Hoë cholesterol is 'n bedreiging vir die lewe

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Een van die gewildste oorsake van siektes van die kardiovaskulêre stelsel van die liggaam is hoë cholesterol. Hierdie stof behoort aan die groep vette en vorm die struktuur van die dop van byna enige sel in die liggaam van beide mense en diere.

Cholesterol word in 'n sekere hoeveelheid geproduseer as gevolg van aktiwiteit

stee lewer. Die liggaam produseer egter nie 'n arbitrêre hoeveelheid van 'n stof nie, maar 'n sekere norm, wat nodig is om die lewensvatbaarheid van alle liggaamstelsels te handhaaf. Normaalweg is die geproduseerde verhouding 2 gram per 1 kg gewig, met die berekening daarvan is dit moontlik om 'n benaderde dosis van die inhoud van hierdie stof te maak - 180-200 gram per persoon se totale gewig. Oorskryding van hierdie limiet dui aan dat die liggaam hoë cholesterol het.

As gevolg van die verbruik van voedsel wat ryk is aan lipiede, is daar 'n behoefte om van oortollige ontslae te raak, waarmee die liggaam, wat in 'n gesonde toestand is, goeie werk doen. Maar dit is die moeite werd om te oorweeg dat hierdie funksie van die liggaam nie altyd met 'n positiewe resultaat eindig nie, daarom moet u aandag geeaandag aan die produk wat verbruik word, en indien nodig, sluit dit uit van die dieet.

Inderdaad, hoë cholesterol, dieet - dit is twee komponente wat 'n noue verwantskap het. Soos hierbo genoem, word 'n groter persentasie cholesterol deur die lewer geproduseer, maar ons moet nie vergeet dat ongeveer 20 persent van die produksie van 'n vetagtige stof presies plaasvind met die verbruik van hoë-cholesterol voedsel van dierlike oorsprong nie. Hierdie produkte sluit in: varkvet, varkvleis, botter, margarien, eiergeel, ens. Mense wat aan hoë cholesterol ly, vra hulself dikwels die volgende vraag: wat is hoë cholesterol, wat om te doen. En, terwyl hulle 'n handleiding oor tradisionele medisyne optel, saam met die internet, soek hulle 'n voldoende antwoord daarop.

Hoë cholesterol is hoofsaaklik 'n blokkasie van bloedvate met cholesterolplate wat bloedvloei na die organe, brein en weefsels van die liggaam belemmer. Metabolisme word versteur, wat lei tot siektes van die hart en endokriene stelsel. Die belangrikste assistente vir die liggaam om die voorkoms van hierdie siektes te vermy, is natuurlik dieet en sport. 'n Sittende leefstyl en 'n ongesonde dieet is die hoofbronne van hoë vetinhoud in die liggaam, wat tot nadelige gevolge lei.

Die mening dat hoë cholesterol niks is om oor bekommerd te wees nie, is verkeerd. Hierdie patologie gee 'n kraak aan die werkvermoë van die hele organisme as 'n geheel, en bowenal, put lewensbelangrikemenslike hulpbronne, wat 'n toestand van apatie tot gevolg het. Wanneer daar geen krag en energie is om die beoogde doelwitte en dade te bereik nie.

Jy moet nou oor jou gesondheid dink, en nie wag vir die eerste simptome om te verskyn nie en dink oor wat volgende gaan gebeur. Dit is nou nodig om jouself in voeding te beperk en 'n aktiewe leefstyl te lei, anders kan jy 'n versperring vir die liggaam skep, wat onmoontlik sal wees om te oorkom sonder die ingryping van spesialiste