Effek van koffie op die hart. Is dit moontlik om koffie te drink met aritmie van die hart? Koffie - kontraindikasies vir drink

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Waarskynlik is geen drank so kontroversieel soos koffie nie. Sommige argumenteer dat dit nuttig is, terwyl ander, inteendeel, dit as die verskriklikste vyand vir die hart en bloedvate beskou. Soos gewoonlik is die waarheid iewers in die middel. Vandag ontleed ons die effek van koffie op die hart en maak gevolgtrekkings. Om te verstaan wanneer dit gevaarlik is en wanneer dit nuttig is, is dit nodig om die belangrikste eienskappe en effekte op die liggaam van volwassenes en jong, siek en gesond, diegene wat 'n aktiewe of sittende leefstyl lei, in ag te neem.

Kafeïen

Dit is die belangrikste aktiewe bestanddeel waarom hewige debat opvlam. Die invloed van koffie op die hart is bestudeer deur die groot fisioloog I. Pavlov. Hy het gewys dat hierdie stof opwekkingsprosesse in die serebrale korteks stimuleer. 'n Klein dosis verlig moegheid en lomerigheid, verhoog motories en verstandelikaktiwiteit. Maar deur die stimulant, wat kafeïen in groot dosisse is, te gebruik, loop jy die gevaar om senuweeselle uit te put. Daarom is dit nodig om die individuele eienskappe van die organisme in ag te neem.

Impak

Elke liggaam reageer verskillend op stimulante. Die effek van koffie op die hart is ook individueel. By die dosering moet u die eienskappe van die senuweestelsel in ag neem. Kafeïen verhoog kardiale aktiwiteit aansienlik. Dit kan 'n toename in bloeddruk veroorsaak, wat te wyte is aan ouderdomsbeperkings. Maar op 'n jong ouderdom kan kafeïen beswaarlik bloeddruk beïnvloed. Elastiese bloedvate kan so 'n las weerstaan.

Die werkingsmeganisme van kafeïen is soos volg. Dit het 'n stimulerende effek op die senuweestelsel. Dit wil sê, na 'n koppie drank versnel hartaktiwiteit en bloeddruk styg. Kafeïen versterk en reguleer opwekkingsprosesse in die serebrale korteks. Die stimulerende effek lei tot 'n toename in geestelike en fisiese prestasie. Hierdie effek duur vir 'n paar uur, dan verskyn moegheid. Veroorsaak dood in groot hoeveelhede. Daar is geen teenmiddel daarvoor nie, maar hiervoor moet jy ongeveer 10 g kafeïen inkry. Dit is ongeveer 100 0.1 g kafeïen-natriumbenzoaattablette.

Verslawing-effek

Jy kan dikwels hoor van kafeïenverslawing. Daar is 'n mate van waarheid hierin. Dit is bewys dat langtermyngebruik van kafeïen die verskyning van nuwe reseptore in breinselle kan veroorsaak. Van eenAan die ander kant help dit om die effek van kafeïen te verswak, maar aan die ander kant veroorsaak dit 'n gevoel van lomerigheid wanneer jy skielik ophou om hierdie drankie te drink.

In medisyne word dit vir verskeie siektes gebruik. In die besonder, in die geval van vergiftiging met gifstowwe en dwelms om slaperigheid te verhoog. Kafeïen word deur atlete gebruik om fisiese en geestelike uithouvermoë te verhoog. Die effek van koffie op die hart moet in ag geneem word, daarom is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg voordat dit gebruik word.

Positiewe effekte op die liggaam

Byna enige natuurlike produk het 'n groot aantal verskillende eienskappe. Dit is belangrik om die voordele en nadele van natuurlike koffie te ken vir almal wat hierdie drankie in die oggenddieet insluit of dit gedurende die dag verbruik. Positiewe eienskappe kan oorweeg word:

• Inhoud van kalium en magnesium. Koffie bevat baie vitamiene en minerale, maar bowenal bevat dit kalium en magnesium. Terloops, hulle is nodig vir die gesondheid van die hartspier.
• Koffie verlaag cholesterolvlakke, so beide varsgemaalde en kitskoffie is wonderlik.
• Koffie beveg infeksies en ontgift. Word in medisyne gebruik vir sekere aansteeklike siektes, asook as dit nodig is om die uitwerking van dwelms, slaappille of gifstowwe wat die sentrale senuweestelsel onderdruk, te neutraliseer.
• Gee hom die geleentheid om op te beur wanneer sy kragte min raak.

