Kan knoffel geborsvoed word? Kenmerke en aanbevelings

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Die geboorte van 'n kind verander die lewe van enige vrou. In die eerste maande van die lewe het 'n baba moedermelk nodig, wat dit voed en vul met belangrike vitamiene en mikro-elemente. Gedurende die laktasieperiode monitor 'n vrou haar dieet noukeurig. Onvermydelik ontstaan daar baie vrae en twyfel. So, byvoorbeeld, kan knoffel geborsvoed word? Die kwessie vereis gedetailleerde oorweging, wat die jong ma sal toelaat om van bykomende ervarings ontslae te raak.

Nuttige eienskappe van knoffel

Knoffel is aan almal bekend vir sy pittige smaak en taamlik skerp reuk. Ons het van kleins af gehoor van die voordele van hierdie produk, van die behoefte daarvan in die dieet, maar ons dink nie altyd aan hoekom knoffel so belangrik is nie.

Voordat u die belangrikste gesondheidsvoordele van knoffel ondersoek, is dit belangrik om te noem dat een huisie ongeveer 7 vitamiene bevat, om nie eens te praat van spoorelemente nie.

Watter effek het die plant op die menslike liggaam:

1. Knoffel help om vertering te normaliseer,selfs na ernstige hormonale veranderinge of chirurgie. Matige verbruik van hierdie produk sal 'n voordelige uitwerking hê.
2. Dien as 'n voorkomende maatreël vir die ontwikkeling van swam in die liggaam (insluitend die Candida-familie).
3. Vitamien C, wat deel van knoffel is, help om immuniteit te verhoog, die liggaam se verdediging te aktiveer. Hierdie eiendom is wyd bekend, wat die plant onmisbaar maak in die koel seisoen.
4. Gunstige effek op die kardiovaskulêre stelsel. Gereelde byvoeging van knoffel by kos help om die bloed te verdun, bloedvate te versterk, cholesterol uit die liggaam te verwyder en bloeddruk te stabiliseer.
5. Daar is bewys dat die plant die ontwikkeling van kankerselle voorkom, veral in die spysverteringskanaal, pankreas en selfs vroulike melkkliere.

Miskien is dit die belangrikste gesondheidseienskappe van knoffel. Nadat u dit bestudeer het, word die vraag of die voordelige eienskappe van knoffel tydens borsvoeding bewaar word, selfs meer relevant. Is daar beperkings wat belangrik is om tydens laktasie in ag te neem?

knoffel en borsvoeding

Dit is belangrik om te onthou dat knoffel 'n helder smaak het, dit is een van die speserye wat speserye en pikantheid by kos voeg. Om hierdie rede beveel kenners aan om nie hierdie produk tydens laktasie te misbruik nie, terwyl dit nie vroeër as 5-6 maande na die geboorte van die baba in die dieet ingevoer word nie. Is dit moontlik of nie knoffel terwyl jy borsvoed nie? Jy kan, maar onderhewig aan beperkings.

Dokters en gesondheidswerkersborsvoeding sal altyd 'n jong ma help, ondersteuning bied en al haar vrae in plek stel. Wat borsvoeding betref, hang alles af van die individuele eienskappe van die liggaam van die moeder en baba.

Die voordele van knoffel tydens laktasie

As 'n jong ma geneig is om te glo dat sy knoffel nodig het, sal dit reg wees om die effek daarvan op die liggaam in meer besonderhede te oorweeg. Is dit moontlik vir knoffel met HB, kan die dokter en die vrou self bepaal, as hierdie spesery nie wortel geskiet het in die dieet voor die geboorte van die kind nie, dan is dit geen sin om te eksperimenteer nie. As dit moeilik is om 'n standaarddieet sonder knoffel voor te stel, moet jy nie inbreuk maak op jouself nie.

Die voordele van knoffel vir 'n sogende ma en haar baba:

1. Beenweefsel word versterk as gevolg van die groot aantal makro- en mikro-elemente in knoffel.
2. Verbeter geheue, bloedsirkulasie, vel- en spiertoestand.
3. Cholesterol- en hemoglobienvlakke keer terug na normaal.
4. Vertering normaliseer.
5. Verhoog algehele immuniteit, verbeter die funksionering van die endokriene stelsel.

Hierdie eienskappe is nie net nuttig vir die ma nie, maar ook vir die groeiende liggaam van die baba. Terselfdertyd is die kalorie-inhoud van hierdie produk so klein dat jy glad nie daaraan kan dink nie. Nadat vasgestel is of knoffel moontlik is terwyl jy borsvoed, is die belangrikste ding om dit nie te oordoen nie en nie tot uiterstes te gaan nie.

Skade van knoffel tydens borsvoeding

Oor die belangrikheid van gesondheid tydens laktasiebogenoemde. Nou is dit die moeite werd om die kontraindikasies te noem wat moontlik is wanneer jy knoffel eet:

1. Gastrointestinale ulkus is 'n ernstige beperking.
2. Lewersiekte.
3. Individuele onverdraagsaamheid (allergie).

As nie een van die bogenoemde op 'n jong ma van toepassing is nie, kan die skade van knoffel slegs manifesteer in die misbruik daarvan. Alles is goed in moderering. Is dit moontlik vir 'n verpleegmoeder om knoffel in 'n droë (korrel) vorm te hê? Dokters beveel aan om te onthou, die konsentrasie van sulke speserye is hoër en kan addisionele irritasie van die baba se slymvlies veroorsaak. Rou knoffel word ook in minimale hoeveelhede aanbeveel. Dit is die beste om 'n spesery te kies wat hittebehandeling ondergaan het (knoffel word gevoeg by sous of geregte wat gebak en gestoom is).

Optimale benadering

Om alle voorsorgmaatreëls te volg en die maksimum voordeel uit knoffel te kry, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg. Baie hang nie net af van die gesondheid van die moeder nie, maar ook van die toestand van die baba. As die kind sensitief is vir die ma se dieet, is dit die beste om nie speserye te eet nie (ten minste tot ses maande).

As die baba sterk word en nie spesifieke reaksies toon nie, dan kan jy vanaf 4-5 maande probeer om 'n bietjie knoffel in die dieet in te voer.

Spesialiste herinner daaraan dat in die eerste maande van 'n kind se lewe smaakknoppies gevorm word, hul eie kosvoorkeure word bepaal. In so 'n tydperk is dit beter nieeksperimenteer met pittige bymiddels wat 'n uitgesproke smaak het. Is dit moontlik om nou knoffel te borsvoed is dit duidelik, maar in watter hoeveelhede en hoe om dit in die dieet in te voer?

Voor hoeveel knoffel is goed?

Dokters en kenners van borsvoeding beveel aan om knoffel geleidelik in die dieet in te voer, en let op die reaksie van die baba op 'n spesifieke produk vir hom. Knoffel vir borsvoeding, is dit moontlik vir 'n verpleegmoeder om dit te eet, in watter hoeveelhede - dit alles word individueel bepaal, elke geval kan sy eie kenmerke hê.

Daar word geglo dat 1-1, 5 knoffelhuisies die optimale daaglikse hoeveelheid vir 'n jong ma is. Dit beteken nie dat 'n vrou elke dag 'n naeltjie moet eet nie. Watter gereg om geurmiddels by te voeg, word bepaal op grond van persoonlike voorkeure. Die belangrikste ding is om nie die produk te misbruik nie, eet dit nie meer as 2-3 keer per week nie.

Voordat jy gelukkig 'n geurige en pittige gereg eet, moet jy probeer om 'n derde van 'n naeltjie te eet en die baba vir 'n paar dae dop te hou. Die reaksie van die kind sal vertel of knoffel moontlik is vir 'n jong ma wanneer hulle borsvoed. Met 'n positiewe resultaat word die hoeveelheid speserye geleidelik verhoog, wat die baba toelaat om ten volle by die nuwe produk aan te pas.

Veranderinge in die smaak en hoeveelheid borsmelk

Moderne medisyne het bewys dat knoffel bitterheid by borsmelk kan voeg, maar slegs onder sekere toestande. As 'n vrou dit in groot hoeveelhede eet, of, rofweg gesproke, niks anders as knoffel eet nie.

WeeIn alle ander gevalle verander die smaak van melk nie, die baba voel nie die verskil nie. Is dit moontlik om knoffel en uie te borsvoed, word deur byna elke jong ma bespreek. Dit is as gevolg van die skerp reuk en smaak van produkte, maar jy moet nie bang wees nie. As daar geen individuele kontraindikasies is nie, sal die voordele van onskatbare waarde wees.

Die smaak van melk is meer geneig om te verander as gevolg van die bui van 'n nuwe ma, erge stres of frustrasie as deur 'n pittige produk te eet.

Om knoffel te eet, beïnvloed nie die kwaliteit en hoeveelheid borsmelk nie. Die volume laktasie by vroue hang nie af van die hoeveelheid speserye in die gereg nie.

Maak die ouderdom van die baba saak?

Pasgebore baba vereis konstante aandag, sy liggaam begin pas aanpas by die lewensomstandighede buite die baarmoeder. Gedurende hierdie tydperk is dit belangrik om die beperkings te respekteer. Soos hierbo genoem, is dit die beste om ongeveer ses maande te wag en dan jou baba gewoond te maak aan jou gunsteling hartige kosse.

Kan knoffel geborsvoed word en is die baba se ouderdom belangrik? Tydens laktasie is dit belangrik om baie dinge in ag te neem. Oormatige waaksaamheid kan nie as 'n nadeel beskou word nie. Oplettende houding teenoor die kind sal vir die jong ma sê of hy van nuwe kos in die dieet van 'n vrou hou.

Algemene mites

Terwyl jy 'n kwessie op jou eie navors, kan jy dikwels op ondenkbare stories afkom. Dit is belangrik om die waarheid en mites oor knoffel te skei terwyl jy borsvoed.

Belangrikste nonsens:

1. Verpligte voorkoms van koliek en allergieë by die baba. Dit is 'n mite. Matige verbruik van die produk sal nie tot koliek lei nie, hierdie proses het niks te doen met die eet van knoffel nie.
2. Bitter melk. Daar is reeds hierbo genoem dat die smaak kan verander as ma niks anders as knoffel eet nie. Die smaak van melk word deur 'n groot aantal faktore beïnvloed, knoffel sal nie die hoofplaag in hierdie saak wees nie.
3. Reuk van melk. Die vraag is suiwer individueel, maar knoffel is meer geneig om die varsheid van asem te beïnvloed. Dit is bewys dat as 'n vrou knoffel tydens swangerskap geëet het, dan sal die smaak en reuk reeds aan die kind bekend wees.

Die belangrikste ding wat 'n vrou tydens borsvoeding moet onthou, is 'n waaksame houding teenoor haarself en haar baba. Moenie enige produk misbruik nie, dit is belangrik om die maatstaf na te kom.

Vir ma's wat geneig is tot oorgewig, moet jy in ag neem dat knoffel die aptyt aanwakker en ongewenste ooreet kan uitlok, wat die figuur sal beïnvloed.