Sigorei: resensies. Oplosbare sigorei "Gesondheid". Sigorei in plaas van koffie

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Sigorei, of liewer sy wortel, is sedert antieke tye vir medisinale doeleindes gebruik. Die positiewe eienskappe van 'n medisinale plant word gemanifesteer in verband met sommige siektes. Baie mense wat nie koffie kan drink nie, het dit vervang met 'n drankie wat sigorei gebruik om dit te maak. Resensies dui daarop dat dit gebruik kan word om ekstra ponde te verloor sonder skade aan die gesondheid.’n Nuttige drankie sal ook vir verwagtende moeders wees. Jy kan sigorei net gebruik as daar geen kontraindikasies is nie.

Wat is sigorei?

Sigorei behoort aan die Asteraceae-familie en is 'n meerjarige plant met helderblou blomme. Dit kan gevind word in woesteny, langs paaie. In die algemeen is die plant bekend as die "koningwortel" vir sy veelsydige positiewe uitwerking op die menslike liggaam.

Die samestelling van die plant is soos volg:

• pektien;
• inulin;
• cholien;
• vitamiene (A, B, C, E);
• mikrovoedingstowwe (kalium, magnesium, yster, kalsium);
• karoteen;
• tanniene;
• minerale soute;
• organiese sure;
• gum.

Oor die hele wêreld word sigoreiwortel gebruik om 'n drankie te maak wat soos koffie smaak. So 'n drankie het egter baie meer bruikbare eienskappe en het nie 'n stimulerende effek op die senuweestelsel nie. Om dit te doen, word die wortels van die plant gedroog, fyngedruk en gebraai tot goudbruin. In die toekoms sal die poeier verpak en na winkelrakke gestuur word. Sigoreiblare word as voedsel gebruik.

Voordele van sigorei

Die wortel van die plant bevat die polisakkaried inulien, wat as 'n natuurlike suikervervanger gebruik word. Daarom moet mense met 'n geskiedenis van diabetes mellitus en vetsug eerstens aandag gee aan sigorei. Die stof is ook nodig om gesonde mikroflora in die ingewande te handhaaf.

Sigorei sal help om die werking van die maag te verbeter en metaboliese prosesse te normaliseer. Resensies sê dat die vitamiene en minerale in die wortel van die plant 'n positiewe uitwerking op die toestand van die kardiovaskulêre stelsel het (vertraag die hartklop, verwyd bloedvate), en help om "slegte" cholesterol uit te skakel.

Sigorei-drankie het ook anti-inflammatoriese eienskappe. Deur hierdie drankie gereeld te drink, kan jy die genesingsproses van wonde versnel en die ontwikkeling van inflammasie voorkom. Daarom kan dit gebruik word vir velsiektes, aknee.

Sigoreiwortel is ryk aan B-vitamiene, wat noodsaaklik is vir behoorlikewerk van die senuweestelsel. Hulle bevorder kalmte, gee lewenskrag en energie terug.

Kan swanger vroue?

Baie vroue leer oor wat sigorei is tydens swangerskap, wanneer hulle vir 'n rukkie moet ophou koffie drink. 'N Drank soortgelyk in kleur en smaak sal uiters voordelig wees vir die verwagtende ma. Inulien in die samestelling van die plant sal help om die funksionering van die spysverteringstelsel te verbeter, hardlywigheid en sooibrand uit te skakel.

Nog 'n probleem waarmee byna alle verwagtende moeders te kampe het, is ystertekort-anemie. Jy kan die vlak van hemoglobien verhoog as jy 'n koppie sigorei-drankie per dag drink.

Kontraindikasies

Daar moet onthou word dat elke medisinale plant slegs vir terapeutiese en profilaktiese doeleindes gebruik kan word as daar geen kontraindikasies is nie. As jy allergies is vir soortgelyke plante, beveel kenners aan om nie sigorei (oplosbaar) te gebruik nie. In hierdie geval begin die drank in klein hoeveelhede verbruik word om die reaksie van die liggaam na te gaan.

Dit is nodig om die gebruik van die plant (in enige vorm) uit te sluit in die teenwoordigheid van vaskulêre patologieë - spatare, aambeie. Die plant is geneig om bloedvate te verwyd, wat in sulke siektes net 'n negatiewe effek sal hê en welstand vererger. Kontraindikasies sluit ook galsteensiekte in. Sigorei, waarvan resensies hieronder bespreek sal word, het 'n choleretiese effek en kan die deurgang van klippe uitlok.

Met peptiese ulkus en gastritis is dit beter om 'n drankie wat van sigoreipoeier gemaak is, te weier. Bedryfstowwe wat in die samestelling van die plant voorkom, irriteer die slymoppervlak van die spysverteringsorgane. Moenie sigorei gebruik in siektes van die asemhalingstelsel nie - brongiale asma, brongitis.

sigorei vir laktasie

Van die oomblik dat 'n baba gebore word, moet 'n vrou drastiese veranderinge in haar dieet maak en baie kos en drankies prysgee. Kafeïen het ook 'n negatiewe uitwerking op die kind se liggaam. 'n Sigorei-drankie sal help om jou gunsteling aromatiese koffie te vervang.

