Pap "Minute": samestelling, foto's, voordele en nadele

2024 Outeur: Isabella Gilson | [email protected]. Laas verander: 2024-01-02 16:12

Kitskos is ontwerp om kooktyd te verminder. Hulle is ook geskik vir 'n peuselhappie op die pad of middagete. Baie gewilde pap "Minute" van 'n huishoudelike vervaardiger. 'n Verskeidenheid van sy soorte laat jou toe om uit die reeks die toepaslike opsie na jou smaak te kies. Om die kookproses te vereenvoudig wanneer daar nie genoeg vrye tyd is nie, is 'n alternatiewe oplossing.

Pap met vrugte en bessies, sjokolade en melkpoeier, selfs met kruie-ekstrakte, word binne een minuut voorberei met toegang tot warm gekookte water. Die mengsel kan met warm vloeistof gegooi word, en by kamertemperatuur. Maar dan neem die gereed-vir-eet-tyd toe.

Beskrywing van produkkenmerke

Die voordele van Minutka-pap is vinnige en maklike voorbereiding, voedingswaarde van produkte, verteerbaarheid van fyngemaakte korrels, platgedruk tot die toestand van vlokkies. Hierdie eienskap laat jou toe om vinnig water te absorbeer en sag te kook in 'n kort tyd. Toekomstige pap word verwerkwarm stoom gevolg deur droging van die vlokkies, wat ooreenstem met die halfgereedheid van die produk vir verbruik en 'n vermindering in kooktyd. Dit is genoeg om die droë mengsel met kookwater te verdun en oor 'n paar minute is die pap reg.

Hawermoutpap "Minute" is in groot aanvraag as gevolg van die bruikbaarheid van hawer as 'n dieetproduk ryk aan vesel. Dit is 'n bron van energie as gevolg van die vinnige opname van koolhidrate en poli-onversadigde vetsure wat in die mengsel voorkom. Die onskatbare voordele van hawermeel "Minute" in voedingswaarde, beter as ander soorte graan. Hawer word goed deur die menslike liggaam geabsorbeer. Hawermoutgraan is 'n belangrike bron van dieetvesel, wat maklik deur die dermkanaal geabsorbeer word, wat die liggaam aanvul met dieetvesel, minerale en vitamiene.

Hoeveel om te kook en bestanddele

Hawermoutpap "Minutka" is die mees gevraagde produk uit die vervaardiger se assortiment, wat die proses beheer vanaf die oomblik van verbouing van graan, berging daarvan in sy eie hysbak, verwerking en verpakking van die voltooide droë mengsel, totdat dit aankom by die supermarkrakke. Die waarborg van hoë geh alte en lae prys word verskaf deur spesialiste van een maatskappy. Kitspap word van 2 tot 5 minute gekook, in plaas van 10-20. Die mengsel wat nie kook nie, is reeds gestoom, gedroog en met infrarooi strale bestraal. Bevat 'n mengsel van glukose, fruktose, moutsuiker en vanillien om vertering aan te help met 'n natuurlike soetheid.

Kontraindikasies en kalorie-inhoud van pap "Minute"

WanneerGereelde gebruik veroorsaak nie probleme as die liggaam nie vatbaar is vir allergiese reaksies op komponente van die produk in die vorm van gedroogde vrugte of vanillien, wat as 'n aromatiese stof gebruik word nie. Tegnologiese innovasies in terme van praktiese kitsprodukte maak tyd vry vir ander belangrike aktiwiteite.

Hoeveel kalorieë is in Minutka-pap? Hierdie vraag is van belang vir diegene wat voeding aangeneem het vir gewigsverlies, die vorming van 'n skraal figuur en gesondheidsbeheer.

1. Boekwietpap bevat 12,6 g proteïen, 68 g koolhidrate per 100 g. Dit is ryk aan lesitien, aminosure, magnesium, kalsium, yster, fosfor en kalium.
2. In hawermout – tot 15 g proteïen per 100 g, wat 25% van die norm per dag vir 'n volwassene is. Bevat sink wat deur die liggaam benodig word.
3. Semolina-pap is 'n hoë-kalorie produk - 331 kcal per 100 g graan, wat 0,25 mg B₁ en 0,08 mg B_{2bevat, 176 mg kalium.}

Die daaglikse toelae vir 'n volwassene moet nie meer as 60 g hawermoutvlokkies wees wat 3 g beta-glukan bevat nie. Daaglikse verbruik van hawermeel kan vervang word deur volgraanbrood, graan en semels, 'n klein hoeveelheid bier, te eet.

