2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Sedert antieke tye was graan en groente die hoofvoedsel van die bevolking, maar natuurlik raak eentonige kos vinnig verveeld, en mense het so 'n wetenskap soos kook uitgevind. Die kombinasie van verskillende produkte in geregte het daartoe gelei dat tienduisende kulinêre resepte nou aan die wêreld bekend is. Om die spyskaart te diversifiseer, is meestal vleis en melk by groente en graan gevoeg. Hier sal ons praat oor die kombinasie van verskeie produkte met melk: die voor- en nadele van melksop, hoe om melksop te kook, in watter gevalle dit ongewens is om dit te gebruik, ensovoorts.
Melk en graan bevat 'n groot hoeveelheid proteïene en koolhidrate, minerale, wat hierdie produkte so lekker en gesond maak.
Voordele van melksop
Melksop hou ongelooflike gesondheidsvoordele in. Suiwelprodukte voeg baie energie by die liggaam, versadig met vitamiene en spoorelemente wat goeie vertering bevorder. Melksoppe is veral nuttig vir kinders. Benewens hierdie nuttige funksies, kan elke persoon waarskynlik nog een byvoeg. Dit word nie in wetenskaplike werke beskryf nie, maar miskien praat elke persoon ten minste een keer in sy lewe daaroor - herinneringe.
Behalwe vir ma's en oumas om te praat oor hoe om melksop reg te kook,sodat melk nie wegloop nie, sodat alle nuttige vitamiene en spoorelemente daarin behoue bly, kan ander bronne ook gebruik word.
Melksop - 'n gereg uit kleintyd
Baie van ons onthou sekerlik hoe ma of ouma melksop gekook het. As jy ook wonder hoe om melksop vir 'n kind gaar te maak - maak dit beter soet en bedien dit as 'n nagereg.
Voordat jy direk na die resep en die kenmerke van die voorbereiding daarvan gaan, laat ons eers die variëteite van hierdie gereg verstaan.
Soorte melksop
Melksop is:
- soet;
- savory;
- dieet;
- gekombineer.
Soet geregte sluit in melksop gemaak van graan of pasta, met bygevoegde suiker en/of botter.
Onversoet is dié wat nie bygevoegde suiker het nie en waarvan die resepte, benewens graan of pasta, groente, onversoete vrugte, kase (insluitend maaskaas), speserye kan insluit. Die mees algemene tipe onversoete suiwelgeregte is melksop met aartappels.
Dieetma altye kan beide soet en hartig wees, maar in die resep van sulke sop word die vlak van vette, suiker, vesel, ens. skerp verlaag - alles wat 'n persoon weens gesondheidsredes verbied word om te eet.
Die skaarsste soort melksop – gekombineer. Nou het dit gewild geword om verskeie onversoenbare produkte in kos te kombineer, en hierdie modeneiging het nie die oorwoë omseil nie.soort sop. Natuurlik kry jy skaars nêrens 'n resep wat vertel hoe om melksop van spykers af te kook, maar almal onthou die sprokie oor hoe 'n soldaat pap uit 'n byl gekook het. Blykbaar is die byvoeging van produkte wat nie tradisioneel daar by die samestelling van die melksop gevoeg is nie, uit dieselfde reeks.
Nadat ons die soorte sulke geregte behandel het, gaan ons voort met die voorbereiding van die deur ons aangedui.
Wat jy nodig het om melksop te maak
Ons neem dadelik kennis dat jy so 'n gereg in 'n kastrol met 'n dik bodem moet gaarmaak.
Om 'n heerlike melksop te maak, benodig jy die volgende stel produkte:
- melk;
- graankos of groente (na gelang van die resep);
- sout en suiker.
Dit is basies. Met die tipe melksop in gedagte, voeg ons reeds daardie produkte en speserye by die lys wat nodig is om 'n spesifieke variëteit voor te berei.
Dikwels wanneer melksop voorberei word, word graan, groente, pasta apart gekook en reeds op die finale stadium van kook by melk gevoeg.
Kookresepte
So, hoe om melksop te kook? Nou sal ons alles in detail uitvind.
Sout 'n bietjie melk, versoet na smaak, voeg 'n bietjie rou water by, kook. Nadat dit gekook is, voeg voorafgekookte graan of pasta by, laat dit weer kook en skakel dit dadelik af. Olie kan bygevoeg word vir smaak.
En 'n selfs eenvoudiger resep wat beskryf hoe om melksop mee te maakaartappels.
Kook aartappels en wortels apart in soutwater tot halfgaar, kook melk en sit gekapte gekookte groente daarin, kook tot sag. Groente kan bygevoeg word voor opdiening.
Boonop is daar 'n redelik eenvoudige resep vir melksop in 'n stadige kookplaat. Om dit te doen, gooi pasta in die bak, gooi melk daaroor, voeg 'n bietjie sout en 1-2 eetlepels suiker by. In die stadige kookplaat, kies die "Melkpap"-modus, skakel dit aan vir 30 minute.
Om te verhoed dat dit verskroei word, word suiwelgeregte slegs op lae hitte gekook en/of melk word met water verdun. Slegs vars melk word gebruik om te keer dat die sop stulp.
Om hierdie kenmerke en kookgeheime te ken, kan jy seker wees dat melksop ongelooflik lekker en gesond sal wees vir die hele gesin.
Aanbeveel:
Hoe lank om vis te kook: wenke en geheime vir die kook van heerlike visgeregte
Vis is 'n gesonde dieetproduk ryk aan aminosure, vitamiene en mikro-elemente. Jy kan dit op verskillende maniere kook, maar die maksimum voedingstowwe is in die gekookte produk vervat. In hierdie artikel vind u inligting oor hoe lank om vis te kook, sowel as 'n paar interessante resepte
Hoe om 'n suigstokkie by die huis te maak: die geheime van heerlike suigstokkies
Sekerlik onthou almal die smaak van haantjies op 'n stokkie. Hierdie lekkers was lief vir baie kinders. In vandag se artikel sal ons praat oor hoe om suigstokkies by die huis te maak, die hoofbestanddele oorweeg en kooktegnologieë leer
Raad aan die gasvrou: hoe om sop in 'n stadige kookplaat te kook
Die uitbreiding van moderne tegnologie laat relevante vrae ontstaan oor hoe om dit te gebruik. Hoe om sop in 'n stadige kookplaat te kook?
Hoe om die kleur van beet in borsjt te behou: die kenmerke van kook borsjt, die geheime van huisvrouens en die nuanses van kook groente
Borsjt is 'n soort sop wat met beet gemaak word, wat dit 'n pienk-rooi kleur gee. Sommige sê dat die naam van borsjt afkomstig is van 'n kombinasie van die woorde "bruinkoolsop", terwyl ander - van die varkkruidplant, waarvan die blare as voedsel gebruik is. Hierdie gereg is in Kiëf-Roes uitgevind, hoewel dit sedert antieke tye regoor die wêreld voorberei is
Hoe om wors by die huis te maak: die geheime van die proses
Baie woorde is al gesê oor die gevare van winkelwors. Wat die inhoud van stysel, "byna natuurlike" voedselbymiddels, emulgatoren en stabiliseerders betref, is hierdie produkte meer soortgelyk aan dié van die chemiese industrie. Probeer tuisgemaak en voel die verskil! Daar is baie resepte vir sulke lekkers: gekook, halfgerook, salami, gebraai, gerooster