Hoe om hawermout in 'n termosfles te brou: effektiewe resepte, effekte op die liggaam, voordele en nadele

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

In die artikel sal ons kyk hoe om hawermout in 'n termosfles te brou.

Die lys van voedselprodukte is redelik uitgebreid en sluit baie items in wat aan universele kos behoort. Byvoorbeeld, melk, waaruit 'n wye verskeidenheid produkte met voordelige eienskappe voorberei word. Dit sluit in hawer - 'n graangewas. Die voordele van hawer word ten volle weerspieël in alle produkte wat daarop gebaseer is: jellie, koekies, hawermout. Die nuttigste eienskappe word gekenmerk deur 'n afkooksel gemaak van ongeskilde volgraan. Hoe om hawermout in 'n termosfles te brou, is vir baie interessant.

Berei afkooksel voor

Die proses om hawermout te maak is nie ingewikkeld nie. U moet ongeskilde korrels in 'n hoeveelheid van 200 gram neem, gooi dit met kookwater in 'n volume van 1 liter. Melk word toegelaat. Daarna word die mengsel vir sowat twee minute oor lae hitte gekook, waarna die houer met die sous eenkant gesit word van die hitte en vir 'n halfuur laat trek. Dan moet die sous gefiltreer word, en die korrels -druk.

Nie almal weet dat hawer in 'n termosfles gebrou kan word nie. Meer daaroor hieronder.

Dit is nodig om so 'n middel vir ten minste 'n maand, verkieslik twee, te neem. Daarna is dit belangrik om 'n breek vir 'n maand te neem en voort te gaan om dit te neem. Dit word aanbeveel om hawermoutaftreksel drie keer per dag te drink, 'n halfuur voor etes.

Om die smaak van hawermout te verbeter en die reeks voordelige effekte uit te brei, kan jy heuning na smaak byvoeg. Ongewens is die byvoeging van suiker, wat die voordele van die produk kan verminder.

Voordele van hawermoutwater

Die hoë waarde van hawermeel kom van die gebruik van onverfynde volgraan. Hul dop bevat stowwe wat in 'n afkooksel verander, 'n voordelige uitwerking op die liggaam het. Hawer is ryk aan minerale soute van die mees waardevolle makro- en mikro-elemente: jodium, fluoor, silikon, kob alt, yster, fosfor, sink, wat saam met vitamienkomplekse (groepe B, K, E, A) jou toelaat om die liggaam, herstel metaboliese prosesse, verbeter metabolisme. Boonop bevat hawermout proteïene wat ryk is aan essensiële aminosuurverbindings (tryptofaan, lisien), koolhidrate, vette, essensiële olies.

Die gebruik van hawermeelbouillon verbeter die aktiwiteit van die spysverteringsorgane. Dit word gebruik vir die behandeling van gastritis, ulseratiewe letsels van die gastroduodenale streek, hepatitis, pankreatitis. Hawermout sous is bekend vir sy kragtige reinigende eienskappe, waardeur die inname daarvan die aktiwiteit van die lewer, verwydering gunstig beïnvloedlae-digtheid cholesterol, selvernuwing, uitskakeling van gifstowwe, skadelike stowwe.

In die geval van verkoue, kan hawermeelbouillon 'n koorswerende, diforetiese effek hê, herstel versnel en die stryd teen virale middels vergemaklik. As u ui by die afkooksel voeg, kan u 'n effektiewe middel kry vir hoesterapie en sputumverwydering. Die voordelige eienskappe van uie vul die doepa goed aan, wat dit 'n waardevolle medisyne maak.

Danksy die oorvloed van B-vitamiene in hawermout, word dit 'n onontbeerlike hulpmiddel vir die senuweestelsel. Om slaap, emosionele agtergrond te normaliseer, vitaliteit te verhoog, is 'n afkooksel van hawer perfek. Boonop help hierdie drank die liggaam om nikotienverslawing te beveg. Baie mense weet van die gevare van rook, maar dikwels veroorsaak dit probleme om die gewoonte op te gee, en in sommige gevalle is dit heeltemal onmoontlik. Die gebruik van hawermoutwater laat jou toe om hierdie skadelike verslawing te laat vaar.

Kontraindikasies vir gebruik en skade

Hawermeeltee het nie net kragtige genesende eienskappe nie, maar ook sekere kontraindikasies wat belangrik is om te oorweeg.