'n Verkwikkende drankie het 'n aantal ander nuttige eienskappe. Eerstens bevat koffie teenkankerstowwe. Dit help hoofsaaklik om die risiko te verminder om kanker van die maag, dun en dik, te ontwikkelingewande. Boonop bevat 'n heerlike drankie stowwe wat doeltreffendheid verhoog. Daarbenewens dien dit as 'n uitstekende profilaktiese middel teen diabetes, asma en sirrose van die lewer. Is koffie sleg vir die hart? Ja, in groot hoeveelhede en met bestaande siektes van die kardiovaskulêre stelsel kan dit beslis skadelik wees. Maar die meeste mense kan dit by ontbyt eet sonder om die gesondheid te benadeel. Maar jy moet nie meer as drie koppies per dag drink nie.

Negatiewe aspekte

Soos enige ander produk, het koffie sy kontraindikasies. Koffie is geen uitsondering nie. Kom ons kyk na die moontlike skade wat hierdie drankie aan die liggaam kan aanrig.

• Om te veel van hierdie drankie te drink, kan dehidrasie veroorsaak. Koffie met hartsiektes kan lei tot 'n verswakking in die pasiënt se toestand. Daarom, ongeveer 30 minute na 'n koppie koffie, moet jy 'n glas drinkwater drink om watermetabolisme te normaliseer.
• Gereelde koffieverbruik dra by tot die uitloging van kalsium of ander spoorelemente uit die liggaam. Almal van hulle is belangrik vir die normale funksionering van die kardiovaskulêre stelsel, daarom moet melk of room by koffie gevoeg word.
• Kan 'n onttrekkingsindroom ontwikkel. As jy besluit om die drank heeltemal uit jou dieet uit te skakel, kan die liggaam reageer met 'n ineenstorting, hipotensie en selfs werklike depressie.

Soos jy kan sien, het die drank beide positiewe en negatiewe eienskappe. Om laasgenoemde te verminder, kan jy dit gebruik inklein hoeveelhede.

Koffie en hipertensie

Dikwels verbied dokters om hierdie drankie te drink as die pasiënt met hipertensie gediagnoseer word of daar voorvereistes vir die ontwikkeling daarvan is. Vir 'n lang tyd is geglo dat die grootste nadeel van koffie die vermoë is om bloeddruk te verhoog. Dit is hoe die idee van kafeïenvrye koffie gebore is. Maar moderne navorsing het getoon dat binneaarse kafeïen 'n korttermynverhoging in bloeddruk kan veroorsaak by individue wat dit nooit drink nie. En vir diegene wat hulself gereeld 'n koppie toelaat - 'n ander, is daar feitlik geen toename in druk nie. Ander studies het getoon dat die drink van 5 koppies koffie per dag vir 'n lang tyd nie die ontwikkeling van hipertensie beïnvloed nie.

Isgemiese hartsiekte

Baie terapeute glo vandag dat koffie 'n negatiewe uitwerking op die hart het en koronêre siekte kan veroorsaak. Maar die feite sê anders. Sowat 90 000 verpleegsters is vir die eksperiment ondersoek. Byna almal van hulle was gesond, dit wil sê, hulle het geen hartsiekte gehad nie. Oor die volgende tien jaar is 700 gevalle van koronêre hartsiekte in die steekproef aangeteken. Terselfdertyd was die risiko van siekte by vroue wat 6 koppies koffie per dag drink nie hoër as by hul kollegas wat nie net hierdie drankie nie, maar ook sjokolade geweier het.

Koffie en aritmie

Kan ek koffie drink met hartaritmie? Hierdie vraag word ook dikwels deur dokters gevra. Trouens, die drank beïnvloed nieop die voorkoms en ontwikkeling van aritmie. Solank jy nie meer as 6 koppies sterk drank daagliks drink nie, kan jy rustig wees. Wetenskaplikes kon geen verband tussen koffieverslawing en hospitalisasie met hartaritmieë vind nie. Blykbaar sny hierdie twee verskynsels nie op enige manier nie.

