2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Vir die oorgrote meerderheid mense in die moderne wêreld is die voordele van kwarteleiers ongetwyfeld. Ons is seker dat dit 'n ware stoorkamer van nuttige elemente is. Is dit so? Kom ons vind dit uit. Inderdaad, wetenskaplikes het lank tot die gevolgtrekking gekom dat die voordele van kwarteleiers baie hoër is as dié van gewone hoender. Alles is eenvoudig hier. Klein kwartel eiers bevat baie meer vitamiene in hoë konsentrasie. Byvoorbeeld, wat vitamien A betref, is dit byna drie keer minder in die hoender "broer". As ons praat oor die vlak van fosfor, kalium, moet daarop gelet word dat die voordele van kwarteleiers hier duidelik is: in klein kwarteleiers is daar vyf keer meer van hierdie elemente. Mense wat nie chemie en biologie verstaan nie, ignoreer dikwels sulke inligting.
Om bogenoemde te ontsyfer, som ons op: wanneer jy kwarteleiers eet, sal jou verstandelike vermoëns meer aktief begin ontwikkel. Om hierdie rede raai alle dokters skoolkinders aan om ten minste een keer per week kwarteleiers te eet. In gevorderde lande is eksperimente uitgevoer om die eienskappe van kwarteleiers te identifiseer. Dus, in Japan het 'n reël verskyn: voeg elke dag twee eiers by skoolma altye. Enige student kaneet 'n lekkerny, bevredig jou eetlus en "laai jou brein op".
Voordele van kwarteleiers vir mans
Hierdie natuurlike produk is nie net nuttig vir kinders nie, maar ook vir volwassenes. Kwartel eiers verleng "manlike jeug", dra by tot die behoud van sterkte. Sommige wetenskaplikes beweer dat die voordele van kwarteleiers in hierdie saak so groot is dat selfs ouer mans sonder spesiale duur medisyne kan klaarkom (byvoorbeeld sonder Viagra). In buurlande is 'n voedsame skemerkelkie, wat "Manlike Jeug" genoem word, baie algemeen. Wat is ingesluit in die samestelling daarvan? Natuurlik, konjak (vir sterkte), Coca-Cola (vir volume), suiker (vir smaak) en kwartel eiers! Wie sou kon dink!
Voordele van kwarteleiers vir vroue
Natuurlik moet hierdie lekkerny nie net deur die sterk helfte van die mensdom geëet word nie. Jy kan nie afbreuk doen aan die waardigheid van eiers met betrekking tot vroue se gesondheid nie. Eerstens, hierdie produk is absoluut dieet. Lieflike dames kan vrese oor oorgewig opsy skuif. Tweedens, hierdie eiers versterk ons senuweestelsel goed en het 'n voordelige uitwerking op die spysverteringskanaal. Derdens is dit 'n onontbeerlike "medisyne" vir bloedarmoede. Natuurlik praat ons nie daarvan om hulle heeltemal met dwelmbehandeling te vervang nie, maar die toevoeging van eiers by die dieet sal herstel soms versnel. As jy aan skildklier siekte ly, let dan weer opeiers. Lae hemoglobien? En klein kwartel testikels sal jou help om hierdie probleem te hanteer. As jy toevallig 'n beroerte of hartaanval gekry het, sal 'n natuurlike wonderproduk help om jou liggaam te herstel.
Ten slotte kan ons nie sê oor die groot voordele van eiers vir swanger en lakterende vroue nie. Hulle is heeltemal hipoallergeen en sal nie jou baba op enige manier benadeel nie. Boonop sal jy na 'n paar weke agterkom dat jy minder moeg en minder bekommerd is oor kleinighede.
Aanbeveel:
Noorse salm: alles daaroor en 'n bietjie meer
Ken almal die verskil tussen salm en salm? En is daar werklik 'n verskil tussen hulle? Oor dit alles en meer, sal ons vandag ontleed in ons artikel, wat direk aan die Noorse salm gewy is. Jy kan die resep vir liggesoute salm uitvind en hoe dit gevaarlik vir die gesondheid kan wees
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
Die voordele en skade van basiliekruid, en alles daaroor
Onlangs het basiliekruid baie gewild in ons land geword en staan op gelyke voet met pietersielie of dille. Wat weet ons van hom?
Gekookte eier: voordele en nadele. Die voordele en skade van gekookte hoender en kwarteleiers
Voedingskundiges stry voortdurend oor wat die liggaam 'n gekookte eier gee. Die voordele en nadele van hierdie produk is relatief: dit hang alles af van die gesondheidstoestand en die hoeveelheid produk wat verbruik word. Vandag sal ons die gesondheidsvoordele, voedingswaarde en dieetkundige waarskuwings uiteensit om in gedagte te hou. So
Die voordele en skade van kwarteleiers
Een van die waardevolste dieetprodukte is kwarteleiers. In baie lande word dit veral gereeld verteer, wat by verskeie geregte byvoeg. Die Japannese gebruik kwartel-eiers om soesji te maak. In Rusland was hulle tot onlangs nie so gewild nie. Die mode vir alles eksoties het egter hierdie situasie verander. Hierdie produk is baie lekker en voedsaam. So, wat is die voordele en skade van kwarteleiers?
