Is kersies gesond? Alles oor haar

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

As jy belangstel om te weet of kersies gesond is, dan sal hierdie artikel alle vrae oor die eienskappe daarvan beantwoord. Hierdie bessie is gewild sedert antieke tye. Jy sal verbaas wees, maar op daardie tydstip het kersies amper 'n wondermiddel geword! Sy het alle siektes genees. Nou lyk dit nogal vreemd, maar die vraag of kersies gesond is, kan met selfvertroue positief beantwoord word. Met die hulp daarvan het hulle mense probeer genees wat aan hoofpyne, artritis, urolithiasis en vele ander ly.

'n bietjie geskiedenis

Soos jy reeds verstaan het, is een van die waardevolste bessies uit 'n mediese oogpunt juis die soetkersie. Dit is nuttig om nie net vars vrugte te eet nie, maar ook om kompote te kook, tinkture te maak. Waar het hierdie wonderbessie gegroei en gegroei? Kersie is lief vir warmte, so dit groei goed net in suidelike lande, byvoorbeeld in Moldawië. Die Noord-Kaukasus en Suid-Asië spog ook met die teenwoordigheid van 'n bessie. Wat Rusland betref, kan ons ook individuele kersiebome ontmoet. Nou word spesiale variëteite ontwikkel wat rypbestand is.’n Boom kan soms tien meter bereik, en soms selfs twintig. Sommige bronne sê dat daar bome van minder as dertig meter hoog is. Met ander woorde, as jy sulkes gaan plant"wonderwerk" by die huis, kies eers 'n geskikte plek, en daar moet baie daarvan wees. Die eerste bessies sal in Mei beskikbaar wees.

Is kersies gesond? Haar eiendomme

Dit blyk dat die lys spoorelemente wat in hierdie klein bessies vervat is, werklik eindeloos is. Vitamiene in kersies is die rede vir die effektiewe en voordelige uitwerking daarvan op die liggaam. Benewens vitamiene, wat altyd op die lippe is, is kersies ryk aan kumarien, kob alt, koper, appelsuur en pektien. Kumarien is byvoorbeeld veral nuttig vir siek mense of diegene wat reeds aan die herstel is, omdat hierdie vitamien die liggaam krag gee en dit van energie voorsien. Kumarien verdun ook dik bloed goed, so diegene wat dit 'n reël gemaak het om gereeld kersies te eet, is dalk nie bang vir die voorkoms van bloedklonte en vaskulêre siektes nie. As jy hartprobleme het, sal kersies geen skade doen nie, want die kalium wat in die bessies vervat is, is uiters nuttig vir die kardiovaskulêre stelsel.

Twyfel jy nog of kersies goed vir jou is? Die diuretiese werking daarvan sal die nierfunksie vinnig verbeter. As jy elke dag’n handvol kersies eet, sal jy gou agterkom jy begin gewig verloor. Die suiker wat normaalweg in die liggaam ophoop, sal omgeskakel word in eenvoudige glukose, wat jou energie sal gee. Die wonderbessie het ook 'n ongelooflike pynstillende effek, veral met gereelde pyn in die maag. Vroue wat kersies by hul dieet insluit, is minder geneig om aan siektes van die epidermis te ly. Hulle vel is glad enongelooflike elastisiteit. Hoe word so 'n effek bereik? Die ding is dat kersies alle skadelike gifstowwe verwyder. Koper en sink sal nie toelaat dat die vel voortydig verouder nie, en die somerbruin sal meer egalig lê en langer hou. Wanneer jy gaan inkopies doen, moenie vergeet om nou 'n paar soet bessies te gryp nie!