2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Gedroogde vrugte is 'n nuttige manier om die liggaam met die nodige spoorelemente te verryk. Vir meer as een millennium red droë appels, pere, pruime en appelkose 'n mens van vitamientekorte. Kom ons praat oor gedroogde appelkose. Of eerder, oor hoe om gedroogde appelkose te kies wat voordelig is en aan die trotse titel van droëvrugte voldoen.
Voordele van gedroogde appelkose
Voordat ons lig werp op die nuttige eienskappe van die produk, laat ons onthou: gedroogde appelkose is gedroogde appelkose. Om dit te geniet, ontvang 'n persoon 'n versterking van die immuunstelsel en 'n verbetering in die funksionering van die hartspier. Dit is nuttig om gedroogde vrugte gemeng met neute en regte heuning te eet. So 'n middel word lank reeds beskou as regenereerend, gee krag en versterk die algemene toestand.
Hier is net 'n paar van die dinge wat die liggaam bevoordeel:
- Afkooksel van die bogenoemde droëvrugte help om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder.
- Appelkose verwyder bietjie cholesterol (wanneer dit gereeld gebruik word).
- Die aktiwiteit van die endokriene sisteem word gereguleer as daar gedroogde appelkoosvrugte is.
- Daar word geglo dat die karotenoïede wat die pulp van die vrugte vorm, ondersteunnormale visie.
- Vir hipertensiewe pasiënte beteken die gebruik van gedroogde appelkose die normalisering van druk.
Maar voor jy gedroogde appelkose kies om jou eie liggaam met die nodige nuttige elemente te verryk, onthou om 'n spesialis te raadpleeg.
Gebruik gedroogde appelkoos
Gebruik hierdie droëvrugte in die voorbereiding van slaaie. Die byvoeging van 'n klein hoeveelheid vrugte maak die voorgereg interessanter en verryk met nuwe geurkombinasies. Gedroogde appelkose maak gesonde nageregte.
In gebak is dit ook baie gewild: baie mense hou van die vulsel van gedroogde appelkose. Vir diegene wat aandag gee aan behoorlike voeding, is gedroogde appelkose 'n uitstekende toevoeging tot ontbyt - hawermout of ryspap. 'n Paar gedroogde appelkose kan deur die dag gebruik word vir 'n gesonde peuselhappie.
Droog gedroogde appelkose
Maar sodat die liggaam meer voordeel kan trek uit hierdie droëvrugte as skadelike effekte, moet jy weet hoe om die regte gedroogde appelkose te kies. Ongelukkig het die chemiese industrie vandag selfs so 'n oënskynlik onskadelike manier om vrugte te oes binnegeval soos om dit te genees of te droog. Kom ons vergelyk twee droogmetodes.
Klassiek (nuttige manier)
Ryp, sappige vrugte, wat al die krag van die suidelike son geabsorbeer het, word geoes en ondersoek om gedroogde appelkose te kies, soos gewoonlik vir eeue – sonder verrotting en ander onaangename verrassings. Nadat u appelkose verwyder het wat nie geskik is om te droog nie, slegs dié wat waardig is om te wordgesonde produk. Lê direk in die son uit, voorheen bedek met 'n lap van die inval van insekte. Appelkose sal in hierdie toestande wees totdat al die vog die vrugte verlaat.
Die voltooide produk het meestal 'n donkerbruin kleur. Dit gebeur dat gedroogde appelkose van 'n baie ligte, gelerige kleur op die toonbank gevind word. Dit word op dieselfde manier verkry, maar van 'n ander verskeidenheid vrugte. Om dit reg te kies, moet jy onthou dat dit 'n ligte skakering is (in die geval van geel gedroogde appelkose) wat as normaal beskou word, maar nie oranje nie - 'n teken van die tweede appelkoosdroogmetode.
Moderne snelsnit
Nie heeltemal ryp vrugte word geoes nie, geweek in 'n spesiale oplossing (swaweldioksied). Die appelkose word dan in groot oonde gedroog. Die uitset is gedroogde vrugte van 'n aangename skakering (helder oranje). Sulke gedroogde appelkose het 'n blink oppervlak en 'n suur smaak, wat dit dioksied gee.