Is dit moontlik vir lakterende sigorei, en sal die plant die baba benadeel? Dokters verseker dat 'n drankie van 'n medisinale plant absoluut veilig is vir beide moeder en pasgebore baba. Daarbenewens help dit om laktasie te verhoog. Die voordelige stowwe in die drankie sal in borsmelk binnedring en 'n kalmerende effek op die baba hê.

Terselfdertyd, tydens borsvoeding, word dit nie aanbeveel om meer as twee koppies van die drank per dag te drink nie.

Harm sigorei

In sommige gevalle bring 'n medisinale plant nie die verwagte voordeel nie, maar 'n heeltemal teenoorgestelde resultaat. Dit hang af van die individuele sensitiwiteit van die organisme. Baie merk op 'n toename in eetlus terwyl hulle 'n drankie uit sigorei neem. Die verskynsel word veroorsaak deur die normalisering van die pankreas en die spysverteringstelsel as geheel. Hierdie punt moet in ag geneem word as die drank vir gewigsverlies gebruik gaan word.

In geval van ernstige afwykings in die werking van die senuweestelsel, ligte prikkelbaarheid, kan die gebruik van sigorei veroorsaakslapeloosheid, emosionele swaaie. Sigorei in plaas van koffie moet met omsigtigheid gebruik word as jy geneig is tot 'n allergiese reaksie as gevolg van die hoë inhoud van vitamien C in die plant.

Vloeibare sigorei

Op winkelrakke kan jy nie net sigoreipoeier vind nie, maar ook vloeibare ekstrak van hierdie plant. Danksy meer sagte verwerking tydens die produksieproses, het vloeibare sigorei meer voordelige eienskappe. Dit word gemaak deur vloeistof uit die wortels van die plant te verdamp. Die manipulasie word verskeie kere herhaal. Oortollige water word uit die resulterende vloeistof verwyder.

Dit word algemeen aanvaar dat die vloeibare uittreksel van 'n medisinale plant moeiliker is om te vervals, anders as die poeier. Die produk kan in baie winkels gevind word. Dit word in klein flesse verpak. Vloeistof moet donkerbruin wees.

sigorei "Gesondheid"

Jy kan sigorei onder verskillende handelsmerke op die rakke van gesonde kos vind. Sommige vervaardigers voeg verskeie uittreksels van medisinale kruie en bessies by die produk. Dit maak die drankie lekkerder en gesonder.

Chicory "He alth" van die "Vokrug Sveta" Coffee Company (Rusland), word volgens kopers en fynproewers van hierdie drankie as een van die bestes beskou. Die produk het kwaliteitbeheer geslaag. Die samestelling daarvan voldoen ten volle aan die standaarde.

Oplosbare sigorei kan beide in suiwer vorm en met verskeie geurmiddels gekoop word: ginseng, taiga-kruie, bosbessies, bloubessies, roos heupe, duindoring, suurlemoen, kaneel, frambose. Goeddie smaak van die drankie moet bitter wees as gevolg van die teenwoordigheid van intribienglikosied in die samestelling van die wortel van die plant.

Resensies

Natuurlike produk het baie positiewe resensies van tevrede klante ontvang. Die gewildste is suiwer kitssigorei. Resensies dui daarop dat dit die meeste na geurige koffie lyk. Met daaglikse gebruik van die drank word 'n oplewing van vitaliteit gevoel, die emosionele toestand verbeter en die spysverteringstelsel verbeter.

Kitssigorei is belangrik om behoorlik te bêre nadat die pakkie oopgemaak is. As vog in die poeier kom, sal klonte verskyn, dit sal oksideer en sy genesende eienskappe verloor. Vloeibare sigorei "Gesondheid" is nie grillerig in berging nie. Daarbenewens, in hierdie vorm, bevat die produk die hoogste konsentrasie voedingstowwe.

Hoe om sigorei te brou?

Berei 'n drankie op dieselfde manier as kitskoffie. 'N Paar eetlepels (tee) van die poeier moet met 'n glas kookwater gegooi word en laat dit vir 'n paar minute brou. Jy kan ook sigorei in 'n Turk brou. Om dit te doen, benodig jy 'n teelepel sigoreipoeier en heuning, gevul met 150-200 ml water. Ons bring die resulterende mengsel tot die vorming van skuim en verwyder van hitte. Na smaak kan jy suiker, suurlemoen, room byvoeg.

Hoe om sigorei te drink tot voordeel van die liggaam? Kenners beveel aan om bloot die daaglikse norm na te kom - 2-3 koppies per dag. Jy moenie betrokke raak by die gebruik van medisinale drank nie.