Wat is die verskil tussen sap en nektar: die voordelige eienskappe van drankies en hul verskille

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15

Een van die belangrikste produkte is sappe en allerhande soorte nektars wat geëet word. Hulle is baie nuttig vir beide kinders en volwassenes, want die inhoud van vitamiene en ander komponente daarin is redelik hoog. Baie mense hou van sappe vir hul unieke soet smaak. Moderne winkels kan die koper baie verskillende opsies vir 'n drankie bied. Op die rakke is daar egter nie net sappe nie, maar ook vrugtenektars, sapbevattende drankies. Met die eerste oogopslag blyk dit dat hierdie produkte feitlik nie van mekaar verskil nie, maar dit is nie so nie. Vind uit hoe sap van nektar verskil, en hoe hierdie drankies soortgelyk is.

Nuttige eienskappe van sap en nektar

Albei drankies het 'n aantal voordelige eienskappe vir die liggaam. Die gebruik daarvan het 'n positiewe uitwerking op die algemene gesondheid van 'n persoon. Om die liggaam sterker te maak en nie aan siektes onderhewig te wees nie,Dit word aanbeveel om sap en nektar te drink. Die verskil in die inhoud van nuttige komponente in hierdie drankies is redelik groot, maar ten spyte hiervan het hulle steeds 'n aantal algemene nuttige eienskappe:

• Gunstige effek op menslike vel. As gevolg van die hoë inhoud van vitamien A in die drank, sal die vel in 'n goeie toestand wees. Dit sal nie vetterig wees nie, verskeie probleme sal uitgeskakel word.
• Reguleer bloedsuikervlakke. Die samestelling van nektar en sap bevat PP-elemente, wat 'n voordelige uitwerking op die regulering van suikervlakke het.
• Voorkoming van die ontwikkeling van sekere siektes. Moenie vergeet van die inhoud van vitamien E nie, wat bydra tot goeie hartfunksie, wat die voorkoms van baie hartsiektes voorkom.
• Invloed op die verhoging van die groei en sterkte van bene.

Verskille tussen sap en nektar

Kom ons sien die verskil tussen sap en nektar:

• Maklik om nektar te verkry. Anders as sap, kan nektar van alle soorte vrugte en bessies verkry word, terwyl sap slegs uit vrugte met 'n hoë persentasie waterinhoud uitgedruk kan word.
• Persentasie van natuurlike bestanddele. Sap verskil van nektar in 'n ryk hoeveelheid vitamiene en die natuurlikheid van die produk. Dus, 85-100% van die gevolglike konsentraat is teenwoordig in die sap. Die ooreenstemmende aanwysers vir nektar laat veel te wense oor: slegs 25-50% sap is daarin gevind.
• Preserveermiddels en kleurstowwe. Daar is geen stowwe wat skadelik is vir die liggaam in die sap nie: voorkeur word gegee aan natuurlike bymiddels enkomponente. By die vervaardiging van nektar word kleurstowwe, geure en skadelike bymiddels gebruik.

Wat moet verkies word

Nadat u hierdie drankies, hul nuttige eienskappe en ander voordele vergelyk het, en geleer het hoe sap van nektar verskil, word dit aanbeveel om die eerste een te koop. Dit bevat baie meer vitamiene en stowwe wat 'n voordelige uitwerking op die liggaam het.

Nietemin, nie almal kan bekostig om gereeld natuurlike sappe te koop nie – die prys daarvoor is redelik hoog. As jy dit nie kan bekostig om gereeld vrugte- of groentesap te koop nie, kan jy nektar koop, maar dit moet nie baie gereeld verteer word nie.

Die ideale oplossing vir hierdie probleem is om self drankies te maak. Jy kan beide nektar en sap by die huis maak. Die verskille tussen hulle sal slegs in die hoeveelheid pulp in die drank wees - in nektar moet dit tot nul verminder word. Ongelukkig kan nie almal dit doen nie: nie almal het hul eie dacha of tuin nie. Van tuisgemaakte sappe gepraat, dit is opmerklik dat dit 100% bruikbare stowwe bevat, want geen skadelike bymiddels word in die voorbereiding daarvan gebruik nie.

Wenke vir die keuse van 'n vrugtedrank

Wanneer jy 'n produk kies, is dit die moeite werd om te verduidelik vir wie jy dit koop. As u dit vir 'n kind kies, moet u aandag gee aan spesiale kindersappe. As 'n reël word die inhoud van skadelike stowwe daarin tot nul verminder. In hul vervaardiging, net die meesteryp en sappige vrugte en groente.

As jy egter vir jouself 'n drankie kies, kan jy veilig sappe neem waarin die inhoud van skadelike stowwe minimaal sal wees. Moenie die "100% sap"-ikone aan die voorkant van die boks glo nie. Lees die samestelling van die produk noukeurig deur en koop dit dan eers.

Nou ken jy die verskil tussen sap en nektar, en jy kan die verworwe kennis toepas om die regte, en die belangrikste, gesonde produk op die supermarkrak korrek te kies.