Pap "Minute" word gebruik om 'n kind te voed. Dit word ook gebruik om geleidelik oor te skakel na natuurlike voedsel na borsvoeding. Dit is die jong ma wat hoofsaaklik belangstel in hoeveel kalorieë in die Minutka-pap is. Hierdie produk is nie 'n volledige voedsel nie en is niemoet die hoofdieet vorm.

5 Grains

Pap "Minute" "5 Cereals" bestaan uit 'n mengsel van graan van hawer, koring, rog, gars en bokwiet. Dit is 'n dieetvoedsel wat die liggaam van noodsaaklike voedingstowwe voorsien. Pap is 'n alternatief vir skyfies of hamburgers vir 'n vinnige versnapering.

Voordele

Ondanks die vele voordele, word die voordele en nadele van Minutka-pap voortdurend bespreek. Voordele kan die volgende faktore insluit:

• vinnige en maklike kook;
• voeding in vergelyking met lekkergoed en koffiebeskuitjies;
• geskik vir 'n vinnige hap;
• bedek die voering van die maag, wat probleme in die vorm van maagsere en sooibrand het;
• vitamieniseerde graanmengsels verhoog geur en gesondheidsvoordele.
• vernietiging van skadelike mikroörganismes vir mense is nog in die stadium van graanverwerking.

Beskadiging van die liggaam en produktekorte

Wat is die skade van pap "Minute" vir die liggaam? Dit bestaan uit die vermindering van die inhoud van nuttige minerale en vitamiene in die graan wanneer dit met stoom en hoë druk verwerk word om in vlokkies te verander. Die skadelike kombinasie van stysel en suiker is nie nuttig vir diegene wat op 'n dieet is nie, veral met sportvoeding of vir gewigsverlies. Plaasvervangers vir vrugte en bessies is geurmiddels en aromatiese bymiddels, suiker en vanillien, wat allergiese reaksies veroorsaak.

Tydens verwerking verloor die graanmeeste van die voedingstowwe en vitamiene wat in die dop en kiem vervat is. Om dit skoon te maak, te vergruis, te maal en te stoom verander dit in 'n gedroogde pap in die vorm van vlokkies. In laasgenoemde is daar baie stysel wat in suiker verander. 'n Groot hoeveelheid daarvan in die liggaam word geleidelik in die vetlae op die heupe en middellyf neergesit.

So wat is die skade van pap "Minute"? Om gereeld kitskos te eet, kan lei tot die ontwikkeling van siektes van die maag, pankreas of diabetes, en is sleg vir die kardiovaskulêre stelsel. Die teenwoordigheid van plaasvervangers en geurmiddels benadeel die spysverteringsorgane.

Jy kan natuurlike stukkies vrugte en groente, gekapte droëvrugte by die mengsel voeg. Dit sal baie nuttiger wees as kitspap met plaasvervangers vir droë room, sjokolade, wat vrugte-emulsies bevat. Deur chemiese bymiddels uit voedsel uit te skakel, handhaaf 'n persoon 'n meer normale gesondheidstoestand.

Kitsvoedsel bevat GMO's. Dit dra by tot die voorkoms van allergieë, vergiftiging, weerstand teen antibiotika. Die GMO-inhoud van meer as 0,9% het 'n skadelike uitwerking op die gesondheid. Maar vervaardigers ignoreer dikwels die vereistes van die Ministerie van Gesondheid en verberg die regte inligting.

Verbruikersresensies

Weens die skade van sulke produkte weier baie moeders om dit te gebruik om hul kinders te voed. Hulle praat oor hoe hulle eerder meer tyd aan kook sal spandeer as om te betaal vir luiheid met die gesondheid van hul kinders en baie geld.

HoeBaie mense beweer dat hierdie graan 'n wonderlike vinnige versnapering is. Gewoonlik dink besige burgers nie aan die negatiewe gevolge nie.

Alternatief vir "Minute"

Natuurlike produkte bring altyd meer voordele vir die liggaam as mengsels en graan wat herhaaldelik industrieel verwerk word, wat dermatitis, stomatitis en beriberi kan veroorsaak, wat immuniteit verlaag. Jy kan altyd die “minute” vervang met laevet maaskaas, roereier, swartbroodtoebroodjie met botter, vars vrugte, jogurt, natuurlike sappe. Hulle kan heel moontlik die liggaam met 'n voldoende porsie energie laai voor 'n volle middagete of aandete.

Gevolgtrekking

Pappe "Minute", het geleidelik 'n waardige plek in die dieet van 'n sakepersoon verower, die gesondheid onmerkbaar beïnvloed, dit vererger. Om sulke kosse met natuurlike graan te vervang, sal 'n beter oplossing wees. Moenie op kooktyd bespaar nie, wat die hoofbron van energie en gesondheid van gesinslede is.