Die beginsel van so 'n voorbereiding van gedroogde vrugte laat nie voordelige stowwe selfs 'n kans om die menslike liggaam binne te gaan nie. Maar swaeldioksied, wat in oorvloed voorkom in die ingewande van gedroogde appelkose wat met moderne tegnologie voorberei is, sal die liggaam binnedring en sy werk ontwrig. Die ophoping van hierdie stof is belaai met ernstige gevolge.
Hoe om gedroogde appelkose sonder chemikalieë te kies
Die foto van nuttige gedroogde appelkose verskil opvallend van die pragtige een.
- In die werklike lewe is die voorkoms daarvan die eerste ding wat jou toelaat om 'n produk te verwerp. Gedroogde appelkose moet nie helder skakerings hê nie. Vandag bied sommige Turkse produsente bruin gedroogde appelkose aan. onervaredie koper val dikwels vir hierdie truuk. Maar benewens kleur, is dit belangrik om aandag te skenk aan die algemene toestand van gedroogde vrugte. Die belangrikste ding is die afwesigheid van 'n verdagte skyn.
- Terloops, 'n briljante produk kan verkry word deur die oppervlak met groente-olie te smeer. In ernstiger gevalle kan dit absoluut enige vet wees, of nog erger - paraffien.
- Suiker gedroogde appelkose is nie wat ons nodig het nie. As jy een op die mark teëkom, los dit gerus. Dit is nie 'n gedroogde vrug in die volle sin van die woord nie. Dit is in werklikheid 'n soet lekkergoed wat op gedroogde appelkose gebaseer is. Dit word met poeiersuiker besprinkel of in stroop geweek.
- Geur - geen wynpluim nie.
- Daar is geen puin en insekte in 'n kwaliteit produk nie. Nadat die gedroogde appelkose geweek is, behoort daar nie veel vuilheid te wees om neer te val nie.
- Dit is beter om nie gekapte droëvrugte te koop nie: dit is waarskynlik dat sulke gedroogde appelkose gemaak is van bedorwe appelkose wat gesny en gedroog is.
Nou dat dit duidelik geword het hoe om gedroogde appelkose sonder chemikalieë te kies, kan jy na die mark gaan.
Aanbeveel:
Hoe om 'n suurlemoen in die winkel te kies: nuttige wenke
Die unieke eienskappe van suurlemoen is aan almal bekend. Dit is bekend vir sy hoë inhoud van vitamiene en minerale, en is 'n uitstekende manier van voorkoming gedurende die koue seisoen. Daarbenewens word dit ook in kook gebruik om geregte 'n unieke smaak te gee. Om die meeste voordeel uit die gebruik van sitrus te kry, moet jy egter weet hoe om 'n suurlemoen te kies
Kalorie-inhoud van pruimedante en gedroogde appelkose en hul voordele vir die liggaam
Gedroogde vrugte is natuurlike kosse wat baie mense graag eet. Hulle word gebruik in die herfs-winterperiode, wanneer daar nie genoeg vitamiene is nie. Alle gedroogde vrugte is immers 'n bron van voedingstowwe. Die kalorie-inhoud van pruimedante en gedroogde appelkose is redelik hoog, daarom word dit nie aanbeveel om dit in groot hoeveelhede by die dieet in te sluit nie
Kan gedroogde appelkose aan 'n sogende moeder gegee word: die voordele van gedroogde appelkose, die effek daarvan op die kind se spysverteringskanaal deur borsmelk, dokters se advies en aanbevelings vir sogende moeders
Baie mense weet dat gedroogde vrugte gesond is. Dit is te danke aan die groot hoeveelheid vitamiene en verskeie spoorelemente in hul samestelling. As gevolg hiervan word sulke produkte dikwels aanbeveel vir sogende moeders, aangesien hulle die immuunstelsel kan versterk - beide hulself en pasgebore babas. Kan gedroogde appelkose aan 'n verpleegmoeder gegee word? Dit is wat ons sal probeer uitvind
Sjokolade gedroogde appelkose: kenmerke, nuttige eienskappe en kalorie-inhoud
Sjokolade gedroogde appelkose het 'n donker ryk kleur en 'n taamlik aangename smaak. Dit word gekenmerk deur 'n ligte sjokoladegeur en soet
Hoe om gedroogde appelkose by die huis te maak? Appelkose in 'n elektriese droër
Gedroogde appelkose is ryk aan voedingstowwe. Hierdie waardevolle produk, nie elke persoon kan bekostig om te koop as gevolg van sy hoë koste. Gedroogde appelkose kan egter tuis gemaak word