Nie aanbeveel vir gebruik in sulke gevalle nie:

1. Gestremde nierfunksie.
2. Hartversaking.
3. Ernstige lewerdisfunksie.
4. Verhoogde suurheid in die maag.
5. Geen galblaas.
6. Teenwoordigheid van galstene.
7. Individuele onverdraagsaamheidproduk.

As 'n persoon hierdie probleme het, word dit aanbeveel om nie hawermout te gebruik tot die besoek aan 'n spesialis nie. Andersins kan die drink van vloeistowwe tot rampspoedige gevolge lei.

Daar moet ook in ag geneem word dat hawer fitien bevat, wat 'n groei-inhibeerder is wat graanontkieming inhibeer. Fitiensuur en fitate (soute van fitiensuur) kan skade aan die menslike liggaam veroorsaak, wat soos volg kan wees:

1. Fitin verhoed die opname van fosfor, wat belangrik is vir die menslike skeletstelsel.
2. Ensiemaktiwiteit vertraag, wat lei tot stadige of geen vertering van kos.
3. Nuttige minerale begin uit die liggaam uitgeskei word - sink, yster, kalsium en ander belangrike spoorelemente.

Daarom is dit belangrik om 'n sekere reël te volg tydens die voorbereiding van hawermeelbouillon: hawermout kan slegs gebruik word nadat dit vooraf geweek is, daaropvolgende was, met skoon water geskink het.

Daar is baie effektiewe resepte wat inflammasie van die lewer uitskakel, hartaktiwiteit verbeter, metabolisme verbeter, gewrigte, bene, immuniteit versterk, die temperatuur verlaag tydens virusinfeksie, 'n voordelige uitwerking op die hart, senuweestelsel hê, en spysverteringsorgane. Boonop is hawermout 'n doeltreffende hulpmiddel om gewig te verloor en tuberkulose te voorkom.

So, volgende, kom ons vind uit hoe om hawermout in 'n termosfles te brou.

Gebruik 'n termosfles

Die maklikste en gerieflikste manier om hawermout in 'n termosfles voor te berei. Die drankie dra by tot die normalisering van metabolisme, gewigsverlies.

So, hoe om hawermout in 'n termosfles te kook?

Om die produk voor te berei, plaas 10 gram voorafgewaste graan in 'n termosfles, gooi 1 liter gekookte water daaroor. Dit is nodig om hawermout vir 10 uur in 'n termosfles aan te dring, waarna dit gefiltreer en voor etes verteer word, 1 glas elk.

Om 'n drankie in 'n termosfles voor te berei, kan jy ook gemaalde hawermout gebruik. In hierdie geval sal jy 'n eetlepel korrels en 'n liter kookwater benodig. Die duur van die gebruik van die produk is 2 maande.

Volgende, kom ons vind uit hoe om gekookte hawermout in 'n termosfles te drink.

Skoonmaak van die liggaam

Die reëls vir die neem van hawermout wat in 'n termosfles gebrou is om die liggaam skoon te maak, is individueel vir elke pasiënt en moet met die dokter bespreek word.

Om dit voor te berei sal jy heuning, suurlemoensap, hawermout, water nodig hê.

Die kookvolgorde is soos volg:

1. Spoel 'n glas korrels in koue water.
2. Kook 'n liter water.
3. Voeg hawermout by kookwater, kook vir 1 uur.
4. Gooi die gevolglike sous in 'n termosfles, hou aan vir 3 uur.
5. Syf die drankie, voeg die sap van 'n halwe suurlemoen, 'n teelepel heuning by.

Neem die gevolglike sous moet 'n glas wees, 'n halfuur voor etes. Duur van terapie - 1 maand.

Oatmeal koeldrank

Om hawermout behoorlik in te broutermosfles vir die behandeling van verkoue, jy benodig heuning (2 teelepels), 'n glas hawermout, 'n liter water.

Kook word volgens die volgende resep uitgevoer:

1. Spoel die hawermout.
2. Gooi hulle met gekookte water.
3. Kook die mengsel vir 'n halfuur in 'n waterbad.
4. Filter afkooksel.
5. Gooi die sous in 'n termosfles, voeg heuning daarby.

Gebruik die gevolglike drankie moet vier keer per dag vir 'n glas wees. Die middel sal die simptome van verkoue verlig, ekspektorasie verbeter, koors verminder.

Wat anders is die nut van hawer wat in 'n termosfles gebrou word?

