Moet ek bergamot by my tee voeg? Die voordele en nadele van die produk

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Tee met bergamot is een van die nogal gewilde drankies waarmee nie net fynproewers hulself graag wil bederf nie, maar ook almal wat dit van tyd tot tyd wil hê.’n Sterk en baie aangename geur maak die tee buitengewoon lekker. Wat is bergamot egter, die voordele en skade van hierdie geur, hoe dit onttrek en gebruik word - min mense weet hiervan.

Gebruik van bergamot

Bergamot is 'n sitrusplant wat aan die Rut-familie behoort en is die resultaat van die kruising van lemoen en sitroen. Die vrugte van hierdie boom is baie soortgelyk aan gewone suurlemoene, alhoewel daar ander variëteite is.

Op industriële skaal word bergamotolie uit vrugte, blare en takke onttrek, hoewel die meeste daarvan in die skil van die vrugte is. Verder word die olie in skoonheidsmiddels, parfuum, aromaterapie, kookkuns of as 'n geurmiddel in tee gebruik. Bergamot, waarvan die voordele en skade sedert antieke tye bekend is, moet steeds met 'n mate van omsigtigheid gebruik word, aangesien dit 'n paar kontraindikasies het.

Nuttige eienskappe van bergamot

Benewens die feit dat dit estetiese en smaaklike plesier verskaf, het bergamot ook baie voordelige eienskappe vir die liggaam. As jy byvoorbeeld bergamot by enige masseerolie voeg, sal die voordele van die olie verskeie kere toeneem as gevolg van die pynstillende, antiseptiese en kalmerende eienskappe van die plant. Massering met die gebruik daarvan sal nie net pyn verlig en spierspanning verlig nie, maar ook die veltoestand aansienlik verbeter.

Deur 'n paar druppels bergamotolie in jou room te laat val, kan jy 'n uitstekende middel kry vir die behandeling van verskeie velsiektes, aangesien dit ook 'n anti-inflammatoriese effek het. Met die hulp van hierdie room kan jy ontslae raak van aknee, aknee, ouderdomsvlekke, absesse, wonde en snye, brandwonde, ens. Daarbenewens reguleer dit die aktiwiteit van die talgkliere, streel die vel, maak porieë styf, het 'n deodoriserende en antifungale effek. Dit alles maak bergamot 'n onontbeerlike metgesel vir mense met olierige of kombinasievel.

Bergamotolie word egter meestal in aromaterapie gebruik – 'n paar druppels daarvan kan stres verlig, ontspan en die senuweestelsel kalmeer. Dit sal help om van depressie ontslae te raak, vrese te oorkom en selfvertroue te herstel. In kombinasie met pomelo- en laventelolie, sal bergamot die verstand kalmeer en skoonmaak, verstandelike vermoëns en geheue aktiveer, wat veral nuttig is voor 'n belangrike gebeurtenis: 'n eksamen, onderhoud of besigheidsonderhandelinge.

Bergamotbehandeling

Voordat dit gebruik word om enige siekte te behandelbergamot, waarvan die voordele en skade vir 'n verswakte liggaam nog nie volledig bestudeer is nie, moet u beslis 'n dokter raadpleeg, aangesien die plant 'n paar kontraindikasies en newe-effekte het. Bergamot maak byvoorbeeld die vel kwesbaar vir die aktiewe strale van die son, wat kan lei tot brandwonde, veral vir mense met sensitiewe vel. Moet dus nie ys of lotions saam met hierdie olie gebruik voordat jy na buite gaan nie.

Maar daar is situasies waarin die gebruik van hierdie hulpmiddel nie net oorbodig sal wees nie, maar baie nuttig. Dit is enige inflammatoriese prosesse in die liggaam - van die gewone verkoue tot sistitis. Inaseming met bergamotolie help om swelling van die nasofarinks te verlig, maak asemhaling makliker, maak die sinusse skoon en verlaag die temperatuur.

Vir die behandeling van seksueel oordraagbare infeksies, inflammasie van die urogenitale stelsel, word dit aanbeveel om tampons te gebruik wat met 2-3 druppels bergamotolie bevochtig is, en baddens as bykomende middele om die probleem te bekamp.

In die behandeling van stomatitis word 'n swak oplossing van bergamotolie gebruik: 1 druppel in 'n glas warm water.

Bergamot: voordele en nadele

Ten spyte van die groot verskeidenheid positiewe effekte, is bergamot in sommige gevalle teenaangedui. Benewens individuele onverdraagsaamheid by sommige mense, word bergamot ook nie aanbeveel vir kinders onder 12 jaar oud nie. Skade in geval van gebruik kan voordele oorskry, aangesien ernstige studies nie oor hierdie onderwerp gedoen is nie.

In sommige gevalle kan bergamotolie uitlokmiskraam by 'n swanger meisie, daarom is dit beter om die gebruik daarvan te weier. Alhoewel dit baie nuttig is vir jong moeders, aangesien dit laktasie verbeter.

Spesiale stowwe vervat in bergamot, furocoumarins, kan ouderdomsvlekke veroorsaak met langdurige gebruik of 'n geneigdheid daarvoor. Daarom, voordat jy die room op die gesig of probleemarea aanwend, moet jy dit op 'n gesonde area van die vel toets.

Bergamot in kook

In kook en drank word bergamot as 'n spesery gebruik. Die blare of vrugte daarvan word uitsluitlik in ooreenstemming met hul smaakvoorkeure bygevoeg in enige resepte: gebak, lekkers, vleis en groentegeregte. Die geureienskappe van sulke kos verander aansienlik, aangesien bergamot 'n baie intense aroma het, dus moet jy dit in moderering byvoeg.

Dikwels word bergamot by likeurs of tinkture gevoeg om sodoende 'n ongewone smaak en aroma aan hulle te gee.

Aanbevelings vir gebruik

Afhangende van hoe jy bergamot gebruik, sal die voordele en skade van hierdie vrug anders wees. Daarom moet jy 'n paar eenvoudige reëls onthou.

1. Maak seker dat jy 'n spesialis raadpleeg voordat jy met behandeling begin.
2. Skoonheidsmiddels met bergamot, toets op gesonde en ongeskonde vel voor gebruik.
3. Indien 'n behoorlik uitgevoer aromaterapie-sessie ongemak veroorsaak (hoes, kortasem, duiseligheid), moet verdere gebruik laat vaar word.

Voordat jy koop virjouself of familielede sulke olie, leer oor hoe om bergamot te gebruik, kundige resensies daaroor, moontlike kontraindikasies en kenmerke. 'n Eenvoudige nalatigheid kan immers tot onaangename gevolge lei.