Nuttige eienskappe van hibiskustee en kontraindikasies. Hoe om te brou en hoe om dit te drink?

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die meeste van ons is bekend met die aangename en effens suur smaak wat hibiskustee (Soedanese roos) het. Hierdie manjifieke drankie, met 'n ligte blomme aroma, verskil van ander tee met sy ryk rooi tint.

samestelling van hibiskustee

Hibiscus word as rou materiaal gebruik vir die vervaardiging van hierdie heerlike drankie. Moderne bioloë ken ongeveer 150 variëteite van hierdie plant, waaronder daar nie net meerjarige struike is nie, maar ook eenjarige kruie. Hibiscus groei op die grondgebied van lande soos Mexiko, Sri Lanka, Thailand, Indië, Soedan, Egipte en China. In elk van hierdie lande is daar uitgebreide plantasies van hierdie plant, wat 'n groot aantal mense in diens het.

Diegene wat die voordelige eienskappe van hibiskustee en kontraindikasies wil weet waarvolgens dit nie gedrink kan word nie, sal belangstel in die chemiese samestelling van hierdie drankie. As gevolg van die feit dat slegs natuurlike grondstowwe vir die produksie daarvan gebruik word, is ditbevat 'n groot hoeveelheid nuttige vitamiene en aminosure. Hierdie drankie word beskou as 'n uitstekende bron van antosianiene, antioksidante, organiese sure, flavonoïede, polisakkariede en pektiene. As gevolg van so 'n uitgebreide chemiese samestelling word hibiskusrooitee wyd in Arabiese medisyne gebruik. Byvoorbeeld, die appel-, sitroen- en wynsteensure wat daarin vervat is, het goeie ontsmettings- en anti-inflammatoriese eienskappe.

genesende eienskappe van die drank

Diegene wat belangstel in wat is die voordelige eienskappe van hibiskustee en kontraindikasies vir die gebruik daarvan, dit maak nie seer om te weet dat dit bekend is vir sy antitumor-effek nie. Hibiskusblare bevat 'n groot hoeveelheid natuurlike antioksidante wat die menslike liggaam betroubaar beskerm teen die negatiewe effekte van vrye radikale en die risiko van kwaadaardige neoplasmas aansienlik verminder.

Die antosianiene in die drankie gee dit nie net 'n ryk rooi tint nie, maar het ook 'n voordelige uitwerking op bloedvate, wat hul deurlaatbaarheid reguleer en die mure versterk. Gereelde verbruik van hierdie tee, ryk aan riboflavien, niasien, vitamiene A en C, bevorder algemene welstand en help om verkoues te beveg.

As gevolg van die hoë konsentrasie gamma-linoleïensuur, kan hierdie drankie cholesterolvlakke verlaag en bloedvate beskerm teen die voorkoms van cholesterolplate op hul mure. Daarbenewens het tee, wat uitstekende choleretiese en diuretiese eienskappe het,verminder swelling aansienlik en voorkom die voorkoms van cholelithiasis. Hibiscus verwyder ook gifstowwe perfek, verlig babelas, verlig die toestand in geval van vergiftiging en reinig die liggaam. Min mense weet dat hierdie tee help om parasiete te bestry. Om dit te doen, moet jy soggens op 'n leë maag 'n sterk gebroude aftreksel drink.

Wie moet nie hierdie drankie drink nie?

Mense wat bekommerd is oor die voordelige eienskappe van hibiskustee en kontraindikasies daarvoor, moet beslis weet dat dit nie aanbeveel word om dit te drink vir diegene wat aan gastritis, maagsere en urolithiasis ly nie. Daarbenewens kan sommige 'n individuele onverdraagsaamheid teenoor hierdie drank hê. Daarom moet dit nie gedrink word deur diegene wat geneig is tot allergiese reaksies nie. Baie mense hou daarvan om soggens geurige hibiskustee te drink. Wanneer is die beste tyd om hierdie drankie te drink, sal kenners jou vertel. Volgens hulle moet dit nie op 'n leë maag verteer word nie.

Is hierdie drankie effektief om gewig te verloor?

Slegs 'n paar van diegene wat die voordelige eienskappe van hibiskustee en kontraindikasies vir die gebruik daarvan ken, weet dat jy met hierdie drankie vinnig 'n paar ekstra ponde kan verloor. Dit bevat 'n voldoende hoeveelheid sure wat help om vette op te los, oortollige vloeistof te verwyder en metabolisme in die ingewande te verhoog. As gevolg van die teenwoordigheid van 'n ligte lakseermiddel, maak dit die ingewande sagkens en absoluut veilig skoon.

