2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 03:15
Soms is daar sulke situasies dat 'n vakansie op die neus is, maar daar is nie geld in die huis nie. Wat om te doen in hierdie geval? Natuurlik wil jy glad nie die viering kanselleer nie. Daarom moet jy binne die raamwerk van beskikbare finansies uitkom. Daar is baie heerlike en interessante disse wat voorberei kan word sonder om 'n gesinsbegroting te spandeer. Wat om te kook as daar nie geld is nie?
Pasta
Mense in hierdie penarie vestig meestal hul aandag op eenvoudige kosse soos aartappels en pasta. Die mees bekende kos vir arm mense is kits vermicelli. Dit is redelik goedkoop en dus toeganklik vir byna almal. So 'n gereg word egter geleidelik vervelig, en daar is 'n begeerte om jou spyskaart te diversifiseer.
Jy kan goedkoop pasta van lae geh alte in die winkel koop, dit kook en saam met 'n soort sous bedien. Heel dikwels word gewone ketchup of mayonnaise in plaas van sous gebruik. Sommige spaarsamige mense eet direk uit die pan en spaar dus op skoonmaakmiddel.agent en warm water. Hulle lê die gaar pasta in 'n braaipan uit en maak dit effens warm. Dan word hulle oorvloedig natgemaak met mayonnaise en ketchup. As die huis groente of enige geurmiddels het, moet jy dit beslis op die voltooide gereg strooi. Danksy speserye kan jy die smaak van enige, selfs die goedkoopste kos van gemiddelde geh alte verbeter.
Koolslaaie
Wat kan jy kook as daar nie geld is nie? Eienaars van persoonlike erwe in hierdie verband was meer gelukkig. Hulle kan veilig oorskakel na groente wat in die tuin gekweek word. Stadsbewoners sal egter ook effens bedorwe groente in die mark kan koop en gaarmaak. Kool is byvoorbeeld goedkoop, maar dit bring enorme voordele in. Witkool word gewas, die boonste blare word afgesny en die beskadigde areas word verwyder. Dan word dit op 'n spesiale rasper gekap of eenvoudig met 'n mes in dun skywe gesny. Dit is raadsaam om wortels en groen uie af te skakel in die samestelling van die slaai, wat tuis op die vensterbank gekweek kan word. As daar geen groen ui is nie, voeg dan die gewone ui by. Dit word ook fyn in smal stokkies gesny. Alle bestanddele word deeglik gemeng, met sout besprinkel, suiker, asyn en groente-olie word bygevoeg.
Hierdie gereg is lekker om deur die jaar te eet. Daarbenewens los dit die probleem perfek op: wat om te kook sonder geld? Kool bevat unieke elemente wat die voorkoms van maagsere voorkom. Boonop is dit 'n waardevolle bron van vitamien C. Dit is feitlik die enigste groente wat vitamien C tot April behou.
Lewergeregte
Hoender-, bees- of varklewer was nog altyd goedkoper as vleis. Terselfdertyd is die voordele van die lewer baie groter. Dit is 'n onontbeerlike bron van yster en vitamien A. Baie dokters beveel aan om lewer te eet vir ystertekortanemie en gastroïntestinale siektes. Dit is redelik maklik om voor te berei. Jy benodig groente-olie, sout, lewer en 'n braaipan. Sommige mense verkies om die produk in meel te doop voordat dit gebraai word. Soos die praktyk toon, is dit egter nie nodig om dit te doen nie. Die lewer is perfek gebraai sonder die byvoeging van meel.
Boonop kan jy ook ui wat in ringe gesny is by die samestelling van die gereg insluit. Dit word gewoonlik heel aan die begin van die kookproses bygevoeg. Besprinkel met wonderpeper, sal die lewer 'n aangename geur en pittige smaak verkry. Dit kan as 'n onafhanklike gereg gebruik word, en saam met enige bygereg. Gekookte rys, mieliepap of aartappels pas byvoorbeeld goed by lewer.
