Die voordele en skade van gedroogde appelkose. Alles oor haar

Die voordele en skade van gedroogde appelkose. Alles oor haar
Die voordele en skade van gedroogde appelkose. Alles oor haar
Anonim
die voordele en skade van gedroogde appelkose
die voordele en skade van gedroogde appelkose

Wat is gedroogde appelkose in elk geval? Die voordele en nadele van hierdie produk is lank reeds in die literatuur aangedui. Gelei deur smaakvoorkeure alleen, vergeet ons dikwels van wat hierdie of daardie kos inhou. Sal dit vir ons beter of slegter wees? Hoe gereeld kan hierdie produk geëet word? Wat is die kontraindikasies daarvan? Neem byvoorbeeld ten minste gedroogde appelkooskompot. “Die voordele is voor die hand liggend!” – sal die verkopers sê. Wat presies doen hierdie drankie? Kom ons vind uit.

Wat bepaal die voordele en skade van gedroogde appelkose?

Almal weet al lank dat gedroogde appelkose gedroogde appelkose is met pitte uitgehaal. Hierdie gedroogde vrugte is so nuttig dat dit selfs in mediese instellings as 'n "medisyne" voorgeskryf word. Byvoorbeeld, as 'n persoon aan bloedarmoede ly (anders word hierdie siekte bloedarmoede genoem), dan moet hy net gedroogde appelkose gebruik. Gedroogde vrugte help ook met hartsiektes en visieprobleme. Soos u kan sien, is slegs die voordele van hierdie produk tot dusver sigbaar, en die skade van gedroogde appelkose is skaars merkbaar. Wat kan skadelike gedroogde vrugte wees? Dit kan nutteloos en selfs gevaarlik wees as dit nie behoorlik gedroog, gestoor of probeer word om dit aantreklik vir die koper te laat lyk nie.

gedroogde appelkose baat en skade
gedroogde appelkose baat en skade

Hoe om die "regte" gedroogde appelkose te kies?

Dit is nie genoeg om net appelkose te droog en op die toonbank te sit nie. Die “korrekte” droëvrugte moet aan sekere eienskappe voldoen. Eerstens moet die droog van appelkose op 'n natuurlike manier plaasvind. Met ander woorde, appelkose kan nie verhit word nie, anders verloor hulle die voordelige eienskappe waarvoor ons dit so waardeer. Wat die kleur van gedroogde appelkose betref, moet dit ligoranje wees, maar beslis nie helderrooi nie. Hierdie skakering dui duidelik die toevoeging van chemiese kleurstowwe aan. Die raklewe van die produk is ses maande. As jy verseker is dat gedroogde appelkose langer gestoor kan word, dan word dit weer met onnatuurlike stowwe verwerk.

Die voordele en nadele van gedroogde appelkose - wat is in die voortou?

In die algemeen het gedroogde appelkose 'n baie voordelige uitwerking op die menslike liggaam. Hoe kan dit verduidelik word? Hierdie droëvrugte is ryk aan organiese sure en spoorelemente, vesel en die mees noodsaaklike vitamiene vir ons. Byvoorbeeld, 'n vitamien soos B5 kan 'n stadige metabolisme en velselregenerasie versnel. As jy wil hê dat jou gelaat’n gesonde skakering moet kry, sluit ook gedroogde appelkose by jou dieet in! Gedroogde appelkose word bloot met yster, fosfor, magnesium en kalium “gestop”. Veral goeie gedroogde vrugte beïnvloed die gesondheid van atlete vanweë die herstellende effek daarvan. Gedroogde appelkose is 'n soort antibiotika, aangesien dit 'n aantal nuttige sure bevat: wynsteen, appelsuur en sitroenzuur. Ja, die voordele is voor die hand liggend. En die skade van gedroogde appelkose kan net wees dat 'n lae kwaliteit of verouderde produk,behandel met chemikalieë sal gesondheid nadelig beïnvloed.

gedroogde appelkooskompote voordeel
gedroogde appelkooskompote voordeel

Wees versigtig wanneer jy droëvrugte koop

Verkopers gebruik dikwels truuks om 'n produk vinniger te verkoop. Gedroogde appelkose kan byvoorbeeld in suiker of suikerstroop gerol word. Dan sal dit begin skyn en kopers lok. Moet in geen geval nie blink gedroogde vrugte neem nie! Daar is 'n groot waarskynlikheid dat sulke gedroogde appelkose sal verval. Dit sal jou geen voordeel bring nie, maar dit sal maagprobleme verskaf. Wees slim en versigtig!

Aanbeveel: