Op watter ouderdom kan 'n lemoen aan 'n kind gegee word: kenmerke en aanbevelings

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Elke ma monitor die dieet van haar baba noukeurig. As jy sy spyskaart wil diversifiseer, bestudeer sy al die voordele en nadele van elke spesifieke produk. Op watter ouderdom kan 'n lemoen aan 'n kind gegee word? Die artikel sal die voordele en skade van sitrusvrugte vir die baba se liggaam bespreek, asook die kenmerke van die gebruik daarvan.

Nuttige eiendomme

Oranje is een van die mees algemene lede van die sitrusfamilie. Sy vrugte lok volwassenes en kinders met hul helder kleur, aangename smaak en spesiale aroma.

Wanneer kan ek vir my baba 'n lemoen gee? Voordat u voortgaan om die ouderdom van die baba te bepaal, wanneer hy die fetus kan gebruik sonder om sy gesondheid te benadeel, oorweeg die voordele van die vrugte. Hier is die belangrikste positiewe eienskappe van 'n lemoen:

1. Die samestelling van die vrugte sluit in: fruktose, glukose, sukrose, fitonsiede, vitamiene C, B, E, B7, minerale en aminosure. Oranje bevat 'n verhoogdehoeveelheid kalium en magnesium.
2. Gereelde insluiting van vrugte in voedsel versterk die immuunstelsel, verbeter hart- en lewerfunksie.
3. Danksy die lemoen kan jy hardlywigheid uitskakel, spysvertering en eetlus verbeter.
4. Vars uitgedrukte sap help om die skeletstelsel te versterk en kalsium in die kind se liggaam te bewaar.

Lemoene het baie gesondheidsvoordele wat gemanifesteer kan word wanneer dit behoorlik verteer word.

Harm

Op watter ouderdom kan 'n lemoen aan 'n kind gegee word? Voordat daar besluit word oor die tyd om die fetus by die baba se dieet in te sluit, is dit nodig om die negatiewe impak daarvan op die kind se liggaam in ag te neem.

Ondanks sy positiewe eienskappe, kan 'n lemoen ook skadelik wees. Dit is die sterkste allergeen, so dit word nie aan babas gegee nie.

Gebruik sap word nie aanbeveel vir siektes van die maag en hoë suurheid nie. Lemoene kan tandemalje nadelig beïnvloed. Dit is as gevolg van die teenwoordigheid van sekere sure in hul samestelling.

Kontraindikasies sluit in:

• patologie van die spysverteringskanaal (gastritis, ulkus);
• sitrus-onverdraagsaamheid;
• pankreatitis;
• diabetes.

Skadelike stowwe kan in die skil ophoop, daarom moet kinders onder 6 jaar oud lemoene met omsigtigheid by die dieet insluit.

Allergie

Wanneer om suurlemoen en lemoen vir 'n baba te gee? Voordat jy sitrusvrugte by jou dieet insluit, moet jy verstaan dat dit 'n allergiese reaksie kan veroorsaak. Selfs'n sny lemoen kan 'n uitslag, rooiheid en swelling van die vel, spysvertering veroorsaak.

Die reaksie van die liggaam kan nie net verskyn vir die aktiewe verbindings wat in die fetus ingesluit is nie, maar ook vir die chemikalieë wat hulle verwerk vir langtermynberging.

In kinders se dieet word enige vrugte met omsigtigheid en in klein porsies ingebring. Dit word gedoen as gevolg van die risiko van 'n allergiese reaksie. Wanneer dit verskyn, soek hulle hulp by 'n pediater.

Daar is aanbevelings wanneer 'n kind lemoene gegee kan word. Ouers moet ag slaan op hierdie raad.

Vanaf hoeveel maande kan jy vrugte in die dieet invoer

Op watter ouderdom kan 'n lemoen aan 'n kind gegee word? Ouers moet hulself vertroud maak met sommige van die nuanses van die invoering van vrugte in die dieet:

1. Voordat jy begin om 'n lemoen by die kinderspyskaart in te sluit, moet ma's dit self eet (jy kan baie min eet). Dit word slegs gedoen wanneer die baba die ouderdom van 3 maande bereik.
2. Jy moet jou baba lemoen voed vanaf die ouderdom van 10 maande.
3. Tot die ouderdom van een word 'n kind verdunde sap gegee of 'n paar druppels word by kompote of tee gevoeg.
4. As daar geen allergiese simptome is nie, kan die porsie met elke voeding verhoog word.
5. Baby word nie aanbeveel om verpakte sappe te gee nie, want dit kan skadelike verbindings bevat.
6. Dit is nie nodig om verskeie vrugte gelyktydig in die dieet in te voer nie (lemoen, persimmon, suurlemoen, kiwi). Wanneernegatiewe reaksie, sal dit nogal moeilik wees om die oorsaak daarvan te bepaal.
7. Dit word aanbeveel om die interval tussen die gebruik van sitrusvrugte (3-4 dae) te volg. Dit is genoeg om die oorsaak van die allergiese reaksie te bepaal.
8. Daar moet in ag geneem word dat selfs 'n gesonde baba 'n lemoen in sekere hoeveelhede gegee word.
9. Wanneer jy met vrugte voed, verwyder die pitte en skil.