Ekonomiese koteletten
Dit blyk dat benewens brood, eiers, uie en ander produkte by gewone vleiskoelette gevoeg kan word wat van maalvleis gemaak word. Meestal word aartappels of wortels vir hierdie doel gebruik. Die feit dat daar in die kotelette gerasperde aartappels sal wees, sal die huishouding nie dadelik raai nie. Hierdie groente word dus organies met vleis gekombineer en beïnvloed absoluut nie sy smaak nie. Die belangrikste ding is om dit nie met proporsies te oordoen nie en om nie aartappelkoelette te maak nie. So 'n gereg sal die vraag oplos wat om vir aandete te kook as daar nie geld is nie. As jy wortels by maalvleis voeg, sal dit ietwat opvallend wees, so hierdie gereg is slegs geskik vir liefhebbersgeurige lemoengroente.
Pap met sampioene
Wat om te kook as daar nie kos en geld is nie? Inwoners van die voorstede los die probleme om die gesinsbegroting te bespaar perfek op met behulp van sampioene, wat in die naaste bosplantasies geoes word. Gewoonlik berei hulle dit in die herfs voor, en gedurende die jaar geniet hulle 'n smaaklike en gesonde produk. Sampioene bevat baie proteïene, vitamiene en spoorelemente. Dit is nogal 'n stewige, maar moeilik verteerbare gereg. As bykos word mieliepap die meeste gebruik. Dit is die goedkoopste soort graan wat net in die winkel gevind kan word. Dikwels word dit voorberei deur mense wat nie weet wat om te kook as daar niks is nie. Geld en bykomende produkte vir hierdie kos word as 'n reël min bestee.
Pap is baie sag en sag. Dit is redelik maklik om voor te berei. Die verhouding van water en graan word gewoonlik twee tot een geneem. Dit wil sê, twee glase gesuiwerde water sal 'n glas graan benodig. Mielies word in kookwater gegooi, gemeng, gesout en bedek met 'n deksel. Terwyl die pap kook, kan jy die sampioene braai. Die gesorteerde en geskil sampioene word gesny en in 'n warm pan geplaas. U kan uitvind oor die mate van gereedheid volgens voorkoms. As jy twee eetlepels suurroom aan die einde van kook byvoeg, sal jy 'n uitstekende geurige sous kry, wat ongetwyfeld bykomende geur aan sampioenpap sal gee.
Visgeregte
Wat om vir aandete te kook as daar nie geld is nie? Spaarsame mense raai aan om klein vissies in die mark of in die supermark te koop en dit goed te braaihaar, om nie daarna die bene te kies nie. So 'n goedkoop produk soos kruiskarp het byvoorbeeld baie klein bene. Daarom word dit nie aanbeveel om groot vis, wat ook duurder is, te koop nie, maar kies vir 'n klein produk.
Van baie klein vissies (tulka of sprot) kan jy kotelette gaarmaak. Daar moet egter in gedagte gehou word dat nie almal van sulke kos sal hou nie, aangesien hulle saam met hul koppe, sterte en rant sal moet kook. Die gebruikers wat gereeld tulka-viskoekies eet, sê dat hulle geen vaste deeltjies voel terwyl hulle eet nie. Om maalvleis so gemaklik as moontlik te maak vir daaropvolgende gaarmaak, word die vis minstens twee keer gedraai. Die kotelette sluit ook uie, brood, eiers, sout en peper in.
Wat om te kook vir die vakansie?
Vir die vakansie sal jy jou verbeelding moet inspan, want die gewone disse van vermicelli en aartappels is hier onontbeerlik. Wat om te kook as daar nie geld is nie? Resepte vir feestelike ekonomiese geregte kan ook baie uiteenlopend wees. Gebruikers op die internet word aangeraai om die volgende geregte te kook: 'n slaai van ingemaakte vis en verwerkte kaas, sowel as die bekende haring onder 'n pelsjas, wat redelik goedkoop is. Dit sluit mayonnaise, vis en groente in. In plaas van haring, kan jy sprot of enige ander goedkoop soutvis neem. Die belangrikste ding is dat dit natgesout word, sonder om te droog.
