versigtig wees oor voeding. Inderdaad, gedurende hierdie tydperk is die baba se liggaam swak en begin net aanpas by die eksterne omgewing. Graan word beskou as die basis van 'n gesonde dieet. Is dit moontlik om bokwiet te eet terwyl jy borsvoed? Hierdie vraag is van belang vir baie jong moeders
Gekookte eier: voordele en nadele. Die voordele en skade van gekookte hoender en kwarteleiers
Voedingskundiges stry voortdurend oor wat die liggaam 'n gekookte eier gee. Die voordele en nadele van hierdie produk is relatief: dit hang alles af van die gesondheidstoestand en die hoeveelheid produk wat verbruik word. Vandag sal ons die gesondheidsvoordele, voedingswaarde en dieetkundige waarskuwings uiteensit om in gedagte te hou. So