Wanneer kan ek 'n lemoen vir 'n kind gee en op watter ouderdom? Ouers moet verstaan dat sulke vrugte nie die eerste aanvullende kos vir babas moet wees nie. Eerstens moet jy die kind se liggaam vertroud maak met plaaslike vrugte. Lemoene kan deur kinders vanaf die ouderdom van 1 jaar en ouer geëet word. As die baba allergies is, moet die insluiting van vrugte in die dieet tot 2-3 jaar uitgestel word.

Weens die feit dat lemoene ryk is aan sure, word dit nie aanbeveel om dit daagliks te eet nie. Dit sal lei tot ontwrigting van die spysverteringskanaal.

Seleksie van lemoene

Op watter ouderdom kan 'n kind 'n lemoen hê? Voordat dit by die dieet ingesluit word, moet ouers die regte vrugte kies. Die beste opsie vir babas is soet variëteite vrugte met 'n effense suur smaak.

Sulke lemoene groei in Spanje, die Middellandse See en langs die kus van Sisilië. Om lemoene van uitstekende geh alte te kies, moet die volgende riglyne gevolg word:

• kleur van vrugte kan van verskillende skakerings wees: van oranje-rooi tot groenerig (hierdie kleur is nie altyd 'n teken van onvolwassenheid nie). Dit dui daarop dat sommige vrugteryp geword in die son, en die res, ligter - in die skaduwee.
• 'n Aanduiding van die rypheid van lemoene is hul gewig. Die vrugte met die grootste massa word as die mees volwasse beskou. Hulle het ook 'n spesiale geur.

Soet lemoene is gewoonlik klein in grootte. Die dikte van die skil beïnvloed nie volwassenheid en smaak nie, maar is 'n teken van 'n bepaalde variëteit. Naeltjie-lemoene (daar is 'n formasie in die naeltjie) is 'n ideale vrugte-opsie vir babas. Hulle is baie soet, het baie sap en amper geen sade nie.

In watter vorm om vir die kind te gee

Bied aanvanklik die baba vars vrugte aan. Vir die eerste keer is een sny genoeg. In die afwesigheid van allergiese simptome, kan jy voortgaan om die kind aan die lemoen voor te stel. Voeg by elke daaropvolgende voeding 1/2 snye by.

Vars vrugtesap is die beste keuse vir baba. Dit kan gekombineer word met vars sappe van ander vrugte: wortels, appels en ander. Sappe moet verdun word met water in 'n verhouding van 1:1.

Op watter ouderdom kan 'n lemoen aan 'n kind gegee word? Eenjarige babas kan 'n geurige nagereg voorberei. Vir hierdie gereg het jy die volgende bestanddele nodig:

• 2 lemoene;
• 'n handvol rosyne;
• glas suurroom;
• 2 wortelgroente.

Skil lemoene en sny in klein stukkies. Rasper geskilde wortels. Meng al die bestanddele. Voeg suurroom en rosyne by, meng. As jy wil, kan jy 'n klein hoeveelheid suiker sit.

Ook vanlemoene kan voorberei word versuikerde vrugte. Die proses is soos volg:

• Was die vrugte deeglik, plaas in 'n diep bak en gooi warm water om die bitterheid van hul skil te verwyder.
• 'n Vrag word bo-op geplaas om te keer dat die vrugte opdryf. Los vir 'n kwartier.
• Ná hierdie tyd word lemoene uitgehaal en met 'n servet afgevee.
• Die vrugte word in sirkels gesny waarvan die dikte 0,5-0,6 cm is. In 'n kastrol geplaas.
• Die stroop word apart gekook. Dit bestaan uit water en sap in die verhouding van 1 eetlepel. vloeistof per 1 kg suiker. Gooi vrugtesirkels met stroop en laat staan vir 9-10 uur.
• Nadat die tyd verloop het, dreineer die vloeistof en bring dit tot kookpunt. Gooi stroop oor lemoene. Die proses word herhaal totdat die kors deursigtig word.
• Prut daarna vrugtestroop vir nog 5-7 minute oor lae hitte en laat afkoel.

Versuikerde vrugte word in 'n vergiettes geplaas en gelaat om oortollige vloeistof te dreineer. Die proses neem 6 uur.

Dan word die snye op perkament geplaas en in 'n oond wat voorverhit is tot 80 grade geplaas. Die deur is die beste om op 'n skrefie oop te staan.

Wanneer kinders ander sitrusvrugte kan eet

Op watter ouderdom kan mandaryne aan 'n kind gegee word? Dit word aanbeveel om vanaf die ouderdom van een jaar gegee te word. Eerstens word 'n bietjie mandarynsap in die dieet ingebring, nadat dit met water verdun is. Eers dan kan jy die baba 'n sny gee. As die liggaam normaal op die fetus reageer, kan jy 1-2 mandaryne per dag gee.

Suurlemoen word toegelaat om te proe vanaf8-10 maande. Op hierdie ouderdom kan babas reeds die kwaliteit van die produk waarneem. En dit is waarskynlik dat hy van die suur smaak van die vrugte sal hou.

Suurlemoensap wat met water verdun is, mag selfs vroeër gegee word - vanaf 6 maande. Voeg 1 teelepel suiker by 'n glas water by die drankie.

Gevolgtrekking

Die voordele van sitrusvrugte is ongetwyfeld, want dit vergoed aansienlik vir die tekort aan vitamiene en minerale in die liggaam. Die kind moet egter die vrugte met groot sorg gebruik, want dit is die sterkste allergene en het 'n aantal kontraindikasies. Dit is nodig om die baba geleidelik aan die produk bekend te stel.