Suurlemoenvars: resep met foto, bestanddele, bymiddels, kalorieë, wenke en truuks

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Op 'n warm somersdag is daar niks beter as 'n yskoue suurlemoensap nie. Natuurlik kan u vandag enige drankies te koop vind, maar dit kan nie vergelyk word met tuisgemaakte nie. Vars kook sal jou toelaat om 'n baie beter smaak te kry, asook enige vulsels wat jy wil gebruik.

Suurlemoensap is 'n goeie basis vir ander geure. Baie mense hou van die kombinasie van vrugte en kruie soos perske-tiemie en braam-salie. En natuurlik, vir soetheid, is dit beter om heuning te gebruik, wat die nuttigste versoeter is. Die kalorie-inhoud van suurlemoensap is slegs 22 kcal per 100 gram, so jy hoef nie bekommerd te wees oor jou figuur nie.

Hoe om suurlemoensap te maak?

Suurlemoensap is 'n uitstekende bestanddeel vir die maak van skemerkelkies, limonades en gemengde vars sappe. Dit word as uiters nuttig beskou. In volksgeneeskunde word dit gebruik om hoes en seer keel te behandel. Mense met 'n gastroïntestinale siekte moet dit wel met omsigtigheid gebruik.

Maak nie saak wat jy is niegebruik vars suurlemoen, dit is maklik om te maak - hiervoor benodig jy net 3 bestanddele: suurlemoene, suiker en water.

Hoe om vars uitgedrukte suurlemoensap te maak?

Volg eenvoudige stappe, kan jy sap voorberei, wat dan vir enige doel gebruik sal word. Hoe om suurlemoensap te maak?

Vind eerstens die regte ekstrusie-instrument. Jy kan dit met die hand doen met 'n sitrusversapper, of 'n voedselverwerker met 'n versapperfunksie.

Sny die suurlemoene in die helfte. Druk die sap uit hulle in 'n bak of koppie. Maak seker jy kry alles uit elke helfte. Voeg bietjie suiker en water by. Suurlemoensap is gereed, jy kan begin om drankies op grond daarvan te maak.

Versoete Suurlemoensap

Die drankie is geskik om netjies te drink. Jy kan limonade op grond daarvan maak. Die suurlemoensapresep is eenvoudig. Gooi die vars uitgedrukte sap in 'n koppie of glas, voeg 'n halwe teelepel teesuiker by, roer tot opgelos. Alles, die drankie is gereed. As jy wil, voeg bietjie water by om die suurheid te verminder.

Sap van lemoene en suurlemoene

Jy kan ook lemoensap maak. Natuurlike sap met die byvoeging van 'n klein hoeveelheid suiker sal deur almal waardeer word. Vir hom het jy nodig:

• 3-4 gewone grootte lemoene;
• 'n halwe suurlemoen;
• 2-3 eetlepels. l. suiker (na jou smaak).

Skil die lemoene en voeg die pulp by die blender. Alternatiewelik kan jy 'n handversapper gebruik om te verseker dat die drank dadelik vry is van films of onsuiwerhede.bene. Syg die resulterende puree deur 'n sif of gaas om harde vesels te verwyder. Druk die benodigde hoeveelheid sap uit 'n suurlemoen en voeg suiker by. Verkoel, voeg ysblokkies by voor opdiening.

Moenie die drankie vooraf maak nie - maksimum 30 minute voor opdiening. Voeg ysblokkies by net voor opdiening, anders raak die sap te verdun. Verstel die verhouding van lemoen en suurlemoen na jou smaak.

Wat kan ek gebruik om drankies op suurlemoensap te maak?

Soos hierbo genoem, is daar geen twyfel oor die voordele van suurlemoensap nie. Maar aangesien die drank 'n te tert en suur smaak het, is dit gebruiklik om dit met ander bestanddele te meng. Hier is 'n paar interessante suurlemoensap-gebaseerde resepte wat gesond en verfrissend is.

Klassieke Limonade-resep

Dit is die perfekte tuisgemaakte limonade-gebaseerde suurlemoensap met 'n gebalanseerde soetheid en suurheid. Dit sal die volgende vereis:

• glas vars sap (10 tot 12 suurlemoene);
• 'n halwe koppie suiker;
• 'n knippie sout;
• 3 glase koue water;
• 'n paar stukkies ys.

Meng of klits sap en suiker totdat laasgenoemde heeltemal opgelos is (hoe om suurlemoensap by die huis te maak – lees hierbo). Voeg sout en water by en roer. Gooi in 'n kruik met ys. Bedien in ysgevulde glase.

Drink met heuning en basiliekruid

Hierdie eenvoudige limonade kombineerdie geur van vars basiliekruid en die soetheid van heuning. Jy benodig:

• 1 glas suurlemoensap;
• 'n halwe glas heuning;
• 2 koppies lig verpakte basiliekruidblare;
• 'n knippie sout;
• 3 glase koue water;
• ysstukke;
• basiliekruidblare vir versiering.

Klits suurlemoensap, heuning, basiliekruidblare en sout in 'n blender. Meng op hoë spoed tot glad, sowat 1 minuut. Syg deur 'n sif in 'n kruik. Verwyder vaste stowwe. Gooi koue water in, roer tot glad, voeg ys by. Sit voor in verkoelde glase gegarneer met basiliekruidblare.