Die skema om gewig te verloor met behulp van hibiskus is redelik eenvoudig. Vir ditjy moet 200 ml van hierdie geurige verkwikkende drankie vir drie weke per uur voor etes drink. Na hierdie tydperk word dit aanbeveel om 'n breek van tien dae te neem en die kursus weer te herhaal. Natuurlik, gedurende hierdie tydperk moet jy koeke en kitskos heeltemal uitsluit van jou daaglikse dieet. Om die effek te versterk, word dit aanbeveel om gimnastiek te doen en 'n spaarsame dieet te volg.

Verhoog of verlaag hibiskustee bloeddruk?

Die meeste aanhangers van hierdie drankie is van mening dat warm tee bloeddruk verhoog, en koue tee, inteendeel, dit verlaag. Onlangse wetenskaplike studies het hierdie bewering weerlê. Dit is belangrik om te weet vir almal wat van hibiskustee hou. Verhoog of verlaag hierdie drankie bloeddruk? Trouens, maak nie saak hoe warm dit is nie, rooi tee verlaag steeds bloeddrukvlakke. Dit is te danke aan die feit dat dit krampstillende, anticholesterol en diuretiese effekte het. 'n Paar jaar gelede het die Amerikaners 'n wetenskaplike eksperiment uitgevoer wat hierdie teorie duidelik bewys. Die studie het 70 vrywilligers betrek wat aan hipertensie ly en aan verskillende ouderdomskategorieë behoort. Vir ses weke lank het hulle almal daagliks verskeie koppies hibiskus ingeneem. Teen die einde van die eksperiment het alle deelnemers 'n bestendige afwaartse neiging in bloeddruk getoon.

Hoe om hibiskus te brou?

Die brou van hierdie drankie verskil min van ander tee. In 'n glas met 'n paar gram blomblareSoedanese rose word met kookwater gegooi en suiker word bygevoeg. In die somerhitte kan jy 'n paar ysblokkies in die drankie laat val. Vandag is die Egiptiese tegnologie om hierdie tee te brou veral gewild. Om dit te doen, moet jy een eetlepel gedroogde Soedanese roosblomme neem, dit met verkoelde water gooi en vir 'n paar uur laat trek. Daarna word die skottelgoed met die vloeistof op die stoof geplaas en vir 4-5 minute oor lae hitte gekook. Dan moet die vloeistof gefiltreer word en, indien verkies, suiker daarby voeg. Die gevolglike drankie is ewe goed, warm en koud.

Hoe om rooi tee te brou terwyl al die voordelige eienskappe behou word?

Dit kan gedoen word deur die sogenaamde koue metode te gebruik. 'n Glas droë hibiskusblomme word met agt glase koue gekookte water geskink en vir 'n paar dae toegedien. Die gereedheid van die drank kan aan die kleur daarvan beoordeel word. Die tee moet 'n rooierige tint aanneem. Daarna kan jy die aftreksel syg en, indien verkies, suiker daarby voeg. Tee wat op hierdie manier voorberei word, kan nie net koud bedien word nie, maar ook verhit. So 'n drankie kan vir 'n week gestoor word. Gedurende al hierdie tyd word alle bruikbare stowwe daarin gestoor.

Nuttige wenke

Diegene wat die maksimum hoeveelheid van die waardevolle eienskappe van hierdie drankie wil bewaar, kan aangeraai word om dit met koue water te brou. Onder die invloed van te hoë temperature vermors hibiskusblare die meeste van hul genesende eienskappe.eiendomme. Om 'n werklik heerlike drankie te kry, moet jy dit vir ten minste 'n uur aandring. Dit is streng verbode om hierdie geurige en gesonde tee in 'n metaalbak te kook. Vir brou is dit beter om 'n porselein-, keramiek- of glashouer te gebruik. Dit sal die smaak en kleur van die drank behou. Van besondere voordeel is die gereelde gebruik van rooi tee, gebrou in sy natuurlike vorm, sonder die byvoeging van geure en versoeters.

Diegene wat verkies om 'n werklik gesonde en smaaklike drankie te drink, word aangeraai om die aankoop van teesakkies te laat vaar ten gunste van heel gedroogde blomblare wat in gewone pakke verpak word.

Hibiscus-tee: resensies

Die meeste mense wat gereeld hierdie ongewone gegeurde drankie gebruik, praat uitsluitlik op 'n positiewe manier daaroor. Sommige jong dames beweer dat dit rooi tee was, wat help om die gevoel van honger te verdof, wat hulle gehelp het om van 'n paar ekstra ponde ontslae te raak. Vir sommige help dit om bloeddruk te normaliseer en ander gesondheidsprobleme op te los. Sommige vroue gebruik y rooi teeblokkies om hul gesig te vryf. Hulle beweer dat dit help om plooie glad te maak en die vel styf te maak. En iemand waardeer hierdie drankie vir sy unieke aroma en unieke smaak met 'n effense suurheid. Op warm somersdae word 'n koppie verkoelde hibiskus 'n ware redding van die snikhete hitte, verfris en verfris die liggaam perfek.