Gewilde drie-bestanddele-slaaie: eenvoudige resepte

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Nie altyd nie en nie almal het tyd om geregte van 'n verskeidenheid bestanddele voor te berei wat baie gemanipuleer moet word om aan die einde te kry wat ons nodig het nie. En net deur sulke mense, om tyd en energie te bespaar, is die idees om slaaie uit drie bestanddele te skep uitgevind en geïmplementeer, wat, ten spyte van hul eenvoud, baie lekker en gesond blyk te wees.

Sappige slaai

Om 'n gereg met drie bestanddele te maak wat nie eens apart gegeur hoef te word nie, benodig jy:

• vinkelknol;
• oranje;
• medium rooi soet ui.

Dit sal jou net 10-15 minute neem om so 'n slaai te skep, waarna jy 'n heerlike gereg sal kry wat uiters gesond is. Om dit voor te berei, maak ons eerstens die groente skoon en was, was net die lemoen goed, maar moenie dit skil nie, en sny dit dan alles in dun kwarte. Vervolgens neem ons 'n dikboom-braaipan, braai die vinkelknol daar en kombineer dan eenvoudig al die komponente, roer dit gereeld in die pan. Ons geelaat die gereg vir 'n paar minute trek, en die slaai sal gereed wees.

Sonsondergang

As jy jou eie hoenderborsie gaargemaak het en 'n ekstra stuk oor het, kan jy dit een van die komponente van die gewilde drie-bestanddele-slaai maak, wat insluit:

• 200 gram hoenderfilet;
• beet;
• 5 ingelegde agurkies.

Eerstens moet jy beet en hoender natuurlik in verskillende potte gaarmaak. Verkoel dan die vleis en sny in mediumgrootte blokkies, sny die agurkies in klein blokkies en sny die geskilde beet in groot blokkies. Dan kombineer ons hierdie komponente in 'n slaaibak, meng en geur die gereg met enige slaaisous van jou keuse - selfs mayonnaise, selfs groente-olie, en ook sout en peper na smaak.

Krape in kool

Krabstok-liefhebbers sal sekerlik hierdie heerlike drie-bestanddele slaai geniet, wat insluit:

• 500 gram kool;
• mediumgrootte ui;
• 300 gram krapstokkies.

Om so 'n gereg voor te berei, is die eerste stap om die kool fyn te kap, dit met sout te besprinkel en dit met jou hand te vryf en dit dan te laat intrek sodat die groente sap gee. Daarna maak ons skoon en sny die ui in kwarte, en sny die krapstokkies in dun sirkels. Dan bly dit net om al die bestanddele in 'n slaaibak te kombineer, geur dit met mayonnaise, sout na smaak, meng, laat brouneem 'n paar minute en jy sal klaar wees.

Heartlike slaai

In die herfs, wanneer dit tyd is vir eiervrugte, as jy nie vrye tyd het om 'n stewige ma altyd voor te berei nie, kan jy die resep vir die eenvoudigste en heerlikste blouslaai gebruik. Om dit te maak, benodig ons:

• 4 eiervrug;
• 4 hoendereiers;
• 2 medium bolle.

Eerstens, was en sny die eiervrugte in repe, sprinkel dit met sout en sit dit eenkant sodat bitterheid daaruit dreineer. Dan maak ons die ui skoon, sny dit in dun halwe ringe en gooi die marinade wat van 'n eetlepel suiker, vier eetlepels appelasyn en sewe eetlepels kookwater voorberei is. Terwyl die uie marineer, braai die eiervrugte in 'n dikboom-braaipan, en kook terselfdertyd die eiers totdat dit hardgekook is. Vervolgens word die eiervrugte eenkant gesit om af te koel, die eiers word in blokkies gesny, die marinade word van die uie gedreineer en al drie bestanddele word in 'n slaaibak gekombineer, gesout en gegeur met mayonnaise.

Pof Sampioenslaai

Onder die driekomponent-geregte is daar selfs dié wat nie net op 'n weeksdag gaargemaak kan word nie, maar ook op 'n feestafel bedien kan word. Een van hierdie geregte is 'n slaai met sampioene en vleis, waarvan die resep selfs 'n ware fynproewer sal behaag. Dit bevat bestanddele soos:

• 400 gram ingelegde sampioene;
• 400 gram varkvleis;
• 150 gram kaas.

Om so 'n gereg voor te berei, is die eerste ding wat jy moet doen, om die vark in 'n liggies te kooksoutwater sodat die vleis heeltemal gaar is. Dan, terwyl die vleis afkoel, moet die kaas op 'n growwe rasper gerasper word, en die sampioene moet in blokkies gesny word. Sny dan die vleis in dun skywe, en versamel dan die slaai in 'n slaaibak, smeer elke laag van die gereg met mayonnaise. En die eerste laag gaan saam met ons sampioene, die tweede - vleis, en die derde - gerasperde kaas. Indien verkies, kan die slaai met gekapte kruie bedek word.

Valmiera-slaai

Tussen die geregte van die Letse kookkuns is daar een wonderlike slaai van drie bestanddele, wat die sonore naam "Valmiera" dra. Dit word baie eenvoudig voorberei, maar versadig net wonderlik. Om dit te skep, benodig jy komponente soos:

• 3 eiers;
• 3 klein ingelegde komkommers;
• 100 gram harde kaas.

Al wat jy hoef te doen is om die eiers te kook tot hardgekook, en dan saam met die komkommers in blokkies te sny, terwyl die kaas op 'n growwe rasper gerasper word. Daarna bly dit net oor om al die bestanddele in 'n slaaibak te meng en die gereg met mayonnaise en ketchup in gelyke hoeveelhede te geur.

Slaai met gemarineerde kantarelle

As jy 'n potjie ingelegde kantarelle by die huis het, dan kan jy 'n eenvoudige en heerlike drie-bestanddele-sampioenslaai maak wat by beide kinders en volwassenes sal aanklank vind. Om dit te skep sal jy nodig hê:

• 300 gram sampioene;
• 3-4 stingels groen uie (kan met gewone uie vervang word);
• 2 mediumgrootte vars komkommers.

Eerste dingjy moet sampioene en groente voorberei. Dreineer die pekelwater van die ingelegde sampioene, en was die uie en komkommers goed. Daarna sny ons die sampioene in repe, sny die ui fyn en sny die komkommers in halfsirkels. Vervolgens kombineer ons al die bestanddele saam in 'n slaaibak, sout die gereg na jou smaak, geur met suurroom of groente-olie, afhangend van of jy een of ander slaaisous het, meng goed, en alles sal gereed wees.

Somerslaai

Daarbenewens moet ons nie vergeet van een baie smaaklike drie-bestanddele slaai waarvan die smaak blitsvinnig na die kinderjare oorgedra kan word nie. En ons benodig bestanddele soos:

• 3 komkommers;
• 3 tamaties;
• ui.

Om so 'n gereg voor te berei is maklik. Jy hoef net die groente te was en dan die ui in kwarte te sny, komkommers in halwe ringe en tamaties in blokkies. Daarna moet die slaai gesout word, met olyfolie of sonneblomolie gegeur word, en die gereg kan aan tafel bedien word. Dit sal net oombliklik versplinter, en dit maak nie saak of die slaai 'n onafhanklike gereg of 'n toevoeging tot 'n bygereg is nie.