Hoe om gemmertee te drink: kookkenmerke, beste resepte en resensies

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Witwortel, of horingwortel, is die naam van die bekende gemmer. Die produk is uiters nuttig. In sy suiwer vorm word dit nie verteer nie, maar dit word gebruik om ongelooflike lekker koekies, geurige gemmerkoekies en allerhande drankies te maak. Die nuttigste onder hulle is tee. Dit gee 'n persoon baie verskillende vitamiene, is in staat om 'n aantal siektes te genees en immuniteit te verhoog. In ons artikel sal ons jou vertel hoe om tee van hierdie wortel te maak, watter eienskappe en kontraindikasies dit het, en ook verduidelik hoe om tee met gemmer te drink.

Die laaste punt sal veral belangrik wees vir diegene wat sukkel met oorgewig. Almal weet immers lankal dat die horingwortel 'n uitstekende hulpmiddel is om gewig te verloor.

Hoe sal die gemmertee lyk

Voordat ons leer hoe om gemmertee te drink, moet ons die drankie in algemene terme leer ken. Dus, die nektar wat op die basis van die spesery voorberei word, blyk kleurvol, uiters ryk en geurig te wees. Daar is 'n bewering dat gemmerinfusies die vermoë het om die bloed op te warm. Sulke verbindings versnel dus die metabolisme, wat die funksionering van alle liggaamstelsels verbeter en gifstowwe daaruit verwyder. Hierdie prosesse help om vinniger gewig te verloor, en hou ook die liggaam in 'n uitstekende toestand.

Voordele van gemmertee

Hoe om tee met gemmer te drink, sal ons verder vertel, maar vir eers is dit nodig om uit te vind watter positiewe eienskappe hierdie drankie het. Benewens die verbetering van die funksionering van die spysverteringskanaal, versterk dit ook geheue, verhoog eetlus, verhoog sterkte en help om die lewer te genees. Gemmertee kan gasse in die ingewande versprei, onnodige slym oplos wat op die mure van die maag en ander spysverteringsorgane vorm.

Gemmer-gebaseerde aftreksel het onmiddellike voordele. Drink gereeld gemmertee en jou bloed sal goed suurstof bevat, wat uiters belangrik is vir individue wie se werk verband hou met geestelike aktiwiteit. Dokters merk op dat die afkooksel die hoofpyn uitskakel, en pynsensasies met verskillende soorte verstuitings, wonde en kneusplekke word verminder. Gemmertee word vir 'n wye verskeidenheid van kwale gedrink, aangesien dit in alle gevalle slegs 'n positiewe effek toon.

Gemmeraftreksel verbeter ook die toestand van hare en vel, so as jy op 'n dieet is en terselfdertyd hierdie tee gebruik, sal dit net bydra tot die verkryging van 'n goeie en vars voorkoms. Die produk sal oë helder maak, hare blink en vel syerig en soepel maak.

Kontraindikasies vir gebruik

Baie mense drink graag drankies wat met witwortel voorberei is, maar hulle weet nie altyd of dit moontlik is om tee met gemmer te drink nie, want hulle ly aan verskeie kwale. Om hierdie vraag te beantwoord, sal ons jou vertel wat die kontraindikasies vir die gebruik van afkooksel is. As 'n persoon enige inflammatoriese velsiektes het, is dit beter om gemmertee uit jou dieet te verwyder. As gevolg van hom kan die proses immers net erger word.

As 'n persoon hoë bloeddruk of temperatuur het, moet jy ook nie 'n drankie drink nie. As jy nie die beskryfde kontraindikasies het nie, kan jy tee drink sonder vrees vir jou gesondheid.