As jy nie koffie drink nie, moenie dit begin doen om hartsiektes te voorkom nie. Maar as jy nie die dag daarsonder kan begin nie, moet jy nie die gewone dosis weier of verminder nie. Dit kan enigiets behalwe aritmie beïnvloed.

Kontraindikasies vir gebruik

Ondanks al die positiewe aspekte en helder smaak, moet hierdie drankie soms heeltemal van die dieet uitgesluit word. Koffie is streng verbode in die volgende gevalle:

• In siektes van die spysverteringskanaal, soos gastritis, maagsere en pankreatitis. Dit het ook 'n negatiewe uitwerking op winderigheid.
• Dit is nodig om dit uit te sluit in geval van bloedarmoede, want koffie meng in met die opname van yster.
• Barmoederfibroïede, sowel as ander goedaardige gewasse.
• Koffie inhibeer die aktiwiteit van die tiroïedklier, daarom word die gebruik daarvan vir pasiënte met hipertireose as onaanvaarbaar beskou.
• Urolithiasis. Wanneer groot hoeveelhede koffie gedrink word, neem die inhoud van kalsium en magnesium in die urine toe. Dit lei tot die vorming van klippe.

Jy moet koffie-inname beperk tot swanger vroue, tydens menopouse, tydens menstruasie en tydens swangerskapbeplanning. Ouer mense word ook aangeraai om hierdie drankie op te gee of dit in te gebruikklein hoeveelhede. Koffie kan gevaarlik wees vir mense wat rook, aangesien dit tot vasokonstriksie lei. Dit blyk 'n dubbele slag vir die kardiovaskulêre stelsel. Daar is nie soveel beperkings nie, maar dit moet in ag geneem word, want jy het net een gesondheid.

Die heerlikste drankie

Jy kan hulle by die naaste koffiewinkel gaan geniet. Daar kan jy die wonderlike reuk uit die diepte van jou hart geniet. Boonop sal’n ervare kroegman jou vertel watter koffie sterker en watter sagter is. Maar sulke reise het 'n beduidende impak op die begroting. Daarom leer ons om dit tuis te kook. Dit sal 'n Turk vereis, jou gunsteling tipe koffie, sowel as vullers. Laasgenoemde kan kaneel, melk of room, roomys, knoffel, peper of selfs kaas wees.

Kooktegniek

Praat van hoe om koffie behoorlik in Turks te brou, moet jy eers die basiese geheime oorweeg:

• Verhit die drank geleidelik. As die temperatuur oorskry word, sal die drank óf weghardloop óf sy geur verloor.
• Water moet skoon en sag wees.
• Die korrels moet baie fyn gemaal word.
• Om 'n drankie met die mees intense geur te kry, sit 'n knippie sout op die bodem van die Turke.
• Gooi die klaar koffie in warm koppies. Dan sal dit sy geur behou.

Kookresep

Hierdie is die algemene reëls. En kom ons gaan nou oor na die resep sodat elke fynproewer weet hoe om behoorlik koffie in 'n Turk te brou. Hiervoor benodig jy:

• Berei 2 teelepels gemaalde koffie en 100 ml water, 'n teelepel'n lepel suiker.
• In 'n Turk, meng koffie en suiker, voeg koue water by en sit op die kleinste vuur.
• Skuim begin rys. Sodra dit die rand bereik, verwyder van hitte. Ons wag totdat die skuim afkoel en herhaal die proses 3-5 keer.

Gevolgtrekking

Koffie is 'n smaaklike en redelik gesonde drankie. Alles is egter goed in moderering, so jy moet dit nie misbruik nie, veral as jy van 'n sterk drank hou. 'n Koppie of twee per dag sal nie jou gesondheid benadeel as daar geen direkte kontraindikasies is nie, so as jy chroniese siektes het, moet jy seker wees om jou dokter te raadpleeg. As hy geen rede sien om jou te verbied om koffie te drink nie, geniet dan jou gunstelingdrankie.