Verwerkte kaas of sout
Wat om vir Kersfees te kook as daar nie geld is nie? Slaaie van ingemaakte vis word redelik eenvoudig voorberei. nie sleg nie'n opsie sou goedkoop soury wees. Dit word op 'n bord gelê en met 'n vurk geknie, waarna 'n klein bietjie mayonnaise en fyngekapte uie bygevoeg word. Alle bestanddele word deeglik gemeng. Slaai kan met pietersielieblare versier word.
Van twee verwerkte kase en vier gekookte eiers kan jy ook 'n feestelike slaai maak. Om dit te doen, word kaaskoekies op 'n growwe rasper gevryf en eiers in klein blokkies gesny. As die wrongel baie sag is, dan kan jy dit eenvoudig met 'n vurk saam met die eiers stamp. Hierdie gereg sluit ook fyngemaakte knoffel en mayonnaise in. Dit is nie die moeite werd om sout by die slaai te voeg nie, aangesien kaaskwas reeds genoeg sout bevat.
Vleis en aartappels
Wat om te kook as daar nie geld is nie, maar jy wil vleis hê? Wat vleisgeregte betref, wat onontbeerlik op die feestafel is, gebruik ekonomiese of arm mense meestal enige dele van die hoender of lewer. Gewilde hoenderpote word as 'n uitstekende opsie beskou. Hulle kan saam met aartappels in die oond gebak word en op 'n pragtige groot skottel bedien word. Saam met aartappels word skywe soetrissie, ui, courgette ensovoorts ook gebak.
En ook aartappels kan apart gekook word. Byvoorbeeld, op forums op die internet kan jy die volgende interessante begroting-vakansiegereg vind. Volgens mense wat dit al gaargemaak het, blyk dit nogal lekker uit. Rou aartappels word geskil en op 'n growwe rasper gevryf. Daarna word dit in 'n vergiettes gegooi en in kookwater gedoop. Na twee minute word die aartappels op 'n voorafbereide bord gegooi en met sous gegooi, watgemaak van sojasous, enige groente-olie en fyngedrukte knoffel. Die gereg is versier met groenigheid bo-op.
Vakansietoebroodjies
Wat om vir die vakansie te kook as daar nie geld is nie? Sommige mense doen 'n goeie werk om die begroting vakansie tafel uitdaging met toebroodjies aan te pak. Vir hierdie doel is warm toebroodjies heeltemal ongeskik, wat vinnig genoeg afkoel en reeds 'n nie so aantreklike voorkoms het nie. Begroot vakansietoebroodjies word gewoonlik saam met slaaie gemaak. Slaaie gemaak van verwerkte kaas met eiers of van ingemaakte vis kan byvoorbeeld bo-op brood gesmeer word.
Spratte vir die vakansie
Boonop word uitstekende toebroodjies van sprot verkry met die byvoeging van vars komkommers. In die somer is die gereg die mees begroting. Selfs as jy nie jou eie dacha het nie, kan jy groente teen 'n billike prys in die mark of in die supermark koop. Dus, op toebroodjies is daar nie net komkommers nie, maar ook tamaties met soetrissies. Hierdie gereg is 'n goeie uitweg vir diegene wat nie weet wat om te kook as daar nie geld is nie. In plaas van heel sprotte kan jy sprotpatee gebruik. Boonop sal toebroodjies met patee baie goedkoper uitkom as met vis, aangesien dit met 'n dun laag gesmeer kan word, wat nie van stukkies vis gesê kan word nie.
Pampoengeregte
Hierdie groente word nie net deur dokters aanbeveel nie, maar ook deur voedingkundiges. Dit bevat baie nuttige stowwe, en 'n mens kan eindeloos praat oor die medisinale eienskappe daarvan. Pampoen is 'n onskatbare bron van vitamiene A en E, uitersnodig vir enige persoon wat hul gesondheid wil verbeter. Pampoen kan in die oond gebak word met rosyne, suiker en kaneel. Die resultaat is 'n wonderlike natuurlike nagereg wat sekerlik by jong kinders sal aanklank vind. Boonop sal hy die probleem oplos van wat om lekker te kook as daar nie geld vir lekkers is nie.