Hoeveel tee om te drink

So, nou kan ons praat oor hoe om tee met gemmer te drink. Jy kan dit soveel gebruik as wat jy kan hanteer. Maar dit is beter om dit in klein slukkies te doen, met strek, voor en ook na etes. As 'n persoon op 'n dieet is, maak dit nie saak wanneer presies sy haarself met hierdie lekkerny sal bederf nie. Maar as jy op jou gewone manier eet, dan is dit beter om 'n drankie te drink voordat jy gaan eet. Die infusie sal eetlus verminder en sal beter vertering van voedsel bevorder.

Maklike drankresepte

Hoe om tee met gemmer te drink, weet ons reeds, maar ons moet nog leer hoe om 'n drankie te maak. Daar is baie maniere om dit te doen. Hier is die eenvoudigste:

1. In die gewone'n twee-liter termosfles in die oggend moet drie sentimeter van die wortel brou. So 'n afkooksel word aanbeveel om gedurende die dag en voor en na etes 0,5 koppies elk te eet. Die eienaardigheid van die voorbereiding van so 'n afkooksel is dat jy kan byvoeg waarvan jy die meeste hou: heuning, suurlemoen of 'n soort stroop.
2. Volgens die tweede resep word tee 'n bietjie meer ingewikkeld voorberei: die wortel moet in klein skyfies gesny word en water daaroor gooi. Die vloeistof moet vir 15-20 minute oor lae hitte gekook word. Hierdie metode van voorbereiding het ook sy eie eienaardigheid, wat daarin bestaan dat suurlemoensap en heuning slegs bygevoeg kan word wanneer die sous tot 'n temperatuur van 37 grade afgekoel het.
3. As jy 'n tee moet maak wat gewigsverlies bevorder, dan moet jy die wortel van gemmer, sowel as knoffel, onttrek. Die verhouding is een tot een (een deel van die wortel word vir een knoffelhuisie geneem). Gooi alles met twintig dele kookwater. Gooi dan die samestelling in 'n termosfles en laat dit vir 30 minute staan, waarna die tee gereed sal wees om te drink.

Resep met heuning

Ongelooflik nuttig, veral gedurende die koue seisoen, om tee met gemmer en heuning te drink. En jy kan dit so kook: jy moet die vel van die wortel verwyder en dit dan op 'n fyn rasper rasper.’n Hoop teelepel is genoeg vir een glas water. As jy twee glase wil maak, dan het jy twee lepels nodig ensovoorts.

Dan word water in die koffie cezve gegooi, dit word effens opgewarm en gerasperde gemmer word ingegooi. Jy kan ook die skil van die suurlemoen rasper as jy wil. Dit alles word tot kookpunt gebring,die vuur word verminder, en die samestelling kook nog sowat vyf minute. Ook hier is 'n eienaardigheid: heuning moet in 'n leë beker gesit word, 'n skyfie suurlemoen en suiker word ook soontoe gestuur. Nou word die gemmertee in die koppie gegooi.

Gemmertee met bosbessies

Vroue in posisie stel belang in die vraag hoeveel gemmertee hulle kan drink. Hier beveel kenners aan om hierdie berekening te gebruik: as vier gram van die wortel elke dag toegelaat word, moet verwagtende moeders hierdie gedeelte tot een gram van die stof per dag verminder.

Daar is een wonderlike resep vir die maak van gemmertee wat sonder uitsondering vir almal nuttig sal wees, insluitend meisies wat 'n baba verwag. Dit is 'n drankie gemaak van witwortel en bosbessies. Gebreekte droë lingonbessies in die hoeveelheid van twee teelepels word met een glas warm water gegooi, een teelepel gekapte gemmerwortel word bygevoeg en die mengsel word vir 20 minute toegelaat om te brou.

Maar jy kan ook gemmer-lingonbessie-aftreksel voorberei vir gewigsverlies, maar in hierdie geval moet swanger meisies dit nie drink nie. So, jy benodig vars blare van 'n bessiebos. Hulle moet ook fyngedruk word en in voorafgemaakte gemmertee gesit word. En dring aan op samestelling vir 'n halfuur.

