Kan ek heuning by warm tee voeg? Alles vir en teen

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

As jy omgee vir jou gesondheid, sal jy beslis probeer om jou inname van suiker in jou dieet te verminder of, in die algemeen, dit uit te skakel. En dit sal reg wees. Maar as jou liggaam koolhidrate nodig het en jy kan nie onversoete tee verdra nie, watter gesonde kos kan jou uithelp? Natuurlik, 'n by-bederf! Kom ons kyk of heuning by warm tee gevoeg kan word. Ons dink dat hierdie vraag van belang is vir baie wat hierdie natuurlike soetheid respekteer en daarna streef om 'n gesonde leefstyl te lei.

Kan ek heuning by warm tee voeg? Nuttig of skadelik?

Eintlik interesseer hierdie vraag ons, want daar is baie gerugte en dispute oor hierdie onderwerp. Sommige glo dat tee met heuning 'n uitstekende middel vir baie siektes is. Ander beweerdat heuning nie hoë temperature verdra nie. Onder hul invloed verander dit van 'n nuttige produk in 'n uiters skadelike lekkerny.

Wat sê die wetenskap hieroor?

Wanneer natuurlike heuning tot 'n temperatuur van 60 grade verhit word, verander die fruktose in die produk in 'n stof wat 'n baie komplekse naam het - hidroksimetielfurfural. Hierdie verbinding word deur mediese spesialiste as 'n karsinogeen erken. Dit benadeel die menslike slukderm en maag ernstig. Dit kan nie net sooibrand en gastritis veroorsaak nie, maar selfs kanker.

Die kumulatiewe effek van die stof is van groot gevaar. Dit wil sê, van 'n enkele gebruik van die verkeerde produk, is dit onwaarskynlik dat iets sal gebeur. Maar as jy die bylekkerny gereeld in kookwater oplos en drink, is dit’n groot gesondheidsrisiko. Daarom, as iemand jou vra of dit moontlik is om heuning by warm tee te voeg, kan jy die skade daarvan beskryf. En jy kan selfs die giftige stof noem.

Wat is die beste manier om tee met heuning te drink?

Sedert ons uitgevind het dat die afvalproduk van bye by temperature bo 60 grade sy fruktose in 'n skadelike stof omskakel, behoort ons die volgende uit te vind: hoe kan jy dan tee met heuning drink?

Baie eenvoudig. Die optimale temperatuur van die vloeistof wat ons drink en terselfdertyd as warm beskou, is van 40 tot 45 grade. Daarom kan ons eers daarna ons gunsteling lekkerny by tee voegnadat dit tot die regte temperatuur afgekoel het. En hiervoor hoef ons absoluut nie 'n termometer of soortgelyke meters te gebruik nie. Dit sal genoeg wees om net aan die drankie te teug. Jy sal dadelik voel dat jy dit kan drink. Daarna sal dit duidelik wees of dit moontlik is om heuning by warm tee by die bestaande temperatuur te voeg.

Wel, die tweede opsie, wat voedingkundiges as meer korrek beskou, is om hierdie natuurlike lekkerny saam met tee as 'n happie te gebruik. In hierdie geval word al die nuttige eienskappe wat die natuur hom mildelik toegeken het, ten volle in heuning bewaar.

Hoekom is versuikerde heuning soms beter as trekheuning?

Baie verbruikers hou glad nie van versuikerde heuning nie. Nog iets is wanneer dit viskeus, blink is en in 'n pragtige aanloklike stroompie giet. Die estetiese voorkoms van die produk beïnvloed grootliks ons eetlus en begeerte om hierdie produk te koop. Stem saam! As jy egter omgee vir jou gesondheid, en jy het nie die regte chemiese laboratorium byderhand om vals van regte heuning te onderskei nie, oorweeg dan 'n paar eenvoudige reëls:

