2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Die gewildste en algemene spesery in die wêreld is dille. Suid-Asië word beskou as die geboorteplek van sy wilde eweknie. In ons land kan hierdie kieskeurige groente in byna enige tuin gevind word. Dit word wyd gebruik vir kulinêre en medisinale doeleindes. Geurige, smaaklike, vitamienryke speserye versier nie net enige gereg nie, maar bevoordeel ook ons liggaam. Die voordele en skade van dille is al eeue lank bestudeer.
Chemiese eienskappe
Alle dele van hierdie plant is eetbaar. Dillesap is ryk aan askorbiensuur - vitamien C beskerm die liggaam teen kanker en virussiektes. Dit is ook verantwoordelik vir die jeug en skoonheid van die vel. Daar is baie organiese sure in groente, naamlik nikotiensuur (PP), wat metabolisme normaliseer.
Vitamien PP versadig ons selle met suurstof, verwyd bloedvate, verlaag slegte cholesterol en bevorder bloedstolling. Die voordele en skade van dille iswetenskaplike verduideliking. Groene is teenaangedui vir individuele onverdraagsaamheid en hipotensie (lae bloeddruk). Nou oor die voordele: dit is bewys dat hierdie spesery yster, magnesium, kalsium, fosfor en kalium bevat. Sonder hierdie spoorelemente is die normale funksionering van interne organe onmoontlik.
Dille sade is 68% oliesuur (Omega-9), wat 'n voordelige uitwerking op die verwerking van koolhidrate en vette, sowel as op metabolisme het. Daarbenewens bevat hulle 'n groot hoeveelheid vitamiene A, E, D. Nuttige essensiële olie word verkry uit groen vrugte, wat ryk is aan karvon. Hierdie pittige stof help om vrye radikale te beveg. Die gesondheidsvoordele van dille is enorm en kan vars, gevries, gesout en gedroog verteer word.
Groen stingels en blare help om bloeddruk te verlaag, het 'n voordelige uitwerking op die senuwee- en kardiovaskulêre stelsels. Dilleekstrak word gebruik om van slapeloosheid, senuweeagtigheid en koronêre ontoereikendheid ontslae te raak. Die tinktuur word gebruik om angina en hipertensie te behandel.
Die voordele en skade van dille vir die behandeling van GI
Dillewater het al lank koliek en winderigheid in die maag verlig, veral by jong kinders. Selfs nou maak baie ma's sulke aftreksels vir hul babas. Afkooksels van sade sal help om verrottingsbakterieë in die dermkanaal te hanteer. Dokters beveel aan om waardevolle groen olie te gebruik vir galsiektes en aambeie. Essensiële olie bevorder die produksie van verteringsensieme en normaliseer die funksionering van die lewer. Geen newe-effekte niehierdie unieke plant lewer nie.
Die voordele en skade van dille is herhaaldelik bewys. Wanneer dit misbruik word, verwyd die produk bloedvate, wat in ag geneem moet word vir mense met lae bloeddruk. Dokters waarsku dat vrugte 'n negatiewe uitwerking op die blaas het. Dit word wyd gebruik in medisyne vir die behandeling van diabetes, pankreas, bloedarmoede en sekretoriese werk. Die kombinasie van yster en magnesium het 'n helende effek op bloedsomloop. Dillesap word as 'n uitstekende ontsmettingsmiddel beskou.
Verskeie studies het getoon dat aftreksels en ekstrakte van die plant help om die brongi van slym skoon te maak. Die lae kalorie-inhoud van die produk maak dit moontlik om dit in dieetgeregte te gebruik. Vir 100 gr. beslaan slegs 31 kcal. Dit kan ook by babakos gevoeg word. Daaglikse gebruik sal gas voorkom en help om vet vinnig af te breek.
Alternatiewe medisyne beveel aan om dille vir velsiektes te gebruik. Voordele en skade is nie gelyk nie. Groenes bring net voordele vir mense in. In skoonheidskunde word essensiële olie by ys en cologne gevoeg. 'n Afkooksel van die vrugte is nuttig vir swanger en lakterende vroue.
Aanbeveel:
Die skade van bier vir menslike gesondheid
Een van die wêreld se gewildste lae-alkoholdrankies is bier. Massaliefde is te danke aan sy smaak, aroma en diversiteit (daar is ongeveer duisend variëteite). Maar nou is hulle nie soseer geïnteresseerd in die eienskappe van die drank as in die voordele en nadele daarvan nie. Bier is alkohol, so daar is meer van die tweede daarin. Aangesien die onderwerp egter interessant is, is dit die moeite werd om dit nou in meer besonderhede te oorweeg en in detail te vertel hoe die gebruik van hierdie drank die liggaam beïnvloed
Het die menslike liggaam suiker nodig? Die voordele en skade van suiker, die impak daarvan op die gesondheid
Wat is suiker en waarvoor het mense dit gebruik? Hoe tree die stof op in die menslike liggaam? Wat is die soorte suiker? Hoe skadelik en nuttig is dit? Is daar 'n alternatief of plaasvervangers? Mites oor die voordele en skade van suiker. Ons sal dit alles in die artikel oorweeg
Die voordele en skade van papawer. Papawersaad: voordele en skade. Droog met papawersaad: voordele en skade
Poppy is 'n ongelooflike pragtige blom wat 'n kontroversiële reputasie verwerf het vanweë sy omstrede eienskappe. Selfs in antieke Griekeland het mense hierdie plant liefgehad en vereer vir sy vermoë om die gees te kalmeer en siektes te genees. Die voordele en skade van papawer is al eeue lank bestudeer, so vandag is soveel inligting daaroor ingesamel. Ons verre voorouers het ook die hulp van hierdie geheimsinnige blomme gebruik. Ongelukkig weet min mense vandag van die genesende uitwerking wat hierdie plant op die menslike liggaam het
Aarbeie: voordele en skade vir menslike gesondheid
Dit is beter om nie kommentaar te lewer oor die mitiese vermoë van die bessie om kanker te genees of kariese streptokokke te vernietig nie, maar om te fokus op die werklike moontlikhede van die fetus
Waarvoor is alkohol goed? Die effek van alkohol op die menslike liggaam. Die norm van alkohol sonder skade aan die gesondheid
Baie boeke is geskryf oor die gevare van alkohol. Oor hoe alkohol nuttig is, sê hulle min en teësinnig. Behalwe tydens 'n raserige feesmaal. Daar is geen boek wat kleurvol sal vertel van die positiewe uitwerking van alkohol op die menslike liggaam nie