Anti-rook

Om van 'n slegte gewoonte ontslae te raak, sal jy hawermout nodig hê, voorberei volgens 'n spesifieke resep. Dit vereis water (in die hoeveelheid van twee glase), 50 gram rog, 50 gram giers, 50 gram gars, 50 gram hawermout.

Voorbereiding van afkooksel:

1. Spoel alle bestanddele af.
2. Gooi kookwater oor.
3. Kook vir 10 minute.
4. Gooi die resulterende drankie in 'n termosfles.
5. Strek vir 12 uur.
6. Strain.

Gebruik die resulterende produk moet drie keer per dag wees vir 100 gram, totdat daar 'n afkeer van tabak is.

hawermout vir slapeloosheid

Om 'n drankie voor te berei wat help om slapeloosheid uit te skakel, benodig jy 100 gram vodka, 'n eetlepel hawermout.

Berei die middel soos volg voor:

1. Kap die graan met 'n vleismeul.
2. Gooi vodka in, meng goed.
3. Skuif die mengsel in 'n termosfles, laat dit vir 14 dae trek.

Gebruik die resulterende medisyne moet twee keer per dag 30 druppels wees, nadat dit met 'n eetlepel water verdun is.

hawermoutafkooksel vir gastritis

Wat is die nut van hawer wat in 'n termosfles gebrou word, moet almal weet wat probleme het met die werking van interne organe.

As jy 'n afkooksel moet voorberei om hepatitis of gastritis uit te skakel, sal jy 'n halwe liter water, 'n halwe glas hawermout benodig.

Kook volgens die volgende resep:

1. Was die hawermout.
2. Gooi water in 'n kastrol, voeg hawermout daarby, kook vir 10 minute.
3. Gooi die gevolglike sous in 'n termosfles, laat staan vir 12 uur.
4. Syf met 'n sif.
5. Voeg 'n halwe glas water by die gespanne drankie, kook vir 30 minute.
6. Gooi in 'n termosfles, dring aan vir nog 12 uur.

Dit word aanbeveel om die resulterende drankie drie keer per dag te neem, 0,1 liter voor elke ma altyd.

Jy kan ook hawermout in 'n termosfles brou om die liggaam skoon te maak.

hawermoutafkooksel vir die lewer

Om 'n hawermoutafkooksel voor te berei wat leweraktiwiteit verbeter, benodig jy drie liter water, een en 'n half glase hawermout.

Berei die middel voor volgens die volgende resep:

1. Spoel die hawermout.
2. Skuif hulle in 'n emaljehouer, voeg water by, kook.
3. Voorverhit die oond, sit die kokende sous daarin.
4. Vertraagdie sous moet vir 2 uur aangehou word, af en toe roer, maar nie tot kookpunt bring nie.
5. Gooi die resulterende drankie in 'n termosfles, laat staan vir 12 uur, syg deur.

Neem die resulterende produk moet warm wees, 'n halwe glas in die oggend en 'n halwe glas in die aand 30 minute voor eet.

Hoe om hawermout in 'n termosfles vir die lewer te brou, nou is dit duidelik.

Universele resep

Om 'n universele hawermeelbouillon voor te berei, benodig jy 100 gram hawermout, water.

Resep vir kook moet soos volg gebruik word:

1. Plaas die hawermout in 'n termosfles, gooi kookwater daaroor.
2. Strek vir 10 uur.
3. Wring uit met gaas.
4. Filter.

Dit word aanbeveel om 'n drankie voor etes te neem, 1 glas in 'n halfuur. Die duur van sulke terapie is vanaf 2 maande.

Hawer is 'n uitstekende middel vir 'n verskeidenheid van kwale. Maar dit is altyd belangrik om kontraindikasies in ag te neem en die resep vir die voorbereiding van afkooksels streng te volg om net die voordeel van die middel te kry, en nie die liggaam te benadeel nie.

Dit is belangrik om te onthou dat die gebruik van slegs volksmiddels in die behandeling van verskeie siektes onaanvaarbaar is, dit kan slegs as 'n toevoeging tot die hoofmedikasieterapie gebruik word. Voordat u enige volksmiddel gebruik, is dit belangrik om 'n spesialis te raadpleeg. As die dokter nie omgee nie, kan u bewese en effektiewe tradisionele medisyne begin gebruik, en nie die hoofbehandeling vergeet nie.en algemene advies van 'n spesialis.

Ons het gekyk hoe om hawermout in 'n termosfles te kook om verskeie kwale te behandel.