Dieet met sand in die niere: dieet, behoorlike voeding, toegelate en verbode kosse

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Dit is baie belangrik om 'n dieet met sand in die niere te volg. Na behoorlike voeding sal dit moontlik wees om die verdere ontwikkeling van die siekte en die vorming van regte klippe te voorkom. En nou is dit die moeite werd om kortliks oor toegelate en verbode produkte te praat, asook om ander nuanses wat met hierdie onderwerp verband hou, aan te raak.

Urate sand

As 'n persoon 'n suspensie van hierdie aard in die niere het, moet jy gerookte vleis, dierevette, blikkieskos, sowel as vleisprodukte en vis, prysgee. Die verbod geld natuurlik ook vir geurige kos en alkohol.

Jy moet ook die verbruik van ertjies, sojabone, bone, aspersies, sterk tee en koffie beperk. Eet vleis word toegelaat, maar nie vetterig nie, goed gaar.

Suiker kan net geel verteer word. Rys moet ongeskil wees en brood van volgraan gemaak word. Aartappels moet in hul uniforms gebak of gekook word.

Na aanleiding van 'n dieet met niersand, moet jy soveel as moontlik rou vrugte en groente eet. Dit is nodig om jou dieet te verryk met appelkose, suurlemoene,beet, sitrusvrugte, perskes, komkommers, waatlemoene en pere. Die liggaam sal baie baat by suiwel- en plantprodukte.

Maar wat laat vaar sal moet word, al is dit deur geweld, is sout. Dit is immers sy wat die werklike rede is vir die vorming van uraatstene in die niere.

Benaderde dieet

'n Paar woorde moet gesê word oor dieet met sand en nierstene (ICD-10 - N25-N29). Hier is hoe 'n voorbeeld-spyskaart kan lyk:

• Ontbyt: saggekookte eier, 'n bietjie bokwietpap, 'n sny gedroogde grys brood en 'n afkooksel gemaak van roos heupe.
• Middagete: twee appels (altyd soet).
• Middagete: sop met pêrelgars en groente, maaskaas en pampoenkasserol, 'n glas kompot.
• Snack: wortel-en-koolslaai.
• Aandete: Bulgaarse soetrissie gevul met rys en groentemengsel, 'n glas kefir.

Jy moet ook 'n paar kookwenke oorweeg. Hier is die drie belangrikste:

• Vleis moet vir ten minste 3 uur in 'n swak soutoplossing geweek word voordat dit gekook word.
• Daarna moet dit dadelik na kookwater gestuur word.
• As jy van plan is om vleis by die eerste gang te voeg, moet jy dit uitsluitlik in 'n aparte pan gaarmaak.

Terloops, terwyl jy 'n dieet volg met sand in die niere, moet jy ook genesende mineraalwater drink: Borjomi, Polyana-Kvasova en Essentuki-17. Maar nie meer as 0,5 liter per dag nie.

Oxalate sand

Hierdie suspensie is afkomstig van soute van oksaalsuur. Daarom, terwyl jy 'n dieet met sand in die niere volg, moet jy die volgende kosse uit jou dieet uitsluit:

• Rabarber, spinasie, suring.
• Sampioene.
• Aarbeie, appelliefies.
• Gesoute groente.
• Bone, peulgewasse.
• Vis, vleis, sampioensouse en sous.
• Gesoute kase.
• Breine, niere, tong.
• Jellies en jellies op gelatien.
• Blikskos, gerookte vleis, sout versnaperinge.
• peperwortel, mosterd, peper, kaviaar.
• Bloubessies en swartbessies.
• Kakao, konfyt, lekkers, vye, sjokolade.

Om oksalate uit die liggaam te verwyder, moet jy soveel kornoelje, pruime, pere en appels as moontlik inneem. Dit word aanbeveel om vars uitgedrukte sappe te drink van nie-suur vrugte en groente, maak bessie vrugte drankies met heuning. Dit is ook nodig om B-vitamiene, metionien, magnesium, sink te drink.

Ook toegelaat is suiwel- en dieet-gekookte worsies, eiers, worsies, vis, vleis, pluimvee, suurroom, maaskaas, kefir en melk, botter en groente-olies, graankosse.

Voorbeeldgeregte

'n Dieet met sand in die niere vir mans en vroue impliseer ongeveer die volgende spyskaart:

• Ontbyt: soet appel- en bokwietpap, maaskaaskasserol of hawermout met gebakte appel.
• Snack: vrugteslaai, kefir of koringkruid met vars sap.
• Middagete: gekookte beesvleis met bredie en groentesap; gekookte vis met kapokaartappels; komkommerslaai met stoomkotelet.
• Snack: slaaivrugte, gekookte eier of brood met 'n stukkie kaas.
• Aandete: groente met maer vleis; vis in die mou met koolslaai; maer koolrolletjies, gekookte hoenderfilet en sap.

En natuurlik moet jy ten minste 2 liter vloeistof per dag drink. Toegelate medisinale mineraalwater, gewone gesuiwerde, swak tee, afkooksel van medisinale kruie.

Fosfaatsand

In hierdie geval behels die niersanddieet (ICD-10 - N25-N29) die beperking van die inname van voedsel wat met kalsium versterk is. Daarom is dit nodig om afstand te doen van groentesop, suiwelprodukte, gerookte en gesoute vis, aartappels, slaaie, vinaigrette, soetgeregte, asook groente- en bessiesappe.