Ginger Limonade

Dit is 'n tert en verfrissende drankie, wat herinner aan die geur van gemmerkoek. Vir hom het jy nodig:

• 5 cm-stuk gemmer, geskil en in klein stukkies gesny;
• 1 glas vars uitgedrukte suurlemoensap;
• 'n halwe koppie suiker;
• 'n knippie sout;
• 1 glas koue water;
• 2 koppies gewone vonkelwater;
• ysstukke.

Kombineer gemmer, suurlemoensap, suiker, sout en water in 'n blender. Meng op hoë spoed vir een minuut. Syg deur 'n sif in 'n diep houer. Voeg vonkelwater en ys by, meng deeglik. Sit dadelik voor in glase gevul met ys.

Lemonade met kondensmelk

Hierdie Brasiliaanse-styl drankie word gemaak met vars suurlemoensap en kondensmelk. Dit is 'n dikker en soeter weergawe van limonade.mag vir sommige vreemd lyk. Jy sal nodig hê;

• 'n halwe glas vars uitgedrukte suurlemoensap;
• 3/4 koppie kondensmelk;
• 'n knippie sout;
• 3 glase koue water;
• ysblokkies.

Meng suurlemoensap, kondensmelk, sout en water in 'n blender tot glad en skuimerig, sowat 30 sekondes. Gooi in 'n kruik, voeg ys by. Bedien dadelik.

Raspberry Lemon Fresh

Dit is 'n delikate en aromatiese drankie wat twee gesonde natuurlike sappe insluit. Daarvoor benodig jy:

• 500 gram frambose;
• 1 glas vars suurlemoensap;
• 'n halwe koppie suiker;
• 'n knippie sout;
• 3 glase koue water;
• 'n bietjie ys;
• heel groot frambose en suurlemoenskywe.

Frambose, suurlemoensap, suiker en sout in 'n blender, meng teen hoë spoed totdat 'n eenvormige massa verkry word. Syg deur 'n sif in 'n diep houer. Verwyder vaste stowwe. Voeg koue water by, klits liggies, voeg ys by. Sit voor in ysgevulde glase gegarneer met frambose en suurlemoenwiggies.

Lichee en suurlemoendrank

Soet vars lychees in hierdie drankie word perfek aangevul deur warm Thaise brandrissie en tert suurlemoensap. Danksy hierdie kombinasie word 'n gebalanseerde verfrissende limonade verkry. Jy benodig:

• 500 gram lychee, geskil en geskil;
• 1 koppie vars suurlemoensap;
• 3/4 koppie suiker;
• 'n knippie sout;
• helfte van 'n klein rooi Thaise brandrissie;
• 3 glase koue water;
• genoeg ysblokkies.

Kombineer 1 koppie lychee pulp, suurlemoensap, suiker, sout en Thai chili in 'n blender. Meng op hoë spoed tot glad, sowat 1 minuut. Syg deur 'n sif. Verwyder vaste stowwe. Voeg koue water by en roer deeglik. Maal die oorblywende lychee pulp en plaas in 'n houer met 'n drankie. Gooi ys. Bedien in ysgevulde glase gegarneer met heel brandrissies.

Blackberry-en-salielimonade

Baie dink aan salie as 'n medisinale kruie, maar eintlik is sy kanfer en effens verfrissende aroma perfek in hierdie soet drankie wat van braambessie en suurlemoen gemaak word. Jy benodig die volgende:

• 500 gram brame;
• 'n glas vars suurlemoensap;
• 'n halwe koppie suiker;
• 'n knippie sout;
• tros vars salie;
• 3 glase koue water;
• ysblokkies;
• ekstra braam- en salieblare.

Brombessies, suurlemoensap, suiker en sout meng in 'n mengbak op hoë spoed vir ongeveer 1 minuut. Sit die salieblare op die bodem van 'n diep bak en onthou met 'n houtlepel. Gooi die swartbessiepuree deur 'n fyn sif. Verwyder vaste stowwe. Gooi koue water in, roer goed, sit ys. Bedien in ysgevulde glase gegarneer met brame en salieblare.

Perske limonade entiemie

Hierdie dik, geurige en skuimerige perske-gebaseerde limonade is liggies met tiemie gegeur. Dit kan beide op sy eie en as basis vir alkoholiese cocktails gebruik word. Jy sal die volgende nodig hê:

• 3 vars perskes, grof gekap;
• 1 glas vars suurlemoensap;
• 3/4 koppie suiker;
• 'n bietjie sout;
• tiemiebos;
• 3 glase koue water;
• 'n bietjie ys;
• perskeskywe en tiemieblare vir garnering.

Meng die perskes, suurlemoensap, suiker en sout in 'n blender. Klits op hoë spoed vir een minuut. Plaas die tiemie op die bodem van 'n diep bak en druk liggies fyn. Syg die blendermengsel deur 'n sif. Voeg koue water by, roer, sit stukkies ys. Sit voor in glase gevul met ys en garneer met perskeskywe en tiemieblare.