Gemmertee vir kinders

Gemmerinfusie laat ook baie vrae by ma's ontstaan. Hulle stel belang in hoe kinders tee met gemmer kan drink. Klein fynproewers, soos hul ouers, word die wortel in die vorm van tee gegee. Vir kinders is die aftreksel ook maklik om voor te berei. Van die wortel af is dit nodig om 'n stuk twee tot twee duim lank af te sny.'n halwe sentimeter, verwyder die vel daarvan en sny dit in so klein stukkies as moontlik. Gemmer word met twee glase kookwater gegooi en die toekomstige tee word vir 15 minute gekook.

Daarna word die samestelling toegedien totdat dit die optimum temperatuur vir verbruik bereik, en gefiltreer. As die baba nie geneig is tot allergieë nie, kan jy 'n bietjie heuning en 'n suurlemoenskyfie by die sous voeg. Dit word aanbeveel om twee of drie keer per dag tee te drink in die hoeveelheid van 100-150 milliliter.

As die kind nie omgee nie, kan jy, terwyl jy die drank kook, een teelepel droë groen tee daarin gooi. En om die aftreksel nog meer geurig te maak, word dit aanbeveel om die sap van 'n halwe lemoen in 'n beker uit te druk.

Gemmer met groen tee

Daar hoef nie na te dink oor die vraag hoeveel dae jy gemmertee kan drink nie. Die daaglikse gebruik daarvan word immers toegelaat, veral in die winter, wanneer griep en SARS hoogty vier. Die drankie sal slegs die liggaam teen virusse beskerm en immuniteit verhoog. En om nog meer voordele uit die horingwortel te kry, moet dit saam met groen tee verteer word. Daar is 'n groot aantal resepte vir die maak van sulke drankies. Hier is 'n paar van hulle:

• 20-gram stuk gemmer gooi 200 milliliter water en kook die samestelling vir 'n kwartier. Ons haal die gemmer uit en gooi die droë blare van groen tee met die gevolglike vloeistof. Voeg 'n paar blomblare suurlemoenbalsem of kruisement in 'n bak waarin die drank gebrou word. As jy meer lemoensap byvoeg, sal die sous nog lekkerder uitdraai. Nadat die tee 'n bietjie gebrou het, kan dit verteer word. Hierdie infusie is 'n uitstekende hulpmiddel vir toning en gewig verloor.
• Die volgende teeresep is baie gewild in Indië. Jy het melk nodig om dit te maak. Eerstens brou ons groen tee met gemmer op die gewone manier, waarin suiker en kardemom bygevoeg kan word as jy wil. Nou, ongeveer die helfte van die totale volume groen tee, voeg melk by en bring dit alles tot kookpunt. Verkoel die drank en kook weer. Nou is die produk gereed vir gebruik.
• Ongewone resep met knoffel. Op 'n fyn rasper moet jy die gemmerwortel rasper. Twee knoffelhuisies word in die helfte gesny, in 'n termosfles gesit en albei komponente word met voorafbereide groen tee gegooi. Vir 'n geruime tyd moet die sous toegedien word. Dit word aanbeveel dat die drank gespanne en verkoel word. Dit bevorder gewigsverlies en verbeter bui.

Resensies van aanhangers van die drankie van die horingwortel

Hoe om te kook en hoeveel om tee met gemmer te drink, weet ons reeds. Maar ek sal ook graag wil weet wat die menings is van mense wat dit gedurig gebruik. Alle fynproewers let op die wonderlike smaak van so 'n drankie, dit is veral goed as jy heuning of kruisement byvoeg. Mense sê dat sulke samestellings uitstekende tonika is, en daarom probeer die meeste van die liefhebbers van so 'n produk dit net in die oggend drink.

Bewonderaars van gemmertee praat veral wonderlik daaroor om dit in die winter te drink. Hulle merk op dat dit perfek help om die griep te beveg, en dit selfs voorkomsiekte.