Pampoen word gewoonlik gebruik om pap te maak met die byvoeging van 'n paar klein korrels. Meestal neem hulle gars, giers, griesmeel of mielies. Berei dit soos volg voor. Skil en sny eers die pampoen in stukke. Die groente word in 'n klein hoeveelheid water gekook tot sag. Afsonderlik word pap van graan in 'n kastrol gekook. Die water in die pampoen word gedreineer, en die groente word met 'n vurk geknie. Dan word dit oorgeplaas in 'n kastrol met klaargemaakte pap en kragtig gemeng. Die gereg word gesout en suiker word bygevoeg. Vanillien of kaneel kan ook bygevoeg word indien verlang.
Pampoen kan ook in pannekoek gemaak word. Die groente word op 'n growwe of fyn rasper gevryf, twee of drie eiers word bygevoeg (afhangende van die hoeveelheid pampoen), twee eetlepels meel, sout, gemaalde wonderpeper en fyngemaakte knoffel. Gooi 'n bietjie groente-olie in 'n dik braaipan en versprei porsies pampoenmaalvleis met 'n lepel. Hulle word vinnig genoeg gebraai en los die vraag perfek op: wat om te kook as daar nie geld is nie? Daar moet in gedagte gehou word dat as jy die pampoen op 'n fyn rasper vryf, die gevolglike pannekoeke baie netjieser sal lyk. Boonop kan jy 'n blender in plaas van 'n rasper gebruik, en dan sal die maalvleis selfs meer manjifiek en sagter word.
Die gevolglike gereg kan saam met suurroom of 'n ander sous bedien word. Byvoorbeeld, as inAs jy sampioene by die huis in suurroom gebraai het, sal pampoenkoekies hulle perfek komplementeer.
Aanbeveel:
Kan ek rooi uie braai as daar nie wit is nie?
Elke gasvrou het 'n situasie waar jy 'n alternatief vir sekere produkte moet kies. Ek het huis toe gehardloop, aandete begin kook, dit het geblyk dat daar geen ui was nie. Kan rooi uie gebraai word? Trouens, daar is geen groot tragedie hierin nie, maar jy moet die kenmerke van hierdie groente ken
Wat kan van aartappels gekook word? Wat om vinnig van aartappels te kook? Wat om van aartappels en maalvleis te kook?
Baie huisvrouens dink elke dag aan wat van aartappels gekook kan word. En daar is niks verbasend hierin nie. Die aangebied groente het immers 'n relatief goedkoop koste en is in groot aanvraag in ons land. Boonop word geregte van sulke knolle altyd smaaklik en bevredigend. Daarom het ons vandag besluit om jou te vertel hoe en wat jy by die huis van aartappels kan kook
Wat kan nie met sooibrand geëet word nie, maar wat kan? Wat is sooibrand
Die mees algemene siekte onder die volwasse bevolking is sooibrand, wat by een uit elke vier mense voorkom. Dit maak hom gevoel met 'n onaangename brandende sensasie in die bors, soms selfs naarheid en braking. Enigeen sal ongemaklik voel en sleg voel met sooibrand. Wat jy nie kan eet nie, sal ons 'n bietjie later opmerk, maar nou sal ons uitvind hoekom hierdie siekte in die algemeen voorkom
Hoe om die vleis te klop as daar nie 'n spesiale hamer is nie? Nuttige wenke
Sappige tjops is die droom van baie mans. Daarom moet vroue leer hoe om hulle te kook. Soms op die mees ongeleë oomblik is die kombuishamer verlore. Hoe kan jy die vleis daarsonder klits? Kom ons vind die antwoord saam
Groentesop vir pankreatitis: resepte en bestanddele. Wat om te eet en wat om nie te eet met pankreatitis nie
Pankreatitis is 'n ontsteking van die weefsels van die pankreas. Die pasiënt voel dikwels skerp gordelpyne wat vererger en ondraaglik word nadat hy swaar kos geëet het vir vertering. Pankreatitis is veral gevaarlik deur die moontlikheid om pankreasnekrose te ontwikkel. Hierdie siekte lei baie dikwels tot die dood in die afwesigheid van tydige mediese sorg. Die artikel beskryf die beginsels van die dieet: wat jy kan eet, wat jy nie kan nie