1. Gewetenlose verkopers kan versuikerde heuning smelt vir sy meer winsgewende en "interessante" voorkoms, wat by kopers sal aanklank vind. Terselfdertyd, tydens die proses, sal dieselfde hidroksimetielfurfural in 'n gevaarlike hoeveelheid vir menslike gesondheid in die produk vrygestel word.
2. Wanneer jy versuikerde heuning saam met warm tee drink, sal jy baie minder van hierdie soet eet, wat die toestand van die liggaam positief sal beïnvloed. Ja ja! Ten spyte vandie feit dat heuning 'n baie nuttige produk is, is dit 'n sterk allergeen. En oormaat fruktose sal die menslike endokriene stelsel negatief beïnvloed.

Watter heuning is beter om saam met tee te drink?

Ons weet almal dat daar baie variëteite heuning is. Byvoorbeeld, Mei, bokwiet, gemengde kruie, blomme weergawe. Daar is selfs sulke pragtige variëteite soos sainfoin, wit, naaldhout en dies meer. Maar watter een is beter om saam met tee te drink? Watter van hierdie tipes sal die beste vir gesondheid wees? Ons antwoord: die beste opsie is die een waarvan jy die meeste hou. Ons het almal ons voorkeure. Kies dus jou gunsteling tee verskeidenheid.

Jy moet weet dat sommige soorte heuning (veral in dik lekkernye wat propolis bevat), benewens fruktose, ook aminosure en vitamiene bevat wat baie belangrik en nuttig vir mense is. Hulle krul op en sterf as hulle aan temperature bo 42 grade Celsius blootgestel word. Hulle word nie so skadelik soos hidroksimetielfurfural nie, maar hulle dra geen voordeel meer nie. Maak jou eie gevolgtrekkings.

Watter siektes word met heuningtee behandel?

As ons praat oor die voordele van tee met heuning, laat ons dan die volgende vraag oorweeg: in watter siektes het hierdie twee komponente die maksimum voordeel en het 'n genesende effek? Dus, hulle sal die liggaam positief beïnvloed as 'n persoon het:

• Verkoue of SARS. Vir akute respiratoriese infeksiesInfeksies, 'n oorvloedige warm drankie word altyd aanbeveel. In ons geval sal dit tee wees. Heuning, as 'n komponent, help om die immuunstelsel te versterk. Die pasiënt is meer geneig om vinniger te herstel.
• Brongitis. Tee met heuning dien as 'n ekspektorant.
• Allergie. Baie mense het stuifmeel onverdraagsaamheid. Dokters oefen die behandeling van allergieë volgens die beginsel van "uitslaan met 'n wig." Hulle gee die pasiënt heuning wat hierdie stuifmeel bevat in klein hoeveelhede, en verhoog die dosis geleidelik namate die liggaam se weerstand daarteen groei.
• Swak immuniteit, veral by kinders. Gereelde verbruik van warm tee met heuning tydens koue-epidemies in kleuterskole en skole help grootliks om die risiko van morbiditeit by 'n kind te verminder.

Gevolgtrekkings

Kom ons som die vrae op: is dit moontlik om heuning by warm tee te voeg, in watter gevalle sal die skade aan die liggaam die grootste wees? Die antwoorde is voor die hand liggend:

1. Wanneer die teetemperatuur bo 60 grade is, moet jy in elk geval nie 'n lekkerny by die drankie voeg nie.
2. Om die voordelige stowwe van heuning (ensieme, aminosure en vitamiene) te bewaar, moet dit in warm tee gesit word, waarvan die temperatuur nie hoër as 42 grade is nie.
3. As jy tee drink met heuning as byt, bewaar dit die voordelige eienskappe van natuurlike lekkerny so veel as moontlik.

Ons hoop dat ek in hierdie artikel al die nodige inligting wat met hierdie kwessie verband hou ten volle openbaar gemaak het. Daarom, as jy aan iemand in die lewe moet verduidelik, is dit moontlikvoeg heuning by warm tee, jy kan yster argumente maak. Drink die regte tee met heuning en wees gesond!!!