2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Camelina-olie word wyd in verskeie velde gebruik. As gevolg van die groot hoeveelheid vitamiene en hoë energiewaarde, word dit in vegetariese en dieetvoeding gebruik. Die onverfynde produk het 'n pittige smaak en 'n pittige aroma wat die aptyt wek. As gevolg van sy unieke eienskappe en aangename smaak, word olie lank reeds in verskillende lande in kookkuns gebruik as 'n slaaisous en slaaisous.
Hierdie kruieproduk is geskik vir sous, gebak en graankos. Dit word dikwels gebruik om vis, groente of vleis te braai - wanneer dit verhit word, verloor dit nie sy aromatiese en smaakeienskappe nie. Ontgeurde en verfynde olie verskil van ongeraffineerde olie in kleur, reuk en weerstand teen hoë temperature.
Camelina-olie: voordele en nadele
Wat voedingswaarde en biochemiese samestelling betref, is dit soortgelyk aan die genesende sederolie. Albei kruieprodukte is ryk aan vitamiene (A, E, D), magnesium en vetsure. Die samestelling van camelina-olie het 'n groot inhoud van Omega-3 en Omega-6 sure. Hulle handhaaf die liggaam se hormonale vlakke op die regte vlak, reinig die bloedvate, beskerm effektief teen skadelike bakterieë en versterk die immuunstelsel.
Dit is die waarde van camelina-olie vir 'n persoon! Die voordele en nadele daarvan is wetenskaplik bewys. Dit is teenaangedui by mense wat allergies is vir sekere stowwe. Die voordeel van die olie is dat die produk 'n leidende posisie in die inhoud van vitamien E inneem - een lepel sal die daaglikse behoefte aan 'n antioksidant bevredig. Vitamien E beveg patogene mikrobes, vertraag selveroudering, versterk die immuunstelsel, en is betrokke by die voortplantingstelsel.
Dit is die antioksidanteienskappe van hierdie vitamien wat die raklewe van die olie verleng. Daar moet gesê word dat die produk sonneblomolie oortref wat die inhoud van provitamien A betref. Beta-karoteen (A) verbeter die toestand van die vel, slymvliese, versterk bene, tande, beïnvloed visie. Vitamiene A en E is eenvoudig nodig vir die normale ontwikkeling van die embrio en vir die groeiende kind se liggaam. Hulle beskerm teen verskeie infeksies en voorkom die ontwikkeling van kanker.
Camelina-olie het ook wondgenesende en antibakteriese eienskappe. Nuttige eienskappe lê in die inhoud van spesiale stowwe, soos fitosterole, fosfolipiede en chlorofille. Fitosterole help om ontslae te raak van prostatitis, hormonale wanbalans en adenoom. Veralongeraffineerde camelina-olie is ryk aan hierdie stowwe. Die voordele en nadele daarvan is duidelik. Dit word nie aanbeveel om olie in die teenwoordigheid van pankreatitis te gebruik nie, veral as die siekte akuut is, aangesien alle vetterige kos die situasie net vererger.
Vir watter siektes is camelina-olie doeltreffend?
Die voordele en skade van die produk word deur dokters bewys. Hierdie olie is skadelik vir pasiënte met cholecystitis. Terselfdertyd is die bekendstelling van 'n plantproduk in jou dieet baie nuttig vir beide die behandeling en voorkoming van hipertensie, bloedarmoede, tromboflebitis, kardiale iskemie, spatare, angina pectoris en aterosklerose.
Cingalina-olie versterk bloedvate, beveg vrye radikale en beskerm teen inflammatoriese siektes. Dit word aanbeveel om dit te neem vir mense met kolitis, gastritis, maagsere. 'N Goeie effek word waargeneem in die behandeling van helminthiasis. Die produk word wyd gebruik in dermatologie en skoonheidsmiddels. Om hierdie redes ontwikkel die produksie van camelina-olie aktief in Rusland.
Aanbeveel:
Het die menslike liggaam suiker nodig? Die voordele en skade van suiker, die impak daarvan op die gesondheid
Wat is suiker en waarvoor het mense dit gebruik? Hoe tree die stof op in die menslike liggaam? Wat is die soorte suiker? Hoe skadelik en nuttig is dit? Is daar 'n alternatief of plaasvervangers? Mites oor die voordele en skade van suiker. Ons sal dit alles in die artikel oorweeg
Eienskappe, beste resepte, skade en voordele van vis. Die voordele van rooi vis
Wat is beter - rivier- of seevis? Die voordele en nadele van die gebruik van hierdie produk - wat is dit? Watter geregte kan van vis voorberei word?
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Waarvoor is alkohol goed? Die effek van alkohol op die menslike liggaam. Die norm van alkohol sonder skade aan die gesondheid
Baie boeke is geskryf oor die gevare van alkohol. Oor hoe alkohol nuttig is, sê hulle min en teësinnig. Behalwe tydens 'n raserige feesmaal. Daar is geen boek wat kleurvol sal vertel van die positiewe uitwerking van alkohol op die menslike liggaam nie
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