Wat laat 'n dieet met sand in die niere toe? Dit word toegelaat om pasta en graan, vleis en vis, suur bessies en vrugte te eet. Terloops, jy kan albei in hul natuurlike vorm eet en kompote, jellie, konfyte, malvalekkers daarvan maak.

Jy moet ook soveel water as moontlik drink. Veral minerale medisinale waters, wat Narzan, Naftusya en ander met 'n soortgelyke samestelling insluit.

Voorbeeldspyskaart

Vir vinniger uitskakeling van sand en nierstene, moet die dieet korrek gevolg word. Dit is beter om 4 keer per dag te eet. Fraksionele etes is nie welkom nie, maar ooreet is streng verbode. Hier is hoe 'n voorbeeld-spyskaart kan lyk:

• Ontbyt: gekookte pasta. Hiervan kan jy 'n kasserol met 'n bietjie suurroom maak. Die verwerkte gefermenteerde melkproduk sal nie skade bring nie. Van drankies toegelaatbosbessie of appelsap. Jy kan ontbyt aanvul met gedroogde brood of koekies.
• Snack: kersies, mandaryne of suur appels.
• Middagete: sous of sop, ertjiekoteletten, 'n sny brood, ten minste een en 'n halwe glasie jellie.
• Snack: Roosbottelaftreksel (of tee van dieselfde bessie) met 'n broodjie.
• Aandete: 'n stukkie hoenderfilet, 'n bietjie bruinrys, 'n glas vrugtedrank.

Voor jy gaan slaap, word dit toegelaat om appelkompot te drink en 'n happie graanbrood te eet. Kos kan in 'n dubbelkoker gebak, gebraai, gekook, gaargemaak word. Maar jy kan nie kookolie gebruik nie.

Heerlike en gesonde resepte

Praat oor die dieet en voeding wat met sand in die niere getoon word, dit is die moeite werd om 'n paar interessante resepte te oorweeg. 'n Uitstekende en veelsydige opsie sal groentebredie wees. Hier is hoe om dit gaar te maak:

• 5 aartappelknolle gekap, geweek (om stysel te verwyder). Stuur vir 10 minute om te kook.
• Rasper groot wortels. Sny die ui, week. Voeg hierdie groente by die sous by die aartappels, kook vir nog 5 minute.
• Medium versnipperde ¼ witkool.
• Sit die gaar groente in die pan. Voeg kool by. Sit uit.
• 3 minute voor gaarmaak, voeg lourierblaar by.

'n Niersanddieet (veral vir 'n vrou) kan moeilik wees sonder lekkers. Maar jy hoef jouself nie te beperk nie. Hier is 'n goeie resep vir 'n kasserol met rys en maaskaas vir tee:

• Kook rys (150 g) en laat dit afkoel.
• Meng graankos met 1 pakkiemaaskaas. Klits 3 gele by, meng goed.
• Sny 3 groot ryp appelkose. Voeg by "toets".
• Klop die eierwitte tot 'n stywe skuim, vou versigtig by die totale massa in.
• Smeer die vorm met botter en strooi semolina (of meel) liggies oor. Lê die deeg uit.
• Stuur na die oond wat voorverhit is tot 180 °C. Bak tot sag.
• Gooi die sous oor wanneer dit bedien word. Dit is maklik om te maak: klits soet bessies met kefir in 'n blender.

Teeresep

Elke persoon kan onafhanklik 'n gesonde drankie voorberei wat help om sand in die niere op te los. Jy hoef net 'n paar eetlepels kruietee te neem, dit te brou en dit dan soos tee te drink. Hier is 'n paar kruiebestanddele om te gebruik om oksalate en fosfate te verwyder:

• Dye malder-wortel.
• Barberry.
• Winterkruidblare.
• Repeshok.
• St. Janskruid.
• Blou mielieblom.
• Heather.
• Dille.
• Bearberry.
• Klawergras.
• Motherwort.

Die volgende kruie is geskik om tee van uraatformasies te maak:

• Berkknoppe.
• Vlas sade.
• Swart vlierbessieblomme.
• Aarbeiblare.
• Pietersielie.
• Barberry.
• Juniper.
• Knotweed.
• Cowberry.
• Mint.
• Oats.
• Anysvrugte.
• Rosehip.
• Vink.
• Wheatgrass.

Jy kan verskeie komponente in gelyke verhoudings meng en die versameling gebruik. Ofbrou elke keer tee met verskillende kruie.

Oor die doeltreffendheid van die dieet

Natuurlik sal 'n goed ontwerpte dieet beslis tot herstel lei. Dit is nie nodig om die behoefte aan 'n dieet te betwyfel nie. Inteendeel, as 'n persoon aanhou om kos te eet wat lei tot die vorming van 'n probleem, sal niks goeds daarvan kom nie.

Maar voordat jy met 'n dieet begin, moet jy 'n urologiese ondersoek ondergaan. Die dokter sal help bepaal watter soort sand in die pasiënt se niere is, waaruit dit bestaan, hoeveel dit is.

Die dokter sal ook die optimale dosis medisyne kies wat nodig is vir behandeling, die frekwensie van toediening bepaal. Medikasie is net so belangrik soos behoorlike voeding.

As die persoon alles reg doen, dan sal die klippe begin oplos na 2 weke vanaf die begin van die dieet en behandeling. Dit is baie belangrik om nie die begin kursus te onderbreek en nie jouself toe te laat "swakhede" in voeding.